যোনিৰ গেছ লাজ কৰিবলগীয়া কথা নেকি? কথা পাতো আহক!

কেতিয়াবা যোনিৰ পৰা বতাহৰ দৰে, বুৰবুৰণিৰ দৰে শব্দ ওলাইছেনে? হয়তো যৌনতাৰ সময়ত বা ব্যায়ামৰ সময়ত এনেকুৱা হৈছিল। আচলতে বহুত মানুহৰ লগত ঘটা কথা, আৰু অলপ লজ্জাজনক আৰু অস্বস্তিকৰ। কিন্তু আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল বেছিভাগ সময়তে ই সম্পূৰ্ণ স্বাভাৱিক আৰু সম্পূৰ্ণ নিৰাপদ। গতিকে আজি মুকলিকৈ কথা পাতো আহক।

এই যোনিৰ স্ৰাৱ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে যেতিয়া আপোনাৰ যোনিৰ ভিতৰত আবদ্ধ হৈ থকা বতাহ হঠাতে ওলাই আহে। এইটো আপুনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা কাম নহয়। এই বায়ু ওলাই আহিলে আমাৰ মলদ্বাৰৰ পৰা বতাহ ওলোৱাৰ দৰে শব্দ কৰিব পাৰে (আমি সাধাৰণতে কওঁ ‘ এৰি দিয়া’)। সেইবাবেই বহুতে ইয়াক লৈ লাজ পায়।

কিন্তু ইয়াত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পাৰ্থক্যটো হ’ল যোনিৰ পৰা ওলোৱা বতাহত কোনো ধৰণৰ গোন্ধ নাথাকে। কাৰণ এইটো আমাৰ পাচনতন্ত্ৰৰ পৰা অহা গেছ নহয়। এইটো মাত্ৰ পৰিষ্কাৰ বতাহ ৷ গতিকে এই বিষয়ে কোনো অপ্ৰীতিকৰ অনুভৱ অনুভৱ কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই।

কিয় এনেকুৱা হৈছে? ইয়াৰ মূল কাৰণবোৰ কি কি?

ভাবি চাওকচোন, যোনি হৈছে পেশীৰে নিৰ্মিত নলী। কিছুমান বিশেষ কামৰ বাবে এই নলীত বায়ু প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে। প্ৰৱেশ কৰা বতাহৰ একমাত্ৰ পথটো হ’ল পুনৰ যোনিৰ মাজেৰে। ওলাই আহিলেহে সেই শব্দটো শুনা যায়। ইয়াৰ প্ৰভাৱ কেইবাটাও মূল কাৰণ আছে।

• যৌন ক্ৰিয়া: ইয়াৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ। যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত লিংগ, যৌন খেলনা বা আঙুলি সুমুৱাই আঁতৰাই দিলে যোনিৰ ভিতৰলৈ বায়ু ঠেলি দিব পাৰি। কিছুমান বিশেষ যৌন অৱস্থাতো ই বেছিকৈ দেখা যায়।

• টেম্পন বা ঋতুস্ৰাৱ কাপ ব্যৱহাৰ: ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত যোনিৰ ভিতৰত টেম্পন বা মাহেকীয়া কাপ সুমুৱাই দিলেও বায়ু আবদ্ধ হৈ থাকিব পাৰে। যেতিয়া আপুনি সেইবোৰ আঁতৰাই পেলায়, তেতিয়া আৱদ্ধ বতাহ এটা শব্দৰ সৈতে মুক্ত হ’ব।

• দুৰ্বল পেলভিক ফ্ল’ৰৰ পেশী: আমাৰ নিতম্বৰ পেশীবোৰে জৰায়ু আৰু মূত্ৰাশয়ৰ দৰে অংগক সমৰ্থন কৰা পেশীবোৰক পেলভিক ফ্ল’ৰ পেশী বোলা হয়। প্ৰসৱ, ৰজোনিবৃত্তি বা আন কাৰণত এই পেশীবোৰ দুৰ্বল হৈ পৰিব পাৰে। এনে হ’লে যোনিত বায়ু প্ৰৱেশ আৰু প্ৰস্থান সহজ হৈ পৰে। এই অৱস্থাটোক পেলভিক ফ্ল'ৰৰ ডিছফংচন'' বুলিও কোৱা হয়।

• স্ত্ৰীৰোগ পৰীক্ষাঃ চিকিৎসকে যেতিয়া আপোনাৰ যোনি পৰীক্ষা কৰে তেতিয়া তেওঁলোকে ভিতৰলৈ চাবলৈ স্পেকুলাম নামৰ যন্ত্ৰ এটা ব্যৱহাৰ কৰে। বায়ু সোমোৱাৰ সময়ত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে। গতিকে পৰীক্ষাৰ পিছত এই বতাহ ওলোৱাটো স্বাভাৱিক।

• শাৰীৰিক ক্ৰিয়া-কলাপ: যোগাসন, জিম ৱৰ্কআউট, দৌৰাৰ দৰে কাৰ্য্যকলাপৰ সময়ত আমাৰ শৰীৰটো টানিব পাৰে, যাৰ ফলত যোনিখন অলপ খোল খাই বায়ু প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে।

• যোনিৰ ফিষ্টুলা: এইটো অধিক গুৰুতৰ অৱস্থা যাৰ বাবে মনোযোগ দিয়াৰ প্ৰয়োজন। ফিষ্টুলা হ’ল যোনি আৰু পাচন বা প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ আন এটা অংগ যেনে মূত্ৰাশয়, মলদ্বাৰ বা মলদ্বাৰৰ মাজত হোৱা অস্বাভাৱিক সংযোগ (ফুটা)। অস্ত্ৰোপচাৰ, প্ৰসৱৰ সময়ত আঘাত, বা আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে এনে হ’ব পাৰে।

তলৰ তালিকাখনে এই সাধাৰণ কাৰণ আৰু মনোযোগৰ প্ৰয়োজনীয়তা থকা গুৰুতৰ অৱস্থাৰ মাজৰ পাৰ্থক্য স্পষ্টভাৱে বুজিবলৈ সহায় কৰে।

এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ সতৰ্কবাণী: কেতিয়াও কোনো কাৰণত, আনকি কৌতুক হিচাপেও, ইচ্ছাকৃতভাৱে যোনিত বায়ু উৰুৱাই বা সুমুৱাই নিদিব। এইটো অতি বিপদজনক হ’ব পাৰে। যদি আপুনি কৰে, তেন্তে বায়ুৰ বুদবুদবোৰে ৰক্তবাহী নলীত প্ৰৱেশ কৰি বায়ু এম্ব'লিজম'' নামৰ মাৰাত্মক অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

ইয়াৰ চিকিৎসা আৰু প্ৰতিৰোধ পদ্ধতি কি কি?

ওপৰত কোৱাৰ দৰে যোনিৰ পৰা স্ৰাৱ হোৱাটো স্বাভাৱিক, গতিকে ইয়াৰ বাবে প্ৰায়ে কোনো বিশেষ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহয়। কিন্তু যদি আপোনাৰ লগত সঘনাই ঘটে আৰু আপোনাৰ জীৱনত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিছে তেন্তে কেইটামান কাম আপুনি কৰিব পাৰে।

শ্ৰোণী পেশী শক্তিশালী কৰা (Pelvic Floor Exercises)

ইয়াৰ সৰ্বোত্তম সমাধান হ’ল পেলভিক ফ্ল’ৰৰ পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰা ব্যায়াম কৰা। আমি এইবোৰক কেগেল বুলিও কওঁ।

কেগেল ব্যায়াম কেনেকৈ কৰিব: কল্পনা কৰক যে আপুনি প্ৰস্ৰাৱ কৰিব লাগিব আৰু ইয়াক ধৰি ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।এইবোৰ পেশীবোৰ আপুনি সেই মুহূৰ্তত টান কৰে।

• সেই পেশীবোৰ ৫-১০ ছেকেণ্ডৰ বাবে টানকৈ ধৰি ৰাখক।
• তাৰ পিছত পেশীবোৰ সম্পূৰ্ণৰূপে শিথিল কৰক।
• দিনটোত কেইবাবাৰো, এবাৰত প্ৰায় ১০-১৫ বাৰ এইদৰে কৰক।

যদি আপুনি নিশ্চিত নহয় যে এই ব্যায়াম কেনেকৈ সঠিকভাৱে কৰিব পাৰি তেন্তে আপুনি ফিজিঅ’থেৰাপিষ্ট বা আপোনাৰ চিকিৎসকক সুধিব পাৰে।

অন্যান্য পদ্ধতি

• যৌন অৱস্থা সলনি কৰা: যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে কোনো নিৰ্দিষ্ট যৌন অৱস্থাৰ সময়ত এনেকুৱা বেছি হয়, তেন্তে সেই অৱস্থা এৰাই চলি বা আন অৱস্থান চেষ্টা কৰি ইয়াক হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
• ফিষ্টুলাৰ চিকিৎসা: যদি চিকিৎসকে আপোনাৰ ফিষ্টুলা হোৱা বুলি নিশ্চিত কৰে তেন্তে ইয়াৰ চিকিৎসা প্ৰায়ে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

সাধাৰণতে ইয়াৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন নহয়। কিন্তু তলত উল্লেখ কৰা লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা লক্ষণ দেখা দিলে স্ত্ৰীৰোগ বিশেষজ্ঞ বা পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো নিশ্চিত কৰক।

• যদি যোনিৰ স্ৰাৱত প্ৰচণ্ড গোন্ধ থাকে (মলৰ গোন্ধৰ দৰে)।
• যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত যদি যোনিৰ ভিতৰত বা আশে-পাশে বিষ হয়।
• যদি যোনিৰ পৰা পূজ বা মলৰ দৰে কোনো পদাৰ্থ ওলাই আহে।
• যদি আপুনি সঘনাই প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI) হয়।
• বায়ুৰ নিৰ্গমন যৌন কাৰ্য্যকলাপ বা ব্যায়ামৰ সৈতে জড়িত নহয়,যদি সঘনাই হয়।

এনে সময়ত চিকিৎসকে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি কোনো অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বিষয়ে পৰীক্ষা কৰিব।