আপুনি জানেনে যে আপোনাৰ শৰীৰৰ ৫০%ৰ পৰা ৬০% পানী আৰু তেজকে ধৰি তৰল পদাৰ্থৰে গঠিত? অনুকূল স্বাস্থ্যৰ বাবে এই তৰল পদাৰ্থৰ ভাৰসাম্য বজাই ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কিন্তু যদি এই ভাৰসাম্য বিঘ্নিত হয়—বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ শৰীৰে অত্যধিক তৰল পদাৰ্থ ধৰি ৰাখে—তেন্তে ইয়াৰ ফলত স্বাস্থ্যজনিত গুৰুতৰ জটিলতা আহিব পাৰে। আজি আমি তৰল পদাৰ্থৰ অতিৰিক্ত বোজা বুলি জনাজাত অৱস্থাটোৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিছো।
তৰল পদাৰ্থৰ অতিৰিক্ত বোজা (হাইপাৰভ’লেমিয়া) কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ শৰীৰত অত্যধিক তৰল পদাৰ্থ থাকিলে তৰল পদাৰ্থৰ অতিৰিক্ত বোজা হয়। ইয়াৰ চিকিৎসাৰ শব্দ হ'ল হাইপাৰভ'লেমিয়া । নামটো পোনপটীয়াকৈ কোৱা হৈছে: ‘হাইপাৰ’ৰ অৰ্থ হৈছে “অতিৰিক্ত,” আৰু ‘ভোলেমিয়া’ই “ভলিউম”ক বুজায়। গতিকে, হাইপাৰভলেমিয়াৰ আক্ষৰিক অৰ্থ হ'ল আপোনাৰ ব্যৱস্থাপ্ৰণালীত তৰল পদাৰ্থৰ আয়তনৰ অতিৰিক্ততা।
ইয়াৰ বিপৰীত অৱস্থাটোক হাইপ’ভ’লেমিয়া বুলি কোৱা হয়, য’ত ‘হাইপ’ৰ অৰ্থ হৈছে “নিম্ন”, ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল পানীলগা। আজি আমি হাইপাৰভোলেমিয়াৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিছো, যিটো বিভিন্ন অন্তৰ্নিহিত অৱস্থা যেনে হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা, বৃক্ক বিকলতা, যকৃতৰ চিৰ’ছিছ, বা গৰ্ভাৱস্থাৰ ফলত হ’ব পাৰে।
Fluid Overload ৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
আপোনাৰ শৰীৰত অতিৰিক্ত তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱাৰ লগে লগে আপুনি বিভিন্ন লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। কেতিয়াবা, এই লক্ষণসমূহ তৰল পদাৰ্থৰ অতিৰিক্ত বোজাৰ কাৰণ হোৱা অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ সৈতে জড়িত। যিহেতু ইয়াৰ সৈতে গুৰুতৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সম্পৰ্ক থাকিব পাৰে, গতিকে তলত দিয়া লক্ষণসমূহ দেখা পালে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে।
| লক্ষণ | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| ফুলা (Edema) | ভৰি, গোৰোহা, বাহু বা মুখত ফুলা। যদি আপুনি ফুলা অংশত টিপি দিয়ে আৰু ই কেইমুহূৰ্তৰ বাবে এটা ইনডেণ্টেচন এৰি দিয়ে, তেন্তে ইয়াক পিটিং ইডিমা বুলি জনা যায়। |
| উচ্চ ৰক্তচাপ | অতিৰিক্ত তৰল পদাৰ্থই আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰই অধিক কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ ৰক্তচাপ বৃদ্ধি পাব পাৰে। |
| উশাহ লোৱাত অসুবিধা | যদি অতিৰিক্ত তৰল পদাৰ্থ হাওঁফাওঁত প্ৰৱেশ কৰে তেন্তে ইয়াৰ ফলত উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হ'ব পাৰে আৰু আনকি উশাহ লওঁতে "ক্ৰেকলিং" শব্দও হ'ব পাৰে। এইটো এটা জৰুৰীকালীন অৱস্থা; তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ কাষ চাপিব লাগে। |
| বুকুৰ বিষ | এইটো Pulmonary Edema ৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে, য’ত হাওঁফাওঁ তৰল পদাৰ্থৰে ভৰি পৰে। এইটোও জৰুৰীকালীন অৱস্থা; তৎক্ষণাত আপোনাৰ ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগলৈ যাওক। |
| সাধাৰণ অস্বস্তি | আপুনি মূৰৰ বিষ, পেট ফুলা, বা পেটৰ ক্ৰেম্প অনুভৱ কৰিব পাৰে। |
| হঠাতে ওজন বৃদ্ধি | এইটোৱেই প্ৰায়ে আটাইতকৈ প্ৰাচীন লক্ষণ। বহুতৰে অংগ বা পেটত দৃশ্যমান ফুলা দেখা দিয়াৰ আগতেই ৩-৭ কিলোগ্ৰাম ওজন বৃদ্ধি পায়। |
কিয় এনেকুৱা হয় আৰু কোনে বিপদত পৰিছে?
তৰল পদাৰ্থৰ অতিৰিক্ত বোজা তেতিয়া হয় যেতিয়া আপোনাৰ বৃক্কে ছডিয়াম (নিমখ) ধৰি ৰাখিবলৈ আৰম্ভ কৰে। সাধাৰণতে আপোনাৰ বৃক্কত নিমখ আৰু পানীৰ মাত্ৰা ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰে। যদি কোনো অন্তৰ্নিহিত ৰোগৰ ফলত ইহঁতে অত্যধিক ছডিয়াম ধৰি ৰাখে, তেন্তে আপোনাৰ শৰীৰে অতিৰিক্ত পানী ধৰি ৰাখি ইয়াক পাতল কৰি প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে।
সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে অধিক নিমখ ধৰি ৰাখে , ই পানীক ধৰি ৰাখে ইয়াক পাতল কৰিবলৈ। ইয়েই ফুলাৰ প্ৰধান কাৰণ।
কেইবাটাও অন্তৰ্নিহিত কাৰণ আৰু বিপদজনক কাৰকসমূহৰ ভিতৰত আছে:
- হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা : যেতিয়া আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীবোৰ দুৰ্বল হয় তেতিয়া ই তেজ কাৰ্যক্ষমভাৱে পাম্প কৰিব নোৱাৰে, যাৰ ফলত বৃক্কলৈ তেজৰ সোঁত কমি যায়। আপোনাৰ শৰীৰে নিমখ আৰু পানী ধৰি ৰাখি প্ৰতিক্ৰিয়া কৰে, যাৰ ফলত তৰল পদাৰ্থ জমা হয়।
- বৃক্কৰ ৰোগ ( বৃক্ক বিকলতা ): আপোনাৰ বৃক্কে তেজ ফিল্টাৰ কৰি বিষাক্ত পদাৰ্থ আঁতৰাই পেলায় ৷ যেতিয়া ইহঁতে সঠিকভাৱে কাম কৰিব নোৱাৰে তেতিয়া অতিৰিক্ত তৰল পদাৰ্থ আৰু নিমখ শৰীৰত জমা হয়। নেফ্ৰটিক চিণ্ড্ৰমৰ দৰে অৱস্থাতো ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।
- যকৃতৰ অৱস্থা : চিৰ'চিছৰ দৰে অৱস্থাই যকৃতৰ কাৰ্য্যকলাপত ব্যাঘাত জন্মায়, যাৰ ফলত পেটত তৰল পদাৰ্থ জমা হ'ব পাৰে ( Ascites নামেৰে জনাজাত) বা অংগ আৰু মুখমণ্ডল ফুলি উঠিব পাৰে।
- ডায়েবেটিছ : ডায়েবেটিছে বৃক্কৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱাত অৰিহণা যোগাব পাৰে।
- অধিক নিমখ সেৱন: বিশেষকৈ প্ৰচেছড খাদ্যত অধিক পৰিমাণৰ নিমখ সেৱন কৰিলে শৰীৰে পানী ধৰি ৰাখিবলৈ উৎসাহিত কৰে।
- কিছুমান ঔষধ: উচ্চ ৰক্তচাপ বা বিষ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে কিছুমান ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হিচাপে তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱা দেখা যায়।
- গৰ্ভাৱস্থাঃ হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন আৰু বৃদ্ধি পোৱা জৰায়ুৰ ৰক্তবাহী নলীৰ ওপৰত চাপৰ ফলত তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?
তৰল পদাৰ্থৰ অতিৰিক্ত বোজাৰ চিকিৎসাই অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাটোক সম্বোধন কৰাত গুৰুত্ব আৰোপ কৰে। আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি বিকল্পসমূহ ভিন্ন হয়।
চিকিৎসা চিকিৎসা
- প্ৰস্ৰাৱৰ ঔষধ: প্ৰায়ে ‘পানীৰ বড়ি’ বুলি কোৱা এই ঔষধবোৰে আপোনাৰ শৰীৰে প্ৰস্ৰাৱৰ জৰিয়তে অতিৰিক্ত তৰল পদাৰ্থ বাহিৰ কৰাত সহায় কৰে।
- ডায়েলাইছিছঃ বৃক্ক বিকল হোৱা ৰোগীৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা এই প্ৰক্ৰিয়াত মেচিন ব্যৱহাৰ কৰি তেজ ফিল্টাৰ কৰি অতিৰিক্ত তৰল পদাৰ্থ আঁতৰাই পেলোৱা হয়।
- পেৰাচেণ্টেছিছ: পেটৰ পৰা অতিৰিক্ত তৰল পদাৰ্থ (Ascites) নিষ্কাশন কৰিবলৈ সৰু নলী ব্যৱহাৰ কৰা পদ্ধতি।
জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন
চিকিৎসাৰ উপৰিও কেইবাটাও জীৱনশৈলীৰ সালসলনিয়ে এই অৱস্থাটো পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে:
- নিমখৰ পৰিমাণ হ্ৰাস কৰক: এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। টেবুল ছল্ট যোগ কৰাটো পৰিহাৰ কৰক আৰু প্ৰচেছড খাদ্য যেনে চচ, টিনপাতৰ সামগ্ৰী, চচ্চেজ, কেক, বিস্কুট কম কৰক।
- দৈনিক ওজন-ইন:একে সময়তে, একে কাপোৰ পিন্ধি, দৈনিক নিজৰ ওজন কৰক। হঠাতে ওজন বৃদ্ধিয়ে তৰল পদাৰ্থ ধৰি ৰখাৰ সংকেত দিব পাৰে। যদি আপুনি কোনো উল্লেখযোগ্য পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে তেন্তে চিকিৎসকক জনাওক।
- তৰল পদাৰ্থ গ্ৰহণ সীমিত কৰক: আপোনাৰ চিকিৎসকে আপুনি দৈনিক সেৱন কৰিব পৰা মুঠ তৰল পদাৰ্থৰ পৰিমাণ সীমিত কৰিব পাৰে। এই নিৰ্দেশনাসমূহ কঠোৰভাৱে পালন কৰক।
- প্ৰেছক্ৰিপচন অনুসৰি ঔষধ গ্ৰহণ কৰক: নিশ্চিত কৰক যে আপুনি সকলো ঔষধ চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশ অনুসৰি হুবহু গ্ৰহণ কৰে।
- স্বাস্থ্যসন্মত জীৱনশৈলী: ধূমপান পৰিহাৰ কৰক, মদ্যপান পৰিচালনা কৰক, পুষ্টিকৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰক, আৰু আপোনাৰ স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীয়ে পৰামৰ্শ দিয়া ব্যায়াম কৰক।
চিকিৎসা নকৰিলে কি হ’ব?
সঠিক চিকিৎসা অবিহনে তৰল পদাৰ্থৰ অতিৰিক্ত বোজাই গুৰুতৰ জটিলতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে:
- পালমোনাৰী ইডিমা: হাওঁফাওঁত তৰল পদাৰ্থ থাকে, যাৰ ফলত জীৱন সংকটজনকভাৱে উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়।
- হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা: দুৰ্বল হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত মানসিক চাপ বৃদ্ধি পালে অৱস্থাটো আৰু বেয়া হ’ব পাৰে।
- ঘাঁ ভাল হোৱাত পলম হোৱা।
- কলা ভাঙি যোৱা।
গতিকে লক্ষণ দেখা পোৱাৰ লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি জৰুৰী।
টেক-হোম মেছেজ
- যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে অত্যধিক তৰল পদাৰ্থ ধৰি ৰাখে তেতিয়া তৰল পদাৰ্থৰ অতিৰিক্ত বোজা (Hypervolemia) হয়।
- মূল লক্ষণসমূহ হ’ল ভৰি, হাত বা মুখ ফুলা, হঠাতে ওজন বৃদ্ধি, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, উচ্চ ৰক্তচাপ।
- হৃদযন্ত্ৰ, বৃক্ক বা যকৃতৰ ৰোগৰ দৰে অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাই ইয়াৰ প্ৰধান কাৰণ।
- যদি আপুনি উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা বা বুকুৰ বিষ অনুভৱ কৰে , তেন্তে ইয়াক জৰুৰীকালীন অৱস্থা হিচাপে লৈ তৎকালীনভাৱে চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা কৰক।
- চিকিৎসাৰ ভিতৰত ‘পানীৰ বড়ি’ (Diuretics) আৰু অন্তৰ্নিহিত ৰোগ পৰিচালনা কৰা।
- এই অৱস্থা পৰিচালনাৰ বাবে নিমখৰ পৰিমাণ হ্ৰাস কৰা আৰু দৈনিক ওজন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- যদি আপোনাৰ কোনো চিন্তা আছে, অনুগ্ৰহ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক ৷
তৰল পদাৰ্থৰ অতিৰিক্ত বোজা, হাইপাৰভ’লেমিয়া, ফুলা, এডিমা, বৃক্কৰ ৰোগ, হৃদৰোগ, উচ্চ ৰক্তচাপ, শৰীৰৰ তৰল পদাৰ্থ, হাওঁফাওঁৰ এডিমা, প্ৰস্ৰাৱৰ ঔষধ, ডায়েলাইছিছ, নিমখ নিয়ন্ত্ৰণ
