যকৃত কি? আমাৰ শৰীৰৰ এই নিৰৱ কৰ্মীজনৰ বিষয়ে অধিক জানো আহক!

আপুনি কেতিয়াবা আপোনাৰ লিভাৰৰ কথা ভাবিছেনে? যদিও আমি প্ৰায়ে হৃদযন্ত্ৰ আৰু মগজুৰ দৰে কথা কওঁ, লিভাৰটোও এটা আচৰিত অংগ যিয়ে নিৰৱে কিন্তু অপৰিহাৰ্যভাৱে আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত বিপুল পৰিমাণৰ কাম কৰে । আমাৰ শৰীৰত নীৰৱ কৰ্মীৰ দৰে। গতিকে, আজি আমি আমাৰ বন্ধু লিভাৰৰ বিষয়ে অলপ বিশদভাৱে ক’ম, ই কৰা কাম, ইয়াৰ ফলত হ’ব পৰা সমস্যা, আৰু ইয়াৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ব লাগে, ঠিক আছে?

যকৃত ঠিক কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে লিভাৰ আমাৰ শৰীৰৰ এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ হোৱাৰ লগতে এটা গ্ৰন্থিও ৷ অৰ্থাৎ ই এটা অংগ হিচাপে কাম কৰাৰ লগতে শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় প্ৰটিন আৰু হৰম’নৰ দৰে বস্তু তৈয়াৰ কৰা গ্ৰন্থি হিচাপে কাম কৰে।

কল্পনা কৰক যে যকৃতটো স্পঞ্জৰ দৰে, কুটিল আকৃতিৰ, ৰঙা-বাদামী আৰু প্ৰায় ফুটবলৰ সমান ৷ কিন্তু আপোনাৰ উচ্চতা আৰু ওজনৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই আকাৰ বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। প্ৰাপ্তবয়স্কৰ যকৃতৰ ওজন প্ৰায় ১.৩ কিলোগ্ৰাম, যাৰ বাবে ই আমাৰ শৰীৰৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ অংগ ।

বেছিভাগ সময়তে যকৃত আমাৰ শৰীৰৰ সোঁফালে, পাচলিৰ ঠিক তলত থাকে। কিন্তু `(Situs Inversus)` নামৰ এটা অতি বিৰল অৱস্থা আছে, য'ত কিছুমান মানুহৰ যকৃত বাওঁফালে থাকিব পাৰে।

চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি যকৃতৰ লগত জড়িত ৰোগবোৰক ‘যকৃতৰ’ অৱস্থা বুলি কওঁ। যকৃতৰ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকক আমি ‘হেপাট’লজিষ্ট’ বুলি কওঁ।

গতিকে, এই যকৃতে আমাৰ শৰীৰক কি সেৱা আগবঢ়ায়?

অ’ মোৰ! যকৃতে শ শ কাম কৰে। কিন্তু জীয়াই থকাৰ বাবে কেইটামান গুৰুত্বপূৰ্ণ, অপৰিহাৰ্য কামৰ কথা কওঁ :

• তেজ বিশুদ্ধ কৰে: আমাৰ তেজত জমা হোৱা প্ৰতিটো বিষাক্ত পদাৰ্থযকৃতৰ প্ৰধান কাম হ’ল বিষাক্ত পদাৰ্থ অৰ্থাৎ শৰীৰৰ বাবে ক্ষতিকাৰক পদাৰ্থ আঁতৰাই তেজ বিশুদ্ধ কৰা। আমাৰ শৰীৰত ছুপাৰ ফিল্টাৰৰ দৰে।
• পুৰণি ৰক্তকণিকা আঁতৰায় : আমাৰ তেজত থকা ৰক্তকণিকাবোৰ যেতিয়া পুৰণি হৈ যায় তেতিয়া যকৃতে সেইবোৰ আঁতৰাই পেলায়।
• পিত্ত যকৃতৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হয়: যকৃতত পিত্ত নামৰ তৰল পদাৰ্থও উৎপন্ন হয় যিয়ে আমি খোৱা খাদ্য হজম কৰাত সহায় কৰে। এই পিত্তই আমাক চৰ্বিযুক্ত খাদ্য হজম কৰাত সহায় কৰে।
• পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰে: যকৃতৰ আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম হ'ল আমি খোৱা খাদ্যৰ পৰা পোৱা প্ৰটিন, কাৰ্বহাইড্ৰেট, আৰু চৰ্বিসমূহক ``বিপাকীয় ক্ৰিয়া'' কৰা যাতে আমাৰ শৰীৰে সেইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
• তেজ জমা হোৱাত সহায় কৰে: যকৃতে তেজ জমা হোৱাত সহায় কৰা কিছুমান পদাৰ্থও তৈয়াৰ কৰে, যিয়ে ক’ৰবাত আঘাত হ’লে ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ কৰাত সহায় কৰে।
• তেজৰ পৰিমাণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে: যকৃতেও আমাৰ শৰীৰৰ মুঠ তেজৰ পৰিমাণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে।
• শক্তি আৰু ভিটামিন জমা কৰে: শৰীৰে শক্তি (এইটো গ্লাইক’জেন হিচাপে জমা হয়) আৰু ভিটামিন (যেনে ভিটামিন A , D, E, K, B12) জমা কৰি ৰাখিছে পিছলৈ যকৃতত ব্যৱহাৰৰ বাবে।

এতিয়া বুজিছা নহয়? যকৃত সৰু মানুহ নহয়। এইবোৰ মাত্ৰ কিছুমান মূল কাম। ইয়াৰ উপৰিও যকৃতে আন শ শ কাম নিৰৱে কৰে।

যকৃতৰ অংগবোৰ কি কি?

যকৃত মূলতঃ দুটা ডাঙৰ লোবেৰে গঠিত : সোঁফালৰ লোব আৰু বাওঁফালৰ লোব।

এই অংগটোৰ ভিতৰত বহুতো ৰক্তবাহী নলী থাকে। আমাৰ শৰীৰৰ তেজ এই শিৰাবোৰৰ মাজেৰে যকৃতলৈ যায়, য’ত ই বিশুদ্ধ হয়। যকৃতে, নিখুঁতভাৱে ক’বলৈ গ’লে, এটা ছুপাৰ ফিল্টাৰ ব্যৱস্থাৰ দৰে কাম কৰে , তেজৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ আৰু অপ্ৰয়োজনীয় আৱৰ্জনা আঁতৰাই পেলায়। তাৰ পিছত এই আঁতৰোৱা পদাৰ্থবোৰ প্ৰস্ৰাৱ আৰু মলৰ সৈতে শৰীৰৰ পৰা বাহিৰ হয়।

ইয়াৰ উপৰিও এই বৃহৎ নলীবোৰৰ ভিতৰত লোবুল নামৰ হাজাৰ হাজাৰ সৰু নলী থাকে। এই লোবুলবোৰ পিত্তনলী নামৰ বহুতো সৰু নলীৰ লগত সংযুক্ত হৈ থাকে যিয়ে যকৃতত উৎপন্ন হোৱা পিত্ত ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰলৈ লৈ যায়।

কি কি ৰোগে যকৃতত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে?

দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে এনে কিছুমান অৱস্থা আৰু ৰোগ আছে যিয়ে আমাৰ বহুমূলীয়া যকৃতৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে, অৰ্থাৎ যকৃতৰ ৰোগ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ইয়াৰে কিছুমান হ’ল-

যদি লিভাৰৰ সমস্যা হয় তেন্তে আমি কি কি লক্ষণ অনুভৱ কৰো?

ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ আমাৰ শৰীৰে কেনেকৈ লিভাৰত কিবা ভুল হৈছে বা সমস্যা হৈছে বুলি জনায়। সেই লক্ষণবোৰ কি কি?

ইয়াৰ অন্যতম গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু সাধাৰণ লক্ষণ হ'ল জণ্ডিচ ৷ আপুনি হয়তো এনে কিছুমান মানুহ দেখিছে যাৰ ছাল আৰু চকুৰ বগা ৰং হালধীয়া হৈ পৰিছে। জণ্ডিচ হ’ল সেইটোৱেই। ইয়াৰ কাৰণ হ’ল বিলিৰুবিন নামৰ হালধীয়া ৰঙৰ পদাৰ্থ তেজত বৃদ্ধি পায়। এই বিলিৰুবিন হৈছে যকৃতে পুৰণি ৰক্তকণিকাবোৰ ভাঙি পেলোৱাৰ সময়ত উৎপন্ন হয়। গতিকে, তেজত বিলিৰুবিনৰ পৰিমাণ বেছি হ’লে লিভাৰত কিবা ভুল হ’ব পাৰে তাৰ লক্ষণ।

জণ্ডিচৰ উপৰিও আন কেইবাটাও লক্ষণ দেখা দিব পাৰে:

• পেটত তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱা (চিকিৎসকে ইয়াক ``জলসিঞ্চন'' বুলি কয়)। পেটটো ফুলি যোৱা যেন লাগে।
• শৰীৰত সহজে ঘাঁ হয়। সৰু কিবা এটাই খুন্দা মাৰিলেও নীলা হৈ পৰে।
• ছালত অত্যধিক খজুৱতি ।
• নিম্ন ৰক্তচাপ ৷
• পেটত বিশেষকৈ পেটৰ ওপৰৰ সোঁ অংশত বিষ অনুভৱ কৰা।
• ভৰি আৰু ভৰিৰ গোৰোহাৰ দৰে অংশত ফুলা।
• শৰীৰত দুৰ্বলতা, শক্তিৰ অভাৱ, খোজ কঢ়াৰ সময়ত অফ বেলেন্স অনুভৱ, সকলো সময়তে ভাগৰুৱা অনুভৱ।
• বিভ্ৰান্তিৰ অৰ্থ হ’ল অলপ বিভ্ৰান্তি, আপুনি ক’ত আছে আৰু কিমান সময় হৈছে পাহৰি যোৱা।

কেনেকৈ মই মোৰ লিভাৰটো সুস্থ আৰু ফিট কৰি ৰাখিব পাৰো?

যিহেতু আমাৰ যকৃত ইমান মূল্যৱান আৰু কাৰ্যক্ষম অংগ, সেয়েহে ইয়াক সুস্থ কৰি ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ৷ আমি সকলোৱে আমাৰ লিভাৰক মৰমেৰে ব্যৱহাৰ কৰাটো প্ৰয়োজন। গতিকে, আপোনাৰ যকৃতক সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান সহজ, অথচ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম আগবঢ়োৱা হ’ল:

• বিষাক্ত পদাৰ্থৰ পৰা আঁতৰি থাকক: ক্ষতিকাৰক পদাৰ্থ যেনে ৰাসায়নিক পদাৰ্থ (যেনে কীটনাশক, ঘাঁহনিনাশক), ধূমপান, আৰু অবৈধ ড্ৰাগছৰ পৰা যিমান পাৰি আঁতৰি থাকক।
• ব্যক্তিগত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ যত্ন লওক: আপোনাৰ ব্যক্তিগত সামগ্ৰী যেনে বেজী, ৰেজাৰ, টুথব্ৰাছ কেতিয়াও আনৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব।
• মদ্যপান সীমিত কৰক: যদি আপুনি মদ্যপান কৰা ব্যক্তি, তেন্তে অতি সীমিত পৰিমাণত আৰু কমেইহে মদ্যপান কৰক।
• ঔষধৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মানি চলক: চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ ঠিক নিৰ্দেশনা অনুসৰি, নিৰ্ধাৰিত পৰিমাণত আৰু নিৰ্ধাৰিত সময়ত গ্ৰহণ কৰক।
• শৰীৰৰ ওজন সুস্থ বজাই ৰাখক: সুষম, পুষ্টিকৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰক। নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰক।
• নিৰাপদ যৌন সম্পৰ্ক অভ্যাস কৰক: হেপাটাইটিছ বি আৰু চিৰ দৰে সংক্ৰমণৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ।
• হেপাটাইটিছৰ টিকা লোৱা: হেপাটাইটিছ এ আৰু বিৰ প্ৰতিষেধক আছে।
• ভালদৰে হাত ধুব লাগে: খাদ্য খোৱাৰ আগতে আৰু শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত সদায় চাবোন আৰু পানীৰে ভালদৰে হাত ধুব লাগে।