আপোনাৰ গৰ্ভাৱস্থাৰ পৰীক্ষা পজিটিভ আহিল নেকি? প্ৰথমে অভিনন্দন! এইটো আপোনাৰ জীৱনৰ এক অতি বিশেষ সময়। একে সময়তে আপোনাৰ মনত হয়তো বহুত প্ৰশ্ন আছে, যেনে "এতিয়া কি হৈছে?", "মোৰ ভিতৰৰ কেঁচুৱাটোৰ কি হৈছে?", "মই কি পৰিৱৰ্তন অনুভৱ কৰিম?" চিন্তা নকৰিবা, বৰ স্বাভাৱিক কথা। এই লেখাটোত আমি এই সৰু সময়ছোৱাত অৰ্থাৎ ৫ৰ পৰা ৮ সপ্তাহৰ ভিতৰত আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ গৰ্ভত থকা কণমানিটোৰ লগত ঘটা আচৰিত কথাবোৰৰ বিষয়ে ক’ম।
পঞ্চম সপ্তাহ : অলপ জীৱনৰ আৰম্ভণি
কেঁচুৱাটোৰ কি হৈছে?
এই সপ্তাহত আপোনাৰ কেঁচুৱাটো এতিয়াও অতি সৰু, সৰু তিলৰ দৰে। কিন্তু তেওঁৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগবোৰৰ বিকাশ অবিশ্বাস্য হাৰত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিছে। এই সময়ছোৱাত তেওঁৰ হৃদযন্ত্ৰ, মগজু, মেৰুদণ্ড, পেশী, হাড় আদি সকলো গঢ় লৈ উঠিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে।
লগতে শিশুক পুষ্টি প্ৰদান কৰা প্লেচেণ্টা আৰু শিশুক সুৰক্ষা প্ৰদান কৰা আৰু সহজে চলাচল কৰিব পৰাকৈ উষ্ণ পৰিৱেশৰ সৃষ্টি কৰা এম্নিয়টিক চেক এতিয়াও গঠন হৈ আছে। শিশুৰ লগত সংযোগ কৰা আৰু আপোনাৰ তেজৰ যোগানৰ পৰা শিশুক পুষ্টি প্ৰদান কৰা নাভিৰ ৰছীও এই সময়ত গঠন হৈ আছে। আচৰিত কথাটো হ’ল, আনকি শিশুটিৰ চুলিৰ ৰং, চকুৰ ৰং, লিংগ (ছোৱালী হওক বা ল’ৰা হওক) ইতিমধ্যে ক্ৰম’জমৰ দ্বাৰা নিৰ্ণয় কৰা হয়।
মা, তোমাৰ বাবে তাৰ অৰ্থ কি?
এতিয়ালৈকে আপুনি হয়তো সন্দেহ কৰিছে যে আপুনি গৰ্ভৱতী। গৰ্ভাৱস্থাৰ প্ৰথম কিছুমান লক্ষণো আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে ৷
- ৰাতিপুৱাৰ অসুখ: যদিও ইয়াক ৰাতিপুৱাৰ অসুখ বুলি কোৱা হয়, তথাপিও দিনটোৰ যিকোনো সময়তে বমি আৰু বমি অনুভৱ কৰিব পাৰে।
- স্তনৰ পৰিৱৰ্তন: স্তনত কোমলতা, বিষ বা অজ্ঞানতা অনুভৱ কৰিব পাৰে। আপোনাৰ নিপলৰ চাৰিওফালে থকা ছালখনো ক’লা হ’ব পাৰে।
- সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা : সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা আজিকালি অতি সাধাৰণ।
- সাধাৰণতকৈ অধিক ভাগৰুৱা অনুভৱ: অকাৰণতে সকলো সময়তে অতি ভাগৰুৱা আৰু টোপনি অহাটো স্বাভাৱিক।
- আপুনিও ফুলি উঠা অনুভৱ কৰিব পাৰে ৷
এই সপ্তাহত আপোনাৰ বাবে এটা সৰু টিপছ: আপুনি গৰ্ভৱতী বুলি সন্দেহ কৰাৰ লগে লগে যিমান সোনকালে পাৰে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ এপইণ্টমেণ্ট লওক। প্ৰসৱৰ পূৰ্বে যত্ন লোৱাটো আৰু আপোনাৰ নিৰ্ধাৰিত এপইণ্টমেণ্টত উপস্থিত থকাটো এটা সুস্থ গৰ্ভাৱস্থা আৰু এটা সুস্থ শিশুৰ দিশত এক ডাঙৰ পদক্ষেপ।
ষষ্ঠ সপ্তাহ: হৃদস্পন্দন শুনিবলৈ সময়
কেঁচুৱাটোৰ কি হৈছে?
এই সপ্তাহত আপোনাৰ শিশুটিৰ আকৃতি সৰু টেডপলৰ দৰে। প্ৰায় বি বি বন্দুকৰ আকাৰৰ। এই সময়ত আপোনাৰ শিশুটিৰ চকু আৰু অংগ-প্ৰত্যংগও গঠন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিছে। শিশুৰ শৰীৰৰ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ নিউৰেল টিউবো এই সপ্তাহত গঠন হৈছে। এই স্নায়ু নলীটোৱেই পিছলৈ আপোনাৰ শিশুৰ মগজু, মেৰুদণ্ড আৰু মেৰুদণ্ডলৈ বিকশিত হ’ব।
এই সময়ত আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেনৰ সময়ত আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ শিশুটিৰ হৃদস্পন্দন শুনিব পাৰিব। এইটোৱেই হৈছে বেছিভাগ মাতৃয়ে নিজৰ কেঁচুৱাৰ ক্ষুদ্ৰ হৃদয়ৰ পৰা শুনা প্ৰথম শব্দ। চিকিৎসকে নিৰ্ধাৰিত তাৰিখৰ বিষয়েও ধাৰণা ল’ব পাৰে।
মনত ৰাখিব, গৰ্ভধাৰণৰ দিনৰ পৰা ১৭ৰ পৰা ৫৬ দিনৰ ভিতৰত শিশুৰ বিকাশৰ বাবে অতি সংবেদনশীল সময়, কিয়নো এই সময়তে শিশুৱে যিকোনো বস্তুৰ প্ৰতি আটাইতকৈ বেছি ক্ষতিগ্ৰস্ত হয় যিয়ে তেওঁলোকৰ স্বাভাৱিক বিকাশত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
মাৰ কি হৈছে?
এতিয়ালৈকে হয়তো আপোনাৰ ওজন অলপ বাঢ়ি গৈছে। কিন্তু যদি আপোনাৰ গুৰুতৰ ৰাতিপুৱাৰ অসুখ আছে তেন্তে হয়তো আপোনাৰ ওজন অলপ কমিছে। দুয়োটা স্বাভাৱিক। আপোনাৰ কাপোৰ কঁকালৰ চাৰিওফালে অলপ টান অনুভৱ হ’ব পাৰে, আৰু ভৰি আৰু স্তন অলপ ভৰ্তি অনুভৱ হ’ব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে লক্ষ্য কৰিব পাৰে যে পৰীক্ষাৰ সময়ত আপোনাৰ জৰায়ুৰ আকাৰ সলনি হৈছে। লগতে গৰ্ভাৱস্থাত সাধাৰণতে দেখা পোৱা প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণৰ (UTI) লক্ষণৰ বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব। যদি আপুনি যমজ সন্তান কঢ়িয়াই লৈ ফুৰিছে তেন্তে এই সপ্তাহতে জানিব পাৰে।
৭ম সপ্তাহ: সৰু সৰু অংগবোৰৰ বিকাশ ঘটিছে
কেঁচুৱাটোৰ কি হৈছে?
আপোনাৰ শিশুটিৰ বৃদ্ধি অব্যাহত থাকে। তেওঁৰ আকাৰ এতিয়া প্ৰায় ডালিমৰ গুটিৰ সমান। সৰু সৰু অংগ কলি ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰিছে যিবোৰ হাত-ভৰি হৈ পৰিব। কল্পনা কৰকচোন, কেইদিনমানৰ পাছত এইবোৰ হ’ব আপোনাৰ হাতখন ধৰিব পৰা সৰু সৰু হাত। আন বহুতো অংশৰ বিকাশ অব্যাহত থাকে: হৃদযন্ত্ৰ, হাওঁফাওঁ, অন্ত্ৰ, এপেণ্ডিক্স, মগজু, মেৰুদণ্ড, নাকৰ ফুটা, মুখ আৰু চকু, কেইটামানৰ নাম ল’ব পাৰি।
মাৰ কি হৈছে?
যদিও আপুনি এতিয়াও দৃশ্যমানভাৱে "বেলি-আপ" হোৱা নাই, আপুনি হয়তো ইতিমধ্যে আপোনাৰ শৰীৰৰ পৰিৱৰ্তন অনুভৱ কৰিছে। ৰাতিপুৱাৰ অসুখ হয়তো এতিয়াও আছে। স্তনৰ কোমলতা আৰু ঘাঁ এতিয়াও থাকিব পাৰে। গৰ্ভাৱস্থাৰ আৰম্ভণিতে অতি ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰাটো অতি সাধাৰণ কথা। সেইবাবেই সম্ভৱ হ'লে জিৰণি লোৱাটো জৰুৰী ৷
এই সপ্তাহত আপোনাৰ বাবে অলপ পৰামৰ্শ:বমি কমোৱাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল পেটটো সম্পূৰ্ণ খালী হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰা। দুপৰীয়া আৰু ৰাতিৰ আহাৰত তিনিটা ডাঙৰ আহাৰ খোৱাৰ সলনি দিনটোৰ ভিতৰত কেইবাটাও সৰু সৰু আহাৰ খাব লাগে। ক্ৰেকাৰ আৰু ফলৰ দৰে জলপান ওচৰতে ৰাখক। তেজৰ চেনিৰ পৰিমাণ বেছি কম নহয়, তাৰ বাবে ক্ৰেকাৰৰ লগত প্ৰটিনযুক্ত কিবা এটা, যেনে পনিৰৰ টুকুৰা এটা খালে ভাল।
৮ম সপ্তাহ: এজন সৰু সাঁতোৰ চেম্পিয়ন
কেঁচুৱাটোৰ কি হৈছে?
আপোনাৰ কেঁচুৱাটো এতিয়া কফিৰ বীনৰ সমান। এই সপ্তাহটো তেওঁৰ বিকাশৰ বাবে এক ব্যস্ত সপ্তাহ। তেওঁৰ চকুৰ পতা আৰু কাণৰ ক্ৰীজবোৰ গঠন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিছে। তেওঁৰ সৰু সৰু, জালযুক্ত আঙুলি আৰু ভৰিৰ আঙুলিৰ বিকাশ ঘটিছে। আটাইতকৈ আচৰিত কথাটো হ’ল, এতিয়া তেওঁ আপোনাৰ গৰ্ভৰ ভিতৰত আগলৈ পিছলৈ সাঁতুৰিব পাৰিব! তেওঁৰ সৰু হৃদয়খনে মিনিটত ৮০ৰ পৰা ১৮০ বাৰৰ ভিতৰত স্পন্দন কৰি আছে।
মাৰ কি হৈছে?
আপোনাৰ তেজৰ পৰিমাণ এতিয়া বাঢ়িছে কাৰণ আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰই শিশুটিৰ বাবে অধিক কষ্ট কৰিবলগীয়া হৈছে। গতিকে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰই সাধাৰণতকৈ ৫০% বেছি তেজ পাম্প কৰি আছে। এই সপ্তাহত সাধাৰণ লক্ষণসমূহ হ’ল কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ মেজাজ আৰু কিছুমান বিশেষ গোন্ধৰ পৰা বমি হোৱা।
এই সপ্তাহত আপোনাৰ বাবে এটা সৰু টিপছ: এই সময়ছোৱাত ভাল, আৰামদায়ক, সহায়ক ব্ৰা পিন্ধাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। গৰ্ভাৱস্থাত আপোনাৰ স্তনক ভাল সমৰ্থন প্ৰদান কৰিলে আপুনি কেৱল আৰামদায়ক অনুভৱ কৰাই নহয়, ভৱিষ্যতে স্তন লৰচৰ হোৱাটোও ৰোধ কৰাত সহায় কৰিব।
| সপ্তাহ | কেঁচুৱাৰ বিকাশ | মাতৃয়ে অনুভৱ কৰা পৰিৱৰ্তন |
|---|---|---|
| ৫ম সপ্তাহ | হৃদযন্ত্ৰ, মগজু আৰু মেৰুদণ্ড গঠন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। প্লেচেন্টা আৰু নাভি গঠন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। | ৰাতিপুৱাৰ অসুখ, স্তন কোমল হোৱা, সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা, অত্যন্ত ভাগৰুৱা হোৱা। |
| ৬ নং সপ্তাহ | টেডপলৰ আকৃতি। স্নায়ু নলীৰ গঠন। আল্ট্ৰাছাউণ্ডৰ জৰিয়তে হৃদস্পন্দন শুনিব পৰা ক্ষমতা। | ওজনৰ সামান্য পৰিৱৰ্তন, কাপোৰ টান হোৱা। চিকিৎসকে জৰায়ুৰ আকাৰৰ পৰিৱৰ্তন অনুভৱ কৰিব পাৰে। |
| ৭ম সপ্তাহ | ডালিমৰ গুটিৰ সমান। ভ্ৰুণ হিচাপে হাত-ভৰিৰ উত্থান। হাওঁফাওঁ, অন্ত্ৰ, মুখ, চকুৰ বিকাশ। | আপোনাৰ শৰীৰত পৰিৱৰ্তন অনুভৱ কৰা, যদিও সেইবোৰ এতিয়াও দেখা নাযায়। অত্যধিক ভাগৰুৱা হোৱাটো সাধাৰণ কথা। |
| ৮ম সপ্তাহ | কফিৰ বীনৰ সমান। জালযুক্ত আঙুলি আৰু কাণ। গৰ্ভত সাঁতুৰিব পৰা। হৃদস্পন্দন প্ৰতি মিনিটত প্ৰায় ১৮০ স্পন্দন। | তেজৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি। মেজাজৰ দোলাচল, গোন্ধৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা। |
টেক-হোম মেছেজ
- গৰ্ভৱতী বুলি সন্দেহ কৰাৰ লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ প্ৰসৱৰ পূৰ্বে যত্ন আৰম্ভ কৰক।
- প্ৰতিদিনে চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়া প্ৰসৱৰ পূৰ্বে ভিটামিন গ্ৰহণ কৰক।
- ধূমপান আৰু মদ খোৱা সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰক। এইবোৰে শিশুৰ বিকাশৰ ওপৰত অতি নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
- বমি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ খালী পেটত খোৱাতকৈ সৰু সৰু, সঘনাই আহাৰ গ্ৰহণ কৰিব লাগে।
- ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰিলে জিৰণি ল’বলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। তোমাৰ শৰীৰে এতিয়া দুজন মানুহৰ বাবে কাম কৰি আছে।
- যদিও এই প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণবোৰ প্ৰায়ে স্বাভাৱিক হয়, তথাপিও যদি আপুনি কোনো অস্বাভাৱিক কথা লক্ষ্য কৰে বা কোনো চিন্তা কৰে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক