Hər il eyni vaxtda qripə yoluxursunuzmu? Burun tutulması, daimi asqırma, gözlərin qızarması, qaşınması və burun axıntısı kimi simptomlar yaşayırsınızmı? Özünüzü əvvəlkindən daha pis hiss edə bilərsiniz və bu, bir müddətdir davam edir. Düz deyirsiniz, tək deyilsiniz. Dünyanın hər yerində bir çox insan bunu yaşayır. Bu gün gəlin bunun niyə baş verdiyi və iqlim dəyişikliyinin ona necə təsir etdiyi barədə danışaq.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Sadə dillə desək, mövsümi allergiya nədir?
Bunu anlamaq üçün əvvəlcə tozcuğun nə olduğunu bilməliyik. Sadə dillə desək, tozcuq ağacların, otların və bəzi alaq otlarının çiçəkləndikdə növlərinin çoxalmasına kömək etmək üçün ətraf mühitə buraxdığı kiçik bir toz maddəsidir. Bu hissəciklər küləkdə üzür.
Əksər insanlar üçün bu tozcuq bədənə daxil olsa belə, heç bir zərər vermir. Lakin bəzi insanlarda bədənin immun sistemi bu zərərsiz tozcuğa böyük bir düşmən kimi baxır. Yəni, immun sistemi bu tozcuqla lazımsız şəkildə mübarizə aparmağa başlayır. Bu mübarizə nəticəsində əvvəllər qeyd olunan asqırma, burun tıxanması və gözlərin qaşınması kimi simptomlarla qarşılaşırıq. Bu tozcuq ilin müəyyən vaxtlarında ətraf mühitdə daha çox olduğundan, bu allergiya da yalnız bu vaxtlarda özünü göstərir. Buna görə də biz buna mövsümi allergiya deyirik .
Niyə bu allergiya mövsümü uzanır və daha şiddətlənir?
Ən vacib şey budur. Son tədqiqatlar bunun əsas səbəbinin iqlim dəyişikliyi olduğunu müəyyən edib. Bunun necə baş verdiyini düşünün.
1. İstiləşmə: Dünyanın temperaturu tədricən yüksəlir. Bu, qış mövsümünün qısalmasına və isti mövsümün uzanmasına səbəb olur. Ağacların çiçəklənməsi və tozcuq əmələ gətirməsi üçün isti havaya ehtiyacı var. Beləliklə, isti mövsüm uzandıqca ağacların tozcuq əmələ gətirməsi üçün daha uzun bir müddət olur. Buna görə də əvvəllər bir və ya iki ay olan tozcuq mövsümü indi üç-dörd aya qədər uzanıb.
2. Karbon qazının artması: Atmosferdəki karbon qazının miqdarının artması da buna təsir edir. Karbon qazı ağaclar üçün gübrə kimidir. Nəticədə, ağaclar daha güclü şəkildə böyüyür və adi haldan daha çox tozcuq istehsal edir . Bu o deməkdir ki, bu dövrdə təkcə tozcuq mövsümü uzanmır, həm də havadakı tozcuq miqdarı (tozcuq sayı) da artır.
Sadə dillə desək, hava dəyişiklikləri tozcuq mövsümünün daha tez başlamasına səbəb olur və daha çox vaxt var.və bu müddət ərzində ətraf mühitdə daha çox tozcuq toplanır. Buna görə də astmanız getdikcə daha pis hiss olunur.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Müxtəlif fəsillərə təsir edən polen növləri
Şri-Lankada Avropadakı kimi aydın mövsümi fərq olmasa da, il ərzində müxtəlif ağaclar və çiçəklər çiçək açır. Buna görə də, bu vəziyyət bizim üçün də adi haldır. Ümumiyyətlə, dünyadakı tozcuq növlərinin quruluşunu bu cədvəldən başa düşmək olar.
| Mövsüm | Əsas polen növü | Təsvir |
|---|---|---|
| Yaz | Ağac polen | Bunlar ilin əvvəlində ağaclar çiçək açdıqca havaya əlavə olunur. |
| Yay | Ot polen | Allergiyalar isti mövsümün ortasında otlardan ifraz olunan tozcuqlardan qaynaqlanır. |
| Payız/Payız | Alaq otlarının polenləri | Bəzi alaq otlarının tozcuqları ilin sonlarında təsirlənir. |
Bu, astma xəstələrinə necə təsir edir?
Bu, xüsusilə astma xəstələri üçün təhlükəlidir. Tozcuqlar astmanı pisləşdirə biləcək güclü bir tetikleyicidir . Tozcuqların nəfəs alması tənəffüs yollarını qıcıqlandıra, şişirdə və daralda bilər. Bu, astmalı xəstələrdə nəfəs almaqda çətinlik, sinədə sıxılma və öskürək kimi simptomları artıra bilər. Buna görə də, əgər astmanız varsa, tozcuq sayının yüksək olduğu dövrlərdə xüsusilə diqqətli olmalısınız.
Bəs biz nə etməliyik?
Hava dəyişikliyi kimi böyük problemi təkbaşına həll edə bilməsək də, özümüzü bu allergiyalardan qorumaq üçün edə biləcəyimiz bir neçə şey var.
- Həkimə müraciət edin: Əgər bu simptomlar sizdə varsa, ən yaxşısı həkimə müraciət etməkdir. Bu yolla, bunun allergiya və ya başqa bir şey olduğunu öyrənə bilərsiniz. Həmçinin, hansı növ tozcuğa qarşı allergiyanız olduğunu öyrənmək üçün sizə allergiya testi də verilə bilər.
- Düzgün müalicə alın: Həkiminiz sizin üçün düzgün müalicəni təyin edəcək. Adətən, onlar antihistaminiklər və burun spreyləri kimi dərmanlar tövsiyə edirlər. Heç vaxt öz mülahizənizlə aptekdən dərman almayın.
- Özünüzü tozdan qoruyun:
- Tozcuq sayının yüksək olduğu günlərdə (isti, quru, küləkli günlər) mümkün qədər çox evdə qalın.
- Evdə pəncərə və qapıları bağlı saxlayın. Kondisionerdən istifadə etmək daha yaxşıdır.
- Çölə çıxdıqdan sonra bədəninizi yuyun. Çöldə geyindiyiniz paltarları dəyişdirin. Bu, bədəninizdən və paltarlarınızdan tozcuqları təmizləyəcək.
- Çölə çıxsanız, maska taxmaq tozcuqlara məruz qalmanızı azaltmağa kömək edə bilər.
Mütəxəssislər bu vəziyyətin gələcəkdə daha da artacağını deyirlər. Buna görə də, ən yaxşısı bundan xəbərdar olmaq, simptomlarınızı anlamaq və zəruri hallarda tibbi yardım almaqdır.
Evə Aparmaq Mesajı
- İqlim dəyişikliyi səbəbindən qlobal temperatur yüksəlib və tozcuq mövsümü uzanıb.
- Buna görə də mövsümi allergiyalar getdikcə daha da şiddətlənir.
- Əgər ilin eyni vaxtında asqırma, burun axıntısı və göz qaşınması kimi simptomlar hiss edirsinizsə, bu, polenin yaratdığı bir allergiya ola bilər.
- Əgər bu simptomlar gündəlik həyatınıza mane olursa və ya astma kimi digər tibbi vəziyyətləriniz varsa, özünüz qərar verməyin və düzgün məsləhət və müalicə üçün mütləq həkiminizə müraciət edin .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.