Oyun meydançasında qaçarkən və ya ev işləri ilə məşğul olarkən təsadüfən əlinizə büdrədiyiniz və ya zərbə endirdiyiniz zaman qəfil, kəskin ağrı keçirmisinizmi? Bəzən bunun sadəcə burxulma olduğunu düşünürük, amma bu, daha ciddi bir şey ola bilər. Bu gün belə vaxtlarda baş verə biləcək xüsusi bir sınıq növü haqqında danışacağıq.
Avulsion sınığı nədir?
Sadə dillə desək, bu da sınıqdır. Amma bu bir az fərqlidir. Təsəvvür edin ki, sümükləriniz və əzələləriniz bir-birinə güclü iplərlə bağlıdır. Tibbdə bu iplərə vətərlər və bağlar deyirik. Bir vətər əzələni sümüyə, bağ isə sümüyü başqa bir sümüyə bağlayır və oynaqları möhkəm saxlayır.
İndi isə, qəfildən istiqamətinizi dəyişdikdə, tullandıqda və ya sürətlə qaçdıqda nə baş verir? Əzələniz bir istiqamətə çəkilir. Sonra ona yapışan sümük digər istiqamətə hərəkət edir. Bu dartma çox güclü olarsa, vətər (və ya bağ) yapışdığı yerdən sümükdən ayrıla bilər. Biz buna "Avulsiya Sınığı " deyirik. Bu, divara yapışmış bir şeyi çıxarmağa çalışdığınız zaman onunla birlikdə kiçik bir gips parçası da qopub gedir.
Bu tip fasilələr ən çox harada baş verir?
Bu zədə istənilən oynaqda baş verə bilsə də, ən çox aşağıdakı yerlərdə müşahidə olunur:
Bu ciddi bir vəziyyətdirmi? ETU-ya getməliyəmmi?
"Ah, bu kiçik burxulma üçün xəstəxanaya qaçmalıyam?" deyə düşünə bilərsiniz. Amma həqiqət budur ki, biz istənilən sınığı ciddi bir vəziyyət kimi qəbul edirik. Çünki düzgün müalicə olunmazsa, səhv düzülə, sonradan daha böyük problemlərə səbəb ola və oynağın hərəkətini məhdudlaşdıra bilər.
Beləliklə, sümüyünüzün sınıq olduğuna dair ən kiçik bir şübhəniz varsa, ən yaxşısı birbaşa ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) getməkdir. Daha sonra həkimlər sizi hərtərəfli müayinə edəcək və lazımi müalicəni verəcəklər.
Bu vəziyyətdən ən çox kim təsirlənir?
Bu zədələr ən çox idmançılarda rast gəlinir. Futbolçular, kriketçilər, netbolçular, balet rəqqasları və gimnastlar istiqamətdə qəfil dəyişikliklər, tullanma və qaçış səbəbindən daha yüksək risk altındadırlar.
Amma bu, yalnız idmançıların başına gələn bir şey deyil. Hətta adi bir insan belə bu kimi qəza ilə üzləşə bilər, məsələn, pilləkəndən büdrəmək və ya yıxılarkən əlinin yerə ilişməsi.
Avulsiya sınığının səbəbləri nələrdir?
Bu, tez-tez idman növləri, xüsusən də bədən hərəkətlərində qəfil dəyişikliklərlə müşayiət olunan və bədənə çox təzyiq göstərən idman növləri nəticəsində yaranır.
- İstiqamətin qəfil dəyişməsi: Futbol və basketbol kimi idman növlərində.
- Sprint : Atletikada.
- Təpik atma: Karate, Futbol.
- Hündürlüyə tullanma: netbol, voleybol.
- Yıxılarkən əlinizi uzadıb yerə vurmaq.
- Sürətin qəfil artması və ya azalması.
- Beysbol kimi bir oyunda yerdə sürüşmək.
Bunun simptomları hansılardır?
Qəza ilə gələn şiddətli ağrıdan əlavə, fərq edə biləcəyiniz bir neçə başqa simptom da var. Bunları sizin və həkiminizin dəqiq tanıması vacibdir.
| Simptom | Təsvir |
|---|---|
| Ani, kəskin ağrı | Qəza anında şiddətli ağrı. |
| Şişkinlik və göyərmə | Zədələnmə yeri şişmiş və mavi/bənövşəyi rəngə çevrilir. |
| "Partıltı" və ya "partıltı" səsi eşitmək | Bəzi insanlar sümük parçası qopduqda partlama səsi eşidə bilərlər. |
| Hərəkət etməkdə çətinlik | Təsirə məruz qalan oynağı və ya qol/ayağı əymək və ya uzatmaq mümkün deyil. |
| Ağırlığa dözə bilməmək | Əgər qəza ayaqda baş veribsə, ağırlıq daşıyaraq yeriyə bilməmək və ya axsamaq. |
Həkim bunu necə tanıyır?
ETU-ya getdiyiniz zaman həkim əvvəlcə hadisənin təfərrüatları barədə sizdən soruşacaq.
Həkimə verdiyiniz məlumatlar çox vacibdir. Buna görə də, hadisənin necə baş verdiyi, hiss etdiyiniz ağrı, eşitdiyiniz səs-küy və s. kimi hər şeyi aydın şəkildə izah etməyinizə əmin olun. Başqa dərmanlar qəbul edirsinizsə, onlara da bu barədə məlumat verin.
Daha sonra həkim zədə yerini müayinə edəcək. Şişkinliyi, ağrını və qolunuzu/ayağınızı hərəkət etdirə biləcəyinizi yoxlayacaq.
Daha sonra, sınıq olub olmadığını təsdiqləmək üçün bir neçə test aparılır.
- Rentgen: Əksər hallarda bu sınıq rentgen müayinəsində aydın şəkildə görünə bilər.
- KT müayinəsi: Əgər rentgen aydın deyilsə və ya ətrafdakı yumşaq toxumaların zədələnməsini görmək lazımdırsa, KT müayinəsi aparıla bilər.
Necə müalicə olunur?
Müalicə sümüyün harada sındığından, sınmış sümüyün ölçüsündən və əsas sümükdən nə qədər uzaqda olmasından asılıdır. Adətən bu müalicə üsulu ilə aparılır.
- İstirahət: Zədələnmiş hissəni istirahət etdirmək vacibdir.
- Buzlama: Gündə bir neçə dəfə 15-20 dəqiqə buz qoymaq şişkinliyi və ağrını azaltmaq üçün əla bir yoldur.
- İmmobilizasiya: Sınıq sümüyün hərəkət etməsinin qarşısını almaq üçün Paris gipsi (POP) və ya şina istifadə olunur.
- Dərman: Həkim ağrı və şişkinliyi nəzarətdə saxlamaq üçün ağrıkəsicilər təyin edəcək.
- Fizioterapiya: Sümük sağaldıqdan sonra oynaq hərəkətliliyini və əzələ gücünü bərpa etmək üçün fiziki terapiya məşqləri çox vacibdir.
Əməliyyat olunmağınız lazımdırmı?
Əksər avulsiya sınıqları cərrahiyyə tələb etmir. Onlar istirahət və gips ilə sağalırlar.
Lakin, sınıq sümük əsas sümükdən 2 santimetrdən çox məsafədədirsə və ya oynaq qeyri-sabitdirsə, cərrahiyyə əməliyyatı lazım ola bilər. Cərrah dərini kəsəcək, sümük parçalarını yenidən yerləşdirəcək və onları yerində bərkitmək üçün sancaqlar, vintlər və ya lövhələrdən istifadə edəcək. Bu əməliyyat anesteziya altında aparılır, ona görə də heç bir ağrı hiss etməyəcəksiniz.
Sağalma nə qədər çəkir? Normal həyata necə qayıda bilərəm?
Sınıq sümüyün tam sağalması adətən 3 ilə 12 həftə çəkir. Bu müddət yaşınızdan, sağlamlığınızdan və zədənin şiddətindən asılı olaraq dəyişir.
Bir neçə həftə gips taxmaq və qoltuqağacı istifadə etmək lazım gələ bilər.
Ən əsası , həkiminiz sizə məsləhət görənə qədər təsirlənmiş qol/ayaq üzərində ağırlıq qoymaqdan tamamilə çəkinməkdir. Əgər yenidən oynamağa, qaçmağa və ya tullanmağa tələssəniz, eyni nahiyəni yenidən zədələmək və sağalmanı daha da gecikdirmək riski ilə üzləşə bilərsiniz.
Sağaldıqdan sonra ortopedə müraciət etməlisiniz. O, irəliləyişinizi izləyəcək, zəruri hallarda əlavə rentgen çəkdirəcək və normal fəaliyyətlərə və idmana nə vaxt qayıda biləcəyinizi sizə bildirəcək.
Evə Aparmaq Mesajı
- Avulsiya sınığı, kiçik bir sümük parçasının vətərdən və ya bağdan qopmasıdır.
- Bu, oyunçular arasında yaygın olsa da, hər kəsin başına gələ biləcək bir təhlükədir.
- Qəfil kəskin ağrı, şişkinlik və "çatlama" səsi əsas simptomlardır.
- Sümüyün sınığından şübhələnirsinizsə, bunu təcili yardım kimi qəbul edin və dərhal xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) gedin.
- Həkiminizin göstərişlərinə dəqiq əməl edin. İdmanla məşğul olmağa və ya ağırlıq qaldırmağa tələsməyin.
- İdmanla məşğul olmazdan və ya məşq etməzdən əvvəl bədəni yaxşıca isinmək və dartmaqla bu cür qəzaların riskini azaltmaq olar.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin