Dizdə "vedrə sapı" yırtığı varmı? (Vedrə sapı menisk yırtığı) Gəlin buna diqqət yetirək!

Heç vaxt qəfil diz ağrısı, dizinizin kilidləndiyi hissi ilə qarşılaşmısınızmı? Bəlkə də idman oynayarkən və ya normal işlə məşğul olarkən diziniz büküldükdə partlayış səsi hiss edə bilərsiniz. Belə vaxtlarda baş verə biləcək ciddi bir vəziyyət "vedrənin dəstəyi menisk yırtığı" adlanır. Adı bir az qəribə səslənsə də, bu, geniş yayılmış diz zədəsidir.

"Vedrə Dəstəyi Menisküs Yırtığı" nədir?

Sadə dillə desək, bu, dizinizin menisk adlanan hissəsindəki spesifik bir yırtıqdır. Bir düşünün, dizlərimizin içərisində, bud sümüyü (femur) ilə baldır sümüyü (tibia) arasında "amortizator" kimi hərəkət edən iki güclü, rezin qığırdaq parçası var. Biz buna menisk deyirik. Bunlar aypara və ya C hərfi formasındadır.

Bu meniskus iki əsas funksiyaya malikdir:

1. Dizdəki şoku və təzyiqi udmaq (eynilə avtomobildəki amortizator kimi).

2. Diz oynağının sabit qalmasına kömək edir.

Beləliklə, "vedrə sapının yırtılması" meniskusun içərisində böyük bir yırtıq olduqda və cırılmış hissənin diz oynağının ortasında vedrənin sapı kimi əyilməsi zamanı baş verir. Bu ad, meniskusun iki kənarının hələ də oynağa yapışması və arxa hissəsinin əyri olması səbəbindən alınıb. Vedrənin içinə düşmüş sapa bənzəyir. Bu, adətən böyük bir yırtıq hesab olunur.

Bu vedrə tutacaqlarında menisk yırtıqlarının hər hansı bir növü varmı?

Bəli, hər dizdə iki meniskimiz var.

• Medial meniskus: Bu, dizin daxili hissəsində (digər ayağınızın yan tərəfində) yerləşir.
• Yan menisküs: Bu, dizin xarici tərəfində yerləşir.

Vedrə sapının yırtılması bu iki meniskusdan hər hansı birində baş verə bilər. Lakin, bu, ən çox medial meniskusda müşahidə olunur.

Bu vedrə sapının cırılması ehtimalı daha yüksək olan kimdir?

Bu tip zədə hər kəsdə baş verə bilsə də, idmançılarda və ya müntəzəm olaraq idman edənlərdə daha çox rast gəlinir. Bu, xüsusilə qaçarkən, tullanarkən və ya qəfil fırlanarkən diz büküldükdə baş verə bilər. Bu, netbol, ​​voleybol, futbol və kriket kimi idman növləri ilə məşğul olanlarda yaygındır.

Bu o qədər yaygındır ki, digər diz zədələnmələri ilə müqayisədə menisk yırtıqlarına çox rast gəlinir. Lakin, bütün menisk yırtıqlarının təxminən 10%-i vedrə sapı yırtıqlarıdır. Bu vəziyyət xüsusilə gənc kişilər arasında geniş yayılmışdır.

Bu cırılma səbəbindən bədənimə nə olacaq?

Düzgün müalicə edilmədikdə, vedrə sapının yırtılması dizinizdə artritə səbəb ola bilər.Xəstəlik baş verərsə belə, zamanla dizdə davamlı ağrı ola bilər. Həmçinin, meniskus cırıldıqda dizin sabitliyi azalır. Diz sabitliyini itirdikdə, ACL yırtığı kimi digər diz zədələnmələrinin ehtimalı da artır. Buna görə də buna diqqət yetirmək çox vacibdir.

Vedrə sapı menisküsünün yırtılmasının simptomları hansılardır?

Əgər bu tip göz yaşı varsa, bu simptomlardan birini və ya bir neçəsini hiss edə bilərsiniz:

• Ayağı tam aça bilməmək: Bu, çox spesifik bir simptomdur və dizin "kilidləndiyi" kimi hiss oluna bilər.
• Diz ağrısı: Ağrı, xüsusən də dizi əyərkən və ya fırladarkən arta bilər.
• Dizdə ilişib qalma hissi: Dizinizin içində bir şeyin ilişib qaldığını hiss edə bilərsiniz.
• Zədələnmə baş verdikdə "çırtlama" səsi eşidilir.
• Diz sərtliyi və şişkinliyi.

Amma məsələ burasındadır ki, meniskiniz cırıldıqda dərhal çox ağrı hiss etməyə bilərsiniz. Hətta gəzməyə və oynamağa davam edə biləcəyinizi düşünə bilərsiniz. Amma iki-üç gündən sonra diziniz şişməyə, sərtləşməyə və daha çox ağrımağa başlayacaq.

Vacibdir: Diz tutulması (ayağın düzəldilə bilməməsi) bud əzələlərinin yırtılmasının əsas simptomudur. Bu baş verərsə, dərhal tibbi yardım alın.

Bu vedrə sapının çatlamasına səbəb nədir?

Bu cırılmalar çox vaxt idman və ya məşq zamanı dizin qəfil bükülməsi və ya əyilməsindən qaynaqlanır. Bu risk xüsusilə istiqamətdə qəfil dəyişikliklər (dönüşlər) və ya qəfil dayanmalar və qaçışlar tələb edən idman növlərində yüksəkdir.

Həmçinin, sürüşüb yıxılsanız və ya qeyri-bərabər bir səthə bassanız, menisk cırıla bilər. Bəzi insanlar yataqdan qalxmaq və ya stuldan qalxmaq kimi gündəlik fəaliyyətlər zamanı təsadüfən dizlərini bükürlər və bu zədə baş verir.

Həkimlər bunu necə diaqnoz qoyurlar?

Əvvəlcə həkiminiz fiziki müayinə aparacaq. Dizinizdə nə hiss etdiyinizi və simptomlarınızın necə başladığını aydın şəkildə təsvir edin.

Daha sonra həkim MakMerrey Testi və ya Tessaliya Testi kimi xüsusi testlər apara bilər. Bunlarda həkim ayağınızı müxtəlif istiqamətlərdə diqqətlə əyir və fırladır. Bu testlər sizə hansı diz probleminiz olduğu barədə fikir verə bilər.

Bunu hansı testlər dəqiq təsdiqləyir?

Fiziki müayinədən sonra bir neçə görüntüləmə testi etməlisiniz. Bunlar dizin iç hissəsinin şəkillərini çəkə və meniskusu və digər toxumaları araşdıra bilər.

• Rentgen şüaları: Rentgen şüaları sümükləri və bərk strukturları ən yaxşı şəkildə göstərir. Menisküs yırtığı birbaşa rentgen şüasında görünməyəcək. Lakin, osteoartritBu, diz ağrısına səbəb ola biləcək başqa heç bir vəziyyətin olmadığından əmin olmağa kömək edir.
• MRT (Maqnit Rezonans Görüntüləmə) Skanı: MRT müayinəsi meniskusu və dizdəki digər yumşaq toxumaları (məsələn, bağlar) aydın şəkildə görə bilir. Bir çox hallarda menisk yırtıqları və digər diz zədələnmələri MRT ilə dəqiq diaqnoz edilə bilər.

Vedrə sapı menisküsünün yırtılmasını necə müalicə etmək olar?

Əgər vedrə sapında menisküs cırılıbsa, bir neçə müalicə variantı var.

1. Menisküs Cərrahiyyəsi

Menisküs yırtığının ən çox yayılmış və ən uğurlu müalicəsi cərrahiyyə əməliyyatıdır. Buna diz artroskopiyası da deyilir. Bu prosedur zamanı cərrah dizinizə çox kiçik bir kamera (artroskop) yerləşdirir və içəri baxır. Bu kameradan gələn görüntülər ekranda böyüdülür, beləliklə həkim böyük bir kəsik etmədən menisküsünü görə və bərpa edə bilər.

Vedrə sapı yırtıqları adətən yaxşı qan tədarükünə malik olduğundan, onlar cərrahi yolla bərpa edilə bilər. Əməliyyat zamanı həkim meniskusun "vedrə sapı" hissəsini yenidən yerləşdirəcək və kiçik tikişlərlə onu yenidən tikəcək. Bu əməliyyatın sağalması 6 həftədən 3 aya qədər davam edə bilər.

2. Menisküs Transplantasiyası

Bəzən meniskus o qədər zədələnir ki, onu təkcə əməliyyatla bərpa etmək mümkün deyil. Əgər belədirsə, həkiminiz sizinlə meniskus nəqli barədə danışa bilər. Bu, zədələnmiş meniskusu mərhum donordan sağlam meniskusla əvəz etməyi nəzərdə tutur. Bu, əvvəlki əməliyyatda meniskusu tamamilə çıxarılan insanlar üçün də bir seçim ola bilər.

Menisküs nəqli gələcəkdə osteoartrit və diz ağrısı riskini azalda bilər. Aşağıdakı hallarda bu əməliyyata uyğun ola bilərsiniz:

• Digər müalicələr menisküsünüzü bərpa edə bilməməlidir.
• Dizinizin digər hissələri (sümüklər, bağlar) sağlam olmalıdır və artrit olmamalıdır.
• 50 yaşdan kiçik və aktiv olmalısınız.

3. Trombositlərlə Zəngin Plazma (PRP) terapiyası

PRP, yara sağalmasını sürətləndirmək üçün öz qanınızdan istifadə edən bir müalicədir. Menisküs əməliyyatından sonra həkiminiz PRP müalicəsini tövsiyə edə bilər. Qanınızın tərkib hissələri olan trombositlər və plazma, cırılmış və ya zədələnmiş toxumanın bərpasına kömək edir. Bu müalicə bu komponentlərin konsentrasiyasını və zədələnmiş bölgəyə yeridilməsini əhatə edir.

PRP müalicəsi zamanı baş verənlər:

• İynə qolunuzdan bir az qan götürəcək.
• Qan, trombositləri və plazmanı digər qan komponentlərindən ayırmaq üçün xüsusi bir aparata yerləşdirilir.
• Hazırlanmış bu PRP məhlulu daha sonra iynə ilə dizinizə vurulur.

4. Fizioterapiya

Əməliyyatdan sonra həkiminiz fizioterapiya kimi də tanınan fizioterapiya təyin edəcək. Bu, vəziyyətinizə və ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırılmış xüsusi məşqlər etməyi əhatə edir. Bu məşqlər dizinizin gücünü və elastikliyini artırmağa kömək edə bilər. Fizioterapevtiniz sizə bu məşqləri necə edəcəyinizi öyrədəcək və onlardan bəzilərini evdə edə bilərsiniz. Fizioterapiya planınıza düzgün əməl etmək sizə uğurlu sağalma üçün ən yaxşı şansı verir.

Vedrə sapının yırtılması riskini necə azalda bilərəm?

Heç vaxt belə bir yırtıq almayacağınıza dair heç bir zəmanət yoxdur. Amma aktivsinizsə və idmanla məşğul olursunuzsa, bu addımları izləmək diz zədəsi riskini azaltmağa kömək edə bilər:

• Yeni bir məşq rejiminə başlayarkən, hamısını birdən etməyin. Tədricən vaxtı və intensivliyi artırın.
• Bədəninizə qulaq asın. Ağrı hiss edirsinizsə, fəaliyyəti dayandırın və həkimə müraciət edin.
• Bədəninizin aşağı hissəsinin (ayaqlar, omba) əzələlərini gücləndirən məşqləri müntəzəm olaraq edin. Güclü əzələlər dizlərə yaxşı dəstək və sabitlik təmin edir.
• Dizinizin qeyri-sabit və ya zəif olduğunu hiss edirsinizsə, diz korseti taxın.
• İdman oynayarkən uyğun ayaqqabı və qoruyucu vasitələrdən istifadə edin.

Vedrə ilə işləyərkən menisküsün cırılmasına necə ümid etmək olar?

Menisküs əməliyyatının uğurlu olmasından sonra proqnoz çox yaxşıdır. Menisküs əməliyyatını uğurla keçirmiş bir çox insan sağaldıqdan sonra normal fəaliyyətlərinə və idmanlarına qayıdır. Menisküs bərpa edildikdə və ya dəyişdirildikdə, gələcəkdə dizdə osteoartrit inkişaf riski də azalır.

Bu vedrə sapı öz-özünə sağalacaqmı?

Bəzi kiçik menisk yırtıqları istirahət və evdə diqqətli qulluqla öz-özünə sağala bilər. Lakin, vedrə sapı yırtıqlarının əksəriyyəti öz-özünə sağalmır. Bunun səbəbi cırılmış hissənin dizin ortasında ilişib qalmasıdır. Parça öz-özünə yerinə qayıda və ya öz-özünə sağala bilməz. Buna görə də cərrah onu yenidən yerinə qoymalı və düzəltməlidir.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Əgər menisk yırtığı simptomları varsa və ya dizinizdə partlayış səsi eşidirsinizsə, mütləq həkimə müraciət edin. Hətta menisk yırtığı belə çox ağrılı olmaya bilər, lakin düzgün müalicə olunmazsa, sonrakı həyatda osteoartrit və digər diz problemlərinə səbəb ola bilər.

Təcili Tibbi Yardım Bölməsinə (ETU) nə vaxt getməliyəm?

Hər hansı bir əməliyyatdan sonra baş verə biləcək nadir ağırlaşmalardan xəbərdar olmalısınız. Əgər bu yaxınlarda diz əməliyyatı keçirmisinizsə, aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri varsa, dərhal təcili yardıma müraciət edin:

• Sinə ağrısı.
• Qanlı öskürək.
• Hərarət.
• Dizinizə toxunduğunuz zaman istilik hiss edirsinizsə.
• Kəsiklərdən həddindən artıq axıntı (qan, irin, maye).
• Əgər ağrı və ya şişkinlik istirahətdən sonra, hətta ayaq qaldırılmış vəziyyətdə belə artırsa.
• Diz nahiyəsində qızartı və ya qırmızı zolaqlar.
• Nəfəs almaqda çətinlik.

Vedrə sapındakı menisk yırtığı sizi həftələrlə və ya aylarla hərəkətdən kənarda saxlaya bilər. Lakin bu zədə yenidən idman və idmandan zövq almağınıza mane olmur. Uğurlu müalicədən sonra insanların əksəriyyəti normal həyatlarına qayıdır. Ehtiyaclarınıza və həyat tərzinizə uyğun ən yaxşı menisküs təmiri variantı barədə həkiminizlə danışın.

Bilməli olduğunuz şeylər (Evə aparma mesajı)

Dizdə "vedrənin sapı" kimi menisk yırtığı qorxulu deyil, amma bunu da görməzdən gəlmək olmaz.

>

* Diz tutulması, qəfil ağrı və ya "pop" səsi ilə müşayiət olunan şişkinlik kimi simptomlar hiss etsəniz, dərhal həkimə müraciət edin.

* Cərrahiyyə çox vaxt ən yaxşı müalicə üsuludur və nəticələr uğurlu olur.

* Əməliyyatdan sonra düzgün fiziki terapiya sürətli sağalma üçün vacibdir.

* Düzgün müalicə və reabilitasiyadan sonra aktiv həyata qayıda bilərsiniz.

>

Unutmayın ki, dizlərinizə qulluq etmək gələcəkdə sizi daha böyük problemlərdən qoruyacaq.

Diz Ağrısı, Menisküs Yırtığı, Vedrə Dəstəyi Menisküs Yırtığı, Diz Zədələnməsi, Menisküs Əməliyyatı, Diz Kilidlənməsi, Artroskopiya, İdman Zədələnmələri, Diz Kilidlənməsi, Vedrə Dəstəyi Menisküs Yırtığı, Diz Zədələnməsi, Menisküs Əməliyyatı, Diz Kilidlənməsi