Dərinizdə də dartılma izləri varmı? Gəlin dartılma izlərindən danışaq!

Dərinizdə xətlərin olduğunu heç görmüsünüzmü? Bəlkə də qarnınızda, budlarınızda və ya sinənizdə. Dartılma izləri bir çox insanın yaşadığı bir problemdir. Narahat olmayın, onlar normaldır. Gəlin bu gün onlar haqqında daha çox məlumat əldə edək.

Dartılma işarələri nədir?

Sadə dillə desək, dartılma izləri dərimiz dartıldıqda və ya qəfildən büzüldükdə əmələ gələn kiçik, bir az çökmüş, çapığabənzər xətlərdir. Tibbi dildə bunlara "striae" də deyilir. İlk dəfə göründükdə qırmızı, çəhrayı, bənövşəyi və ya hətta qara ola bilərlər. Zamanla ağ və ya gümüşü rəngə çevrilirlər.

Bu uzanma izləri adətən aşağıdakılarda görünür:

• Mədə nahiyənizdə
• Budlar
• Omba nahiyəsində
• Döşlərdə
• Qolların yuxarı hissəsində
• Belin aşağı hissəsi
• Omba nahiyəsində

Dartılma izlərinin inkişaf ehtimalı kimlərdə daha yüksəkdir?

Əslində, hər kəsdə dartılma izləri yarana bilər. Amma bəzi insanlarda bu izlərin yaranma ehtimalı daha yüksəkdir. Gəlin görək onlar kimlərdir:

• Əgər hamiləsinizsə: Xüsusilə hamiləlik dövründə qarın böyüdükcə dəri uzandıqca dartılma izləri yarana bilər. Bəzi tədqiqatlar qaradərili, ispan, Şərqi Asiyalı və ya Cənubi Asiyalı qadınların daha yüksək risk altında olduğunu göstərir.
• Birdən çəki artırsanız və ya azaltsanız: Bədən çəkisində qəfil böyük bir dəyişiklik olarsa, yəni tez çəki artırsanız və ya tez arıqlasanız, dəri dəyişikliyə uyğunlaşa bilməyəcək və dartılma izləri görünə bilər.
• Əgər idman edirsinizsə və tez bir zamanda daha böyük sinələrə sahib olursunuzsa: Bəzi insanlar idman zalına gedir, ağırlıq qaldırır və bədənlərini tez bir zamanda formalaşdırırlar və sinələri tez böyüyür. Hətta bu halda belə, dəri uzana və bu xətlər əmələ gələ bilər.
• Yeniyetməlik: Hamımız bilirik ki, yeniyetməlik dövründə bədənimizdə sürətli böyümə sıçrayışları və dəyişikliklər baş verir. Bu sürətli böyümə ilə yanaşı, dartılma izləri də yarana bilər.
• Genetika: Əgər ananızda, atanızda və ya yaxın ailə üzvünüzdə dartılma izləri varsa, sizdə də onlara yoluxma ehtimalı daha yüksəkdir. Bu o deməkdir ki , genetik təsir var.
• Müəyyən tibbi vəziyyətlər: Kuşinq sindromu və ya Marfan sindromu kimi müəyyən tibbi vəziyyətləri olan insanlarda da dartılma izləri yarana bilər.
• Uzun müddət müəyyən dərmanlar qəbul edən insanlar: Məsələn, bu vəziyyət uzun müddət Prednizon kimi kortikosteroid dərmanları qəbul edən insanlarda da baş verə bilər.

Dartılma izləri bədənə hansı təsirləri göstərə bilər?

Ən yaxşı xəbər odur ki, dartılma izləri sizinlə müalicə edilə bilərFiziki sağlamlığa heç bir zərəri yoxdur. Bunlar ağrıya səbəb olmur.

Lakin bəzən bunlar kiçik bir psixoloji təsir göstərə bilər. Görünüşünüz və başqalarının sizi necə görməsindən narahat ola bilərsiniz. Bəzi insanlar üçün bu, stressə , narahatlığa və ya hətta depressiyaya səbəb ola bilər. Buna görə də, əgər özünüzü belə hiss edirsinizsə, bunu özünüzdə saxlamaq əvəzinə, etibar etdiyiniz biri və ya həkimlə danışmaq ən yaxşısıdır.

Dartılma izlərinin simptomları hansılardır?

Dartılma izlərinin əsas xüsusiyyətləri bunlardır:

• Dərinin altında batmış kimi görünən xətlər.
• Bu zolaqlar rəngini dəyişir. Əvvəlcə qırmızı, çəhrayı, mavi, qara, bənövşəyi və ya qəhvəyi ola bilər.
• Zamanla dəri tədricən parlaq bir görünüş alır, gümüşü və ya ağ zolaqlar görünür.
• Bəzən həmin nahiyədə qaşınma ola bilər.
• Zaman zaman dəri qıcıqlanması hiss edə bilərsiniz.

Niyə dartılma izləri əmələ gəlir?

Bunun əsas səbəbi dərimizin qəfildən dartılması və ya sıxılmasıdır. Bu baş verdikdə, dərimizdəki ən vacib iki lif olan elastin və kollagen qırıla bilər.

Bunu belə düşünün: Elastin rezin bant kimidir. Dərimizə elastiklik verir. Kollagen dərimizə güc, quruluş və möhkəmlik verən bir zülaldır. Beləliklə, dəri dartıldıqda, bu elastin lifləri qırılır. Sonra dəri bərpa olunmağa çalışdıqda, bu dartılma izləri həmin qırılmış nöqtələrdə əmələ gəlir.

Ən əsası: Dartılma izləri yoluxucu deyil. Sadəcə sizə toxunduğu üçün onlardan yoluxmayacaqsınız.

Dartılma izlərini necə tanımaq olar?

Dartılma izlərini tanımaq çox asandır. Onları özünüz yoxlaya bilərsiniz. Bunun üçün mütləq həkimə getmək lazım deyil.

Lakin, həkimə müraciət etsəniz, o, sizi fiziki müayinə edəcək və keçmiş tibbi vəziyyətləriniz və dərmanlarınız barədə soruşacaq. Bəzən, əgər onlar dartılma izlərinizin Kuşinq sindromu kimi başqa bir xəstəlikdən qaynaqlandığından şübhələnirlərsə, bunu öyrənmək üçün əlavə müayinələr apara bilərlər.

Dartılma izləri üçün müalicə üsulları hansılardır?

Bu, bir çox insanın üzləşdiyi problemdir. Düzünü desəm, dartılma izlərinin müalicəsi bir az çətindir. Müalicələr onların görünüşünü azalda bilər, lakin onları 100% tamamilə aradan qaldırmaq çətindir.

Ən yaxşı nəticələr üçün dartılma izlərini müalicə etməyə onlar yeni olduqda, yəni hələ qırmızı və ya bənövşəyi rəngdə olduqları zaman başlamaq yaxşıdır. Köhnə, ağ və dərin dartılma izlərini müalicə etmək daha da çətin ola bilər.

Mövcud müalicələrdən bəziləri:

1. Lazer müalicəsi (Lazerlə dərinin yenidən səthlənməsi)

Bu, əməliyyat kimidir. Həkim qısa, fokuslanmış, impulslu lazer şüasını dartılma izlərinizin olduğu bölgəyə yönəldir. Lazer şüası dərinin üst təbəqələrini yumşaq bir şəkildə təmizləyir. Bu, yeni kollagen liflərinin böyüməsinə imkan verir və dərini hamarlaşdırır.

• Nəticələr: Müalicədən dərhal sonra fərq hiss edə bilərsiniz. Dərinin vəziyyəti bir il ərzində daha da yaxşılaşa bilər. Bu yaxşılaşma bir neçə il davam edə bilər.
• Yan təsirləri: Dəridə kiçik ağ qabarcıqlar (miliya), şişkinlik yarana bilər və dərinin bəzi nahiyələri tündləşə (hiperpiqmentasiya) və ya açıqlaşa (hipopiqmentasiya) bilər.

2. Dermabraziya

Bu da cərrahiyyə əməliyyatına bənzəyir. Həkim xüsusi bir alətdən istifadə edərək dərinin dartılma izləri olan üst təbəqəsini qaşıyır. Bu proses dərinin səthinin görünüşünü yaxşılaşdırır və yeni, daha hamar bir dəri yaradır.

• Sağalma müddəti: Dərinin sağalması ən azı iki həftə çəkə bilər.
• Nəticələr: Tam nəticələri görmək üçün bir neçə həftə və ya ay çəkə bilər.
• Yan təsirləri: Milia, hiperpiqmentasiya, hipopiqmentasiya, şişkinlik və ehtimal ki, genişlənmiş məsamələr.

3. Mikroiynələmə

Bu müalicədə həkim dərinizdə kiçik deşilmələr etmək üçün çox nazik iynədən istifadə edir. Bu kiçik deşilmələr dəridə yeni kollagen və elastin liflərinin istehsalını stimullaşdırır və bu da dərini daha güclü edir.

• Müalicələrin sayı: Adətən, nəticəni görmək üçün 3 ilə 6 arasında müalicə tələb oluna bilər.
• Nəticələr: Bəzi insanlar 4-6 ay ərzində tam nəticələr görə bilərlər, lakin bu daha uzun çəkə bilər.
• Yan təsirləri: Dəridə qıcıqlanma, rəng dəyişikliyi, şişkinlik və soyma müşahidə oluna bilər.

4. Retinol tərkibli kremlər

"Retinol" "A vitamini"nin törəməsidir. Retinol tez-tez yaşlanmanı idarə edən, qırışları azaldan, dəri toxumasını yaxşılaşdıran və nəmi saxlamağa kömək edən kremlərdə (reseptsiz satılır - yəni reseptsiz aptekdən ala bilərsiniz) olur.

• Nəticələr:Bu kremlərdən əhəmiyyətli nəticələr görmək üçün onları ən azı 6 ay davamlı olaraq istifadə etməlisiniz.
• Yan təsirləri: Quru dəri, dərinin qıcıqlanması, rəng dəyişikliyi və işığa həssaslıq yarana bilər. Retinoidlər hamilə və ya əmizdirən qadınlar üçün uyğun deyil.

Dartılma izləri üçün evdə müalicə üsulları varmı?

Bəli, bəzi tədqiqatlar göstərir ki, bəzi ev müalicələri dartılma izlərinin görünüşünü azaltmağa və ya onların əmələ gəlməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər. Bunlardan bəziləri aşağıdakılardır:

• Aloe vera geli: Aloe vera ölkəmizdə çox məşhur bir məhsuldur.
• Hialuron turşusu: Bu, dəridə nəm saxlamağa kömək edir.
• Centella asiatica otu: Centella asiatica həm də dəri üçün faydalı bir otdur.

Bunlardan ən yaxşı nəticəni əldə etmək üçün hər gün dartılma izləri olan bölgələrə az miqdarda bu məhsulu çəkin və masaj edin. Nəticəni görmək bir neçə həftə çəkə bilər.

Əhəmiyyətli: Hamiləsinizsə, bu kimi hər hansı bir məhsulu istifadə etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşməyiniz ən yaxşısıdır.

Kakao yağı uzanma izlərini aradan qaldırırmı?

Bir çox insan kakao yağı, kokos yağı, zeytun yağı və badam yağı kimi yağların dartılma izləri üçün yaxşı olduğuna və onlardan qurtulmağa kömək edə biləcəyinə inanır. Lakin, elmi tədqiqatlar göstərir ki, bu yağlar dartılma izlərinin müalicəsində və ya qarşısının alınmasında o qədər də təsirli deyil.

Dartılma izləri öz-özünə yox olurmu?

Bəli, dartılma izləri zamanla öz-özünə yox ola bilər və ya görünürlükləri əhəmiyyətli dərəcədə azala bilər. Buna görə də, əgər onlardan çox narahat deyilsinizsə, onları mütləq müalicə etməyə ehtiyac yoxdur.

Dartılma izlərinin yox olması adətən 6 ilə 12 ay arasında çəkir. Müalicə ilə onlar bir az daha tez yox ola bilər.

Dartılma izlərinin riskini necə azaltmaq olar?

Düzünü desəm, dartılma izlərinin 100% qarşısının alınacağına zəmanət vermək mümkün deyil. Çünki genetika kimi şeyləri idarə edə bilmərik. Lakin bəzi qaydalara riayət etmək bu riski müəyyən dərəcədə azaltmağa kömək edə bilər.

1. Nəmləndirmə

• Bol su için: Su dərimiz üçün çox vacibdir. Bol su içdiyimiz zaman dərimiz hamar və nəmli qalır. Bu, dartılma izlərinin yaranma ehtimalını azaldır.
• Kofeinlə ehtiyatlı olun:Əgər qəhvə, çay və qazlı içkilər kimi çoxlu kofeinli içkilər içirsinizsə, eyni miqdarda və ya daha çox su içməyi vərdiş halına gətirin. Kofein bədəni susuzlaşdıra bilər ki, bu da dəri üçün yaxşı deyil.

2. Pəhriz

Dəri sağlamlığı üçün faydalı qidalar yemək də çox vacibdir.

• Sinklə zəngin qidalar: qoz-fındıq və balıq kimi məhsullar.
• A, C və D vitaminləri ilə zəngin qidalar: Yerkökü, sitrus meyvələri (portağal və mandarin kimi), süd.
• Zülalla zəngin qidalar: mərcimək, lobya, brokoli, yağsız mal əti, toyuq.

3. İdman

Mütəmadi məşq bədəndə qan dövranını yaxşılaşdırır. Bu, həmçinin bədənin kollagen istehsalına kömək edir. Bu yaxşı qan dövranı və kollagen dərinin güclü və elastik qalmasına kömək edir.

Dartılma izləri varsa nə gözləmək lazımdır?

Dartılma izlərinin müalicəsi bir az çətin ola bilər. Lakin, əvvəllər qeyd edildiyi kimi, onlar fiziki sağlamlığınıza heç bir zərər vermir. Müalicə edilməsə belə, zamanla onların görünüşü xeyli azalacaq.

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Dartılma izləri adətən həkimə müraciət etməyi tələb etmir. Lakin,

• Əgər bu dartılma izləri dərinizin çox böyük bir hissəsinə yayılıbsa,
• Və ya bunlar üçün mövcud olan müalicələr haqqında bilmək istəyirsinizsə,
• Bəzən, istifadə etdiyiniz kremə və ya dərmana qarşı dəri reaksiyanız pisdirsə,

Həkimə müraciət etmək və məsləhət almaq ən yaxşısıdır.

Həkiminizə hansı sualları verə bilərsiniz?

Həkimə gedərkən aşağıdakı kimi suallar verə bilərsiniz:

• Niyə bu uzanma izləri var?
• Bunun başqa bir səbəbi ola bilərmi?
• Hansı müalicə variantlarım var?
• Hər müalicənin tam yan təsirləri hansılardır?
• Pəhrizimdə hər hansı bir dəyişiklik etməliyəmmi?
• Müalicə olunarsa, nəticəni görmək nə qədər vaxt aparacaq?

Sonda deməlisən ki...

Dartılma izləri əslində çox yaygın bir vəziyyətdir. Onlar hər kəsdə ola bilər. Bədəninizdəki görünüşü xoşunuza gəlməyə bilər və bu normaldır. Amma bu barədə çox narahat olmaq əvəzinə, həkimlə danışıb dartılma izlərinizin görünüşünü azaltmağın ən yaxşı yolunun nə olduğuna qərar verə bilərsiniz. Birlikdə siz və həkiminiz sizin üçün uyğun müalicəni seçə bilərsiniz. Unutmayın ki, tək deyilsiniz!

Dartılma izləri, dəri xətləri, dərinin dartılması, hamiləlik, çəki artımı, kollagen, elastin