আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত কোনো বুজিব নোৱাৰা বিষ আছে নেকি? এই (Visceral Hypersensitivity) ৰ বিষয়ে জানো আহক!

পেট, বুকু বা শৰীৰৰ ভিতৰৰ কোনো ঠাইত কেতিয়াবা অদ্ভুত বিষ বা অস্বস্তি অনুভৱ কৰেনে? এই বিষটোৱে আপোনাক আমনি কৰি থাকেনে যদিও ইয়াৰ স্পষ্ট কাৰণ বিচাৰি নাপালেও, আনকি চিকিৎসকে ইয়াক গুৰুতৰ একো নহয় বুলি ক’লেও? যদি আছে, আজি আমি আপোনাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ব পৰা কথা এটাৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিম। ইয়াক অন্তৰ্নিহিত অতি সংবেদনশীলতা, বা `(অন্তৰৰ অতি সংবেদনশীলতা)` বোলা হয়।

ভিচেৰেল হাইপাৰচেন্সিটিভিটি কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, ``Visceral Hypersensitivity`` হ'ল যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰৰ কোমল অভ্যন্তৰীণ অংগ, যেনে বুকু, পেট, আৰু পেটৰ তলৰ অংশত গড় ব্যক্তিতকৈ অধিক সহজে বিষ বা অস্বস্তি অনুভৱ কৰে। সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে এই অংগবোৰত বিষ অনুভৱ কৰাৰ আপোনাৰ থ্ৰেছহ’ল্ড গড় ব্যক্তিতকৈ কম।

কল্পনা কৰকচোন, চিকিৎসকে কিছুমান পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা এই বিষৰ সীমা জুখিব পাৰে। সেই পৰীক্ষাবোৰত অংগবোৰত অলপ চাপ দিয়া হয়। বেছিভাগ মানুহেই ইয়াৰ পৰা কোনো অস্বস্তি অনুভৱ নকৰে। কিন্তু ``Visceral Hypersensitivity'' থকা কোনোবা এজনৰ বাবে সেই সৰু চাপটোও বহুত বিষ হিচাপে অনুভৱ কৰিব পাৰি। কেৱল সেয়াই নহয়, আনৰ অনুভৱ নকৰা আৰু অংগবোৰৰ স্বাভাৱিক কাৰ্য্যক্ষমতাৰ ফলত হোৱা অনুভূতিৰ পৰাও আপুনি অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে।

ইয়াৰ ফলত শৰীৰত কেনে প্ৰভাৱ পৰে?

আমি যেতিয়া আমাৰ অভ্যন্তৰীণ অংগৰ কথা কওঁ, তেতিয়া আমি বহু কথা বুজাইছোঁ, যেনে হৃদযন্ত্ৰ, হাওঁফাওঁ, মূত্ৰাশয়, যৌনাংগ, আৰু আমাৰ পাচনতন্ত্ৰৰ অন্ত্ৰ ৷ যেতিয়া আপুনি ``ভিচেৰেল হাইপাৰচেন্সিটিভিটি`` (VH) থাকে, তেতিয়াও আপুনি অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে যেতিয়া এই অংগসমূহৰ এটা বা ততোধিক স্বাভাৱিকভাৱে কাম কৰি থাকে। প্ৰায়ে এই অৱস্থাত থকা লোকসকলো ``কাৰ্য্যকৰী বিকাৰ`` ৰ শ্ৰেণীত পৰে, বিশেষকৈ পাচনতন্ত্ৰৰ সৈতে জড়িত।

বায়ু, তৰল পদাৰ্থ বা খাদ্যৰ দৰে কিবা এটা অংগৰ মাজেৰে গতি কৰি বিষ আৰু অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰিলে ডিছফংচন বোলে। সাধাৰণতে আঘাত বা সংক্ৰমণৰ কোনো স্পষ্ট কাৰণ নাথাকে। চিকিৎসকৰ মতে ``ভিচেৰেল হাইপাৰচেন্সিটিভিটি'' নামৰ এটা অৱস্থাও এই বিসংগতিৰ লগত জড়িত হ'ব পাৰে।

এইটো আৰু `(IBS)` দুটা বেলেগ কথা নেকি?

নহয়, এইটো আৰু IBS (Irritable Bowel Syndrome) একে নহয়। কিন্তু দুয়োৰে মাজত এক সুদৃঢ় সংযোগ আছে। আই বি এছ থকা লোকসকলৰ প্ৰায়ে ভিচেৰেল হাইপাৰচেন্সিটিভিটিৰ পৰীক্ষা কৰা হয়। দেখা গৈছে যে আই বি এছ ৰোগীৰ প্ৰায় ৪০% লোকৰ Visceral Hypersensitivity থাকে। চিকিৎসকৰ মতে ভিচেৰেল হাইপাৰচেন্সিটিভিটি দীৰ্ঘদিনীয়া আই বি এছৰ লক্ষণৰ ফলত হ’ব পাৰে আৰু আই বি এছৰ লক্ষণো আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে। ইয়াৰ লগত অন্যান্য কাৰ্য্যকৰী বিকাৰৰো সম্পৰ্ক আছে যদিও আই বি এছৰ সৈতে ইয়াৰ সম্পৰ্কৰ ওপৰত বেছিভাগ গৱেষণা কৰা হৈছে।

এই অৱস্থা কিমান সাধাৰণ?

ভিচেৰেল হাইপাৰচেন্সিটিভিটি আচলতে তুলনামূলকভাৱে নতুনকৈ চিনাক্ত কৰা এটা অৱস্থা। গতিকে আমি এতিয়াও সঠিকভাৱে নাজানো যে ই কিমান সাধাৰণ। কিন্তু এই অকাৰ্য্যকৰীতা অতি সাধাৰণ। কেৱল আই বি এছ কমেও ২০% জনসংখ্যাক আক্ৰান্ত কৰে। আৰু এইটো বিবেচনা কৰিলে যে আই বি এছ ৰোগীৰ ৪০% লোকৰ ভিচেৰেল হাইপাৰচেন্সিটিভিটিও আছে, আমি অনুমান কৰিব পাৰো যে এই অৱস্থাই কমেও ১০% জনসংখ্যাক প্ৰভাৱিত কৰে।

কাৰ এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি?

সাধাৰণতে অন্যান্য কাৰ্য্যকৰী বিকাৰৰ সৈতে ভিতৰৰ অতি সংবেদনশীলতা দেখা যায়। কিন্তু যিসকলৰ কোনো কাৰ্য্যক্ষম বিকাৰ আছে তেওঁলোকৰ সকলোৰে Visceral Hypersensitivity নাথাকে। মানসিক চাপৰ সৈতে জড়িত মেজাজৰ বিকাৰৰ সৈতেও ইয়াৰ ওতঃপ্ৰোত সম্পৰ্ক আছে ৷ ইয়াৰ উপৰিও ইয়াৰ প্ৰমাণ পোৱা গৈছে যে ই পৰিয়ালত চলি থাকে, অৰ্থাৎ ইয়াৰ জিনীয় প্ৰভাৱ থাকিব পাৰে ৷ আচৰিত কথাটো হ’ল যে এই অৱস্থা পুৰুষতকৈ মহিলাৰ দুগুণ বেছি ৷

আপুনি এই অৱস্থাত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি হ’ব পাৰে যদিহে আপুনি:

• ইৰিটেবল বাৱেল চিনড্ৰম (IBS)
• কাৰ্য্যকৰী ডিচপেপচিয়া
• ননকাৰ্ডিয়াক বুকুৰ বিষ
• এনিছমাছ (মলদ্বাৰৰ পেশীৰ সমস্যা)
• ইন্টাৰষ্টিচিয়েল চিষ্টাইটিছ
• ফাইব্ৰ’মাইয়ালজিয়া
• বিষাক্ত ঋতুস্ৰাৱ (Dysmenorrhea)
• মানসিক সমস্যা যেনে উদ্বেগজনক বিকাৰ
• উদাস
• পৰিয়ালৰ কোনোবা এজনৰ কাৰ্য্যক্ষম বিষৰ অৱস্থা থকা।
• যদি শিশু অৱস্থাত পেটৰ তীব্ৰ বিষ (Colic) হৈছিল।
• মাইকী প্ৰজনন তন্ত্ৰ থকা।

এই বিষ কেনে অনুভৱ হয় ?

আমি যেতিয়া ইয়াৰ কথা কওঁ, তেতিয়া "visceral" শব্দটোৰ অৰ্থ হ'ল ভিতৰৰ পৰা অহা কিবা এটা, গভীৰ কিবা এটা, প্ৰবৃত্তিগত কিবা এটা। "এটা ভিতৰৰ প্ৰতিক্ৰিয়া" বুলি কোৱাৰ দৰেই। আৰু ইয়াৰ আমাৰ আন্ত্ৰিকতাৰ সৈতেও সম্পৰ্ক আছে, যেনে "আন্ত্ৰিক অনুভৱ"। এই ভিতৰৰ বিষটো এনেকুৱাই।

ই বিস্তাৰিত হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে , অৰ্থাৎ বিষটো তীব্ৰ হ'লেও ক'ত বিষ হয় সেইটো সঠিকভাৱে চিনাক্ত কৰাটো কঠিন। বেছিভাগ সময়তে ই আপোনাৰ অন্ত্ৰত প্ৰভাৱ পেলায়। পেটৰ বিষ, বমি, বদহজম আদি লক্ষণ দেখা দিব পাৰে, যদিও বিষটো মূলতঃ আন ঠাইত থাকে।

লগতে, এই বিষ আপোনাৰ মানসিক আৰু আৱেগিক অৱস্থাৰ সৈতে শক্তিশালীভাৱে জড়িত অনুভৱ হ'ব পাৰে ৷ আভ্যন্তৰীণ অংগৰ বিষে মানসিক চাপৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, আৰু মানসিক চাপেও এই বিষ আৰু বেছি বেয়া কৰি তুলিব পাৰে।

ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

ভিচেৰেল হাইপাৰচেন্সিটিভিটি থকা লোকসকলে সাধাৰণতে তিনিমাহতকৈ অধিক সময় বুকু, পেট বা তলৰ পেটত স্থায়ী অস্বস্তি অনুভৱ কৰে।দীৰ্ঘদিনীয়া বিষ হ’ল দীৰ্ঘদিন ধৰি থকা বিষ। এই বিষ আহিব পাৰে আৰু যাব পাৰে, বা শৰীৰৰ কিছুমান বিশেষ কাৰ্য্যৰ ফলত হ’ব পাৰে, যেনে মূত্ৰাশয় ভৰ্তি হ’লে বা গিলিলে। আক্ৰান্ত হ’ব পৰা কিছুমান অংগৰ ভিতৰত আছে:

• খাদ্যনলী
• হৃদয়
• হাওঁফাওঁ
• পেট
• অগ্নাশয়
• ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰ
• বৃহৎ অন্ত্ৰ
• মূত্ৰাশয়
• মূত্ৰনলী
• জৰায়ু
• মলদ্বাৰ

আভ্যন্তৰীণ বিষ বিস্তাৰিত হ’ব পাৰে, চিনাক্ত কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে আৰু কেতিয়াবা আন অংশলৈও বিকিৰণ হয়। ইয়াৰ ফলত ৰোগ নিৰ্ণয় কৰাটো অলপ কঠিন হৈ পৰে। এই ধৰণৰ বিষৰ এটা অনন্য বৈশিষ্ট্য হ'ল ই আপোনাৰ শৰীৰৰ স্বয়ংক্ৰিয় স্নায়ুতন্ত্ৰৰ পৰা শক্তিশালী সঁহাৰিৰ সূচনা কৰিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• ছালৰ শেঁতা (Pallor)
• ঘামচি ওলোৱা
• গোটেই শৰীৰৰ মটৰ সঁহাৰি
• শৰীৰৰ উষ্ণতাৰ পৰিৱৰ্তন
• ৰক্তচাপৰ পৰিৱৰ্তন
• হৃদস্পন্দনৰ পৰিৱৰ্তন

Visceral Hypersensitivity থকা লোকৰ Functional Gastrointestinal Disorders ৰ অন্যান্য লক্ষণো দেখা দিব পাৰে। এই বিকাৰৰ লক্ষণসমূহ প্ৰদাহজনিত ৰোগ যেনে GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), Peptic Alcer Disease, আৰু Inflammatory Bowel Disease আদিৰ দৰেই। পাৰ্থক্য মাথোঁ এইটোৱেই যে কাৰ্য্যক্ষম বিকাৰত চিকিৎসকে কোনো জৈৱিক কাৰণ বিচাৰি নাপায়, যেনে আলচাৰ, এচিড ৰিফ্লাক্স বা দীৰ্ঘদিনীয়া প্ৰদাহ।

কাৰ্য্যক্ষম অন্ত্ৰৰ ৰোগৰ সাধাৰণ লক্ষণসমূহ হ’ল-

• হৃদৰোগ
• বুকুৰ বিষ
• বদহজম
• পেট ফুলা
• পেটৰ বিষ
• বমি আৰু বমি হোৱা
• ডায়েৰিয়া
• কোষ্ঠকাঠিন্য

আই বি এছ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে দেখা কিছুমান কম সাধাৰণ লক্ষণো দেখা যায় যিবোৰ Visceral Hypersensitivity ৰ সৈতে জড়িত হ’ব পাৰে বুলি তেওঁলোকে ভাবে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• পেটটো লাহে লাহে স্পৰ্শ কৰিলেও বিষ অনুভৱ কৰা।
• শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশত জ্বলা-পোৰাৰ অনুভূতি।
• ঠাণ্ডাৰ প্ৰতি অতি সংবেদনশীলতা।
• অংগ-প্ৰত্যংগলৈ বিষ বিয়পি পৰা।

এই লক্ষণসমূহে দেখুৱাইছে যে ই কেৱল শাৰীৰিক উদ্দীপকৰ বিষয়ে নহয়, স্নায়ুতন্ত্ৰৰ বিষয়েও ।

কিয় এনেকুৱা হয়?

গৱেষকসকলে এতিয়াও Visceral Hypersensitivity কেনেকৈ হয় সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে বুজিবলৈ চেষ্টা কৰি আছে। তেওঁলোকে অনুমান কৰে যে শাৰীৰিক, মানসিক বা আৱেগিক মানসিক চাপৰ ফলত ইয়াৰ সূচনা হ’ব পাৰে।তীব্ৰভাৱে হওক বা বাৰে বাৰে বিষৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে স্নায়ুতন্ত্ৰ অতি সংবেদনশীল হৈ উঠিব পাৰে বুলি বিশ্বাস কৰা হয়। গৱেষকসকলে কেইবাটাও কাৰক চিনাক্ত কৰিছে যিয়ে এই বিষৰ প্ৰতিক্ৰিয়াত অৰিহণা যোগাব পাৰে। ইয়াৰে কিছুমানৰ ভিতৰত আছে:

• জিনঃ কিছুমান মানুহৰ জিনগতভাৱে অতি সংবেদনশীলতা প্ৰতিক্ৰিয়া হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকিব পাৰে, যাৰ ফলত তেওঁলোক বিষৰ প্ৰতি অধিক সংবেদনশীল হৈ পৰে।
• প্ৰাথমিক জীৱনৰ আঘাত: মানসিক চাপ আৰু বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা মগজুৰ বৰ্তনীৰ বিকাশৰ বাবে শৈশৱ এটা জটিল সময়। এই সময়ছোৱাত বিশেষকৈ যদি কোনো জিনীয় প্ৰৱণতা থাকে তেন্তে আঘাতে এই বৰ্তনীবোৰৰ বিকাশৰ ধৰণ সলনি কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত মানসিক/আৱেগিক আঘাত, বা শৈশৱৰ সময়ত কোনো গুৰুতৰ ৰোগ, সংক্ৰমণ, বা আঘাত আদিও থাকিব পাৰে।
• মানসিক বিকাৰ: বিষৰ অৱস্থাৰ প্ৰৱণতা সৃষ্টি কৰা কিছুমান একে ব্যৱস্থাই মানসিক বিকাৰ, যেনে উদ্বেগ আৰু হতাশাৰ প্ৰৱণতাও সৃষ্টি কৰিব পাৰে। লগতে মানসিক বিকাৰগ্ৰস্ত লোকসকলে নিজৰ বিষ আৰু মানসিক চাপৰ বৰ্তনী অহৰহ সক্ৰিয় কৰি ৰখাৰ বাবে তেওঁলোকৰ অতি সংবেদনশীল হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• সামাজিক চাপৰ কাৰক: প্ৰাপ্তবয়স্ক জীৱনত বহুতো মানসিক চাপৰ সৃষ্টি হয়। কিন্তু বেছিভাগ মানুহেই ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব পাৰে যদিহে তেওঁলোকৰ পৰ্যাপ্ত সামাজিক সমৰ্থন আৰু শাৰীৰিক স্থিতিস্থাপকতা থাকে। কিন্তু কিছুমান প্ৰাপ্তবয়স্ক লোক ওপৰত উল্লেখ কৰা কাৰকসমূহৰ প্ৰতি অধিক দুৰ্বল। যেতিয়া এইবোৰ পৰ্যাপ্তভাৱে সমাধান কৰা নহয়, তেতিয়া কিছুমানৰ দীৰ্ঘদিনীয়া বিষৰ অৱস্থা দেখা দিয়ে।
• লিকি গট চিণ্ড্ৰম: কিছুমান জৈৱিক কাৰণৰ দৰে দীৰ্ঘদিনীয়া মানসিক চাপেও আন্ত্ৰিক অংশত দীৰ্ঘম্যাদী, কম মাত্ৰাৰ প্ৰদাহৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত আন্ত্ৰিক অংশৰ সুৰক্ষামূলক আৱৰণৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। এটা তত্ত্ব হ’ল ইয়াৰ ফলত প্ৰদাহজনিত পদাৰ্থই অন্ত্ৰৰ বাধা অতিক্ৰম কৰি কেন্দ্ৰীয় স্নায়ুতন্ত্ৰক উদ্দীপিত কৰে।
• বেয়া আন্ত্ৰিক মাইক্ৰ’বায়’ম: আপোনাৰ আন্ত্ৰিক অংশত বাস কৰা বেক্টেৰিয়াৰ ভাৰসাম্যই আপোনাৰ অন্তৰ্নিহিত বিষৰ সংবেদনশীলতাক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। আন্ত্ৰিক বেক্টেৰিয়াই আপোনাৰ আন্ত্ৰিক অৱস্থাৰ বিষয়ে কেন্দ্ৰীয় স্নায়ুতন্ত্ৰক জনায়। যদিও কাৰণটো স্পষ্ট নহয়, ভুল ধৰণৰ বেক্টেৰিয়াৰ অতিমাত্ৰা বৃদ্ধি, বা এন্টিবায়টিকৰ দ্বাৰা ভাল বেক্টেৰিয়া ধ্বংস হোৱাটো ভিচেৰেল হাইপাৰচেন্সিটিভিটিৰ সৈতে জড়িত বুলি ধৰা হৈছে।

যেতিয়া আপোনাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰ ইতিমধ্যে হাইপাৰ-ৰিএক্টিভ বিষৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ বাবে প্ৰাইম কৰা হয়, তেতিয়া অন্তৰ্নিহিত বিষ অংগটোৰ পৰাই আৰম্ভ হ’ব পাৰে, বা মানসিক চাপৰ প্ৰতি অস্বাভাৱিক শাৰীৰিক সঁহাৰি হিচাপে মগজুৰ পৰা আৰম্ভ হ’ব পাৰে। চিকিৎসকে বিচাৰি উলিয়াইছে যে ``ভিচেৰেল হাইপাৰচেন্সিটিভিটি'' প্ৰায়ে কোনো নিৰ্দিষ্ট পৰিঘটনাৰ পিছত দেখা দিয়ে। উদাহৰণস্বৰূপে, আঘাত, সংক্ৰমণ বা তীব্ৰ চাপৰ ফলত আপোনাৰ কোনো এটা অংগত তীব্ৰ বিষ আৰু প্ৰদাহ হ’ব পাৰে। কিন্তু জৰুৰীকালীন অৱস্থা পাৰ হোৱাৰ পিছতো আপোনাৰ স্নায়ুৱে স্বাভাৱিক অনুভূতিক বিষ বুলি ব্যাখ্যা কৰি থাকে আৰু সেই বিষৰ সংকেতবোৰ মগজুলৈ প্ৰেৰণ কৰে।

এই স্নায়ুবোৰে আপোনাৰ মগজুৰ সেই অংশলৈ বিষৰ সংকেত প্ৰেৰণ কৰে যিয়ে বিষ পঞ্জীয়ন কৰে। সেই অংশটোৱে পাছলৈ আপোনাৰ মগজুৰ সেই অংশবোৰলৈ সংকেত প্ৰেৰণ কৰে যিয়ে বিষৰ আৱেগিক দিশবোৰ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰে। আৱেগিক সঁহাৰি হৈছে আপোনাৰ শৰীৰে আপোনাক আঘাত কৰা কিবা এটাৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ শিকোৱাৰ ধৰণ। কিন্তু এই স্নায়ু পথটোৱেও বিপৰীত দিশত কাম কৰে। অৰ্থাৎ মানসিক চাপ আৰু আৱেগেও আপোনাৰ অভ্যন্তৰীণ অংগত শাৰীৰিক বিষ বা অস্বস্তিৰ অনুভৱ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে । যেতিয়া আপোনাৰ Visceral Hypersensitivity হয়, তেতিয়া শাৰীৰিক বিষ আৰু আৱেগিক চাপে ইটোৱে সিটোক শক্তিশালী কৰি থাকে। আপোনাৰ মগজুৱে দুয়োটাকে ষ্ট্ৰেছ হৰম’নৰ দ্বাৰা প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ লক্ষণবোৰ বেছি বেয়া হৈ পৰে।

আই বি এছৰ দৰে কাৰ্য্যক্ষম অন্ত্ৰৰ বিকাৰৰ সৈতে ইয়াৰ সম্পৰ্ক কেনেকুৱা?

আপোনাৰ পাচনতন্ত্ৰৰ নিজস্ব স্নায়ুতন্ত্ৰ আছে। ইয়াক এণ্টেৰিক নাৰ্ভাছ চিষ্টেম বুলি কোৱা হয়। ই আপোনাৰ সমগ্ৰ পাচনতন্ত্ৰত বিয়পি আছে। ইয়াক কেতিয়াবা "দ্বিতীয় মগজু" বা "আন্ত্ৰিক মগজু" বুলিও কোৱা হয়। এই আন্ত্ৰিক স্নায়ুতন্ত্ৰৰ স্নায়ুৰ অন্ত আপোনাৰ পাচনতন্ত্ৰৰ প্ৰতিটো স্তৰতে থাকে। এই স্নায়ুৰ অন্তবোৰ বহু বস্তুৱে উদ্দীপিত কৰে, য’ত পাচনতন্ত্ৰ, বেক্টেৰিয়া আৰু বেক্টেৰিয়াৰ উৎপাদিত সামগ্ৰী, টানি আৰু প্ৰসাৰণ, প্ৰদাহ, আৰু ৰাসায়নিক চাপৰ সংকেত আদি।

এই স্নায়ুবোৰে আপোনাৰ মগজুক অস্বস্তিৰ প্ৰতি সতৰ্ক কৰি দিয়াই নহয়, ই আপোনাৰ শৰীৰে ভাবুকি হিচাপে অনুভৱ কৰা বস্তুৰ প্ৰতি বিভিন্ন ধৰণে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিবলৈও সংকেত দিয়ে: পাচন প্ৰক্ৰিয়াটো লেহেমীয়া কৰা, প্ৰক্ৰিয়াটো ক্ষিপ্ৰ কৰা আৰু বিষাক্ত পদাৰ্থবোৰ উলিয়াই দিয়া। যদি এই স্নায়ুবোৰ অনবৰতে অতিমাত্ৰা উদ্দীপিত হৈ থাকে তেন্তে ইয়াৰ ফলত বাৰে বাৰে এই প্ৰতিক্ৰিয়াবোৰ হ’ব পাৰে। সেইটোৱেই লক্ষণৰ সৃষ্টি কৰে। অথবা, আপুনি ``ভিচেৰেল হাইপাৰচেন্সিটিভিটি'' নামৰ অৱস্থাৰ সন্মুখীন হ'ব পাৰে, য'ত আপুনি আনকি স্বাভাৱিক হজমকো বিষাদজনক বুলি অনুভৱ কৰে।

চিকিৎসকে এই কথা কেনেকৈ ধৰা পেলায়?

যদিও ক্লিনিকেল অধ্যয়নত `(Visceral Hypersensitivity)` ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ বাবে বিভিন্ন পৰীক্ষা ব্যৱহাৰ কৰা হয়, তথাপিও সাধাৰণতে চিকিৎসাৰ বাবে অহা ৰোগীৰ ওপৰত এই পৰীক্ষা কৰা নহয়। `(Visceral Hypersensitivity)` প্ৰায়ে অন্যান্য কাৰ্য্যকৰী ৰোগৰ দৰেই নিৰ্ণয় কৰা হয়: আপোনাৰ লক্ষণসমূহ পৰ্যবেক্ষণ কৰি আৰু অন্যান্য গাঁথনিগত কাৰণ (ৰোগ) নুই কৰি । সম্পূৰ্ণ মেডিকেল হিষ্ট্ৰী বিচৰা আৰু সম্পূৰ্ণ পৰীক্ষা কৰাৰ পিছত ৰুটিন টেষ্টৰ নিৰ্দেশ দিয়া হয়। যদি সেই পৰীক্ষাসমূহত কোনো উল্লেখযোগ্য কথা পোৱা নাযায়, তেন্তে আপুনি `(Visceral Hypersensitivity)` ৰোগত আক্ৰান্ত হ'ব পাৰে।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি?

গৱেষকসকলে এতিয়াও Visceral Hypersensitivityক লক্ষ্য কৰি লোৱাৰ নতুন উপায় বিচাৰিছে। বৰ্তমানৰ চিকিৎসাত সাধাৰণতে ঔষধ আৰু মন/শৰীৰৰ চিকিৎসাৰ সংমিশ্ৰণ জড়িত হৈ থাকে । যিহেতু এই অৱস্থাত আপোনাৰ শাৰীৰিক অংগ আৰু মগজু দুয়োটা জড়িত হৈ থাকে, সেয়েহে দুটা দিশৰ পদ্ধতিয়েই আটাইতকৈ ব্যৱহাৰিক আৰু দীৰ্ঘম্যাদী সফলতাৰ সৰ্বোত্তম সম্ভাৱনা আছে।

ঔষধ

``ভিচেৰেল হাইপাৰচেন্সিটিভিটি''ৰ বাবে ঔষধৰ লক্ষ্য হৈছে আপোনাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰক শান্ত কৰা।এই ধৰণৰ বিষৰ বাবে নিয়মীয়া বিষনাশক ঔষধে কাম নকৰে ৷ নিচাযুক্ত দ্ৰব্য আৰু অপিঅ’ইডৰ দৰে শক্তিশালী বিষনাশক ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিয়া নহয় কাৰণ ইয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াই অৱস্থাটো আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে। বৰঞ্চ চিকিৎসকে সাধাৰণতে উদ্বেগ আৰু হতাশাৰ দৰে মানসিক ৰোগৰ চিকিৎসাত ব্যৱহাৰ কৰা একেবোৰ ঔষধেই প্ৰেছক্ৰিপচন কৰে, কিন্তু বহুত কম মাত্ৰাত ৷

ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে চিকিৎসকে ধৰি লৈছে যে আপোনাৰ কোনো মানসিক ৰোগ আছে। Visceral Hypersensitivity থকা কিছুমান লোকৰ মানসিক ৰোগ আছে যদিও কিছুমানৰ মানসিক ৰোগ নহয়। যদি আপোনাৰ মানসিক লক্ষণসমূহে আপোনাৰ বিষৰ সীমা হ্ৰাস কৰি আছে, তেন্তে এই ঔষধসমূহে সেই সীমা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। কিন্তু ই আপোনাৰ স্নায়ুৰ পৰা অহা বিষৰ সংকেতকো অজ্ঞান কৰি পেলায়। বিষৰ চিকিৎসা নিজেই ষ্ট্ৰেছ হৰম’ন হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু মন/শৰীৰৰ চিকিৎসাৰ পৰা সৰ্বাধিক লাভ লাভ কৰিবলৈ আপোনাৰ শৰীৰ আৰু মগজুক প্ৰস্তুত কৰিব পাৰে।

এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধৰ প্ৰকাৰসমূহ হ’ল-

• ট্ৰাইচাইক্লিক এন্টিডিপ্ৰেছন
• নিৰ্বাচিত চেৰ'টনিন পুনৰ গ্ৰহণ প্ৰতিৰোধক (SSRI)
• নিৰ্বাচিত নোৰাড্ৰিনেলিন আৰু চেৰ'টনিন প্ৰতিৰোধক (SNRIs)

স্নায়ুৰ বিষত সহায় কৰিব পৰা আন ঔষধ:

• হিষ্টামিন এইচ ১ ৰিচেপ্টৰ এন্টাগ’নিষ্ট
• আক্ৰমণ প্ৰতিৰোধী ঔষধ

মন/শৰীৰৰ চিকিৎসা

ঔষধে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ চিকিৎসা নহয়। মাইণ্ড/বডি থেৰাপীয়ে সেইটোৱেই কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। নিউৰ’প্লাষ্টিচিটিৰ সুবিধা লৈ - আপোনাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰ আৰু মগজুৱে নতুন আৰ্হি শিকিব পৰা ক্ষমতা - এই চিকিৎসাসমূহে প্ৰথম অৱস্থাত স্নায়ুৰ বিষ আৰম্ভ হোৱাটো বন্ধ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। পৰামৰ্শ দিয়া চিকিৎসাসমূহৰ ভিতৰত আছে:

• জ্ঞানমূলক আচৰণ চিকিৎসা (CBT): এইটো হৈছে সংবেদনৰ প্ৰতি আপোনাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰৰ প্ৰতিক্ৰিয়াক পুনৰ প্ৰশিক্ষণ দিয়াৰ এক দীৰ্ঘম্যাদী, পদ্ধতিগত উপায় "উপৰৰ পৰা তললৈ" - অৰ্থাৎ মনৰ স্তৰত।
• সম্মোহন চিকিৎসা: সম্মোহনীয় অৱস্থাত পৰামৰ্শৰ শক্তিয়ে স্নায়ুৰ বিষৰ প্ৰতিক্ৰিয়া শান্ত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
• বায়’ফিডবেক: এই চিকিৎসাত বিষৰ প্ৰতি আপোনাৰ শাৰীৰিক সঁহাৰি জুখিবলৈ সঁজুলি ব্যৱহাৰ কৰা হয় আৰু সেই প্ৰতিক্ৰিয়াৰ প্ৰতি আপোনাৰ মনোযোগ নিৰ্দেশিত হয়। তাৰ পিছত আপুনি সেইবোৰ সলনি কৰিবলৈ কাম কৰিব পাৰে।

পৰিপূৰক চিকিৎসা

যদিও এই পৰামৰ্শসমূহ সম্পূৰ্ণৰূপে পৰীক্ষা কৰা হোৱা নাই, তথাপিও ইয়াৰ দ্বাৰা Visceral Hypersensitivity ৰ চিকিৎসাত সহায়ক হোৱাটো আশাব্যঞ্জক।

• প্ৰ'বায়'টিক:ভাৰসাম্যহীন আন্ত্ৰিক মাইক্ৰ’বায়’লজিকেল জনসংখ্যা (Visceral Hypersensitivity) কাৰণ হ’ব পাৰে বুলি ধৰি ল’লে, প্ৰ’বায়’টিক আৰু প্ৰিবায়’টিকে লক্ষণসমূহৰ ক্ষেত্ৰত সহায় কৰিব পাৰে।
• আকুপাংচাৰঃ কিছুমান মানুহৰ দীৰ্ঘদিনীয়া বিষৰ চিকিৎসাত আকুপাংচাৰ ফলপ্ৰসূ বুলি প্ৰমাণিত হৈছে।
• মনোচিকিৎসা: প্ৰয়োজন হ’লে আনুষংগিক উদ্বেগ আৰু হতাশাৰ বাবে মনোচিকিৎসাই মানসিক/আৱেগিক চাপ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ বিষৰ ধাৰণাক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে।

এইটো সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব পাৰিনে?

আমি নাজানো। কিছুমান বিশেষ চিকিৎসাৰ দ্বাৰা কিছুমান লোকৰ যথেষ্ট উন্নতি হোৱা বুলি উৎসাহজনক বাতৰি প্ৰকাশ পাইছে। কিন্তু এইটো প্ৰায়ে বহু কথাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে , যেনে তেওঁলোকৰ লক্ষণৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণ আৰু আন কিমান কাৰকে তেওঁলোকৰ অতি সংবেদনশীলতাত অৰিহণা যোগাইছে। ভাল খবৰটো হ'ল যে গৱেষণা চলি আছে, আৰু ``ভিচেৰেল হাইপাৰচেন্সিটিভিটি''ক লক্ষ্য কৰি লোৱাৰ বহুতো আশাব্যঞ্জক উপায় অন্বেষণ কৰা হৈছে।

খোৱা-বোৱা খাই ইয়াৰ পৰা উপশম পাব পাৰিনে?

আই বি এছৰ লক্ষণত সহায়ক হোৱাকৈ খাদ্য পৰিৱৰ্তন কৰাটো প্ৰায়ে বাঞ্ছনীয়। যদি আপোনাৰ আভ্যন্তৰীণ সংবেদনশীলতা আপোনাৰ পাচনতন্ত্ৰত থাকে, তেন্তে খাদ্যৰ পৰিৱৰ্তনে দুৰ্বল হজম শক্তিৰ লগত জড়িত অস্বস্তি হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

হজম শক্তি Visceral Hypersensitivity ৰ প্ৰয়োজনীয় অংশ নহয়। কিন্তু যদি আপোনাৰ খাদ্য অসহিষ্ণুতা থাকে, তেন্তে ইয়াৰ ফলত দীৰ্ঘদিনীয়া, কম মাত্ৰাৰ প্ৰদাহ হ’ব পাৰে, আপোনাৰ আন্ত্ৰিক অংশৰ সুৰক্ষামূলক বাধাৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে, আৰু আপুনি হজম কৰিব নোৱাৰা কাৰ্বহাইড্ৰেট খাই বেয়া আন্ত্ৰিক বেক্টেৰিয়াৰ অতিমাত্ৰা বৃদ্ধি হ’ব পাৰে। এই সকলোবোৰ প্ৰভাৱকে ভিতৰৰ অতি সংবেদনশীলতাৰ অৰিহণা যোগোৱা কাৰক হিচাপে প্ৰস্তাৱ কৰা হৈছে। যদি আছে, তেন্তে এই খাদ্যৰ আৰ্হিবোৰে সহায় কৰিব পাৰে:

• এলিমিনেচন ডায়েট: এইটো এটা অস্থায়ী খাদ্য যিয়ে আপোনাক কোনবোৰ খাদ্যই আপোনাক সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিছে সেইটো চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰে। ইয়াৰ বাবে সাধাৰণতে সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰা খাদ্যবোৰ আঁতৰাই পেলোৱা আৰু তাৰ পিছত লাহে লাহে আপোনাৰ লক্ষণৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি পুনৰ যোগ কৰা।
• কম FODMAP ডায়েট: এইটো এটা নিৰ্দিষ্ট এলিমিনেচন ডায়েট। ই প্ৰায়ে পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰা কাৰ্বহাইড্ৰেটৰ প্ৰকাৰসমূহক লক্ষ্য কৰি লয়। যদি আপোনাৰ বেক্টেৰিয়াৰ অতিমাত্ৰা বৃদ্ধি হৈছে, তেন্তে কম FODMAP খাদ্যই তেওঁলোকক প্ৰয়োজনীয় কাৰ্বহাইড্ৰেট নিদিয়াকৈ ইয়াক হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
• প্ৰ’বায়’টিক খাদ্য: যদি আপোনাৰ সমস্যাৰ কাৰণ হৈছে বেয়া আন্ত্ৰিক মাইক্ৰ’বায়’ম, তেন্তে প্ৰ’বায়’টিকে সহায় কৰিব পাৰে। দৈনিক প্ৰ’বায়’টিক পোৱাৰ এটা উত্তম উপায় হ’ল প্ৰ’বায়’টিক খাদ্য খোৱা। উদাহৰণস্বৰূপে দৈ, দৈ, কটেজ চীজ, চ’ৰক্ৰাউট (এবিধ কিম্বন কৰা কবি), আৰু মিছ’ চূপ (এবিধ জাপানীজ চূপ)।

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ

ভিতৰৰ অতি সংবেদনশীলতা এটা জটিল সমস্যা। ইয়াৰ বাবে চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত এক সামগ্ৰিক দৃষ্টিভংগীৰ প্ৰয়োজন। ডাক্তৰ ক্ৰমাৎ বৃদ্ধি পাইছেআন্ত্ৰিক-মগজুৰ সংযোগৰ গুৰুত্ব স্বীকাৰ কৰা হৈছে। গৱেষকসকলে আমাৰ মগজু, অংগ আৰু স্নায়ুতন্ত্ৰই ইজনে সিজনৰ লগত কেনেকৈ যোগাযোগ কৰে, আৰু এইটো কেনেকৈ ভুল হ’ব পাৰে, সেই বিষয়ে ভালদৰে বুজিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।

এটা কথা নিশ্চিত যে আভ্যন্তৰীণ বিষ "সকলো আপোনাৰ মূৰত" নহয়। অৱশ্যে ইয়াৰ লগত মগজু জড়িত হৈ থাকে, কিছু পৰিমাণে। গতিকে যান্ত্ৰিক সমস্যা এটাৰ চিকিৎসা কৰাতকৈ ই অলপ বেছি জটিল। কিন্তু ই আপোনাক কিছু শক্তি দিয়ে। মগজুৰ শক্তিক ব্যৱহাৰ কৰি আপুনি নিজৰ স্নায়ুৰ পথ সলনি কৰি বিষ কমোৱাৰ কাম কৰিব পাৰে। গতিকে আশা আছে!

` অন্তৰ্নিহিত অতি সংবেদনশীলতা, আই বি এছ, কাৰ্য্যকৰী আন্ত্ৰিক ৰোগ, পেটৰ বিষ, মানসিক চাপ, স্নায়ুতন্ত্ৰ, চিকিৎসা