Hava yollarınız haqqında bunları bilirdinizmi?

Hamımız daim nəfəs alırıq, elə deyilmi? Bəs bu nəfəsin bədənimizə necə daxil olması, necə yenidən çıxması və hansı yollarla getməsi barədə heç bir az daha dərindən düşünmüsünüzmü? Avtomobillər üçün yollar olduğu kimi, nəfəs aldığımız havanın da bədənimizə daxil olub yenidən çıxması üçün bədənimizdə xüsusi yollar sistemi mövcuddur. Bu yollar "hava yolları" və ya ingilis dilində "(Airways)" adlandırdığımız yollardır. Bunlar tənəffüs sistemimizin çox vacib bir hissəsidir.

Bəs bu hava yolları nədir?

Sadə dillə desək, hava yollarınız havanın ağciyərlərinizə daxil olub-çıxmasına imkan verən borular və ya yollardır. Onları təyyarələrin enməsi və qalxması üçün uçuş-enmə zolaqları kimi düşünün. Bu yollar oksigenlə zəngin havanın ağciyərlərinizə daxil olduğu və ağciyərlərdə toplanan tullantı məhsulu olan karbon qazının (CO2) bədəninizdən xaric edildiyi yerlərdir.

Bu hava yolları iki əsas hissəyə bölünür:

1. Yuxarı Hava Yolları: Bunlar üzünüzün, başınızın və boynunuzun ətrafında yerləşir. Onlar evin yuxarı mərtəbələri kimidir. Bunlara aşağıdakılar daxildir:

• Burun boşluqları
• Sinus boşluqları (`sinuslar`)
• Boğazın yuxarı hissəsi (udlaq)
• Səs qutusu (larinqit)

Bu hissələr xarici mühitdən bədənə havanın daxil olduğu yerdir.

2. Aşağı Hava Yolları: Bunlar boyun və sinənin aşağı hissəsində yerləşir. Onlar birbaşa ağciyərlərlə bağlıdır. Bunlara aşağıdakılar daxildir:

• Traxeya ( bronxlar da adlanır)
• Əsas tənəffüs yolları (bronxlar - bunlar traxeyanı iki hissəyə bölən iki böyük borudur)
• Kiçik tənəffüs yolları (bronxiollar - daha kiçiklərə bölünən böyük borular)

Hava yolları bizə əslində hansı xidməti göstərir?

Əsas məsələ hava üçün bir keçid olmaqdır. Bununla yanaşı, bu hava yolları çox vacib bir funksiya yerinə yetirir.

• Temperatur və rütubətə nəzarət: Təsəvvür edin ki, soyuq bir gündə nəfəs alırsınız. Əgər həmin soyuq hava birbaşa ağciyərlərinizə çatırsa, bu yaxşı deyil. Beləliklə, bu hava yolları həmin havanı bədəninizin temperaturuna uyğunlaşdırmaq üçün qızdırır. Həmçinin, hava qurudursa, ona lazımi nəmliyi əlavə edirlər.

• Bəlğəmin təmizlənməsi və qorunması: Tənəffüs yollarımızda milyonlarla kiçik tük var. Bunlara kirpikciklər deyilir. Onlar kiçik süpürgələr kimidir. Yuxarı tənəffüs yollarında bunlar toz və mikrob kimi zərərli şeylərin daxil olmasının qarşısını alır. Aşağı tənəffüs yollarında selik adlanan bir maddə bu kiçik hissəcikləri tutur. Daha sonra kirpikciklər dalğa kimi yuxarıya doğru hərəkət edir və bu bəlğəmi boğaza doğru itələyir. Bu prosesə mukosiliar eskalator deyilir. Daha sonra öskürəndə və ya asqıranda bu bəlğəm və zərərli şeylər bədəndən xaric olur. Bəlğəmin daimi istehsalı narahatlıq kimi görünsə də, əslində bədənimizin özünü qoruması üçün bir yoldur.

• Nitq və qoxuya kömək: Necə danışdığınızı bilirsinizmi? Nəfəs verərkən hava səs qutunuzdakı (qırtlaq) səs tellərindən keçir və onlar titrəyərək səs yaradır. Eynilə, nəfəs aldığınız zaman hava ilə gələn qoxu hissəcikləri burnunuzun yuxarı hissəsindəki xüsusi bir sinirə (qoxu siniri) dəyir və bu mesaj beyninizə gedərək sizə deyir: "Ah... bu gül kimi qoxuyur."

Gəlin hava yollarının əsas hissələrini dəqiq bilək.

Yuxarıda göstərilənlər haqqında bir az danışdıq. İndi isə burundan ağciyərlərin içərisindəki kiçik hava kisələrinə (alveollara) qədər bu yolun necə əmələ gəldiyinə nəzər salaq.

• Burun boşluğu (burun içərisində)
• Sinuslar (burun ətrafındakı kəllədə boşluqlar)
• Udlaq (boğaz)
• Qırtlaq (səs qutusu)
• Traxeya (nəfəs borusu)
• Əsas bronxlar (Bronxlar) (traxeyanı bölən iki böyük boru)
• Bronxiollar (daha kiçik borulara bölünən daha kiçik borular)

Bu kiçik hava yolları nəticədə ağciyərlərin içərisindəki üzüm salxımlarına bənzəyən kiçik hava kisələrinə (alveollara) birləşir. Oksigen və karbon qazının mübadiləsi burada baş verir.

Tənəffüs yollarına təsir edən ümumi xəstəliklər hansılardır?

Təəssüf ki, bu vacib sistemə təsir edən müxtəlif xəstəliklər mövcuddur. Onları üç əsas növə bölmək olar.

1. Xroniki xəstəliklər

Bunlar birdən-birə inkişaf edib sağalan xəstəliklər deyil, uzun müddət, bəlkə də ömür boyu davam edən xəstəliklərdir.

• Astma: Bu, hava yollarının şişdiyi və daraldığı, nəfəs almağı çətinləşdirən bir vəziyyətdir. Bəzi insanlar asqırdıqda sinələrində sıxılma hiss edirlər.
• Bronxoektaziya: Bu zaman tənəffüs yollarının divarları zəifləyir və şişir. Bu, bəlğəmin xaric olmasını çətinləşdirir və infeksiyalara səbəb ola bilər.
• Xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi (XOAX): Bu, tez-tez siqaret çəkənlərdə rast gəlinən xroniki ağciyər xəstəliyidir. Ağciyərlərə uzunmüddətli ziyan vurur və nəfəs almağı çətinləşdirir.
• Kistik fibroz: Bu, bədəndəki ifrazatın, xüsusən də seliyin qatılaşdığı və hava yollarını bağladığı genetik bir xəstəlikdir.

2. Tənəffüs yollarının iltihabı

İltihab sadəcə şişkinlikdir. Bu tənəffüs yolları müxtəlif səbəblərdən şişə bilər.

• İnfeksiyalar: Qrip, soyuqdəymə, pnevmoniya və COVID-19 kimi virus və ya bakterial infeksiyalar tənəffüs yollarının şişməsinə səbəb ola bilər.
• Allergiyalar: Toz, polen və müəyyən qidalar kimi şeylərə qarşı allergiya da tənəffüs yollarının şişməsinə səbəb ola bilər.

Xəstəliyin adı bu şişkinliyin harada yerləşdiyinə görə dəyişir:

• Əsas tənəffüs yolları iltihablaşarsa: Bronxit
• Kiçik tənəffüs yolları şişərsə (çox vaxt kiçik uşaqlarda): Bronxiolit
• Sinus boşluqları şişərsə: Sinusit

3. Hava yollarının tıxanması (tıxanmalar)

Bəzən hava yolları bir şey tərəfindən tıxana bilər.

• Yad əşyalar: Xüsusilə kiçik uşaqlar oyuncaq parçaları, qoz-fındıq və noxud kimi qida maddələrinin burun və boğazlarına ilişib qalmasına meyllidirlər.
• Xoşxassəli törəmələr: Bəzən xərçəngsiz törəmələr hava yollarının içərisində əmələ gələ və keçidi bağlaya bilər.
• Xərçəngli şişlər: Ağciyər xərçəngi kimi xəstəliklər də tənəffüs yollarını bağlaya bilər.
• Tənəffüs yollarının daralması ("Stenoz"): Nədənsə, tənəffüs yollarının bir hissəsi daralıb sıxlaşa bilər.
• Obstruktiv yuxu apnesi (OSA): Bu, bir çox insanın "xoruldama" adlandırdığı vəziyyətdir. Yuxu zamanı boğazın arxasındakı yumşaq toxuma çökərək hava yollarını bağlayır.

Tənəffüs yolları xəstəliklərinin ümumi simptomları hansılardır?

Əgər bu simptomlar sizdə varsa, bu, tənəffüs problemi ilə bağlı ola bilər:

• Burun tıkanıklığı, burun axıntısı.
• Nəfəs alma zamanı qeyri-adi səslər. Məsələn, fit səsi ("xırıltı") və ya sərt səs ("stridor") ola bilər.
• Nəfəs almaqda çətinlik (təngnəfəslik) – bir neçə pilləkən qalxarkən belə nəfəs darlığı və sinədə sıxılma hissi.
• Həddindən artıq gündüz yuxululuğu (xüsusilə OSA olanlarda).
• Tez-tez öskürək, bəzən bəlğəmlə.

Əhəmiyyətli: Bu kimi simptomlar varsa, mütləq həkimə müraciət etmək və məsləhət almaq yaxşıdır.

Həkimlər bu xəstəlikləri diaqnoz etmək üçün hansı testləri edirlər?

Həkim simptomlarınıza görə müxtəlif testlər təyin edə bilər:

• Endoskopiya: Tənəffüs yollarının içinə baxmaq üçün kamerası olan nazik bir borudan (skopdan) istifadə edən bir prosedur . Burun vasitəsilə baxılırsa, buna burun endoskopiyası, traxeya və bronxlara baxılırsa, bronxoskopiya adlanır.
• Ağciyər funksiyası testləri: Bunlar nə qədər yaxşı nəfəs aldığınızı və ağciyərlərinizin tutumunu ölçən testlərdir.
• Puls oksimetriyası: Barmağa kiçik bir klip taxaraq qandakı oksigen səviyyəsini ölçən sadə bir test.
• Sinə rentgenoqrafiyası və KT müayinələri: Bunlar problemləri müəyyən etmək üçün hava yollarının və ağciyərlərin aydın görüntülərini çəkə bilər.
• Yuxu tədqiqatları: Bu testlər yuxu apneanızın (OSA) olub olmadığını müəyyən etmək üçün edilir.

Tənəffüs yolları xəstəliklərinin müalicəsi hansılardır?

Müalicə üsulları xəstəliyin şiddətindən və formasından asılı olaraq dəyişir.

• Dərman növləri:
• Şişkinliyi azaldın və tənəffüs yollarını açın: Bu, tez-tez "(inhalyatorlar)" (məsələn, "inhalyasiya kortikosteroidləri", "bronxodilatatorlar") ilə edilir.
• İnfeksiyalar üçün: Viral infeksiyalar üçün "virus əleyhinə dərmanlar", bakterial infeksiyalar üçün "antibiotiklər" və göbələk infeksiyaları üçün "göbələk əleyhinə dərmanlar" kimi dərmanlar verilir.
• Allergiyaların yaratdığı şişkinliyi nəzarətdə saxlamaq üçün "Antihistaminiklər" və "Leykotrien modifikatorları" kimi dərmanlar mövcuddur.

• Əgər hava yolu tıxanıbsa və ya nəfəs ala bilmirsinizsə:
• Cərrahiyyə: Əgər keçid şiş kimi bir şey tərəfindən tıxanıbsa, cərrahi yolla çıxarılmalıdır.
• İntubasiya: Ağır nəfəs alma çətinliyi hallarında ağız və ya burun vasitəsilə boru (endotraxeal boru) daxil edilir və bəzən nəfəs almaq üçün aparat (mexaniki ventilyasiya / ventilyator) istifadə olunur.
• Traxeostomiya (və ya traxeotomiya): Nəfəs almağa imkan vermək üçün boyun ön hissəsində nəfəs borusuna (traxeya) kiçik bir dəlik açılan prosedur. Bu, müvəqqəti və ya daimi ola bilər.

• Obstruktiv yuxu apnesi (OSA) olan insanlar üçün: Gecə yatarkən CPAP adlanan cihaz istifadə olunur. Bu cihaz hava yollarınızı açıq saxlamaq üçün hava təzyiqindən istifadə edir.

Hava yollarımı necə sağlam saxlaya bilərəm?

"Qarşısının alınması müalicədən daha yaxşıdır" deyirlər. Beləliklə, tənəffüs yollarımızın sağlamlığını qorumaq üçün edə biləcəyimiz bir neçə şey var.

• Siqaret çəkməkdən və veyp çəkməkdən çəkinin: Bu, ən vacib şeydir. Siqaret və veyp məhsullarındakı kimyəvi maddələr tənəffüs yollarına və ağciyərlərə ciddi zərər verə bilər. Əgər artıq tənəffüs problemləriniz varsa, siqaret çəkmək onları daha da pisləşdirə bilər.
• Zərərli buxar və qazlardan çəkinin: İkinci əl tüstüsü, kimyəvi buxarlar, nəqliyyat vasitələrinin işlənmiş qazı və radon (kanserogen radioaktiv qaz) kimi şeyləri nəfəs almaqdan çəkinin. İşiniz və ya hobbiniz sizi toz və ya buxarlara məruz qoyursa, mütləq maska ​​taxın.
• Bol su için: Gün ərzində kifayət qədər su içmək tənəffüs yollarındakı bəlğəmin incəlməsinə və bədəndən daha asan xaric olmasına kömək edir.
• Özünüzü infeksiyalardan qoruyun: Əllərinizi tez-tez sabun və su ilə yuyun. Asqırarkən və ya öskürərkən ağzınızı və burnunuzu salfetlə örtün. Həkiminizin göstərişi ilə lazımi peyvəndləri alın.
• Tənəffüs Yollarını Təmizləmə Məşqləri: Bəzi insanlar, xüsusən də KOAH və ya bronxoektaziya kimi xəstəlikləri olanlar, bəlğəmi təmizləməkdə çətinlik çəkirlər. Onlar üçün öskürək və sinə fizioterapiyası kimi xüsusi üsullar mövcuddur. Bunlar barədə həkiminizə müraciət edin.

Son Evə Götürmə Mesajı

Yəqin ki, indi başa düşürsünüz ki, hava yollarımız və ya tənəffüs yollarımız sadəcə kiçik borular deyil. Onlar bədənimiz üçün necə də böyük xidmət göstərirlər! Biz fərqinə varmadan bədənimizi mikroblardan qoruyur, danışmağımıza kömək edir və gözəl çiçəklərin qoxusunu hiss etməyimizə kömək edirlər.

Beləliklə, belə dəyərli bir sistemə qayğı göstərməyimiz hamımız üçün çox vacibdir. Edə biləcəyimiz ən yaxşı şeylər siqaret çəkməkdən tamamilə çəkinmək, zərərli tüstüdən nəfəs almaqdan çəkinmək, bol su içmək və xəstəliklərdən qorunmaq üçün lazımi addımları atmaqdır . Tənəffüs sağlamlığınıza diqqət yetirin!

Tənəffüs yolları, Hava yolları, nəfəs alma, ağciyərlər, selik, astma, tənəffüs xəstəlikləri