Bəzən heç aclıq hiss etmirik, elə deyilmi? Yaxud heç yemək istəmirik. Bir və ya iki günün belə olması normaldır. Amma bir neçə gün aclıq hiss etmirsinizsə və ya yeməyə marağınız yoxdursa, bu, araşdırılmalı bir şeydir. Çünki bu iştahsızlıq bədənimizdəki bir problemin və ya ciddi bir xəstəliyin erkən əlaməti ola bilər. Gəlin görək niyə belə olur.
İştahsızlığın ümumi səbəbləri nələrdir?
Yemək istəməməyinizin bir çox səbəbi ola bilər. Gəlin ən vaciblərindən bəziləri haqqında danışaq.
Stressdəsiniz?
Bu, bir çox insanın yaşadığı bir şeydir. İmtahan yaxınlaşanda, ofisdə çox işdə və ya evdə problem yarananda və çoxlu stress və narahatlıq hiss etdikdə bədəniniz buna reaksiya verir. Bu, sanki döyüşə hazırlaşmaq kimidir. Bu zaman bədəninizdə baş verən hormonal və kimyəvi dəyişikliklər birbaşa mədənizə və həzm sisteminizə təsir edir. Buna görə də çox stress altında olduğunuz zaman tez-tez iştahınızı itirirsiniz . Amma yaxşı xəbər budur ki, rahatladığınızda və stress azaldıqda iştahınız normallaşmağa başlayır.
Mədə problemi ola bilərmi?
İshal və ya qusma kimi mədə pozğunluğunuz olduqda, yemək istəməyə bilərsiniz. Həkimlər bu vəziyyəti qastroenterit adlandırırlar. Bu müddət ərzində mədənizdəki kimyəvi dəyişikliklər və narahatlıq iştahınızı itirə bilər. Eynilə, adi soyuqdəymə və ya qrip də bu cür iştahsızlığa səbəb ola bilər. Əksər hallarda bu vəziyyət iki-üç gün ərzində yaxşılaşır. Lakin, bir neçə gündən sonra hələ də aclıq hiss etmirsinizsə , mütləq həkiminizə müraciət etməlisiniz. Bu, müalicə tələb edən ciddi bir infeksiya ola bilər.
Qəbul etdiyiniz dərman səbəb ola bilərmi?
Bəli, əlbəttə. Müəyyən tibbi vəziyyətlər üçün qəbul etdiyiniz bəzi dərmanlar yan təsir kimi iştahsızlığa səbəb ola bilər. Məsələn:
- Bəzi antibiotiklər
- DEHB kimi xəstəliklər üçün dərmanlar
- Kodein və ya morfin kimi güclü ağrıkəsicilər
Bu dərmanlar mədədəki bəzi reseptorların fəaliyyətini azaltmaqla işləyir ki, bu da aclıq hissini azaldır.
Ən əsası, qəbul etdiyiniz bir dərmanın iştahsızlığınıza səbəb olduğundan şübhələnsəniz belə, həkiminizlə məsləhətləşmədən həmin dərmanı qəbul etməyi heç vaxt dayandırmayın.Əvvəlcə bu barədə həkiminizə məlumat verin və onun məsləhətlərinə əməl edin.
Digər sağlamlıq problemləri və səbəbləri
Yuxarıda qeyd olunan ümumi səbəblərə əlavə olaraq, digər müxtəlif sağlamlıq problemləri də iştahsızlığa səbəb ola bilər. Gəlin bunlara da nəzər salaq.
| Səbəb/vəziyyət | Sadə izahat |
|---|---|
| Hamiləlik | Hamiləlik dövründə, xüsusən də ilk trimestrdə hormonal dəyişikliklər və səhər ürəkbulanması iştahsızlığa səbəb ola bilər. Həmçinin, son aylarda, körpə böyüdükcə, mədəyə düşən təzyiq bir az yeməkdən sonra belə özünüzü tox hiss etməyinizə səbəb ola bilər. |
| Yaşlanma | Yaşlandıqca dad və qoxu hissimiz azalır və bu da qidanın dadını düzgün hiss etməyi çətinləşdirir. Bəzi insanlar diş problemləri, dərman istifadəsi və depressiya səbəbindən iştahsızlıq da yaşayırlar. |
| Diabet | Qastroparez diabet xəstələrində baş verə biləcək bir ağırlaşmadır. Bu, diabet səbəbindən sinirlər zədələndikdə baş verir və mədənin boşalması daha uzun çəkir. Bu, hətta yemək yeməsəniz belə, özünüzü tox hiss etməyinizə səbəb ola bilər. |
| Xərçəng və xərçəng müalicəsi | İştahsızlıq, xərçəngin yaratdığı bədəndəki dəyişikliklər və xərçəng müalicələrinin (məsələn, kimyaterapiya, şüa terapiyası) yan təsirləri (ürəkbulanma, ağız yaraları, dad dəyişiklikləri) səbəbindən çox yaygındır. |
| Baş zədəsi | Başa şiddətli zərbə, xüsusən də beyin silkələnməsi, post-serskin sindrom adlanan bir vəziyyətə səbəb ola bilər. Onun simptomlarından biri dad və qoxu hissində dəyişiklikdir. Bu, birbaşa iştahsızlığa səbəb olur. |
İndi nə etməliyəm?
Gördüyünüz kimi, iştahsızlıq sadə bir şey deyil. Bunun bir çox səbəbi ola bilər.
- Səbirli olun: Əgər ürəkbulanmanız soyuqdəymə və ya mədə ağrısı kimi müvəqqəti bir şeydən qaynaqlanırsa, iki-üç gün ərzində keçməlidir.
- Səbəbini düşünün: Çox stress keçirirsiniz? Yeni bir dərman qəbul etməyə başlamısınız? Bu kimi şeylər haqqında düşünün.
- Tibbi məsləhət alın: İştahsızlığınız bir neçə gündən çox davam edərsə və ya heç bir səbəb olmadan çəki itirirsinizsə, dərhal həkiminizə müraciət edin. O, sizi müayinə edəcək və zəruri hallarda əsl səbəbi tapmaq üçün bəzi testlər aparacaq.
Unutmayın ki, qida bədənimizi lazımi qida və enerji ilə təmin edən yanacaq kimidir. Bu yanacaq olmadan bədənimiz düzgün fəaliyyət göstərə bilməz. Buna görə də qida istəyi simptomunu heç vaxt qiymətləndirməyin.
Evə Aparmaq Mesajı
- Bir və ya iki gün iştahsızlıq normal olsa da, bir neçə gün davam edərsə, bunu görməzdən gəlməyin.
- Stress, infeksiyalar, qəbul etdiyiniz dərmanlar və hətta diabet və xərçəng kimi ciddi tibbi vəziyyətlər iştahsızlığa səbəb ola bilər.
- Qəbul etdiyiniz dərmanın iştahsızlığınıza səbəb olduğundan şübhələnirsinizsə, həkiminizlə məsləhətləşmədən onu dayandırmaqdan çəkinin.
- Əgər səbəbsiz iştahsızlıq və çəki itkisi varsa, məsləhət üçün ən qısa müddətdə həkiminizə müraciət etmək çox vacibdir.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin