স্তন কেন্সাৰৰ সঠিক কাৰণ কি সেয়া সঠিকভাৱে কোৱা টান। কিন্তু আমি জানো যে ইয়াৰ মূল বিপদজনক কাৰকবোৰ কি। কেতিয়াবা কিছুমান মহিলাই স্তন কেন্সাৰ হোৱাৰ আশংকা বেছি বুলি ভাবে। লগতে, যিসকল লোকৰ কোনো বিপদজনক কাৰক নাথাকে, তেওঁলোকৰ এই ৰোগ হয়। এই ক্ষেত্রত সচেতন হ'ব লাগে ।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মূল বিপদজনক কাৰকসমূহ হ’ল বয়স বৃদ্ধি আৰু পাৰিবাৰিকভাৱে স্তন কেন্সাৰৰ ইতিহাস থকা। কিছুমান বিশেষ ধৰণৰ অকেন্সাৰ স্তনৰ গোট থকা মহিলা আৰু ডিম্বাশয়ৰ কেন্সাৰ হোৱা মহিলাৰো অধিক আশংকা থাকে। যদি আপুনি আগতে স্তন কেন্সাৰত আক্ৰান্ত হৈছে তেন্তে পুনৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
স্তন কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কিমান?
বহু আগতেই ১৯৪০ চনত এগৰাকী মহিলাৰ জীৱনকালত স্তন কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছিল প্ৰায় ৫%। কিন্তু এতিয়া সেই বিপদ প্ৰায় ১৩% লৈ বৃদ্ধি পাইছে। আৰু ভাবি চাওকচোন, এই ৰোগ হোৱাসকলৰ প্ৰায় আধা সংখ্যকৰ কোনো জনাজাত বিপদজনক কাৰক নাথাকে। ইয়াৰ পৰাই বুজা যায় যে এইটো কিমান জটিল।
ৰিস্ক ফেক্টৰ আমি সলনি কৰিব নোৱাৰো
কিছুমান ৰিস্ক ফেক্টৰ আছে যিবোৰ আমাৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত। তাৰমানে আমি সেইবোৰ সলনি কৰিব নোৱাৰো। চাওঁকচোন সেইবোৰ কি।
নাৰী হোৱা
পুৰুষৰো স্তন কেন্সাৰ হ’ব পাৰে, কিন্তু মহিলাৰ স্তন কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা প্ৰায় ১০০ গুণ বেছি ।
আপোনাৰ আগতেও স্তন কেন্সাৰ হৈছে।
যিগৰাকী মহিলাৰ এটা স্তনত কেন্সাৰ হৈছে, যেনে ডাক্টেল কাৰ্চিনোমা ইন চিটু (DCIS) বা আন এটা আক্ৰমণাত্মক কেন্সাৰ, আনটো স্তনত বা একেটা স্তনৰ আন এটা অংশত নতুন কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা তিনিৰ পৰা চাৰিগুণ বেছি । এয়া পূৰ্বৰ কৰ্কট ৰোগৰ পুনৰাবৃত্তি নহয়, নতুন কৰ্কট ৰোগ।
বয়স
এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰক। স্তন কেন্সাৰ ধৰা পৰা প্ৰায় ৯০% মহিলাৰ বয়স ৪৫ বছৰৰ ওপৰৰ।আৰু ৪৬% তকৈ অধিক বয়স ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ।সৰ্বাধিক আশংকা থকা বয়সৰ গোটটো হ’ল ৬৫-৭৪ বছৰৰ ভিতৰৰ।
ঘনিষ্ঠ পৰিয়ালৰ সদস্য থকা
যদি আপোনাৰ কোনো প্ৰথম ডিগ্ৰীৰ আত্মীয়, যেনে আপোনাৰ মাক, ভনীয়েক বা ছোৱালীৰ স্তন কেন্সাৰ হৈছে, তেন্তে আপোনাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। যদি সেই আত্মীয়জনৰ ৫০ বছৰ বয়সৰ আগতেই কেন্সাৰ হৈছিল আৰু দুয়োটা স্তনত কেন্সাৰ হৈছিল তেন্তে আপোনাৰ আশংকা আৰু বেছি।
- যদি প্ৰথম ডিগ্ৰীৰ এজন আত্মীয়ৰ কৰ্কট ৰোগ হয়, তেন্তে আপোনাৰ বিপদ দুগুণ হয় ।
- যদি দুজন প্ৰথম ডিগ্ৰীৰ আত্মীয়ৰ এই ৰোগ হয়, তেন্তে ইয়াৰ আশংকা প্ৰায় তিনিগুণ বৃদ্ধি পায় ৷
- লগতে পৰিয়ালৰ কোনো পুৰুষ সদস্যৰ স্তন কেন্সাৰ হ’লে মহিলাৰ আশংকা বৃদ্ধি পায়।
জেনেটিক্স
৫%ৰ পৰা ১০% স্তন কেন্সাৰ বংশগত। অৰ্থাৎ জিনৰ জৰিয়তে ইহঁত বিয়পি পৰে। বিশেষকৈ যিসকলৰ BRCA1 বা BRCA2 নামৰ দুটা জিনত কিছুমান বিশেষ মিউটেচন থাকে তেওঁলোকৰ ক্ষেত্ৰত এই আশংকা বেছি।
- BRCA1 জিনত মিউটেচন হোৱা এগৰাকী মহিলাৰ ৮০ বছৰ বয়সলৈকে স্তন কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা ৭২% ।
- BRCA2 জিনত মিউটেচন হোৱা ব্যক্তিৰ সেই বয়সৰ ভিতৰত কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা ৬৯% ।
ঘন স্তন
আমাৰ স্তন চৰ্বিযুক্ত কলা, আঁহযুক্ত কলা আৰু গ্ৰন্থিৰ কলাৰে গঠিত। ঘন স্তনত চৰ্বিযুক্ত কলাতকৈ বেছি গ্ৰন্থি আৰু আঁহযুক্ত কলা থাকে। এই ধৰণৰ স্তন থকা মহিলাৰ স্তন কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা ১.৫ৰ পৰা ২গুণ বেছি।
স্তনৰ অন্যান্য ঘাঁ
যদি আপুনি Atypical Hyperplasia (lobular or ductal) বা Lobular Carcinoma in Situৰ দৰে অৱস্থাত থাকে, তেন্তে আপোনাৰ স্তন কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনা চাৰিৰ পৰা পাঁচগুণ বৃদ্ধি পাব পাৰে।
প্ৰজনন ইতিহাস
গোটেই জীৱনত আপোনাৰ শৰীৰে উৎপাদন কৰা ইষ্ট্ৰজেনৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে ইয়াৰ আশংকা বৃদ্ধি পায়।
- ১২ বছৰ বয়সৰ আগতেই ঋতুস্ৰাৱ আৰম্ভ হয়।
- ৫৫ বছৰ বয়সৰ পিছত ৰজোনিবৃত্তি।
- কেতিয়াও গৰ্ভৱতী নহয়।
এইবোৰ কাৰকে শৰীৰত ইষ্ট্ৰজেনৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা সময় বৃদ্ধি কৰে, যাৰ ফলত ইয়াৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
অন্যান্য কাৰণ
- ৰেডিয়’থেৰাপী: যদি আপুনি ৩০ বছৰ বয়সৰ আগতে বুকুৰ অংশলৈ ৰেডিয়’থেৰাপী লৈছে (যেনে লিম্ফোমাৰ দৰে কেন্সাৰৰ বাবে)।
- পৰিয়ালৰ অন্যান্য কেন্সাৰ: যদি পৰিয়ালৰ কোনো সদস্যৰ ৫০ বছৰ বয়সৰ আগতে ডিম্বাশয়ৰ কৰ্কট ৰোগ হৈছে।
- DES ঔষধৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা: ১৯৪০ চনৰ পৰা ১৯৭১ চনৰ ভিতৰত গৰ্ভপাত ৰোধ কৰিবলৈ ডাইথাইলষ্টিলবেষ্ট্ৰল (DES) ব্যৱহাৰ কৰা হৈছিল। যদি আপুনি বা আপোনাৰ মাকে ইয়াক গ্ৰহণ কৰিছে, তেন্তে আপোনাৰ আশংকা অলপ বৃদ্ধি পাব পাৰে।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ৰিস্ক ফেক্টৰ আমি সলনি কৰিব পাৰো
ভাল খবৰটো হ’ল যে আমাৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ ভিতৰত থকা ৰিস্ক ফেক্টৰ আছে আৰু আমি সলনি কৰিব পাৰো। এইবোৰৰ প্ৰতি মনোযোগ দি আমি আমাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিব পাৰো।
| ৰিস্ক ফেক্টৰ | সহজভাৱে বুজাই দিলে |
|---|---|
| শৰীৰৰ ওজন ) | মেদবহুলতাৰ ফলত ৰজোনিবৃত্তিৰ পিছত এই সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। সুস্থ ওজন বজাই ৰখাটো জৰুৰী। |
| সুৰা | মদ্যপানৰ পৰিমাণৰ লগে লগে এই আশংকা বৃদ্ধি পায়। যিসকলে প্ৰতিদিনে ২-৩ টা মদ্যপান কৰে তেওঁলোকৰ এই বিপদ ২০% বৃদ্ধি পায়। |
| হৰম’ন থেৰাপী (HRT) | দীৰ্ঘদিন ধৰি হৰম’ন ৰিপ্লেচমেণ্ট থেৰাপী (HRT) গ্ৰহণ কৰিলে এই আশংকা বৃদ্ধি পায়, কিন্তু বন্ধ কৰাৰ প্ৰায় ৫ বছৰ পিছত এই আশংকা নাইকিয়া হয়। |
| নিষ্ক্ৰিয়তা | শাৰীৰিক নিষ্ক্ৰিয়তাই ইয়াৰ আশংকা বৃদ্ধি কৰে। দৈনিক ব্যায়ামে ইয়াৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিব পাৰে। |
| প্ৰজনন ইতিহাস | ৩০ বছৰৰ পিছত প্ৰথম সন্তান জন্ম দিয়া, কেতিয়াও সন্তান নথকা, আৰু শিশুটিক স্তনপান কৰোৱাই নিদিয়াটোৱে আপোনাৰ বিপদ সামান্য বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। এইবোৰ ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত, গতিকে বেয়া নাপাব, কিন্তু সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। |
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই পৰিৱৰ্তনযোগ্য কাৰকসমূহৰ ওপৰত গুৰুত্ব দি সুস্থ জীৱনশৈলী গ্ৰহণ কৰা। ইয়াৰ দ্বাৰা কেৱল স্তন কেন্সাৰৰ পৰাই নহয়, আন বহুতো ৰোগৰ পৰাও ৰক্ষা পোৱাত সহায়ক হ’ব।
স্তন কেন্সাৰৰ লগত সম্পৰ্ক নোহোৱা বস্তু (মিথ)
স্তন কেন্সাৰক লৈ সমাজত বহুতো মিথ আছে। এইবোৰ কথাত আতংকিত নহ’ব। অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে তলত দিয়া কথাবোৰৰ লগত স্তন কেন্সাৰৰ আশংকাৰ কোনো সম্পৰ্ক নাই ।
- আণ্ডাৰৱায়াৰ ব্ৰা পিন্ধিছে।
- এন্টিপাৰ্স্পিৰেণ্টৰ ব্যৱহাৰ।
- গৰ্ভপাত কৰা বা গৰ্ভপাত হোৱা।
- কেফেইনযুক্ত কফিৰ দৰে বস্তু খোৱা।
- ফাইব্ৰ'চিষ্টিক স্তনৰ অৱস্থা থকা (এইবোৰ অকেন্সাৰ গোট)।
- একাধিক গৰ্ভধাৰণ।
এইবোৰ কথাত দুখ বা ভয়ৰ কোনো কাৰণ নাই।
টেক-হোম মেছেজ
- স্তন কেন্সাৰ এক জটিল ৰোগ। ৰিস্ক ফেক্টৰ থকাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি ইয়াক বিকশিত কৰিব, আৰু সেইবোৰ নথকাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি ইয়াক বিকশিত নকৰে। গতিকে ভয় নকৰিব, সচেতন হওক ৷
- আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কৰ্কট ৰোগৰ ইতিহাস জানি লওক। চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতক । বৰ জৰুৰী।
- আমি সলনি কৰিব পৰা বস্তুবোৰৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক। সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক, ব্যায়াম কৰক, মদ্যপান সীমিত কৰক ৷
- আণ্ডাৰৱায়াৰ ব্ৰা আৰু ডিঅ’ডৰেণ্টৰ বিষয়ে কোৱা মিথবোৰ বিশ্বাস নকৰিব।
- যদি আপুনি আপোনাৰ স্তনত কোনো অস্বাভাৱিক পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে (এটা গোট, ছালৰ পৰিৱৰ্তন, বিষ), তেন্তে পলম নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক । যিমান সোনকালে ধৰা পৰে সিমানেই চিকিৎসা সফল হয়।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.