Əgər ananız, atanız və ya sevdiyiniz insan Alzheimer xəstəliyindən əziyyət çəkirsə, bəzən "Niyə bu qədər narahatdır? Niyə bir yerdə dayanmır? Niyə sadəcə əsəbiləşir?" deyə düşünə bilərsiniz. Bu davranışın əsl səbəbi tibbi olaraq "narahatlıq" adlandırdığımız şey ola bilər. Bu, narahatlıq və qorxu hissidir. Hamımız bunu bəzən yaşasaq da, Alzheimer xəstəsi olan insanlarda daha çox rast gəlinir. Gəlin bu gün bu barədə, bu vəziyyəti necə tanımaq və sevdiyiniz insana necə kömək edə biləcəyiniz barədə danışaq.
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
Alzheimer xəstəsinin narahatlıq keçirdiyini necə bilirsiniz?
Alzheimer xəstəliyində onların hisslərini sözlə ifadə etməkdə çətinlik çəkə bilərlər. Onlar "Qorxuram" və ya "Kədərli hiss edirəm" kimi sözləri deyə bilməyə bilərlər. Buna görə də onların davranışlarına diqqət yetirməliyik . Sevdiyiniz insanda bu kimi şeylərə diqqət yetirin:
- Sosial vəziyyətlərdən qaçınır: Kiminsə evə gəlməsinə və ya ziyafətə getməsinə qarşı istəksizdir.
- Qıcıqlanma: Kiçik şeylərə görə əsəbiləşmək və əsəbiləşmək.
- Həyəcan: Hərəkət etmək, bir yerdə qala bilməmək.
- Eyni şeyi dəfələrlə etmək: eyni yerdə gəzmək, eyni şeyi dinləmək və ya eyni hərəkəti etmək.
- Yaxşı yatmamaq: gecələr oyanmaq, yuxuya getməkdə çətinlik çəkmək.
- Bədənlərindəki əzələlər gərgin hiss olunur: Hətta fərqinə varmasalar belə, bədənlərinin narahat və gərgin olduğunu hiss edirlər.
Əhəmiyyətli olan bu davranışların qəsdən edilmədiyini, xəstəliyin özünün bir hissəsi olduğunu anlamaqdır.
Niyə narahatdırlar? Gəlin səbəbini öyrənək.
Narahatlığı müalicə etmək üçün dərmanlar olsa da, onlar həmişə Alzheimer xəstələri, xüsusən də yaşlı insanlar üçün uyğun deyil. Buna görə də ən yaxşısı narahatlığa səbəb olanı tapmaq və ona bir həll yolu tapmaqdır . Narahatlığa başlamazdan əvvəl nə baş verdiyini düşünün. Diqqət yetirilməli bəzi şeylər bunlardır.
| Şübhə üçün mümkün səbəb | Özünüzə veriləcək suallar |
|---|---|
| 1. Fiziki narahatlıq? | |
| Aclıq, susuzluq, yorğunluq, ağrı | Acdırlarmı? Su içiblərmi? İstidirlərmi? Soyuqdurlarmı? Yorğundurlarmı? Bir yerləri ağrıyırmı? Paltarları narahatdırmı? Tualetə getməyə ehtiyacları varmı? |
| 2. Çaşqınlıq? | |
| Yaddaş və anlama azalması | Sizcə, əslində baş verməyən hadisələr baş verirmi (məsələn, sizə qarşı yalan ittiham irəli sürülürmü)? Olmayan şeyləri görür və ya eşidirsinizmi? Dediklərinizi və ya ətrafınızda baş verənləri başa düşmürsünüz? Evinizdəki və ya otaqlarınızdakı əşyaları unudursunuzmu? |
| 3. Fəaliyyətlə bağlı problem varmı? (Fəaliyyət səviyyəsi) | |
| Daha çox və ya az fəaliyyətə sahib olmaq | Onlar tənha, darıxdırıcı və ya çoxlu işlərlə məşğuldurlar? |
| 4. Bu, ətraf mühitin yaratdığı problemdirmi? (Ətraf mühitin tetikleyiciləri) | |
| Tanış olmayan mühit, səs-küy | Bu yer tanış deyilmi? Səs-küylüdürmü? Ətrafınızda tanımadığınız çoxlu insan varmı? Qəhvə və ya spirtli içki içmisinizmi? Narahatlıq hissləriniz onlara təsir edirmi? |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Onları evdə necə sakitləşdirə bilərik?
Səbəbini anladıqdan sonra, ona uyğun şəkildə kömək edə bilərsiniz. Bir metod işə yaramırsa, başqa bir üsul sınayın. Bəzi şeylər bir gün işə yarayır, digər gün isə işə yaramır. Bu normaldır. Səbriniz və sevginiz ən vacib şeylərdir .
Ümumiyyətlə edə biləcəyiniz şeylər
- Onları yayındırın: Onlarla gəzintiyə çıxın, onlara yemək verin və ya sizin üçün kiçik bir iş görmələrini xahiş edin.
- Sevimli mahnınızı səsləndirin: Köhnə, sevimli mahnılar zehni sakitləşdirə bilər.
- Təhlükəsizliyi təmin edin:Sevgi ilə deyin: "Sənə heç nə olmayacaq, mən buradayam."
- Sevgi dolu toxunuş: Əgər xoşuna gəlmirsə, əllərindən tutun, qucaqlayın və ya onlara yumşaq bir masaj edin.
- Yüngül idman: Bağçılıqla məşğul olmaq və ya gəzintiyə çıxmaq kimi işlərdə kömək edin.
Əgər onların bir problemi varsa
- Aclıq hiss edirsinizsə, onlara yedizdirib içməyə bir şey verin.
- Əgər özünüzü üşütmə hiss edirsinizsə, mənə yorğan verin.
- Hava istidirsə, ventilyatoru yandırın və ya onları küləkli bir yerə aparın.
- Tualetə getməli olub olmadığınızı yoxlayın.
Əgər çaşqın görünürlərsə
- Eşitmə cihazlarından istifadə edirsinizsə, onların düzgün işlədiyini və eynək taxdığınızı yoxlayın.
- Evinizdəki otaqları və tez-tez istifadə olunan əşyaları adlarla etiketləyin.
- Əgər sizə eyni sual dəfələrlə verilsə, əsəbiləşməyin və hər dəfə sakitcə cavab verin .
- Danışarkən qısa və sadə cümlələrdən istifadə edin. Onlara cavab vermək üçün vaxt verin.
Bəs narahatlıq şiddətlənib aqressivləşərsə nə olar?
Bəzən bu narahatlıq arta bilər və onlar aqressivləşə bilərlər. Bu o deməkdir ki, onlar vurmağa, itələməyə və qışqırmağa başlaya bilərlər. Belə vaxtlarda hər kəsin təhlükəsizliyi nəzərə alınmalıdır.
- Kəsici, ağır və ya təhlükəli əşyaları (bıçaqlar, şüşə qablar, ağır silahlar) uşaqların əlinə keçə biləcəkləri yerdə qoymayın. Onları bağlı saxlayın.
- Əgər onları sakitləşdirə bilmirsinizsə, geri çəkilin və özləri sakitləşməsinə icazə verin .
- Lazım gələrsə, kömək üçün zəng edə biləcəyiniz birini (məsələn, etibarlı qonşunuzu) düşünün.
Bütün bu səylərə baxmayaraq narahatlığınızı idarə etməkdə çətinlik çəkirsinizsə və ya davranışınız pisləşirsə, mütləq həkiminizlə danışın . Dərmanlar faydalı ola bilər. Bu qərarı yalnız həkim verə bilər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Narahatlıq Alzheimer xəstəliyində yaygındır. Bu, xəstənin davranışında özünü göstərir.
- Onların niyə narahat olduqlarını öyrənməyə çalışın. Bu, fiziki narahatlıq, çaşqınlıq və ya ətraf mühitdəki problem ola bilər.
- Məqsədə uyğun sadə, sakitləşdirici həllərdən istifadə edin. Bir az yemək təklif etmək və ya mahnı oxumaq kimi kiçik bir şey böyük fərq yarada bilər.
- Sizin sakit və səbirli olmağınız onlar üçün böyük bir rahatlıqdır. Onlar da sizin narahatlığınızı hiss edirlər.
- Davranışınızı idarə etmək çətinləşirsə və ya aqressivləşirsə, özünüz qərar verməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.