আজি আমি প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI)ৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিছো—এইটো সাধাৰণতে মহিলাৰ লগত জড়িত, যদিও ই পুৰুষ আৰু শিশুকো আক্ৰান্ত কৰিব পাৰে। এই লেখাটোত নিৰোগী লংকাই ইউটিআইৰ এক বিস্তৃত আভাস আগবঢ়াইছে: ই কি, কিয় হয়, ইয়াৰ লক্ষণ, চিকিৎসাৰ বিকল্প, প্ৰতিৰোধৰ কৌশল, আৰু পুনৰাবৃত্তিমূলক সংক্ৰমণ কেনেকৈ সহজ, সহজে বুজিব পৰা শব্দৰে পৰিচালনা কৰিব পাৰি।
প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI) কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইউটিআই হৈছে আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ যিকোনো ঠাইতে হোৱা সংক্ৰমণ। এই ব্যৱস্থাৰ কেইবাটাও অংশ আছে, আৰু ইয়াৰে যিকোনো এটাতে সংক্ৰমণ হ'ব পাৰে:
- ইউৰেথ্ৰা: ইয়াত হোৱা সংক্ৰমণক ইউৰেথ্ৰাইটিছ বুলি জনা যায়।
- বৃক্ক: বৃক্কৰ সংক্ৰমণক চিকিৎসাগতভাৱে পাইলোনেফ্ৰাইটিছ বুলি কোৱা হয়, যিটো অধিক গুৰুতৰ অৱস্থা।
- মূত্ৰাশয় : মূত্ৰাশয়ৰ সংক্ৰমণক চিষ্টাইটিছ বোলে।
আপোনাৰ বৃক্কে আপোনাৰ তেজৰ পৰা আৱৰ্জনা আৰু অতিৰিক্ত পানী ফিল্টাৰ কৰি প্ৰস্ৰাৱলৈ ৰূপান্তৰিত কৰি কাম কৰে। সাধাৰণতে আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ বীজাণুৰ পৰা মুক্ত হয় ৷ কিন্তু যদি আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱত বেক্টেৰিয়া বা আন ৰোগ সৃষ্টিকাৰী জীৱাণু প্ৰৱেশ কৰে তেন্তে সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে।
প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ উপাদানসমূহ কি কি?
আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ ব্যৱস্থাটো কেইবাটাও মূল অংশৰে গঠিত:
- বৃক্ক: এই দুটা বীন আকৃতিৰ অংগ আপোনাৰ পিঠিত, কঁকালৰ ঠিক ওপৰত অৱস্থিত। ইহঁতে পেলনীয়া সামগ্ৰী (যেনে ইউৰিয়া আৰু ক্ৰিয়েটিনিন) আৰু আপোনাৰ তেজৰ পৰা অতিৰিক্ত পানী ফিল্টাৰ কৰি প্ৰস্ৰাৱ সৃষ্টি কৰে।
- ইউৰেটাৰ: এইবোৰ পাতল নলী যিয়ে বৃক্কৰ পৰা মূত্ৰাশয়লৈ প্ৰস্ৰাৱ কঢ়িয়াই লৈ যায়।
- মূত্ৰাশয়: বেলুন সদৃশ অংগ যিয়ে আপোনাৰ শৰীৰৰ পৰা প্ৰস্ৰাৱ ওলোৱাৰ আগতেই জমা কৰি ৰাখে।
- ইউৰেথ্ৰা: মূত্ৰাশয়ৰ পৰা আপোনাৰ শৰীৰৰ বাহিৰলৈ প্ৰস্ৰাৱ কঢ়িয়াই নিয়া নলী।
ইউটিআই কিমান সাধাৰণ?
বিশেষকৈ মহিলাৰ মাজত ইউটিআই অতি সাধাৰণ। পৰিসংখ্যা অনুসৰি প্ৰায় ৫০% মহিলাই জীৱনত অন্ততঃ এটা ইউটিআইৰ সন্মুখীন হ’ব। পুৰুষ আৰু শিশুৱেও এইবোৰ লাভ কৰিব পাৰে যদিও শিশুৰ ক্ষেত্ৰত ই বিৰল (মাত্ৰ ১%–২% ৰ ক্ষেত্ৰতহে দেখা যায়)। বিশ্বজুৰি প্ৰতি বছৰে লাখ লাখ ৰোগীয়ে স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীৰ পৰা ইউটিআইৰ চিকিৎসা বিচাৰে।
ইউটিআইৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
যেতিয়া আপুনি ইউটিআই হয়, তেতিয়া আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ নলীৰ সুক্ষ্ম আৱৰণ প্ৰদাহ হয়, যাৰ ফলত তলত দিয়া লক্ষণসমূহ দেখা দিব পাৰে:
- পেটৰ তলৰ অংশ, গ্ৰাইণ্ড বা পেলভিক অংশত বিষ : এই বিষ অহৰহ হ’ব পাৰে বা আহিব আৰু যাব পাৰে।
- তলৰ পেটৰ চাপ: পেটৰ তলৰ অংশত টান বা গধুৰ অনুভৱ।
- প্ৰস্ৰাৱৰ ৰং আৰু গোন্ধৰ পৰিৱৰ্তন: সাধাৰণতে শেঁতা হালধীয়া ৰঙৰ প্ৰস্ৰাৱ ডাৱৰীয়া, গাঢ় হালধীয়া, সেউজীয়া, বাদামী বা ৰঙা (তেজৰ বাবে) দেখাব পাৰে। ইয়াৰ অপ্ৰিয় গোন্ধও থাকিব পাৰে।
- সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ হেঁপাহ: আপুনি অতি সঘনাই বাথৰুমলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰিব পাৰে।
- Urge incontinence: হঠাতে প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ তীব্ৰ প্ৰয়োজনীয়তা যিটো ধৰি ৰখাত কঠিন, কেতিয়াবা শৌচাগাৰ পোৱাৰ আগতে আকস্মিকভাৱে লিকেজ হৈ যায়।
- প্ৰস্ৰাৱৰ সময়ত জ্বলা-পোৰা বা বিষ (Dysuria): প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত ঘাঁ বা বিষ হোৱা অনুভূতি।
- প্ৰস্ৰাৱত তেজ (Hematuria): আপুনি তেজ দেখা পাব পাৰে, বা পৰীক্ষাগাৰৰ প্ৰস্ৰাৱ বিশ্লেষণৰ জৰিয়তেহে ধৰা পৰিব পাৰে।
এইবোৰৰ উপৰিও আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে:
- পুৰুষৰ লিংগ বিষ।
- ক্লান্তি বা ক্লান্তি .
- জ্বৰ আৰু ঠাণ্ডা।
- বমি আৰু বমি হোৱা ৷
- বিভ্ৰান্তি বা মানসিক পৰিৱৰ্তন: বয়সস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত এই লক্ষণসমূহ কেতিয়াবা হঠাৎ মানসিক বিভ্ৰান্তি বা ডিলিৰিয়াম হিচাপে প্ৰকাশ পাব পাৰে।
ইউটিআই কেনেকৈ বিকশিত হয়?
বেছিভাগ ইউটিআই বেক্টেৰিয়াৰ দ্বাৰা হয়। এই বেক্টেৰিয়াবোৰ সাধাৰণতে মূত্ৰনলীৰ মাজেৰে প্ৰৱেশ কৰি মূত্ৰাশয়লৈ যায় আৰু চিকিৎসা নকৰিলে ওপৰলৈ বৃক্কলৈ যাব পাৰে। বিৰল ক্ষেত্ৰত ভাইৰাছ বা ভেঁকুৰৰ দৰে আন অণুজীৱই ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।
ইউটিআইৰ প্ৰধান কাৰণ কি?
ই কলাই বেক্টেৰিয়া ৯০% তকৈ অধিক মূত্ৰাশয়ৰ সংক্ৰমণৰ বাবে দায়ী। এই বেক্টেৰিয়াবোৰ সাধাৰণতে আপোনাৰ অন্ত্ৰত (বিশেষকৈ বৃহদান্ত্ৰত) থাকে আৰু মলৰ পৰা প্ৰস্ৰাৱ নলীত প্ৰৱেশ কৰা হয়।
ইউটিআই হোৱাৰ আশংকা কাৰ বেছি?
মহিলাসকলৰ এই বিপদ অধিক কাৰণ তেওঁলোকৰ মূত্ৰনলী পুৰুষতকৈ চুটি আৰু মলদ্বাৰৰ ওচৰত অৱস্থিত, যাৰ ফলত ই.কলাই প্ৰস্ৰাৱৰ নলীত সহজে প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে।
ইয়াৰ উপৰিও তলত উল্লেখ কৰা গোটসমূহৰ বিপদ বৃদ্ধি পায়:
- যৌন সক্ৰিয় ব্যক্তি: যৌন সম্পৰ্কই বেক্টেৰিয়াক মূত্ৰনলীলৈ ঠেলি দিব পাৰে।
- গৰ্ভৱতী মহিলা: বাঢ়ি অহা জৰায়ুৱে মূত্ৰাশয়ত হেঁচা মাৰি ধৰিব পাৰে, যাৰ ফলত মূত্ৰাশয় সম্পূৰ্ণৰূপে খালী হোৱাত বাধা দিয়ে আৰু বেক্টেৰিয়া ফুলি উঠিবলৈ দিয়ে।
- ৰজোনিবৃত্তি হোৱা মহিলা: ইষ্ট্ৰজেনৰ মাত্ৰা হ্ৰাস পালে প্ৰস্ৰাৱৰ নলীত পৰিৱৰ্তন ঘটে, যাৰ ফলত সংক্ৰমণৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায়।
- ডায়েবেটিছ ৰোগী: উচ্চ তেজৰ চেনিয়ে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল কৰি তুলিব পাৰে, যাৰ ফলত আপুনি সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বেছি।
- প্ৰস্ৰাৱত বাধা থকা ব্যক্তি: বৃক্কৰ পাথৰ বা প্ৰষ্টেট গ্ৰন্থি বৃদ্ধিয়ে প্ৰস্ৰাৱৰ প্ৰবাহত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত বেক্টেৰিয়াৰ বৃদ্ধিত উৎসাহিত হয়।
- প্ৰস্ৰাৱৰ কেথেটাৰৰ ব্যৱহাৰকাৰী: এই যন্ত্ৰবোৰে বেক্টেৰিয়াৰ বাবে ব্যৱস্থাটোত প্ৰৱেশৰ পথ প্ৰদান কৰে।
- ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হোৱা লোক।
- বৃক্কৰ অন্তৰ্নিহিত সমস্যা থকা ব্যক্তি।
- যৌন সংক্ৰামক ৰোগ (STD) থকা লোক।
অনুচিত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ ফলত ইউটিআই হ’ব পাৰেনে?
হয়, হাতৰ সংস্পৰ্শৰ দ্বাৰা প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI) হ’ব পাৰে। আমি স্পৰ্শ কৰা প্ৰায় সকলো ঠাইতে বেক্টেৰিয়া আৰু বীজাণু উপস্থিত থাকে। দৈনন্দিন কাম-কাজৰ সময়ত—যেনে প্ৰস্ৰাৱগাৰ ব্যৱহাৰ কৰা, হস্তমৈথুন কৰা বা যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত—আপোনাৰ হাতৰ পৰা অহা বীজাণু ভুলবশতঃ প্ৰস্ৰাৱ নলীত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে। এই কাৰণে শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত আৰু যৌন কাৰ্য্যৰ পূৰ্বে আৰু পিছত দুয়োটাতে ভালদৰে হাত ধোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। যদি আপুনি যৌন সক্ৰিয় তেন্তে ভাল পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা বজাই ৰখাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
ইউটিআই হৈছে নেকি কেনেকৈ ক’ব পাৰি?
যদি আপুনি ইউটিআইৰ লক্ষণ দেখা পাইছে তেন্তে স্বাস্থ্যসেৱা পেছাদাৰীৰ পৰামৰ্শ লওক। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ পৰ্যালোচনা কৰিব, শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব আৰু প্ৰয়োজন হ’লে নিদানমূলক পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব।
ইউটিআই নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কি কি পৰীক্ষা ব্যৱহাৰ কৰা হয়?
- প্ৰস্ৰাৱ বিশ্লেষণ: আপোনাক এটা কাপত এটা সৰু প্ৰস্ৰাৱৰ নমুনা দিবলৈ কোৱা হ’ব, যিটো তাৰ পিছত পৰীক্ষাগাৰলৈ প্ৰেৰণ কৰা হ’ব। তেওঁলোকে নাইট্ৰাইট, লিউকোচাইট এষ্টেৰেজ, শ্বেত ৰক্তকণিকা আদি মাৰ্কাৰৰ বাবে পৰীক্ষা কৰিব, যিয়ে সংক্ৰমণৰ উপস্থিতিৰ ইংগিত দিয়ে।
- প্ৰস্ৰাৱ সংৰক্ষণ: এই পৰীক্ষাত আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ নমুনা সংৰক্ষণ কৰি বেক্টেৰিয়া বৃদ্ধি কৰা হয়, যাৰ ফলত লেবে সংক্ৰমণৰ কাৰণ হোৱা নিৰ্দিষ্ট ধৰণৰ বেক্টেৰিয়া চিনাক্ত কৰিব পাৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট ক্ষেত্ৰখনৰ বাবে আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ এন্টিবায়টিক চিকিৎসা নিৰ্ধাৰণ কৰাত সহায় কৰে।
যদি চিকিৎসাৰ পিছতো আপোনাৰ অৱস্থাৰ উন্নতি নহয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে অধিক নিদান পদ্ধতিৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে:
- আল্ট্ৰাছাউণ্ড: এই অনাক্ৰমণীয়, বিষহীন পৰীক্ষাত শব্দ তৰংগ ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ অভ্যন্তৰীণ অংগ যেনে বৃক্ক আৰু মূত্ৰাশয়ৰ ছবি সৃষ্টি কৰি গাঁথনিগত সমস্যাৰ বাবে পৰীক্ষা কৰা হয়। বিশেষ প্ৰস্তুতিৰ প্ৰয়োজন নাই।
- চিটি স্কেন: এই ইমেজিং কৌশলত এক্স-ৰে ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ শৰীৰৰ বিশদ ক্ৰছ-ছেকচনেল দৃশ্য উৎপন্ন কৰা হয়, যাৰ ফলত আপোনাৰ আভ্যন্তৰীণ গঠনৰ ওপৰত অধিক ব্যাপক দৃষ্টিভংগী পোৱা যায়।
- চিষ্ট’স্কপি: এই পদ্ধতিৰ সময়ত মূত্ৰনলীৰ মাজেৰে পোহৰ আৰু এটা সৰু কেমেৰা (চিষ্ট’স্ক’প)ৰে সজ্জিত পাতল, নমনীয় নলী সুমুৱাই দিয়া হয় যাতে চিকিৎসকে আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ৰ ভিতৰৰ অংশ পোনপটীয়াকৈ পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।
যদি আপুনি সঘনাই পুনৰাবৃত্তিমূলক সংক্ৰমণৰ সন্মুখীন হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে অতিৰিক্ত পৰীক্ষা কৰি অন্তৰ্নিহিত কাৰণসমূহ চিনাক্ত কৰিব পাৰে, যেনে ডায়েবেটিছ বা প্ৰস্ৰাৱ নলীৰ ভিতৰত বাধা।
ইউটিআইৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?
ইউটিআইৰ চিকিৎসাৰ বাবে সোণৰ মানদণ্ড হ’ল চিকিৎসাৰ হস্তক্ষেপ। আপোনাৰ চিকিৎসকে বেক্টেৰিয়াটো নাইকিয়া কৰিবলৈ এন্টিবায়টিক প্ৰেছক্ৰিপচন দিয়াৰ সম্ভাৱনা আছে। চিকিৎসকৰ প্ৰেছক্ৰিপচন হুবহু নিৰ্দেশনা অনুসৰি পালন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
যদিও আপুনি ভাল অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তথাপিও আপুনি এন্টিবায়টিকৰ সমগ্ৰ কোৰ্চটো শেষ কৰিব লাগিব। সোনকালে বন্ধ কৰিলে পুনৰ ৰোগ হ’ব পাৰে। তদুপৰি এন্টিবায়টিকৰ অসামঞ্জস্যপূৰ্ণ ব্যৱহাৰে বেক্টেৰিয়াৰ এন্টিবায়টিক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা গঢ়ি তুলিব পাৰে, যাৰ ফলত ভৱিষ্যতে সংক্ৰমণৰ চিকিৎসা কৰাটো বহুত কঠিন হৈ পৰে।
যদি আপুনি পুনৰাবৃত্তিমূলক ইউটিআইত ভুগিছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে দৈনিক কম মাত্ৰাৰ এন্টিবায়টিক, বিকল্প দিনৰ ৰেজিমেণ্ট, যৌন কাৰ্য্যকলাপৰ পিছত বিশেষভাৱে গ্ৰহণ কৰিবলগীয়া মাত্ৰা বা আপুনি আগতীয়া লক্ষণ লক্ষ্য কৰাৰ লগে লগে এন্টিবায়টিক আৰম্ভ কৰাৰ পৰিকল্পনা দিব পাৰে। আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম প্ৰতিৰোধমূলক কৌশল বিচাৰি উলিয়াবলৈ নিৰোগী লংকাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিকল্পসমূহৰ বিষয়ে আলোচনা কৰক।
ইউটিআইৰ বাবে কোনবোৰ এন্টিবায়টিক সাধাৰণতে ব্যৱহাৰ কৰা হয়?
সাধাৰণতে প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা এন্টিবায়টিকসমূহৰ ভিতৰত আছে:
- নাইট্ৰ’ফুৰেণ্ট’ইন
- ছালফ'নামাইড (যেনে, ছালফামেথ'ক্সাজ'ল/ট্ৰাইমেথ'প্ৰিম)
- এমোক্সিচিলিন
- চেফালোস্পৰিন (যেনে, চেফালেক্সিন)
- ডক্সিচাইক্লিন
- ফছফ’মাইচিন
- কুইনোলন (যেনে, চিপ্ৰ’ফ্ল’ক্সাচিন, লেভ’ফ্ল’ক্সাচিন)
বেক্টেৰিয়া এন্টিবায়টিক প্ৰতিৰোধী হ’ব পাৰেনে?
হয়। এন্টিবায়টিকৰ সঘনাই বা অনুচিত ব্যৱহাৰে বেক্টেৰিয়াক মিউটেচন কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰে আৰু ঔষধৰ প্ৰতিৰোধী হৈ পৰে, যাৰ ফলত মানক চিকিৎসা অকাৰ্যকৰী হৈ পৰে। পুনৰাবৃত্তিমূলক সংক্ৰমণ হোৱা ৰোগীৰ বাবে আপোনাৰ চিকিৎসকে বিকল্প চিকিৎসাৰ পথ অন্বেষণ কৰাৰ সম্ভাৱনা আছে।
ইউটিআইৰ বিকল্প চিকিৎসা আছেনে?
এন্টিবায়টিকৰ বাহিৰেও আন পদ্ধতিসমূহ হ’ল-
- সতৰ্কতাৰে অপেক্ষা কৰা: অতি মৃদু ক্ষেত্ৰত, আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ অৱস্থা নিৰীক্ষণ কৰাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে আৰু লগতে অধিক পানী গ্ৰহণ কৰাত মনোনিৱেশ কৰি বেক্টেৰিয়াক প্ৰাকৃতিকভাৱে বাহিৰলৈ উলিয়াই অনাত সহায় কৰিব পাৰে।
- শিৰাত (IV) চিকিৎসা: গুৰুতৰ সংক্ৰমণৰ বাবে, বিশেষকৈ যদি ই বৃক্কলৈ বিয়পি পৰিছে বা যদি বেক্টেৰিয়া অতিশয় প্ৰতিৰোধী হয়, তেন্তে IV এন্টিবায়টিক গ্ৰহণ কৰিবলৈ চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হ’বলগীয়া হ’ব পাৰে।
ক্ৰেনবেৰীৰ ৰসে ইউটিআই প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰেনে?
দোকানৰ পৰা কিনা ক্ৰেনবেৰীৰ ৰস সাধাৰণতে ইউটিআই প্ৰতিৰোধৰ বাবে অকাৰ্যকৰী। কিন্তু কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ক্ৰেনবেৰী নিষ্কাশন পৰিপূৰকে সামান্য প্ৰতিৰোধমূলক সুবিধা দিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও মিথেনামাইন হিপ্যুৰেট নামৰ এন্টিবায়টিক নহোৱা ঔষধে পুনৰাবৃত্তিমূলক সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। যিকোনো পৰিপূৰক বা প্ৰতিৰোধমূলক ঔষধ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে সদায় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
এটা ইউটিআই নিজাববীয়াকৈ সমাধান হ’বনে?
কিছুমান সৰু সৰু ইউটিআই স্বতন্ত্ৰভাৱে পৰিষ্কাৰ হ’ব পাৰে যদিও বেছিভাগৰেই পেছাদাৰী চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়। যদি আপুনি নিম্নোক্ত অভিজ্ঞতা লাভ কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক:
- জ্বৰ
- ঠাণ্ডা লাগিছে
- বমি আৰু বমি হোৱা
আৰোগ্য হ’বলৈ কিমান সময় লাগে?
এন্টিবায়টিক চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ কেইদিনমানৰ ভিতৰতে বেছিভাগ মানুহেই যথেষ্ট সকাহ অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
ইউটিআই কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি?
নিৰোগী লংকাত ইউটিআই হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ আপুনি কেইবাটাও ব্যৱহাৰিক পদক্ষেপ ল’ব পাৰে:
- ভাল পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ অভ্যাস কৰক: এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপ। যদি আপুনি এগৰাকী মহিলা তেন্তে ইয়াৰ প্ৰতি অতিৰিক্ত মনোযোগ দিয়ক কাৰণ আপোনাৰ মূত্ৰনলী পুৰুষতকৈ চুটি আৰু মলদ্বাৰৰ ওচৰত অৱস্থিত। শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত সদায় সন্মুখৰ পৰা পিছলৈ মচিব লাগে যাতে পায়ুপথৰ পৰা বেক্টেৰিয়া মূত্ৰনলীত প্ৰৱেশ কৰিব নোৱাৰে। ঋতুচক্ৰৰ সময়ত সঘনাই পেড বা টেম্পন সলনি কৰিব লাগে। যোনিৰ অংশৰ চাৰিওফালে সুগন্ধিযুক্ত চাবোন, স্প্ৰে বা ডাউচ ব্যৱহাৰ নকৰিব, কিয়নো ইয়াৰ ফলত বিষ হ’ব পাৰে।
- হাইড্ৰেটেড হৈ থাকক: প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ খোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। দৈনিক ৬–৮ গিলাচ পানী খোৱাৰ লক্ষ্য ৰাখক। ধাৰাবাহিকভাৱে তৰল পদাৰ্থ গ্ৰহণ কৰিলে আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ নলীৰ পৰা বেক্টেৰিয়া বাহিৰলৈ ওলাই যোৱাত সহায় হয়।
- প্ৰস্ৰাৱ ধৰি ৰাখিব নালাগে: যেতিয়া আপুনি প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ হেঁপাহ অনুভৱ কৰে তেতিয়া পলম নকৰিব। প্ৰস্ৰাৱে আপোনাৰ শৰীৰৰ পৰা পেলনীয়া সামগ্ৰী কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে; ইয়াক দীৰ্ঘ সময়ৰ বাবে ধৰি ৰখাটো অস্বাস্থ্যকৰ। সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰিলে প্ৰস্ৰাৱ নলীৰ পৰা বেক্টেৰিয়া পৰিষ্কাৰ কৰাত সহায় কৰে।
- যৌন কাৰ্য্যৰ আগতে আৰু পিছত প্ৰস্ৰাৱ কৰক: যৌন কাৰ্য্যই প্ৰস্ৰাৱ নলীত বেক্টেৰিয়া প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে। যৌন সম্পৰ্কৰ আগতে আৰু পিছত প্ৰস্ৰাৱ কৰিলে এই বেক্টেৰিয়াবোৰ আঁতৰাই পেলোৱাত সহায় কৰে। যদি প্ৰস্ৰাৱ কৰিব নোৱাৰে তেন্তে অন্ততঃ সেই ঠাইখিনি লাহে লাহে ধুই লোৱাটো নিশ্চিত কৰক।
- জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক: ডায়েফ্ৰামৰ দৰে গৰ্ভনিৰোধক পদ্ধতিয়ে ইউটিআইৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। যদি আপুনি সংক্ৰমণৰ প্ৰৱণতা থাকে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে বিকল্প জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বিকল্পৰ বিষয়ে আলোচনা কৰক।
- পানী ভিত্তিক লুব্ৰিকেণ্ট ব্যৱহাৰ কৰক: যদি আপুনি যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত লুব্ৰিকেণ্ট ব্যৱহাৰ কৰে তেন্তে পানী ভিত্তিক সামগ্ৰী বাছি লওক। শুক্ৰাণুনাশক যুক্ত লুব্ৰিকেণ্ট পৰিহাৰ কৰক, কিয়নো ইয়াৰ ফলত অঞ্চলটোৰ প্ৰাকৃতিক ভাৰসাম্য বিঘ্নিত হ’ব পাৰে।
- আপোনাৰ আণ্ডাৰৱেৰ সাৱধানে বাছি লওক: টাইট ফিটিং পেণ্ট আৰু চিন্থেটিক আণ্ডাৰৱেৰে আৰ্দ্ৰতাক আৱদ্ধ কৰি বেক্টেৰিয়াৰ বৃদ্ধিত সহায় কৰিব পাৰে। সম্ভৱ হ’লে উশাহ ল’ব পৰা, কপাহী আণ্ডাৰৱেৰ পিন্ধক।
- ঔষধ:যদি আপুনি ৰজোনিবৃত্তিৰ পিছৰ অৱস্থাত আছে তেন্তে চিকিৎসকে ইষ্ট্ৰজেন ক্ৰীমৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত যোনিৰ পি এইচ স্বাভাৱিক হোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত পুনৰ সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পায়। যদি আপুনি সঘনাই ইউটিআইত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে এই বিকল্পৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
- পৰিপূৰক: কিছুমান মানুহে ইউটিআইৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাত ক্ৰেনবেৰীৰ নিষ্কাশন বা প্ৰ’বায়’টিক সহায়ক বুলি বিবেচনা কৰে। কিন্তু যিকোনো পৰিপূৰক আৰম্ভ কৰাৰ আগতে সদায় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক যাতে ই আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত।
চিকিৎসাৰ পিছত সোনকালে সুস্থ হৈ উঠিবনে?
এন্টিবায়টিক আৰম্ভ কৰাৰ কেইদিনমানৰ ভিতৰতে বেছিভাগ মানুহেই যথেষ্ট ভাল অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপুনি ইউটিআই হৈছে বুলি সন্দেহ কৰে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগিব। যদি প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা ঔষধ আৰম্ভ কৰাৰ পিছত আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ উন্নতি নহয়, বা যদি লক্ষণবোৰ বেয়া হোৱা যেন লাগে, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক, কিয়নো আপুনি বেলেগ চিকিৎসা পৰিকল্পনাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
কেতিয়া জৰুৰীকালীন যত্ন ল’ব লাগে?
যদি আপোনাৰ ইউটিআই আছে আৰু তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে তৎক্ষণাত ওচৰৰ জৰুৰীকালীন কক্ষ বা চিকিৎসালয়লৈ যাওক:
- জ্বৰ
- পিঠি বা ফ্লেংকৰ বিষ
- বমি হোৱা
সঘনাই সোধা প্ৰশ্নসমূহ (FAQs)
- ইউটিআই আৰু চিষ্টাইটিছৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?
- ইউটিআই (Urinary Tract Infection) হৈছে আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ যিকোনো ঠাইত হোৱা সংক্ৰমণৰ বাবে এটা বহল শব্দ। চিষ্টাইটিছক বিশেষভাৱে মূত্ৰাশয়ৰ ভিতৰত স্থানীয় সংক্ৰমণক বুজায়। মূলতঃ চিষ্টাইটিছ হৈছে এক প্ৰকাৰৰ ইউটিআই।
- পাৰ্থক্যটো কেনেকৈ চিনাক্ত কৰিব পাৰি?
- প্ৰস্ৰাৱ নলীত হোৱা যিকোনো সংক্ৰমণৰ বাবে ইউটিআই হৈছে সাধাৰণ শব্দ। চিষ্টাইটিছ মূত্ৰাশয়ত সীমাবদ্ধ থাকে। প্ৰতিটো ইউটিআই চিষ্টাইটিছ নহয়, কিন্তু বৃক্কলৈ সংক্ৰমণ বিয়পি পৰাত বাধা দিবলৈ দুয়োৰে বাবে তৎকালীন চিকিৎসা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, যিটো বহুত বেছি গুৰুতৰ অৱস্থা।
চূড়ান্ত চিন্তা...
প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ সাধাৰণ আৰু আমনিদায়ক হ’ব পাৰে যদিও সঠিক জ্ঞান থাকিলে সহজেই নিজকে সুৰক্ষিত কৰিব পাৰি। যদি আপুনি কোনো ধৰণৰ লক্ষণ দেখা পাইছে, তেন্তে আজিয়েই Nirogi Lanka ৰ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
🤝 যদি আপুনি এই লেখাটো সহায়ক বুলি ভাবে তেন্তে আনৰ লগত শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ নাপাহৰিব!
