Kişilərdən də qeyri-adi bir qorxu hiss edirsinizmi? Gəlin Androfobiya haqqında danışaq!

Heç bir kişini görəndə böyük bir qorxu və ya şok hiss etmisinizmi? Bəlkə də həmin insan sizə heç bir şey etməyib, hətta sizə heç bir şəkildə zərər vermək niyyətində olmayıb. Amma siz sadəcə əsəbi, tərli hiss edir və qaçmaq istəyirsiniz. Əgər bu təcrübəni yaşamısınızsa, bu gün sizin üçün çox vacib ola biləcək bir mövzu haqqında danışacağıq. Tibbi dildə bu vəziyyətə androfobiya deyirik.

Sadə dillə desək, Androfobiya nədir?

Androfobiya sözü iki yunan sözündən ibarətdir. "Andros" "kişi", "Phobia" isə "qorxu" deməkdir. Beləliklə, sadə dillə desək, androfobiya kişilərə qarşı anormal, həddindən artıq və irrasional bir qorxudur. Bu, sadəcə normal bir qorxu deyil. Bu, narahatlıq pozğunluğu olan bir fobiyadır.

Bəzi insanlar bu qorxunu yalnız bir kişi həqiqətən irəli çıxdıqda hiss edirlər. Digərləri isə bu qorxunu hətta bir kişinin şəklini görəndə və ya səsini eşidəndə də hiss edə bilərlər. Bu qorxu o qədər şiddətli ola bilər ki, gündəlik həyatınıza, işinizə və hətta sosial münasibətlərinizə böyük təsir göstərə bilər.

Bu, bədbəxtlikdirmi?

Bura bir çox insanın çaşqınlıq içində olduğu bir yerdir. Androfobiya kişilərə nifrət etməklə bağlı deyil. Kişilərə nifrət etmək Misandriya adlanır. Bu, başqa bir şeydir. Onda bir nifrət, bir qəzəb var.

Bunu belə düşünün. İnsan itlərdən qorxur. Bu, onun itlərdən nifrət etdiyi anlamına gəlmir. Onlar it görəndə qorxurlar, ona yaxınlaşmaqdan qorxurlar. Amma itlərdən nifrət etmirlər. Androfobiya da buna bənzər bir şeydir. Bu , nifrət deyil, qorxudur.

Niyə kimdəsə bu vəziyyət var?

Bunun üçün həmişə aydın və tək bir səbəb tapmaq çətindir. Lakin bir çox hallarda bu vəziyyət uşaqlıq dövründə başlayır. Uşaqlıq dövründə kişi ilə yaşanan pis və qorxulu təcrübə əsas səbəb ola bilər.

Androfobiyaya aşağıdakılar səbəb ola bilər:

Bu qorxunu kim daha çox inkişaf etdirir?

Qadınlarda bu spesifik fobik pozğunluğun inkişaf ehtimalı kişilərə nisbətən iki dəfə çoxdur. Bundan əlavə, aşağıdakı xəstəlikləri olan insanlarda da androfobiya inkişaf riski daha yüksəkdir:

• Başqa fobiyaların olması.
• Digər narahatlıq pozğunluqları.
• Panik pozğunluğu.
• Maddə istifadəsi pozğunluğu.

Androfobiyası olan bir insanın simptomları hansılardır?

Bu simptomlar insandan insana dəyişə bilər. Bəzi insanlar bunu yüngül hiss edə bilsələr də, digərləri dözülməz dərəcədə ağır hiss edə bilərlər. Kiçik bir uşaq bu qorxunu hiss etdikdə qışqıra, ağlaya və ya qaçıb gizlənməyə çalışa bilər.

Yetkin bir insan olaraq, hiss etdikləri qorxunun irrasional və məntiqsiz olduğunu bilsələr də, bədənin reaksiyalarını idarə edə bilmirlər.

Həkim bunun androfobiya olub olmadığını necə müəyyən edə bilər?

Bunun üçün xüsusi bir test yoxdur. Psixiatr və ya psixoloq simptomlarınızı ətraflı müzakirə etdikdən sonra bu vəziyyəti diaqnoz edə bilər. Diaqnoz üçün adətən aşağıdakı amillər nəzərə alınır:

• 6 aydan çoxdur ki, kişilərdən həddindən artıq qorxu.
• Bir kişinin yanında olarkən və ya onun haqqında düşünərkən dərhal qorxu hissi.
• Bu qorxu kişilərin olduğu yerlərdən qəsdən qaçmağa gətirib çıxarır.
• Bu qorxu gündəlik fəaliyyətlərinizə (iş, sosial münasibətlər) böyük təsir göstərir .
• Hiss etdiyiniz qorxu , əsl təhlükədən daha böyükdür .

Bunun üçün uğurlu bir müalicə varmı?

Bəli, mütləq! Bu, müalicə edilə bilən bir vəziyyətdir. Bir çox insan psixoterapiya və lazım gələrsə, dərmanlarla bu vəziyyətdən demək olar ki, tamamilə sağalır. Bunlar əsas müalicə üsullarıdır.

Müalicə almasanız nə baş verə bilər?

Bu qorxu ilə yaşamağa çalışmaq çox çətindir. Müalicə olunmazsa, bu vəziyyət daha da pisləşə və digər ruhi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

• Depressiya: Daim qorxduğunuz və sosial təcrid olunmuş olduğunuz zaman depressiyanın inkişaf etmə ehtimalı yüksəkdir.
• Panik Tutmalar: Qəfil, güclü fiziki simptomlar toplusu, güclü qorxu ilə müşayiət olunur. Bu, ürək tutması kimi hiss oluna bilər.
• Panik Bozukluğu: Tez-tez baş verən panik atakları və daimi olaraq təkrarlanan bir hücum qorxusu.

Əgər qəfildən sinə ağrısı, nəfəs almaqda çətinlik və ya nəfəs darlığı ilə müşayiət olunan şiddətli qorxu hiss etsəniz, dərhal xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə (ETU) müraciət edin. Həkimin bunun infarkt, yoxsa panik atak olduğunu təsdiqləməsi vacibdir.

Nə vaxt həkimə müraciət etsəniz,

Aşağıdakılardan hər hansı biri ilə qarşılaşsanız, gecikmədən həkimə müraciət edin.

• Əgər panik ataklar baş verərsə.
• SizinƏgər bu qorxu sizə gündəlik həyatınıza və ya yuxunuza mane olacaq dərəcədə təsir edirsə.
• Əgər depressiya əlamətləriniz varsa (hər şeydən bezmək, kədər, ümidsizlik).
• Əgər bu qorxunu idarə etmək üçün spirtli içkiyə və ya narkotikə müraciət etmisinizsə.

Bu barədə həkiminizlə açıq danışın. O, sizi psixiatr kimi bir mütəxəssisə yönləndirə bilər.