যোনি শুকান হোৱা এটা সমস্যাৰ বিষয়ে বহু মহিলাই ক’বলৈ লাজ কৰে যদিও ইয়াৰ প্ৰভাৱ তেওঁলোকৰ জীৱনত ব্যাপক প্ৰভাৱ পৰে। আজি আমি মুকলিকৈ ক’ম এই অস্বস্তিৰ বিষয়ে যিটো কেৱল যৌন সম্পৰ্কৰ সময়তে নহয়, কেৱল থিয় হৈ, বহি, খোজ কঢ়া, আৰু আণ্ডাৰৱেৰ পিন্ধিলেও অনুভৱ কৰিব পাৰি। এইটো যে কেৱল আপোনাৰ লগতহে ঘটে বুলি নাভাবিব, এইটো এটা অতি সাধাৰণ অৱস্থা। গতিকে ভয় বা লাজ কৰাৰ কোনো কাৰণ নাই।
যোনিৰ শুকানতা কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই কথা বুজিবলৈ হ’লে আমি প্ৰথমে বুজিব লাগিব যে যোনিয়ে সাধাৰণতে কেনেদৰে কাম কৰে। সুস্থ যোনিৰ বেৰবোৰ অনবৰতে পাতল, আৰ্দ্ৰ তৰল পদাৰ্থৰে তিতি থাকে, যিটো ডাঠ আৰু সামান্য ইলাষ্টিক। আমাৰ মুখৰ লালাৰ দৰেই। এই প্ৰাকৃতিক আৰ্দ্ৰতা বা লুব্ৰিকেচনে যোনিৰ কলাবোৰক সুস্থ আৰু আৰামদায়ক কৰি ৰাখে।
কিন্তু যোনি শুকান হ’লে এই কলাটো শুকান হৈ পৰে, পাতল হৈ পৰে আৰু আৰ্দ্ৰতা হেৰুৱাই পেলায়। বিশেষকৈ যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত সেই অংশত অস্বস্তি আৰু বিষৰ সৃষ্টি হয়।
কিয় এনেকুৱা হৈছে? ইয়াৰ কাৰণ কি কি?
ইয়াৰ মূল আৰু সাধাৰণ কাৰণ হ ’ ল শৰীৰত ইষ্ট্ৰজেন হৰম’ন হ্ৰাস পোৱা ৷ ইষ্ট্ৰজেন নাৰীৰ শৰীৰৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ হৰম’ন। এই হৰম’নে যোনিৰ বেৰবোৰ সুস্থ, ডাঠ আৰু আৰ্দ্ৰ কৰি ৰখাত সহায় কৰে।
আমি বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে, বিশেষকৈ ৰজোনিবৃত্তিৰ সময়ত আৰু পিছত , ইষ্ট্ৰজেনৰ মাত্ৰা স্বাভাৱিকতে হ্ৰাস পায়। ইয়াৰ ফলত যোনি শুকান হোৱাৰ প্ৰধান কাৰণ। চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত আমি এই অৱস্থাটোক Vaginal Atrophy বুলি কওঁ।
কিন্তু কেৱল ৰজোনিবৃত্তি নহয়, ইয়াৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলাব পৰা আন বহুতো কাৰণ আছে।
| শুকান হোৱাৰ কাৰণ | এটা সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| স্তনপান আৰু প্ৰসৱ | এই সময়ত হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনে ইষ্ট্ৰজেনৰ মাত্ৰা সাময়িকভাৱে হ্ৰাস কৰিব পাৰে। |
| কিছুমান জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ পদ্ধতি | বিশেষকৈ জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি বা হৰম’ন থকা আন পদ্ধতিৰ বাবে এই অৱস্থা কিছুমান মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত হ’ব পাৰে। |
| কৰ্কট ৰোগৰ চিকিৎসা | কেমোথেৰাপি আৰু হৰম’ন থেৰাপীৰ দৰে বস্তুৱে ইষ্ট্ৰজেনৰ মাত্ৰাত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। |
| ডায়েবিটিছ | স্নায়ু আৰু ৰক্তবাহী নলীৰ ওপৰত ডায়েবেটিছৰ প্ৰভাৱে যোনিৰ আৰ্দ্ৰতাতো প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। |
| কিছুমান ঔষধ | ডিপ্ৰেছনৰ বাবে কিছুমান ঔষধ, এলাৰ্জীৰ বাবে এন্টিহিষ্টামিন, এণ্ডোমেট্ৰিয়াছিছৰ দৰে অৱস্থাৰ বাবে ঔষধে শুকানতা সৃষ্টি কৰিব পাৰে। |
| Oophorectomy (ডিম্বাশয় আঁতৰোৱাৰ অস্ত্ৰোপচাৰ) | ডিম্বাশয়ই সৰ্বাধিক ইষ্ট্ৰজেন উৎপন্ন কৰে। যেতিয়া সেইবোৰ আঁতৰাই পেলোৱা হয় তেতিয়া ইষ্ট্ৰজেনৰ মাত্ৰা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পায়। |
| শ্ব’গ্ৰেন চিনড্ৰম | এইটো এটা অটোইম্যুন ডিছঅৰ্ডাৰ যিয়ে শৰীৰত আৰ্দ্ৰতা উৎপন্ন কৰা গ্ৰন্থিবোৰক প্ৰভাৱিত কৰে। যাৰ ফলত মুখ, চকু, যোনি শুকান হৈ পৰে। |
| সুগন্ধিযুক্ত চাবোন আৰু ডাউচিং | সুগন্ধিযুক্ত চাবোন, শৰীৰ ধোৱা, বিভিন্ন স্প্ৰে, ডাউচিং আদিয়ে যোনিৰ প্ৰাকৃতিক ভাৰসাম্য বিঘ্নিত কৰি শুকান হ’ব পাৰে। |
| যৌন উদ্দীপনা লাভৰ অভাৱ | যৌন সম্পৰ্কৰ পূৰ্বে যদি আপুনি পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে উদ্দীপনা লাভ নকৰে তেন্তে প্ৰাকৃতিক লুব্ৰিকেণ্টৰ নিঃসৰণ কমি যাব। |
এই অৱস্থাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
যোনি শুকান হোৱাৰ মূল লক্ষণ হ’ল বিষ আৰু অস্বস্তি, কিন্তু আন কেইবাটাও লক্ষণো হ’ব পাৰে।
- প্ৰদাহ আৰু খজুৱতি: যোনি আৰু ইয়াৰ আশে-পাশে থকা অংশত (ভলভা) জ্বলা বা খজুৱতি হোৱা অনুভূতি।
- যৌন সম্পৰ্কৰ পিছত সামান্য ৰক্তক্ষৰণ: যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত হোৱা ঘৰ্ষণৰ ফলত শুকান, পাতল যোনিৰ বেৰবোৰ সুক্ষ্মভাৱে আঘাতপ্ৰাপ্ত হ’ব পাৰে, আনকি সামান্য আঁচোৰ মাৰিলেও ৰক্তক্ষৰণ হ’ব পাৰে।
- সঘনাই প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI) বা ঈষ্টৰ সংক্ৰমণঃ যোনিৰ প্ৰাকৃতিক প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা দুৰ্বল হৈ পৰে, যাৰ ফলত ই সংক্ৰমণৰ প্ৰতি অধিক সহজলভ্য হৈ পৰে।
- সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ প্ৰয়োজন।
- যৌনতাৰ প্ৰতি আগ্ৰহ কমি যোৱা: বিষৰ ফলত যৌনতাৰ প্ৰতি ভয় আৰু বিদ্বেষৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
- যোনিৰ বিষ (Soreness)।
এই অস্বস্তি কেৱল যোনিতে সীমাবদ্ধ নহয়। আণ্ডাৰৱেৰ পিন্ধিলে, খোজ কাঢ়িলে বা বহিলে যোনিৰ চাৰিওফালে থকা অংশত শুকানতা আৰু বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
চিকিৎসকে এই ৰোগ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?
এই বিষয়ে কথা ক’বলৈ লাজ নকৰিব। যেতিয়া আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁ আপোনাক কেইটামান প্ৰশ্ন সুধিব আৰু প্ৰয়োজন হ’লে এই অৱস্থাটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ এটা সাধাৰণ পৰীক্ষা কৰিব।
- আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়ে কোৱা: চিকিৎসকে আপোনাক আপোনাৰ লক্ষণ, আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধ, আৰু আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সুধিব।
- পেলভিক পৰীক্ষা: ইয়াৰ লগত আপোনাৰ যোনিৰ ভিতৰৰ অংশ পৰীক্ষা কৰাটো জড়িত হৈ থাকে। ডাক্তৰে বেৰবোৰ পাতল, ৰঙা বা শুকান নেকি চাব পাৰে।
- তেজৰ পৰীক্ষা: হৰম’নৰ মাত্ৰাৰ পৰিৱৰ্তন বা আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে তেজৰ পৰীক্ষা কৰা হ’ব পাৰে।
- যোনিৰ পৰা স্ৰাৱ হোৱা পৰীক্ষা: কেতিয়াবা যোনিৰ পৰা স্ৰাৱৰ নমুনা পৰীক্ষা কৰি সংক্ৰমণ হৈছে নে নাই সেইটো নিশ্চিত কৰিব পাৰি।
ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
ভাল খবৰটো হ’ল ইয়াৰ বাবে বহুতো নিৰাপদ আৰু ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা আছে। এইবোৰক মূল দুটা ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি।
প্ৰেছক্ৰিপচন চিকিৎসা
এইবোৰে ইষ্ট্ৰজেন বা তেনেধৰণৰ হৰম’ন সলনি কৰি কাম কৰে। এইবোৰ কেৱল চিকিৎসকৰ প্ৰেছক্ৰিপচনতহে লব লাগে ৷
- কম মাত্ৰাৰ ইষ্ট্ৰজেন: এইবোৰ ক্ৰীম, টেবলেট বা আঙঠি হিচাপে আহে। যিহেতু ইহঁত পোনে পোনে যোনিত সুমুৱাই দিয়া হয়, সেয়েহে হৰম’ন শৰীৰৰ আন অংশলৈ যোৱাৰ সম্ভাৱনা কম। সাধাৰণতে ক্ৰীম আৰু টেবলেট প্ৰথমে দৈনিক ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ দিয়া হয়, তাৰ পিছত সপ্তাহত এবাৰ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ দিয়া হয়। আঙঠিটো যোনিত ৩ মাহ পৰ্যন্ত ৰাখিব পাৰি।
- অস্পেমিফেন (Osphena): এইবিধ মৌখিক বড়ি যিয়ে শৰীৰত ইষ্ট্ৰজেনৰ দৰে কাম কৰে আৰু যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত বিষ কমায়।
- ডিহাইড্ৰ’এপিয়ানড্ৰ’ষ্টেৰন (DHEA): এইটোও যোনিৰ চাপচিটৰী। ৰজোনিবৃত্তিৰ ফলত হোৱা বিষাদজনক সংগমৰ চিকিৎসা হিচাপেও ইয়াক দিয়া হয়।
অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ: ইষ্ট্ৰজেনযুক্ত চিকিৎসা সকলোৰে বাবে উপযোগী নহয়। বিশেষকৈ যদি আপুনি স্তন কেন্সাৰত আক্ৰান্ত হৈছে বা ইয়াৰ বাবে অধিক আশংকা আছে, তেন্তে সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে এই চিকিৎসাৰ লাভ-লোকচানৰ বিষয়ে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ সৈতে আলোচনা কৰিব লাগে।
কাউণ্টাৰৰ পৰা (OTC) সামগ্ৰী
এইবোৰ ডাক্তৰৰ প্ৰেছক্ৰিপচন অবিহনে ফাৰ্মাচী বা চুপাৰ মাৰ্কেটত ক্ৰয় কৰিব পাৰি। ইয়াত দুই প্ৰকাৰৰ কথা সচেতন হ’ব লাগে।
১) যোনিৰ মইশ্ব’ৰাইজাৰ: এইবোৰ আপোনাৰ মুখৰ বাবে মইশ্ব’ৰাইজাৰৰ দৰে। যৌন সম্পৰ্কৰ আগতে ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ লোৱা হোৱা নাই। কেইদিনমানৰ মূৰে মূৰে যোনিৰ ভিতৰত প্ৰয়োগ কৰি আৰ্দ্ৰতা ধৰি ৰখাত সহায় কৰে আৰু কলাবোৰ সুস্থ কৰি ৰাখে। (উদাহৰণ: ReplensTM, Luvena®)
২) যোনিৰ লুব্ৰিকেণ্ট: এইবোৰ যৌন সম্পৰ্কৰ ঠিক আগতে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ইহঁতৰ উদ্দেশ্য হৈছে যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত ঘৰ্ষণ আৰু বিষ কমোৱা। ইহঁত কেইবাবিধো হয়: পানী ভিত্তিক, ছিলিকন ভিত্তিক আৰু তেল ভিত্তিক। (উদাহৰণ: Astroglide®, KY® জেলী)
ঘৰতে কৰিব পৰা কোনো প্ৰাকৃতিক কাম আছেনে?
- প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে: শৰীৰক ভালদৰে জলসিঞ্চিত কৰি ৰখাটোৱে সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য আৰু কলাৰ জলসিঞ্চনত সহায় কৰে।
- প্ৰাকৃতিক তেলঃ যৌন সম্পৰ্কৰ পূৰ্বে বাহ্যিক তেল হিচাপে নাৰিকল তেল আৰু জলপান তেল আদি প্ৰাকৃতিক তেল ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। কিন্তু এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা মনত ৰাখিব ৷ যদি আপুনি তেল ভিত্তিক লুব্ৰিকেণ্ট ব্যৱহাৰ কৰে, তেন্তে ই কণ্ডমৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে । গতিকে যদি আপুনি গৰ্ভধাৰণ প্ৰতিৰোধৰ বাবে কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰি আছে তেন্তে পানী ভিত্তিক লুব্ৰিকেণ্ট ব্যৱহাৰ কৰাটো আটাইতকৈ নিৰাপদ ৷
- ফৰপ্লে: যৌন সম্পৰ্কৰ আগতে যথেষ্ট সময় উলিয়াওক যাতে দুয়োৰে উত্তেজনা হয়। ইয়াৰ ফলত প্ৰাকৃতিক লুব্ৰিকেচনৰ উৎপাদন বৃদ্ধি পাব। এই বিষয়ে আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে মুকলিকৈ কথা পাতক।
ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগেনে?
সাধাৰণতে এইটো কোনো গুৰুতৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ নহয়। অৱশ্যে যদি ই আপোনাৰ জীৱনত প্ৰভাৱ পেলাইছে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা উচিত। তলত দিয়া কোনো এটা হ’লে আপুনি নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে:
- যদি এই অস্বস্তিয়ে আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত প্ৰভাৱ পেলায় ৷
- যদি ই আপোনাৰ যৌন জীৱন বা আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে সম্পৰ্কত প্ৰভাৱ পেলায় ৷
- যদি ফাৰ্মাচীৰ পৰা পোৱা চিকিৎসাই সহায় নকৰে ৷
- যদি আপোনাৰ যোনিৰ পৰা অস্বাভাৱিক বা গধুৰ ৰক্তক্ষৰণ হয় ৷
টেক-হোম মেছেজ
- বিশেষকৈ ৰজোনিবৃত্তিৰ সময়ত যোনি শুকান হোৱাটো অতি সাধাৰণ অৱস্থা। গতিকে ইয়াৰ বাবে লাজ নকৰিব বা অকলে কষ্ট নাপাব।
- যদিও ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল ইষ্ট্ৰজেন হৰম’ন হ্ৰাস, তথাপিও অন্যান্য কাৰকেও ভূমিকা ল’ব পাৰে।
- ফাৰ্মাচীত উপলব্ধ লুব্ৰিকেণ্টে যন্ত্ৰণাদায়ক যৌন সম্পৰ্কৰ পৰা যথেষ্ট সকাহ দিব পাৰে।
- ইয়াৰ বাবে অতি ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা পদ্ধতি আছে, গতিকে চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে মুকলিকৈ কথা পাতিবলৈ ভয় নকৰিব।
- এই বিষয়ে আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে কথা পতাটো আপোনালোক দুয়োৰে সুখ আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment