Sağlamlıq sahəsində ilk dayanacağınız: İlkin Tibbi Xidmət Təminatçısı (İXT) haqqında hər şey!

Bəzən “Ah, bir az soyuqdəymə və ya bədənimdə bir az ağrı olsa belə, danışıb məsləhət almaq üçün öz həkimim olsaydı, necə də gözəl olardı?” Yoxsa “Kaş ki, ildə ən azı bir dəfə bütün bədənimi yoxlamaq və vəziyyəti pisləşməzdən əvvəl ona qulluq etmək üçün bir yol olsaydı?” deyə düşünürsünüzmü? Məhz bu zaman bizə ilkin tibbi yardım göstərən, yəni ilkin tibbi yardım həkimi lazımdır ( İlkin Tibbi Yardım Təminatçısının (İYTT) köməyə ehtiyacı var. Bu gün gəlin bu İYTT-nin kim olduğu, ondan hansı xidmətləri ala biləcəyiniz və sizin üçün uyğun olanı necə tapacağınız barədə danışaq.

İlkin tibbi yardım göstərən (İTT) kimdir?

Sadə dillə desək, ilkin tibbi yardım təminatçınız (İTT) sağlamlığınızı qorumağa kömək etmək üçün sizinlə birlikdə çalışan səhiyyə tərəfdaşınızdır . İTT-niz təcili yardım kimi kiçik problemlər də daxil olmaqla, hər hansı bir sağlamlıq probleminizin olub-olmadığını ilk dəfə danışdığınız və müayinə etdiyiniz şəxsdir. O, həmçinin illik müayinə üçün getdiyiniz şəxsdir.

Təsəvvür edin ki, illərdir eyni həkimə gedirsiniz. O, təkcə tibbi vəziyyətinizi deyil, həm də pəhrizinizi, vərdişlərinizi və ailənizin sağlamlığını bilir. Buna görə də sizin üçün müalicə seçiminə gəldikdə, bunu sizin üçün uyğun şəkildə etməsi daha asandır. Zamanla, PCP sizi daha yaxşı tanıyır və qayğını ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırır.

Tibbi yardım göstərən tibb bacıları (TCP) çox vaxt həkim olurlar. Bu o deməkdir ki, onlar akkreditə olunmuş tibb məktəbindən tibb dərəcəsinə (MD və ya DO) malikdirlər. Lakin bəzi ölkələrdə təlim keçmiş tibb bacıları (Tibb bacıları praktikantları) və həkim köməkçiləri (Həkim köməkçiləri) də ilkin tibbi yardım qrupunun bir hissəsi kimi çalışırlar. Şri-Lankadan kənarda bəzi insanlar öz TCP-lərinə ümumi praktikant (GP) deyirlər. Buna həmçinin Ümumi Praktikant (GP) da deyilir. Bu GP sözü ölkəmizdə də istifadə olunur, elə deyilmi?

PCP sizə necə kömək edə bilər?

PCP-niz sağlam qalmağınıza və xəstələndiyiniz zaman tez sağalmağınıza kömək edir. Onun sizə kömək edə biləcəyi bəzi yollar bunlardır:

• İllik müayinədə görüşənədək: Sağlamlığınıza nəzarət etmək çox vacibdir. Hər hansı bir dəyişikliyi erkən mərhələdə aşkar edə bilərsiniz.
• Qəfil sağlamlıq probleminiz yarandıqda sizi qəbul etmək: Birdən qızdırmanız yüksələrsə və ya mədə ağrınız olarsa, ilk etməli olduğunuz şey PCP-yə getməkdir.
• Özünüzü yaxşı tanımaq: Bu çox vacibdir. Tibbi tarixçəniz, üstünlük verdiyiniz müalicə üsulları və hətta şəxsiyyətiniz. Bu, ona sizə ən uyğun xidməti göstərməyə imkan verir.
• Suallarınızın cavablandırılması: İnfeksiyalar, xroniki xəstəliklər və ya qəbul etdiyiniz dərmanlarla bağlı hər hansı bir sualınız varsa, onlardan soruşmaqdan çəkinməyin.
• Xəstəliklərin qarşısını alın Kömək : Xəstəliyin baş verdiyi anda dərman qəbul etməkdənsə, onun qarşısını almaq daha yaxşıdır, elə deyilmi? PCP-niz də sizə bu işdə kömək edə bilər.
• Məsələn, siqareti tərgitmək istəyirsinizsə, o sizə məsləhət verə və kömək edə bilər.
• Bəlkə də pəhrizinizi bir az dəyişdirməli və qidalı bir pəhrizə alışmalısınız.
• Yaxud həyatınızdakı stressi idarə etməyin yolları haqqında danışmaq istəyə bilərsiniz. PCP-niz bütün bunlarda sizə yol göstərə bilər.
• Vaxtında peyvənd olun: O, sizi qrip peyvəndi, tetanus peyvəndi və zoster kimi xəstəliklərdən qorumaq üçün peyvəndlərinizi vaxtında almağınızı təmin edəcək.
• Skrininq testlərinin təklif edilməsi: Bəzi xəstəliklər simptomlar görünməzdən əvvəl aşkar edilə bilər. Məsələn, döş xərçəngi üçün mammoqramlar və yoğun bağırsaq xərçəngi üçün kolonoskopiyalar kimi, biz sizi bu testlər haqqında məlumatlandıracaq və onları etdirməyinizi təklif edəcəyik.
• Lazım olan dərmanları tövsiyə etmək: Onlar hansı dərmanların sizin vəziyyətinizə uyğun olduğunu müəyyən edəcək və sizin üçün təyin edəcəklər.
• Diabet, yüksək təzyiq və ya depressiya kimi uzunmüddətli xəstəliklərin idarə olunmasına kömək etmək: Bu xəstəliklərlə yaşadığınız zaman, PCP-niz onları idarə etməyə və daha yaxşı bir həyat yaşamağa kömək edə bilər.
• Digər mütəxəssislərə yönləndirmə: Əgər vəziyyətiniz əlavə təcrübə tələb edirsə, məsələn, ürək həkimi, ağciyər həkimi və ya ortopedik cərrah, siz mütəxəssisə yönləndiriləcəksiniz.

Təsəvvür edin, sizi yaxşı tanıyan və hər şey haqqında danışa biləcəyiniz bir həkimin olması nə qədər dəyərlidir!

PCP-yə nə vaxt müraciət etməliyəm?

Ən yaxşısı , ildə ən azı bir dəfə tam sağlamlıq müayinəsindən keçmək üçün PCP-nizə müraciət etməkdir. Bunu ad gününüz kimi yaddaqalan bir gündə planlaşdırsanız, bunu hər il etməyi xatırlamaq daha asan olacaq. Əsas odur ki, bunu adi işinizin bir hissəsinə çevirin.

Bundan əlavə, aşağıdakı hallarda PCP-nizi görməyinizə əmin olun:

• Müalicə tələb edən bir infeksiyanın simptomları varsa: məsələn, streptokokk boğaz ağrısı, göyöskürək və ya sidik yolu infeksiyası. Evdə qalıb müalicə ala bilməzsiniz. Həkimə müraciət etməlisiniz.
• Bədəninizin hər hansı bir yerində yeni, səbəbi bilinməyən ağrı hiss edirsinizsə: Hətta kiçik bir ağrı olsa belə, davam edərsə və ya pisləşərsə, mütləq həkiminizə məlumat verin.
• Dərman qəbul etdikdən sonra yan təsirləriniz varsa: Bəzi dərmanlar kiçik yan təsirlərə səbəb ola bilər. Lakin bu sizi narahat edirsə, PCP ilə danışın.
• Müalicə planınızla bağlı suallarınız varsa: Verilən dərman, sizə nə etməli olduğunuz barədə bir şey başa düşmürsünüzsə və ya hər hansı bir şübhəniz varsa, hər şeyi soruşun.

PCP-lər hansı sahələrdə ixtisaslaşıblar?

İlkin tibbi yardım həkimləri adətən aşağıdakı sahələrdən birində ixtisaslaşmış təlim alırlar:

• Ailə Təbabəti: Biz bu insanları həmçinin "ailə həkimi" adlandırırıq. Onlar çox xüsusidirlər, çünki onlar körpələri, körpələri, azyaşlı uşaqları, böyükləri, yaşlıları, yəni bir ailədəki bütün yaşdakı insanları müalicə edirlər. Beləliklə, siz, uşaqlarınız, valideynləriniz, hamısı eyni ailə həkiminə müraciət edə bilərsiniz. Sonra o, bütün ailənin sağlamlıq tarixçəsini bilir.
• Daxili Xəstəliklər: Bu həkimlərə internistlər də deyilir. Onlar 18 yaş və yuxarı insanları müalicə edirlər. Yetkinlərdə mürəkkəb xəstəliklərin diaqnozu və müalicəsi üzrə xüsusi təlimə malikdirlər.
• Pediatrlar: Hamımız onları "pediatrlar" və ya pediatrlar kimi tanıyırıq. Onlar körpələrdən tutmuş azyaşlılara və gənc uşaqlara qədər hər kəsin sağlamlıq problemlərinə, böyüməsinə və inkişafına baxanlardır.

Bəzi ailə həkimləri və internistlər yaşlı insanlara qulluq etmək üçün əlavə ixtisaslaşmış təlimlər alırlar. Onlar geriatr adlanırlar. Onlar insanların yaşlandıqca ortaya çıxan xüsusi sağlamlıq problemlərini yaxşı başa düşürlər.

Sizin üçün uyğun bir PCP-ni necə tapırsınız?

Özünüzə uyğun və etibar edə biləcəyiniz bir PCP tapmaq vacibdir. Bu işdə sizə kömək edə biləcək bəzi şeylər bunlardır:

• Sığorta planınızı yoxlayın (əgər varsa): Əgər tibbi sığortanız varsa, hansı fərdi sığorta şirkətlərinin həmin sığorta şirkəti tərəfindən əhatə olunduğunu və evinizə yaxın olduğunu öyrənin. Bu, seçimlərinizi bir az daraltmağa kömək edə bilər.
• Etibarlı insanlardan tövsiyələr istəyin: Dostlarınızdan, qohumlarınızdan və iş yoldaşlarınızdan getdikləri PCP-lər barədə soruşun. Onlar həmin həkimdən razıdırlarmı və niyə həmin həkimi seçiblər?Həkimdən nələri sevdiyini və hansı işləri yaxşı bacardığını soruşun. Bir insanın təcrübəsi çox dəyərlidir.
• İnternetdə axtarış edin: Bölgənizdəki xəstəxana veb saytlarında PCP-lər haqqında məlumat ola bilər. Bəzən həkim profillərinə və xəstə rəylərinə də baxa bilərsiniz. (Şri-Lankada rəylər o qədər də çox olmaya bilər, lakin xəstəxana veb saytları faydalıdır.)
• PCP ofislərinə zəng edin: Bir neçə PCP-ni nəzərə aldıqdan sonra, onların ofislərinə və ya işlədikləri xəstəxanaya/klinikaya zəng edin. Sığortanızın qəbul edilib-edilmədiyini (əgər varsa) və yeni xəstələri qəbul edib-etmədiklərini soruşun. Yeni xəstə kimi bilməli olduğunuz şeyləri soruşun. Mümkünsə, mühitin necə olduğunu və işçilərin mehriban olub-olmadığını görmək üçün ofisə və ya klinikaya baş çəkin.

İlk görüşdən sonra düşünüləsi şeylər

Yeni bir PCP ilə görüşdükdən sonra görüş barədə düşünmək üçün bir az vaxt ayırın. Ümumiyyətlə, əgər bunları hiss edirsinizsə, həmin PCP sizə çox uyğundur:

• Özünüzü təhlükəsiz və rahat hiss etdinizmi?
• Özünüzə hörmət hiss etdinizmi?
• Sizə sual vermək imkanı verildimi? Həkim dediklərinizi dinlədimi?
• Suallarınıza aydın, başa düşülən və faydalı cavablar aldınızmı?

Əgər nəsə düzgün görünmürsə, özünüzü yaxşı hiss etmirsinizsə, yeni bir PCP-yə başlamağın heç bir problemi yoxdur. Sizin üçün uyğun olanı tapmaq üçün bir neçə cəhd lazım ola bilər - bu normaldır. Unutmayın ki, PCP görüşləri zamanı özünüzü nə qədər rahat və inamlı hiss etməyiniz müayinələrə nə qədər tez-tez getməyinizə və qeyri-adi bir şey baş verərsə, həkiminizə nə qədər tez müraciət etməyinizə böyük təsir göstərəcək. Sağlamlığınızda ən böyük fərqi yaradan da budur.

Nəhayət, yadda saxla:

İndi ilkin tibbi yardım göstərənin, yəni öz ailə həkiminizin olmasının dəyərini başa düşürsünüz. Təsəvvür edin ki, birdən boğaz ağrısı keçirirsiniz və udquna bilmirsiniz. Yaxud birdən-birə səpgi yaranır və bu səpgi getdikcə daha da pisləşir. Yaxud yeni bir dərman qəbul etməyə başlayırsınız və başınız fırlanır. Hər hansı bir sağlamlıq probleminiz barədə ailə həkiminizlə danışa bilərsiniz.

O, sizə yalnız dərman təyin etməyəcək, həm də xroniki xəstəliklərinizin idarə olunmasına kömək edəcək, zəruri hallarda sizi digər mütəxəssislərə yönləndirəcək və ən əsası, öz sağlamlığınızı daha yaxşı başa düşməyinizə kömək edəcək. Beləliklə, əgər artıq etibar etdiyiniz bir PCP-niz yoxdursa, bu gün birini axtarmağa başlayın. Bu, sağlamlığınıza edə biləcəyiniz ən böyük investisiya olacaq!

İlkin tibbi yardım göstərən, ailə həkimi, ailə həkimi, ümumi praktikant, sağlamlıq müayinəsi, xəstəliklərin qarşısının alınması, tibbi məsləhət