Ürək xəstəliyi bir çoxumuz üçün böyük bir narahatlıqdır. Bəzən, heç bir əsas simptom olmadan belə, bədən daxilində ciddi bir vəziyyət inkişaf edə bilər. Beləliklə, ürəyinizin sağlamlığını, yəni ürək xəstəliyinin, xüsusən də koronar arteriya xəstəliyinin (KA) inkişaf riskinin nə qədər olduğunu əvvəlcədən bilməyin bir yolunun olduğunu sizə desək, təəccüblənərdinizmi? Bəli, qan testləri məhz burada faydalıdır. Bu testlərin nəticələrinə və sağlamlıq tarixçənizə əsasən həkiminiz sizin üçün ən uyğun müalicə planını hazırlayacaq.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
Bu qan testlərini kim etməlidir?
İndi "Bu testə ehtiyacım varmı?" deyə düşünə bilərsiniz. Həkiminizin bu tip qan testi təyin etməsinin bir neçə səbəbi var. Əgər bu risk faktorlarından biri və ya bir neçəsi sizdə varsa, bu testləri nəzərdən keçirmək vacibdir.
- Sağlam olmayan qidalanma vərdişləri: Çoxlu yağlı, şəkərli və unlu qidalar yeyirsinizsə.
- Ailə tarixi: Əgər ananız, atanız və ya bacı-qardaşlarınız 50 yaşından əvvəl ürək xəstəliyindən əziyyət çəkiblərsə.
- Piylənmə və ya artıq çəki: Boyunuza görə artıq çəkidən əziyyət çəkirsinizsə.
- İdmanın olmaması: Əgər bütün günü bir yerdə oturub idman etməyən birisinizsə.
- Siqaret çəkmək və ya tütün istifadəsi: Əgər siqaret çəkirsinizsə və ya digər tütün növləri istifadə edirsinizsə.
- Digər tibbi vəziyyətlər: Əgər sizdə artıq diabet, yüksək təzyiq kimi xəstəliklər varsa və ya keçmişdə infarkt və ya insult keçirmisinizsə.
Əgər bu risklər sizdə varsa, panikaya düşməyin. Bu, mütləq ürək xəstəliyinə tutulacağınız anlamına gəlmir. Bununla belə, riski erkən müəyyən etmək və lazımi addımları atmaq ağıllı hərəkətdir.
Qan testləri nəyi göstərir?
Ürək xəstəliyi riskini araşdırarkən həkimlər qanınızdakı bir neçə şeyə xüsusi diqqət yetirirlər. Sadə dillə desək, bunlar ürəyimizin sağlamlığı haqqında bizə ipucu verən əsas amillərdir. Gəlin bunların hər birinə sadə dildə nəzər salaq.
| Test | Sadə izahat |
|---|---|
| Ümumi Xolesterol (TC) | Qanda ümumi xolesterolun miqdarı. Bu nə qədər yüksəkdirsə, ürək xəstəliyi riski bir o qədər yüksəkdir. |
| Triqliseridlər (TG) | Bu da qanda yağ növüdür. Şəkər, un, yağ və spirtlə zəngin qidalar onu artıra bilər. İdmanla isə azalda bilər. |
| Yüksək Sıxlıqlı Lipoprotein (HDL) | Buna "yaxşı xolesterol" deyilir. Arteriyalardan pis xolesterolu çıxarır. Dəyəri nə qədər yüksəkdirsə, bir o qədər yaxşıdır. |
| Aşağı Sıxlıqlı Lipoprotein (LDL) | Bu , "pis xolesterol" dur. Artanda qan damarlarında toplana və onları tıxaya bilər. Bu, ürək tutmalarının əsas səbəbidir. |
| Tam Qan Sayımı (CBC) | Qandakı qırmızı qan hüceyrələrinin, ağ qan hüceyrələrinin və trombositlərin tam təsvirini təqdim edir. Anemiya kimi xəstəlikləri müəyyən edə bilər. |
| Hemoglobin A1c (HbA1c) | Son 2-3 ay ərzində orta qan şəkər səviyyənizi göstərir. Bu, diabet diaqnozu üçün çox vacibdir. |
| Ac Qan Şəkərinin Oruclu Qan Şəkəri | Qan şəkərinin səviyyəsi 8-10 saat ac qaldıqdan sonra ölçülür. Bu, diabet və onun prediabet risk faktorlarını aşkar edə bilər. |
| Ultra həssas C-reaktiv zülal (us-CRP) | Bu, qan damarlarında incə iltihab səviyyəsini göstərir. Bu dəyər nə qədər yüksəkdirsə, ürək xəstəliyi riski bir o qədər yüksəkdir. |
| Serum kreatinin (CR) | Böyrək funksiyasını ölçən bir test. Böyrəklər düzgün işləmirsə, bu, ürəyə də təsir edə bilər. |
Bunlara əlavə olaraq, həkiminiz riskinizdən asılı olaraq digər spesifik testlər də təyin edə bilər. Məsələn, "Lipoprotein (a)", "Apolipoprotein B (ApoB)", "Homosistein (Hcy)" kimi testlər. Bu testlərin hər biri ürək xəstəliyi riskiniz barədə daha aydın təsəvvür yaratmağa kömək edir.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Testdən əvvəl necə hazırlaşırsınız?
Yaxşı, indi testə getməzdən əvvəl nə etməli olduğumuzu görək.
1. Oruc: Bəzi testlər, xüsusən də xolesterolu (Lipid Profili) və qan şəkərini (Oruc Qan Şəkərini) ölçənlər, testdən təxminən 8-12 saat əvvəl yemək və içki qəbul etməməyinizi tələb edir. Su içmək adətən normaldır. Amma bu barədə həkiminizə müraciət etməyinizə əmin olun.
2. Dərman Məlumatı: Mütəmadi olaraq qəbul etdiyiniz hər hansı dərman, vitamin və ya digər əlavələr barədə həkiminizə məlumat verin. Bəzi dərmanlar test nəticələrinə təsir göstərə bilər.
Ən əsası: Əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşmədən dərman qəbul etməyi heç vaxt dayandırmayın. Lazım gələrsə, o, sizə nə edəcəyiniz barədə məsləhət verəcək.
Test nəticələrini necə başa düşmək olar?
Qan analizi hesabatınızı aldığınız zaman üzərindəki rəqəmlər və sözlər sizi bir az qorxuda bilər. Amma narahat olmayın. Gəlin tərkibindəki əsas maddələrin sağlam səviyyələrinə sadə bir nəzər salaq.
Xəbərdarlıq: Bunlar sadəcə orta dəyərlərdir. Bu dəyərlər yaşınızdan, cinsinizdən və digər sağlamlıq vəziyyətlərinizdən asılı olaraq dəyişə bilər. Buna görə də, hesabatınızın ən dəqiq şərhi üçün həmişə həkiminizlə danışın.
| Test | İdeal Səviyyə |
|---|---|
| Ümumi Xolesterol (TC) | 200 mq/dL-dən az |
| Triqliseridlər (TG) | 150 mq/dL-dən az |
| HDL (yaxşı xolesterol) | Kişilər: 45 mq/dL-dən çox Qadınlar: 55 mq/dL-dən çox |
| LDL (pis xolesterol) | - Orta risk altında olanlar üçün: 130 mq/dL-dən az - Diabet/ürək xəstəliyi olanlar üçün: 100 mq/dL və ya 70 mq/dL-dən az (həkiminizin məsləhəti ilə) |
| Hemoglobin A1c (HbA1c) | 5,7%-dən az (sağlam) 5.7% - 6.4% (prediabet riski) 6,5%-dən yuxarı (diabet) |
| Oruc qan şəkəri | 100 mq/dL-dən az (sağlam) 100 - 125 mq/dL (prediabet riski) 126 mq/dL-dən yuxarı (diabet) |
Nəticələri əldə etdikdən sonra nə edirsiniz?
Əgər qan analizinizin nəticələri risk altındadırsa, panikaya düşməyin. Bu, dərhal xəstəliyiniz olduğu anlamına gəlmir. Bu, risk barədə xəbərdarlıqdır .
Həkim bu nəticələri sizinlə müzakirə edəcək və bundan sonra nə edəcəyinizi izah edəcək. Siz:
- Həyat tərzi dəyişiklikləri: Pəhrizinizi və idmanınızı necə idarə edəcəyiniz barədə məsləhətlər verir.
- Dərman təyin etmək: Xolesterolu aşağı salmaq, qan təzyiqini idarə etmək və ya şəkər səviyyəsini nəzarətdə saxlamaq üçün dərman qəbul etməyə başlamağı xahiş etmək.
- Əlavə testlər: Ürəyin fəaliyyətini daha dərindən araşdırmaq üçün sizə EKQ, Exo və Məşq EKQ kimi digər testlər göndərilə bilər.
Unutmayın ki, bu qan analizləri öz sağlamlığınıza görə məsuliyyət daşımaq üçün əla fürsətdir. Əhəmiyyətli olan bu nəticələrdən sağlam həyat üçün lazımi dəyişikliklər etmək üçün istifadə etməkdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Qan testləri ürək xəstəliyi riskini erkən aşkarlamaq üçün çox vacib bir vasitədir.
- Pis xolesterolun (LDL) artması və yaxşı xolesterolun (HDL) azalması əsas xəbərdarlıq əlamətləridir.
- HbA1c və acqarına qan şəkəri testləri diabet və onun prediabet risk faktorlarını müəyyən etmək üçün vacibdir.
- Qan analizinizin nəticələri nə olursa olsun, özünüz qərar verməyin. Məsləhət üçün həmişə həkiminizlə məsləhətləşin.
- Test nəticələri yüksək risk altında olsa belə, risk əsasən düzgün həyat tərzi və zəruri hallarda dərmanlarla idarə oluna bilər.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.