Pnevmoniya sözünü eşitmək təbii olaraq bir az qorxuducu gələ bilər. Lakin onun tam olaraq nə olduğunu, niyə yarandığını və özünüzü necə qoruya biləcəyinizi anladıqdan sonra bu narahatlıq çox vaxt yox olur. Beləliklə, bu gün gəlin Nirogi Lanka tərəfindən təqdim olunan, dostlar arasında söhbət kimi sadə və anlaşıqlı bir dildə Pnevmoniya haqqında danışaq.
Pnevmoniya nədir? Sadə dillə desək…
Ağciyərlərinizi hər nəfəs aldığınızda hava ilə dolan iki süngər kimi düşünün. Pnevmoniya əsasən bu ağciyərlərdən birində və ya hər ikisində yaranan infeksiyadır. Bu infeksiya ağciyər toxumasının şişməsinə səbəb olur, biz buna iltihab (iltihab) deyirik. Bəzən bu, ağciyərlərinizin maye və ya irinlə dolmasına səbəb ola bilər.
Bu, ilk növbədə bakteriyalar, viruslar və ya göbələklər kimi kiçik orqanizmlər tərəfindən tətiklənir. Adətən, bakterial pnevmoniya virus mənşəli pnevmoniyadan daha ağır keçə bilər, virus mənşəli pnevmoniya isə çox vaxt zamanla öz-özünə sağalır.
Əgər infeksiya hər iki ağciyərinizi təsir edirsə, bu tibbi dildə bilateral pnevmoniya, daha çox yayılmış adı ilə isə ikitərəfli pnevmoniya adlanır.
Bakterial və virus mənşəli pnevmoniya arasında nə fərq var?
Bunları bir-birindən nəyin ayırdığını düşünə bilərsiniz. Hər pnevmoniya halı ağciyər iltihabını əhatə etsə də, simptomlarınız spesifik mikrobun (bakteriya, virus və ya göbələk) növündən asılı olaraq dəyişə bilər.
Bakterial pnevmoniya ən çox yayılmış formadır və daha ağır keçməyə meyllidir. Xəstəxana qayğısına ehtiyacınız ola bilər və həkimlər bunu antibiotiklərlə müalicə edirlər.
Virus mənşəli pnevmoniya isə çox vaxt adi soyuqdəymə və ya qripi xatırladır. Bu, adətən öz-özünə keçdiyi üçün virus mənşəli hallarda xüsusi tibbi müalicəyə ehtiyac qalmır.
Pnevmoniyanın əsas növləri hansılardır?
Biz pnevmoniyanı törədicisinə (virus, bakteriya, göbələk) və infeksiyanı harada yoluxduğunuza görə təsnif edirik — cəmiyyətdə, xəstəxanada və ya süni tənəffüs aparatında olarkən.
1. İcma mənşəli pnevmoniya (CAP)
Əgər pnevmoniyaya xəstəxana və ya klinika kimi tibb müəssisələrindən kənarda yoluxsanız, bu İcma mənşəli pnevmoniya (CAP) kimi tanınır. Ümumi səbəblərə aşağıdakılar daxildir:
- Bakteriyalar: Streptococcus pneumoniae (həmçinin pnevmokok xəstəliyi kimi tanınır) CAP-ın əsas səbəbidir. Bu bakteriya həmçinin qulaq, sinus və hətta meningitə səbəb ola bilər. Mycoplasma pneumoniae atipik pnevmoniya kimi tanınan daha yüngül bir formaya səbəb olur. Digər törədicilərə Haemophilus influenzae, Chlamydia pneumoniae və Legionella (Legioner xəstəliyinə görə məsuliyyət daşıyır) daxildir.
- Viruslar: Qripə, COVID-19-a və Respirator Sinsitial Virusuna (RSV) səbəb olan ümumi viruslar bəzən pnevmoniyaya çevrilə bilər.
- Göbələklər: Göbələk mənşəli pnevmoniya (məsələn, Cryptococcus, Pneumocystis jirovecii, Coccidioides) nadirdir və adətən immun sistemi zəif olan insanlara təsir edir.
- Protozoylar: Çox nadir hallarda Toxoplasma kimi orqanizmlər pnevmoniyanı tətikləyə bilər.
2. Xəstəxana mənşəli pnevmoniya (HAP)
Əgər başqa bir xəstəlik və ya cərrahiyyə əməliyyatı üçün xəstəxanada yatarkən pnevmoniyaya yoluxsanız, bu Xəstəxana mənşəli pnevmoniyadır (HAP). HAP çox vaxt CAP-dan daha ciddidir, çünki o, tez-tez metisillinə davamlı Staphylococcus aureus (MRSA) kimi antibiotiklərə davamlı bakteriyalar tərəfindən törədilir və bu da müalicəni çətinləşdirir.
3. Səhiyyə müəssisəsi ilə əlaqəli pnevmoniya (HCAP)
Qocalar evi kimi uzunmüddətli baxım müəssisələrindəsinizsə və ya müntəzəm ambulator tibbi müalicə alırsınızsa, Səhiyyə müəssisəsi ilə əlaqəli pnevmoniya (HCAP) inkişaf edə bilər. HAP kimi, bunlar da çox vaxt standart antibiotiklərə davamlı olur.
4. Süni tənəffüs aparatı ilə əlaqəli pnevmoniya (VAP)
Əgər reanimasiyadasınızsa və respiratora və ya süni tənəffüs aparatına qoşulmusunuzsa, Süni tənəffüs aparatı ilə əlaqəli pnevmoniya (VAP) riski altındasınız. Bu, həm ümumi CAP bakteriyaları, həm də inadkar xəstəxana bakteriyaları tərəfindən törədilə bilər. Nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə, dərhal təcili yardıma (911) müraciət edin.
5. Aspirasiya pnevmoniyası
Aspirasiya qida, içki, tüpürcək və ya qusuntu nəfəs borusuna (traxeya) daxil olub ağciyərlərə keçdikdə baş verir. Əgər bu maddələri təmizləyə bilmirsinizsə, bu Aspirasiya pnevmoniyası kimi tanınan infeksiyaya səbəb ola bilər.
Bunun pnevmoniya, adi soyuqdəymə və ya qrip olduğunu necə anlamaq olar?
Soyuqdəymə, qrip və pnevmoniya arasındakı fərqi anlamaq çətin ola bilər, çünki onların simptomları çox vaxt üst-üstə düşür. Yalnız ixtisaslı həkim dəqiq diaqnoz qoya bilər. Pnevmoniya bəzən həyati təhlükə yarada bildiyi üçün, aşağıdakı ciddi xəbərdarlıq əlamətlərindən hər hansı birini hiss etsəniz, dərhal tibbi yardım almağınız və ya ən yaxın təcili yardım şöbəsinə getməyiniz vacibdir:
- Davamlı sinə sıxılması və ya kəskin ağrı.
- Nəfəs almaqda çətinlik.
- Yüksək hərarət (102°F / 38.88°C və ya daha yüksək).
- Sarı, yaşıl və ya qanlı bəlğəmlə öskürək.
Kimlərin pnevmoniyaya yoluxma riski daha yüksəkdir?
Bəzi insanlar pnevmoniyaya daha çox meyllidirlər, o cümlədən:
- 65 yaşdan yuxarı böyüklər və 2 yaşdan kiçik uşaqlar.
- kistik fibroz, astma, xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi (KOAH), emfizema, ağciyər fibrozu və ya sarkoidoz kimi xroniki ağciyər və ya ürək xəstəlikləri olan insanlar.
- demensiya, Parkinson xəstəliyi və ya insult keçirmiş insanlar kimi udma funksiyasına təsir edən nevroloji xəstəlikləri olanlar; bu vəziyyətlər aspirasiya pnevmoniyası riskini artırır.
- Hazırda xəstəxanada olan və ya uzunmüddətli baxım müəssisələrində yaşayanlar.
- Siqaret çəkənlər.
- Hamilə qadınlar.
- İmmun sistemi zəif olanlar. Buraya kimyaterapiya alan xəstələr, transplantasiya olunanlar, İİV/QİÇS ilə yaşayanlar və ya immunosupressiv dərmanlar qəbul edənlər daxildir.
Pnevmoniya nə qədər geniş yayılıb?
Nirogi Lanka istəyir ki, biləsiniz ki, pnevmoniya hər kəsə təsir edə bilər. Bu, çox yayılmış bir xəstəlikdir; təkcə ABŞ-da hər il milyonlarla insana bu diaqnoz qoyulur və o, dünya miqyasında xəstəlik və ölümün əsas səbəblərindən biri olaraq qalır.
Pnevmoniya öz-özünə keçirmi?
Viral pnevmoniya çox vaxt istirahətlə öz-özünə sağalır. Bununla belə, simptomları idarə etmək və ciddi ağırlaşmalar riskini azaltmaq üçün həmişə həkiminizin məsləhətlərinə əməl etməlisiniz.
Pnevmoniya simptomlarını necə idarə etmək olar?
Reseptsiz satılan dərmanlar və ev şəraitində qulluq simptomlarınızı idarə etməyə və sağalma dövründə rahatlıq tapmağa kömək edə bilər:
- Ağrıkəsicilər və hərarətsalıcılar: Bədən ağrıları və qızdırma üçün həkiminiz ibuprofen (Advil®) və asetaminofen (Tylenol®) kimi dərmanları tövsiyə edə bilər.
- Öskürək dərmanı: Öskürək əleyhinə dərmanlardan istifadə etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşin, çünki öskürək ağciyərlərdəki seliyi təmizləmək üçün lazımdır.
- Nəfəsalma prosedurları: Həkiminiz ifrazatları təmizləməyə və nəfəsalmanı yaxşılaşdırmağa kömək edəcək xüsusi məşqlər və ya müalicələr təyin edə bilər.
- Nəmləndiricidən istifadə edin: Otağınızda soyuq buxarlı nəmləndiricidən istifadə etmək və ya isti duş qəbul etmək nəfəsalmanı asanlaşdıra bilər.
- Bol maye içərək hidratasiyanı qoruyun.
Pnevmoniya müalicəsinə başladıqdan nə qədər sonra özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz?
Nə qədər tez sağalacağınız bir neçə amildən asılıdır:
- Yaşınız.
- Pnevmoniyanın əsas səbəbi.
- İnfeksiyanın ağırlıq dərəcəsi.
- Başqa əsas sağlamlıq problemlərinizin və ya ağırlaşmalarınızın olub-olmaması.
Ümumiyyətlə sağlam bir insansınızsa, bakterial pnevmoniyanın əksər simptomları müalicəyə başladıqdan sonra 24-48 saat ərzində yaxşılaşmağa başlayır. Viral pnevmoniyada isə bir neçə günlük qulluqdan sonra özünüzü daha yaxşı hiss edə bilərsiniz. Bununla belə, unutmayın ki, öskürək və ya yorğunluq kimi qalıcı simptomlar bir neçə həftə davam edə bilər.
Pnevmoniya zamanı nə qədər müddət yoluxucu olursunuz?
Bakterial pnevmoniyanız varsa, adətən qızdırmanız düşdükdən və ən azı iki gün antibiotik qəbul etdikdən sonra yoluxucu olmadığınız hesab olunur. Viral pnevmoniyanız varsa, özünüzü yaxşı hiss edənə və bir neçə gün qızdırmasız keçirənə qədər yoluxucu qala bilərsiniz.
Pnevmoniyanın qarşısını necə almaq olar?
Pnevmoniyanın qarşısını almağın ən effektiv yolu onu törədən ən çox yayılmış bakteriya və viruslara qarşı peyvənd olunmaqdır. Bundan əlavə, riskinizi azaltmaq üçün gündəlik sadə ehtiyat tədbirləri görə bilərsiniz.
Pnevmoniya peyvəndləri
Pnevmokok pnevmoniyasının qarşısını almaq üçün peyvəndlər olsa da, qrip peyvəndi kimi, onlar hər mümkün ştamma qarşı qorumur. Bununla belə, xəstəliyə yoluxsanız, bu peyvəndlər onun ağırlaşma ehtimalını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
- Pnevmokok peyvəndləri: Pneumovax23® və Prevnar13® xüsusi bakteriyalara qarşı qoruyur. Bunlar yaşınıza və ya yüksək risk qrupunda olub-olmamağınıza görə tövsiyə olunur. Sizin və ya yaxınlarınız üçün hansı variantın uyğun olduğunu öyrənmək üçün Nirogi Lanka-dakı həkiminizlə məsləhətləşin.
- Viral peyvəndlər: Müəyyən viruslar pnevmoniyaya səbəb ola bildiyi üçün COVID-19 və qrip peyvəndlərini vaxtında etdirmək riskinizi azaltmaq üçün vacib bir addımdır.
- Uşaqlıq dövrü peyvəndləri: Əgər uşaqlarınız varsa, lütfən, onların peyvənd cədvəli barədə pediatrları ilə danışın. Bir çox uşaqlıq peyvəndi pnevmoniyaya səbəb olan bakteriya və viruslardan qorunmağa kömək edir.
Riskinizi azaltmaq üçün əlavə yollar
Peyvənddən əlavə, bu sağlam vərdişlər özünüzü və başqalarını qorumağa kömək edə bilər:
- Siqareti tərgit və passiv siqaret tüstüsündən uzaq dur. Siqaret ağciyərlərinizə zərər verir və sizi infeksiyalara qarşı daha həssas edir.
- Əllərinizi tez-tez sabun və su ilə yuyun, xüsusilə yeməkdən əvvəl, qida ilə işləyərkən və ya tualetdən istifadə etdikdən sonra. Sabun yoxdursa, spirt əsaslı əl təmizləyicisi istifadə edin.
- Qrip, soyuqdəymə və ya COVID-19 kimi yoluxucu xəstəliyi olan hər kəslə yaxın təmasdan çəkinin və şəxsi əşyalarınızı paylaşmayın.
- Xəstəxanaya yerləşdirilsəniz, xəstəxana daxili infeksiya riskinizi minimuma endirmək üçün tibb işçilərinin hansı addımları atdığını soruşmaqdan çəkinməyin.
- Balanslı qidalanın, müntəzəm idmanla məşğul olun və kifayət qədər istirahət etdiyinizə əmin olun.
- Mövcud sağlamlıq problemlərinizi və ya infeksiyalarınızı effektiv şəkildə idarə edin, çünki bunlar immun sisteminizi zəiflədə və pnevmoniyaya qarşı həssaslığınızı artıra bilər.
- Həddindən artıq spirt istehlakından çəkinin.
Pnevmoniyaya yoluxsanız, nə gözləməlisiniz?
Ümumiyyətlə sağlam bir insansınızsa, vaxtında müalicə adətən tam sağalma ilə nəticələnir. Lakin müalicə olunmadıqda, pnevmoniya, xüsusən də əvvəlcədən mövcud olan sağlamlıq problemləriniz varsa, həyat üçün təhlükəli ola bilər.
Hətta uğurla sağalanlar belə bəzən uzunmüddətli sağlamlıq problemləri ilə üzləşə bilərlər.
Pnevmoniyadan sağaldıqdan sonra aşağıdakıları hiss edə bilərsiniz:
- Fiziki dözümlülüyün azalması.
- Əvvəlcədən mövcud olan ürək-damar xəstəliklərinin pisləşməsi.
- Ümumi həyat keyfiyyətinin aşağı düşməsi.
Pnevmoniyadan sağalan uşaqlarda gələcəkdə xroniki ağciyər xəstəliklərinin inkişaf riski daha yüksək ola bilər. Sağaldıqdan sonra sağlamlıqla bağlı narahatlıqlarınız davam edərsə, lütfən, Nirogi Lanka-dakı həkiminizlə əlaqə saxlayın.
Pnevmoniyanın potensial ağırlaşmaları hansılardır?
Pnevmoniya xəstəxanaya yerləşdirilməyi tələb edə biləcək ciddi ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Bunlara daxildir:
- Nəfəsalma çətinlikləri: Pnevmoniya tənəffüs çatışmazlığına və ya kəskin tənəffüs distress sindromuna (ARDS) səbəb ola bilər.
- Plevral effuziya: Ağciyərlər ətrafında maye toplanması.
- Bakteremiya və ya Sepsis: Bakteriyalar qan dövranınıza daxil olarsa, infeksiya digər orqanlara yayıla bilər və potensial olaraq sepsis və ya orqan çatışmazlığına səbəb ola bilər. Həddindən artıq süstlük, çaşqınlıq və ya ağır xəstəlik əlamətləri hiss edirsinizsə, dərhal təcili yardıma müraciət edin.
- Ağciyər absesi: Ağciyərlərinizdə irinlə dolu boşluqların əmələ gəlməsi.
Pnevmoniya üçün nə vaxt xəstəxanaya yerləşdirilməlisiniz? (Nirogi Lanka-dan)
Ağır pnevmoniyanız və ya ağırlaşmalarınız varsa, xəstəxana qayğısına ehtiyacınız ola bilər. Aşağıdakı kateqoriyalardan hər hansı birinə düşürsünüzsə, xəstəxanaya yerləşdirilmə ehtimalınız daha yüksəkdir:
- Yaşınız 2-dən kiçik və ya 65-dən böyükdürsə.
- İmmun sisteminiz zəifdirsə.
- Əsas ürək və ya ağciyər xəstəlikləriniz varsa.
Pnevmoniya üçün xəstəxanaya yerləşdirilmisinizsə, normal enerji səviyyənizə və gündəlik rejiminizə qayıtmaq altı-səkkiz həftə çəkə bilər.
Evdə simptomları necə idarə etmək olar?
Pnevmoniya ilə mübarizə apararkən rahat sağalmağınıza kömək etmək üçün bu addımları izləyin:
- Simptomlarınızı tam olaraq həkiminizin məsləhət gördüyü kimi idarə edin.
- Təyin olunmuş bütün dərmanların tam kursunu bitirin. Bir az yaxşılaşdığınız üçün antibiotik qəbulunu dayandırmayın; resepti tamamilə bitirin. Erkən dayandırmaq infeksiyanın təkrarlanmasına səbəb ola bilər.
- Həkim tərəfindən təsdiqlənmiş reseptsiz hərarətsalıcıları (asetaminofen və ya ibuprofen kimi) etiket təlimatlarına uyğun istifadə edin. Uşaqlara heç vaxt aspirin verməyin.
- Bədəninizin sağalması üçün istirahətə üstünlük verin.
Hər hansı bir məqamda vəziyyətinizin pisləşdiyini hiss edirsinizsə, lütfən, dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın.
Sağalma əlamətləri hansılardır?
Sağalmağa başladıqca, qızdırmanız adətən ilk keçən simptom olur. Daha sonra selik istehsalının azaldığını görə bilərsiniz. Yüngül gündəlik işləri görmək üçün kifayət qədər enerjili hiss etmək, sağaldığınızın müsbət əlamətidir.
Gündəlik fəaliyyətlərə nə vaxt qayıda bilərəm?
Aşağıdakı halları yaşamırsınızsa, simptomlarınız keçdikdən sonra adətən normal rejiminizə qayıda bilərsiniz:
- Nəfəs darlığı və ya həddindən artıq yorğunluq.
- Döş qəfəsində ağrı.
- Davamlı öskürək, qızdırma və ya həddindən artıq selik.
Əksər sağlam insanlar üçün simptomlar bir həftə ərzində gündəlik fəaliyyətlərə qayıtmaq üçün kifayət qədər yaxşılaşır, baxmayaraq ki, enerji səviyyənizin tam bərpası bir aya qədər çəkə bilər.
