Heç bədəninizin dərinliyindən gələn qəribə bir ağrı və ya ağrı hiss etmisinizmi? Sanki sümüklərinizin dərinliyindən gəlirmiş kimi hiss olunur. Tibbdə buna sümük ağrısı deyirik. Bu, sadəcə bir ağrı deyil. Buna görə də bundan xəbərdar olmaq çox vacibdir.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Sümük ağrısı tam olaraq nədir?
Sadə dillə desək, sümük ağrısı sümüklərinizdə və ya oynaqlarınızda hiss etdiyiniz hər hansı bir ağrı və ya narahatlıqdır. Buna müxtəlif xəsarətlər və sağlamlıq problemləri səbəb ola bilər.
Təsəvvür edin ki, avtomobil qəzasına düşmüsünüz və ya bir yerə yıxılmısınız. Sonra qolunuzda və ya ayağınızda bir sümük sınsa (sınıq), bu ağrının niyə baş verdiyini dəqiq bilirik. Lakin səbəb həmişə aydın olmur. Məsələn, bəzi xərçəng növləri sümüklərdə başlayır və ya sümüklərə yayılır. Bu cür ağrı bu hallarda da yarana bilər. Beləliklə, yeni sümük ağrısı hiss etməyə başlasanız, bir neçə gün ərzində keçmirsə və ya getdikcə daha da pisləşirsə, səbəbini öyrənmək üçün mütləq həkimə müraciət etməyiniz ən yaxşısıdır.
Sümük ağrısı necə hiss olunur?
Sümük ağrısı adətən bədənin dərinliklərindən gələn küt, ağrılı bir ağrı kimi hiss olunur. Bu nahiyə toxunduqda həssas ola bilər. Təsirə məruz qalan nahiyəni hərəkət etdirdikdə və ya istifadə etdikdə də ağrılı ola bilər. Əksər hallarda ağrının dəqiq yerini müəyyən edə biləcəksiniz. Ağrı yayılmaq kimi hiss oluna bilər, lakin adətən bir yerdə olur.
Amma qəza baş verərsə və sümük sınığı kimi bir şey baş verərsə, ağrı çox kəskin və şiddətli ola bilər.
Hər kəs ağrını eyni şəkildə hiss etmir. Buna görə də həkiminizə müraciət edərkən aşağıdakı məqamlara diqqət yetirin:
- Ən çox harada ağrıyır?
- Ağrı daimidir, yoxsa gəlib-gedir?
- Ağrı günün hansı vaxtında güclənir? Yoxsa bədəninizi hərəkət etdirdiyiniz zaman?
- Ağrının təbiəti nədir? (Kəskin, küt, daimi və ya döyüntülüdür?)
Sümüklərimiz niyə ağrıyır? Əsas səbəblər nələrdir?
Bu ağrı sümüklərinizə və ya ətraf toxumalara zərər verən hər hansı bir şeydən qaynaqlana bilər. Gəlin səbəblərin əsas kateqoriyalarına nəzər salaq.
| Səbəblər kateqoriyası | Nümunələr |
|---|---|
| Travma və Zədələr |
|
| Sümükləri Zəiflədən Sağlamlıq Vəziyyətləri | |
| Xoşxassəli Sümük Şişləri | |
| Xərçəng növləri |
Həkim bu ağrının səbəbini necə tapır?
Həkiminiz əvvəlcə ağrınızla bağlı ətraflı bir sual verəcək və sizi müayinə edəcək. Daha sonra dəqiq səbəbi tapmaq üçün bəzi testlər apara bilər, məsələn:
- Rentgen müayinəsi: Sümüklərdə sınıqlar və çıxıqlar olub olmadığını yoxlamaq üçün.
- MRT müayinəsi: Sümüklərin, əzələlərin və oynaqların ətrafındakı yumşaq toxumalara daha yaxından baxın.
- KT müayinəsi: Sümüklərin ətraflı 3D görüntülərini əldə edin.
- Ultrasəs müayinəsi: Bəzi hallarda toxumaya baxın.
Bundan əlavə, sümük sıxlığınızı ölçən xüsusi bir test də edə bilərsiniz. Buna DEXA skaneri deyilir.Buna bir deyilir. Osteoporoz kimi xəstəliklər sümüklərin incəlməsinə və daha az möhkəm olmasına səbəb ola bilər. DEXA müayinəsi sümüklərinizin nə qədər möhkəm olduğunu ölçə bilər.
Sümük ağrısı ilə əzələ ağrısı arasındakı fərq nədir?
Bu iki ağrını çaşdırmaq asandır, çünki hər ikisi bədənin daxilindən qaynaqlanır. Lakin ikisi arasında açıq fərqlər var.
Əzələ ağrısı sümük ağrısından daha çox yayılmışdır. Təsəvvür edin ki, yaxşı məşq etmisiniz və ya ev əşyalarını başqa yerə köçürmüsünüz. Əzələ ağrısı ertəsi gün hiss etdiyiniz ağrıdır.
- Ağrının təbiəti: Sümük ağrısı adətən dərin və kəskin olur. Əzələ ağrısı isə bir az daha səthi və yayılmış təbiətlidir.
- Ağrının yeri: Sümük ağrısı tez-tez müəyyən bir yerdə hiss olunur. Barmağınızla ona işarə edə bilərsiniz. Əzələ ağrısı adətən təsirlənmiş əzələ boyunca yayılır.
- Vaxt: Əzələ ağrısı adətən bir neçə gün ərzində keçir, lakin sümük ağrısı daha uzun müddət davam edə bilər.
Ağrınız bir neçə gün ərzində keçmirsə və nə olduğunu anlaya bilmirsinizsə, ən yaxşısı həkimə müraciət etməkdir.
"Böyümə Ağrıları" bununla eynidirmi?
Bəli, bu, bir çox valideynin yaşadığı bir problemdir. Xüsusilə 12 yaşdan kiçik uşaqlar ayaqlarında və dizlərinin arxasında ağrı hiss edirlər. Biz buna "Böyümə Ağrıları" deyirik. Bu ada baxmayaraq, bu ağrının əslində uşağın böyüməsindən qaynaqlandığı elmi olaraq sübut olunmayıb. Hətta bunun nədən qaynaqlandığını da dəqiq bilmirik.
Amma ən əsası odur ki, uşağınızda yeni ağrı varsa, xüsusən də onu gecələr oyandırırsa , bunun böyümə ağrıları olduğunu düşünməyin, dərhal həkimə müraciət edin. Çünki uşaqlarda sümüklə əlaqəli digər xəstəliklər də ola bilər.
Nə vaxt mütləq həkimə müraciət etməliyik?
Əgər yeni sümük ağrısı hiss edirsinizsə, mümkün qədər tez həkimə müraciət etməyiniz məsləhətdir. Qadınlar xüsusilə osteoporoz və osteopeniya riski altındadırlar. Əgər ailənizdə bu xəstəliklər varsa, bu barədə həkiminizə də məlumat verin.
Aşağıdakı simptomlar varsa və ya ciddi bir qəza keçirmisinizsə, dərhal xəstəxananın Təcili Yardım Bölməsinə (ETU) müraciət edin.
- Bədəninizin bir hissəsini hərəkət etdirə bilmirsinizsə.
- Dəri dartılıbsa və sümüklər görünürsə.
- Əgər şiddətli, dözülməz ağrınız varsa.
Evə Aparmaq Mesajı
- Sümük ağrısını heç vaxt görməzdən gəlməyin və ya öz-özünə keçib getməsini gözləməyin.
- Bu ağrının səbəbi sadə bir qəzadan xərçəng kimi ciddi bir xəstəliyə qədər hər şey ola bilər, buna görə də mümkün qədər tez bir zamanda həkimə müraciət edin.
- Sümük ağrısı adətən dərin, kəskin və müəyyən bir yerdə hiss olunur, əzələ ağrısı isə səthi və yayılmışdır.
- Əgər uşaq gecə ağrıdan oyanırsa, bunun "böyüyən ağrılar" olduğunu düşünməyin və dərhal həkimə aparın.
- Ciddi bir qəzadan sonra, bədən üzvlərinizi tərpədə bilmirsinizsə, sümüklər görünürsə və ya dözülməz ağrı hiss edirsinizsə, dərhal Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) gedin.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.