Bu günlərdə əziyyət çəkdiyiniz "qrip" (influenza) haqqında daha çox bilmək istərdinizmi?

Bu gün bir çox insanın bu günlərdə yoluxduğu olduqca narahatedici bir xəstəlikdən danışacağıq. "Qrip" haqqında eşitmiş ola bilərsiniz. Bəziləri üçün bu, izsiz keçib gedir, bəziləri üçün isə günlərlə çox çətin ola bilər. Beləliklə, gəlin bu "qrip"in nə olduğunu, niyə baş verdiyini və ondan necə qorunmaq lazım olduğunu nəzərdən keçirək.

Qrip nədir? Gəlin onun nə olduğunu dəqiq öyrənək.

Sadə dillə desək, qrip bədənimizdə "(Qrip)" adlı bir virusun yaratdığı bir xəstəlikdir. Baş ağrısı , bədən ağrıları , boğaz ağrısı və qızdırma kimi simptomlara səbəb ola bilər. Bəzən bu simptomlar gəlib keçə bilər. Bu qrip, xüsusən də qış aylarında daha tez-tez yayılır . Eyni anda bir çox insana təsir edə bilər ki, bu da epidemiya adlanır.

Qrip üçün mövsüm hansıdır?

Qrip ölkəmizdə ilin istənilən vaxtında baş verə bilsə də, şimal yarımkürəsində (Amerika kimi ölkələrin yerləşdiyi yerdə) qrip mövsümü ümumiyyətlə oktyabrdan maya qədər hesab olunur . Ən çox yoluxma halı dekabr və fevral ayları arasında qeydə alınır. Ölkəmizdə də yağışlı mövsümdə və soyuq havalarda yayıldığı müşahidə olunur.

Qrip adlanan bu xəstəlik nə qədər yaygındır?

Əslində, qrip çox yayılmış yoluxucu xəstəlikdir . Hər il dünyada milyonlarla insan qripə yoluxur. Buna görə də bu, o qədər də yeni bir şey deyil.

Soyuqdəymə ilə qrip arasındakı fərq nədir?

Bu, bir çox insanın çaşdırdığı bir şeydir. Qrip və soyuqdəymə simptomları bəzən eyni ola bilər. Burun axıntısı və öskürək kimi şeylər hər ikisində mövcud ola bilər.

Lakin əsas fərq ondadır ki, adi soyuqdəymənin simptomları çox vaxt yüngül olur. Lakin qripin simptomları ağır ola bilər və bəzən hətta ciddi ağırlaşmalara səbəb ola bilər.

Üstəlik, bu xəstəliklərin hər ikisi müxtəlif növ viruslardan qaynaqlanır.

Qrip və ya COVID-19-a yoluxmuşam? Bunu necə dəqiq bilə bilərəm?

Bu, həm də bu günlərdə bir çox insanın qarşılaşdığı bir problemdir. Çünki qrip və Covid-19 simptomları çox oxşar ola bilər. Nə olduğunuzu dəqiq bilmək üçün mütləq müayinədən keçməlisiniz. Bu xəstəliklərin hər ikisində ciddi vəziyyətlərin inkişaf riski var. Lakin bu iki xəstəlik iki fərqli virus növündən qaynaqlandığı üçün həkimlər onları müxtəlif dərmanlarla müalicə edirlər.

Qripə gəldikdə ən çox kim risk altındadır?

Bəzi insanlarda qripdən ciddi ağırlaşmalar inkişaf etmə ehtimalı daha yüksəkdir, yəni xəstəxanaya yerləşdirilməli ola bilərlər. Əgər sizdə bu xəstəliklərdən hər hansı biri varsa, daha yüksək risk altında ola bilərsiniz:

• Əgər astma və ya KOAH kimi xroniki ağciyər xəstəliyiniz varsa.
• Sizdən əvvəl böyrəklər, qaraciyər , sinir sistemi ,Əgər ürək və ya qan damar xəstəliyiniz varsa (məsələn, insult).
• Əgər əzələ funksiyanıza təsir edən və ya öskürməyi, udmağı və ya ağciyərlərinizdən bəlğəmi təmizləməyi çətinləşdirən bir xəstəliyiniz varsa.
• Əgər diabetiniz varsa.
• Əgər immun sisteminiz zəifləyibsə (məsələn, HİV/AİDS, xərçəng və ya immunosupressiv dərmanlar qəbul etmək).
• Əgər oraqvari hüceyrə anemiyası kimi qan xəstəliyiniz varsa.
• Əgər BKİ-niz 30-dan yuxarıdırsa (bu, piylənmə deməkdir) .
• Əgər 5 yaşdan kiçiksinizsə və ya 65 yaşdan yuxarısınızsa .
• Əgər hamilə anasınızsa.
• Əgər 19 yaşdan kiçiksinizsə və müntəzəm olaraq aspirin qəbul edirsinizsə .
• Əgər uzunmüddətli qayğı müəssisəsində yaşayırsınızsa (məsələn, qocalar evində) .

Əgər bu insanlar qripə yoluxarsa, bu, onlara adi insandan bir az daha ağır təsir göstərə bilər, ona görə də çox diqqətli olmaq ən yaxşısıdır.

Qripin simptomları hansılardır?

Qrip simptomları adətən qəfil başlayır . Görə biləcəyiniz əsas simptomlar bunlardır:

• Hərarət
• Soyuqluq (Ürəkbulanma)
• Bədən ağrısı (xüsusilə əzələ ağrısı)
• Öskürək
• Baş ağrısı
• Boğaz ağrısı
• Burun axıntısı və ya burun tıkanıklığı
• Yorğunluq, zəiflik hissi
• Mədə pozğunluğu və ya qusma (bu, ən çox kiçik uşaqlarda rast gəlinir)

Hər kəs bu simptomların hamısını yaşamayacaq. Bəzi insanlar bunlardan yalnız bir neçəsini yaşaya bilər.

Niyə qripə yoluxuruq? Səbəb nədir?

Daha əvvəl qeyd etdiyimiz kimi, qripə qrip adlanan virus səbəb olur. İnsanlara ən çox yoluxan üç növ qrip virusu var: A, B və C.

• Qrip A və B mövsümi olaraq (xüsusilə qışda) ən çox yayılmış iki növdür və simptomları da bir qədər daha ağırdır.
• C qripinin simptomları o qədər də ağır deyil və mövsümi xarakter daşımır. İl ərzində oxşar sayda yoluxma halı ola bilər.

H1N1 ("donuz qripi") və quş qripi haqqında eşitmiş ola bilərsiniz. Hər ikisi A qripi virusunun alt tipləridir.

Qrip yoluxucudurmu?

Bəli, qrip mütləq yoluxucu bir xəstəlikdir. Bu o deməkdir ki, o, bir insandan digərinə keçir. Qripə yoluxmuş bir insan bir və ya iki nəfəri yoluxdura bilər.

Qrip bir insandan digərinə necə keçir?

Qrip virusu yoluxmuş şəxslə birbaşa və ya dolayı yolla təmas yolu ilə yayılır. Qripin ən çox yayılma yolları bunlardır:

• Yaxınlıqdakı kimsə öskürəndə, asqırdıqda və ya danışanda kiçik damcılar ("damcılar") əllərinizə düşür və ya hava yolu ilə burnunuza və ağzınıza daxil olur. Daha sonra virus ağciyərlərinizə keçir.
• Üzərində qrip virusu olan bir səthə (məsələn, qapı tutacaqları, masalar, kompüterlər, telefonlar) toxunaraq və sonra üzünüzə, burnunuza, ağzınıza və ya gözlərinizə toxunmaqla.
• Qrip xəstəliyinə tutulmuş birinin əllərinə və ya üzünə toxunmaqla və sonra üzünüzə, burnunuza, ağzınıza və ya gözlərinizə toxunmaqla.

Virusun bədənə daxil olub xəstəliyə səbəb olması nə qədər vaxt aparır?

Virus yoluxduqda, simptomlar adətən bir-dörd gün ərzində görünməyə başlayır (buna "inkubasiya dövrü" deyilir).

Qripi necə dəqiq diaqnoz etmək olar?

Həkiminiz simptomlarınız barədə soruşaraq və burnunuzdan selik nümunəsi götürərək qrip diaqnozu qoyacaq. Onlar bu nümunəni burnunuza yumşaq, uzun və nazik bir tampon soxaraq götürəcəklər. Bəzən nəticələr bir neçə dəqiqə ərzində əldə edilə bilər və ya nümunə laboratoriyaya göndərilir və nəticələr bir-iki gün ərzində əldə ediləcək.

Qripin müalicəsi hansılardır?

Bəzən həkimlər qripi müalicə etmək üçün antiviral dərmanlar təyin edirlər. Bu dərmanlar qripinizi daha yüngülləşdirə və xəstəliyinizin müddətini qısalda bilər. Lakin bir çox insan bu dərmanlar olmadan qripi sağalda bilər. Həkimlər bu antiviral dərmanları aşağıdakı hallarda təyin edirlər:

• Əgər simptomlar 48 saatdan az müddətdə müşahidə olunursa, simptomlar iki gündən çox davam edərsə, bu dərmanın təsir etmə ehtimalı daha azdır. Bunun səbəbi, virusun bədəndə geniş yayıldığı və bədəndə ona qarşı antikorların istehsal olunmağa başlamasıdır.
• Əgər digər əsas tibbi vəziyyətləriniz varsa və ya ağır xəstəlik inkişaf riski yüksəkdirsə, həkimlər simptomlar 48 saatdan çox davam etsə belə, bu dərmanı təyin edə bilərlər.
• Əgər simptomlar çox ağırdırsa , xəstə iki gündən çox xəstə olsa belə, dərman verilə bilər.
• Qripdən ciddi ağırlaşmaları ola biləcək insanlarla yaşayırsınızsa və ya onlara qulluq edirsinizsə.

Qrip üçün hansı dərmanlar verilir?

Qrip üçün bir neçə antiviral dərman var:

• Oseltamivir fosfat (Tamiflu®) : Bu, həb və ya maye şəklində ağızdan qəbul edilən bir dərmandır. Adətən bir neçə gün ərzində qəbul edilir.
• Zanamivir (Relenza®) : Bu, inhalyator vasitəsilə inhalyasiya edilən bir dərmandır. Həmçinin bir neçə gün istifadə edilməlidir. Astma və ya KOAH kimi tənəffüs problemləri olan insanlar üçün tövsiyə edilmir.
• Peramivir (Rapivap®) : Bu, həkim tərəfindən venadaxili (IV) inyeksiya şəklində verilir. Adətən tək dozada verilir.
• Baloxavir marboksil (Xofluza®): Bu həm də şifahi olaraq qəbul edilən dərmandır, ya həb, ya da maye şəklində. Yalnız bir doza qəbul etməlisiniz. Hamilə qadınlar, əmizdirən analar, xəstəxanaya yerləşdirilən insanlar və müəyyən digər tibbi vəziyyətləri olan insanlar üçün uyğun deyil.

Hər hansı bir antiviral dərman qəbul etməyə başlamazdan əvvəl, həkiminizə hər hansı digər sağlamlıq probleminiz barədə məlumat verməlisiniz.

Bu dərmanların hər hansı bir yan təsiri varmı?

Hər bir antiviral dərmanın fərqli yan təsirləri ola bilər, lakin ən çox yayılmışları ürəkbulanma və mədə pozğunluğudur (ishal) . İnhalyasiya yolu ilə qəbul edilən dərmanlar bəzən bronxospazma səbəb ola bilər.

Evdə qrip simptomlarını necə idarə etmək olar?

Bir çox insan qrip simptomlarını evdə idarə edə bilər. Reseptsiz dərmanlar (OTC) və digər ev müalicələri kömək edə bilər:

• Yaxşıca dincəl.
• Su və şorba kimi bol maye için . Bu, susuzlaşmanın qarşısını almağa kömək edə bilər.
• İsti su şüşələri və ya istilik paketləri bədən ağrılarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
• Qızdırmanı, baş ağrısını və bədən ağrılarını salmaq üçün "(Parasetamol (Tylenol®))" və ya "(QSİƏP)" kimi dərmanlar qəbul edə bilərsiniz (məsələn, "(Ibuprofen - Advil®, Motrin®)", "(Naproxen - Aleve®)") .
• Burun axıntısını və tıkanıklığını aradan qaldırmaq üçün fenilefrin və ya psevdoefedrin kimi dekonjestantlar (burun spreyləri və ya pastillər) istifadə edilə bilər.
• Tez-tez öskürəyi dayandırmaq üçün dekstrometorfan kimi öskürək əleyhinə dərmanlar qəbul edə bilərsiniz.
• Quaifenesin kimi bəlğəmgətirici maddələr ağciyərlərdəki bəlğəmin boşalmasına kömək edir.

Vacibdir: Bu reseptsiz dərmanlar hər kəs üçün uyğun deyil. Buna görə də, hər hansı bir dərman qəbul etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək həmişə yaxşı bir fikirdir. Bu dərmanların qəbul etdiyiniz digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərib-göstərməyəcəyini də bilmək vacibdir. Həkim tərəfindən göstərilmədikcə, 16 yaşdan kiçik uşaqlara aspirin verməyin.

Qripə yoluxmamaq üçün nə edə bilərik?

Qripə yoluxma riskini azaltmağın ən yaxşı yolu hər il qrip peyvəndi vurdurmaqdır . Bu, iynə və ya burun spreyi kimi vurula bilər. Qrip virusu zamanla dəyişdiyi (mutasiya etdiyi) üçün hər il peyvənd vurdurmaq vacibdir.

Qrip riskini azaltmağın digər yollarına aşağıdakılar daxildir:

• Əllərinizi müntəzəm olaraq sabun və su ilə yaxşıca yuyun. Sabun yoxdursa, spirt əsaslı əl dezinfeksiyaedici vasitədən istifadə edin.
• Asqıranda və ya öskürəndə ağzınızı və burnunuzu örtün. Öskürmək/asqırmaq əllərinizə deyil, dirsəyinizə və ya salfetinizə etmək daha yaxşıdır.
• Qrip kimi yoluxucu bir xəstəliyə tutulmuş biri ilə yaxın təmasdan çəkinin.
• Əgər xəstəsinizsə və başqalarının yanında olmalısınızsa, maska ​​​​taxın.
• Üzünüzə, gözlərinizə, burnunuza və ağzınıza tez-tez toxunmaqdan çəkinin.
• Yemək, içki və ya qab-qacaq (qaşıq, çəngəl, fincan) başqaları ilə paylaşmayın.

Qripə yoluxsanız nə baş verəcək? Nə qədər davam edəcək?

Əksər insanlar qrip simptomlarını evdə idarə edir və bir neçə gün və ya bir həftə ərzində sağalır . Lakin, bu, ciddi ola bilər, ona görə də simptomlarınızı izləmək və zəruri hallarda tibbi məsləhət almaq vacibdir. Bu, xüsusilə də digər əsas sağlamlıq problemləriniz varsa vacibdir.

Qripiniz varsa, tibbi məsləhət almaq istisna olmaqla, digər insanlarla yaxın təmasdan çəkinməlisiniz.

Qrip bir neçə gündən təxminən iki həftəyə qədər davam edə bilər . Qızdırma və bədən ağrıları kimi simptomlar qəfildən ortaya çıxır, lakin digər simptomlardan daha tez keçir. Öskürək və burun axıntısı kimi simptomlar bir müddət davam edə bilər.

Qrip nə qədər müddətə yoluxucu ola bilər?

Simptomlar başlamazdan bir gün əvvəldən simptomların başlamasından təxminən bir həftə sonraya qədər yoluxucu ola bilərsiniz. Simptomlar başladıqdan üç-dörd gün sonra ən çox yoluxucu olursunuz.Zəif immunitet sistemi olan insanlar və azyaşlı uşaqlar infeksiyaya daha çox həssas ola bilərlər.

Nə vaxt işə/məktəbə qayıda bilərəm?

Qripin başqalarına yayılmasının qarşısını almaq üçün işə və ya məktəbə qayıtmazdan əvvəl qızdırmanız tamamilə azaldıqdan sonra (qızdırmasalıcı dərman qəbul etmədən) ən azı 24 saat gözləməlisiniz. İş yerinizdə və ya məktəbinizdə bununla bağlı fərqli qaydalar ola bilər, ona görə də onlarla əlaqə saxlayın.

Qrip səbəbindən başqa hansı ağırlaşmalar yarana bilər?

Qrip virusunun özü ağırlaşmalara səbəb ola bilər və ya immunitet sisteminizi zəiflədə və bakterial infeksiyalara (`(ikinci dərəcəli infeksiya)`) səbəb ola bilər. Ən çox rast gəlinən ağırlaşmalara aşağıdakılar daxildir:

• Qulaq infeksiyaları
• Sinus infeksiyaları
• Ciddi ağciyər infeksiyası (pnevmoniya) . Bu pnevmoniya Kəskin Respirator Distress Sindromu (KRDS) kimi həyati təhlükə yaradan vəziyyətlərə səbəb ola bilər.
• Hamilə ananın düşük keçirməsi mümkündür .
• Hamilə ananın bətnində böyüyən körpədə sinir borusu qüsurları (NTD) inkişaf edə bilər.

Qripdən nə qədər ölüm baş verir? Yoxsa bu ciddi bir xəstəlikdir?

Amerika Birləşmiş Ştatları kimi bir ölkədə tipik qrip mövsümündə hər il 20.000 ilə 50.000 arasında insan qripdən ölür.Daha 300.000-500.000 insanın ağır xəstələnəcəyi və xəstəxanaya yerləşdirilməli olacağı təxmin edilir. Beləliklə, bunun asanlıqla gözardı edilə biləcək bir xəstəlik olmadığı aydındır.

Həkimə müraciət etmək üçün ən yaxşı vaxtlar hansılardır?

Qrip olduğunuzu düşünürsünüzsə, mümkün qədər tez müayinədən keçmək vacibdir . Həkiminiz antiviral dərmanlar təyin etmək qərarına gələrsə, bu, sizə antiviral dərmanlardan maksimum dərəcədə faydalanmağa kömək edəcək. Əgər aşağıdakı hallarda dərhal həkimə müraciət edin:

• Əgər qrip simptomlarınız varsa və yüksək risk qrupundasınızsa.
• Əgər simptomlarınız 7-10 gündən sonra yaxşılaşmazsa və ya üç gündən çox qızdırmanız varsa.
• Əgər hamilə anasınızsa və hərarətiniz və ya digər qrip simptomlarınız varsa.

Təcili Tibbi Yardım Bölməsinə (ETU) nə vaxt getmək lazımdır?

Bu ciddi simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, dərhal təcili yardım şöbəsinə gedin və ya tibbi yardım alın:

• Çox yüksək qızdırma (40 Selsi dərəcəsindən yuxarı/103 Farengeyt).
• Nəfəs almaqda çətinlik.
• Sidik ifrazı çox az və ya tamamilə yoxdur.
• Sinə və ya qarın nahiyəsində davamlı ağrı.
• Daim başgicəllənmə hissi.
• Çaşqınlıq ( nə baş verdiyini anlamamaq).
• Şiddətli əzələ ağrısı və ya zəifliyi.
• Birinci çuxur - `(Tutmalar)`) .
• Dərinin, dodaqların və ya dırnaqların mavi rəngdə olması (`(siyanoz)`) (bu, qanda oksigen çatışmazlığının əlaməti ola bilər).
• Əgər qızdırma və ya öskürək azalır və sonra yenidən başlayırsa.
• Digər xroniki xəstəliklər pisləşirsə.

Həkimə hansı sualları verməlisiniz?

Həkimə getdiyiniz zaman bu kimi sualları vermək yaxşı olar:

• Mənə verilən dərmanı necə qəbul etməliyəm?
• Aptekdən hansı növ reseptsiz dərmanlar ala bilərəm?
• Evdə simptomlarımı necə idarə edə bilərəm?
• Hansı ciddi simptomlara diqqət yetirməliyəm?
• Təcili yardım şöbəsinə hansı məqamda getməliyəm?
• Səni yenidən görməliyəmmi?
• Tam sağalmağım nə qədər çəkəcək?

Buna "qrip" də "mədə qripi" deyilirmi?

Xeyr. "Mədə qripi" adətən qastroenterit adlandırdığımız xəstəlikdir. Buna qrip virusu səbəb olmur. Bəhs etdiyimiz mövsümi qriplə heç bir əlaqəsi yoxdur.

Nəhayət, yadda saxlamalı şeylər (Evə aparma mesajı)

Qrip çox yaygın bir xəstəlik olsa da, onun həyati təhlükə yarada biləcək ağırlaşmalara da səbəb ola biləcəyini unutmamaq vacibdir. Qrip peyvəndi (`(qrip peyvəndi)`) özünüzü xəstələnməyin qarşısını almağın ən yaxşı yoludur. Bu, həmçinin yaxınlarınızı və qonşularınızı da qoruya bilər.

Əgər digər əsas sağlamlıq problemləriniz varsa və ya hamiləsinizsə, qripə yoluxma riskini azaltmağın yolları barədə həkiminizlə danışın. Heç kim qripdən məmnun deyil, lakin bir çox insan evdə qalmaqla, bol istirahət etməklə, yaxşı qidalanmaqla (bəlkə bir kasa toyuq şorbası və ya film izləməklə!) bundan xilas ola bilər. Amma vəziyyət həqiqətən pisdirsə, mütləq həkimə müraciət edin.