Qızdırma və ya mədə ağrısı ilə həkimə getdiyiniz zaman, yaxud əməliyyatdan əvvəl həkim sizə "yalnız iki və ya üç gün maye qəbul etməyi" deyibmi? Məsələn, kolonoskopiyadan əvvəl. Bir çox insan bu məqamda düşünür: "Aman Allahım, yeyə biləcəyiniz bu maye qidalar hansılardır?". Narahat olmayın, bu o qədər də çətin deyil. Gəlin bu gün sadəcə bu barədə danışaq.
Bu "Şəffaf Maye Pəhriz" nədir?
Sadə dillə desək, "Şəffaf Maye Pəhriz" həkim tərəfindən qısa müddətə təyin edilən xüsusi bir pəhrizdir. Onun iki əsas məqsədi var: biri həzm sisteminizə, yəni bağırsaqlarınıza yaxşı istirahət vermək və onu təmizləməkdir. Digəri isə bədəni lazımi miqdarda maye (hidratasiya) və bu müddət ərzində müəyyən qədər enerji ilə təmin etməkdir.
Adından da göründüyü kimi, bu pəhriz yalnız şəffaf mayeləri və otaq temperaturunda şəffaf mayeyə çevrilən jele kimi şeyləri əhatə edir. Buraya bərk qidalar və süd kimi qeyri-şəffaf mayelər daxil deyil.
Bu şəffaf mayelər bağırsaqlarımızın həzm etməsini asanlaşdırır. Onlar həmçinin həkimlərə kolonoskopiya kimi müayinələr zamanı bağırsaqların içini aydın görməyə kömək edir.
Niyə həkimlər bu cür pəhriz tövsiyə edirlər?
Həkimlər adətən bu pəhrizi üç əsas səbəbə görə tövsiyə edirlər.
1. Testlərdən və ya əməliyyatdan əvvəl: Mədəni müayinə edən görüntüləmə testindən və ya əməliyyatdan əvvəl bağırsaqlarınızı yaxşıca təmizləyin və ürəkbulanma kimi şeylərdən çəkinin.
2. Həzm sisteminizə fasilə verin: Əgər bağırsaqlarınızda şiddətli mədə ağrısı, qusma, ishal və ya iltihab varsa, bağırsaqlarınıza bir az istirahət verin və sağalmaq üçün şans verin.
3. Əməliyyatdan sonrakı qidalanma: Xüsusilə həzm sisteminin əməliyyatından sonra təsirlənmiş orqanlar bir neçə gün istirahət etməlidirlər. Bəzi digər əməliyyatlardan sonra bu pəhriz anesteziya bitənə qədər təxminən 24 saat ərzində verilir.
Nəzərə alın ki, bu, heç də arıqlamaq üçün bir pəhriz deyil. Onun qida dəyəri çox azdır. Əsas məqsəd bağırsaqlarınıza heç bir yük vermədən bədəninizi lazımi mayelərlə, bəzi minerallarla və bir az enerji ilə təmin etməklə qısa müddətdə sağlamlığınızı qorumaqdır.
"Şəffaf Maye Pəhriz"ində nə yeyib-içmək olar?
Bu pəhrizə əməl edərkən nə yeyə biləcəyinizi və nə yeyə bilməyəcəyinizi dəqiq şəkildə müəyyən etmək çox vacibdir.
| ✅ İcazə verilən yemək və içkilər | ❌ Çəkinməli Olduğunuz Şeylər |
|---|---|
| Çay, südsüz qəhvə (şəkər və ya bal əlavə etmək olar) | Süd, qatıq, pendir kimi bütün süd məhsulları |
| Şəffaf bulyonlar/şorbalar | Pulpa ilə şirə |
| Süzülmüş, şəkərsiz meyvə suyu (məsələn, alma, ağ üzüm) | Bərk qidalar (düyü, çörək, tərəvəz, ət, balıq) |
| Qazlı içkilər, meyvə şirələri və digər idman içkiləri | Kremli şorbalar |
| Jele (Jell-o®) - qırmızı deyil | Dondurma, pudinq, krem |
| Pulpasız dondurmalar | Qoz-fındıq, yulaf |
Xüsusi qeyd: Mədənizi müayinə etməyi əhatə edən bir test üçün bu pəhrizə əməl edirsinizsə, həkiminiz sizə qırmızı qidalardan (məsələn, qırmızı jele, qırmızı şirə) çəkinməyi məsləhət görə bilər, çünki bu qırmızı rəng testdə qan kimi görünə bilər və nəticələrə təsir edə bilər.
Bu pəhriz nə qədər müddətə saxlanılmalıdır?
Bu pəhriz adətən yalnız bir neçə gün müddətinə təyin edilir. Çox vaxt qısa müddətə, məsələn, bir-üç günə qədər. Əgər bu pəhrizə beş gündən çox riayət etməli olsanız, həkiminiz qidalanma pozğunluğunun qarşısını almaq üçün sizə əlavə qida əlavələri verəcək. Həkim məsləhəti olmadan bu pəhrizə heç vaxt uzun müddət əməl etməyin.
Bunda hər hansı bir risk varmı?
Qısa müddət üçün təhlükəsiz olsa da, bəzi hallarda diqqətli olmaq lazım olan bir neçə şey var.
- Qidalanma pozğunluğu: Daha əvvəl qeyd etdiyimiz kimi, tibbi nəzarət olmadan bu pəhrizə beş gündən çox əməl etsəniz, qidalanma pozğunluğu riski var.
- Yüksək qan şəkəri səviyyəsi: Əgər diabet xəstəliyiniz varsa, bu pəhrizə başlamazdan əvvəl mütləq həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Çünki bu pəhrizdəki meyvə suyu və jele kimi şeylər qan şəkərinizin qəfil artmasına səbəb ola bilər. Pəhriz zamanı şəkərsiz alternativlər tapmaq, dərman dozanızı tənzimləmək və qan şəkərinizin səviyyəsini mütəmadi olaraq yoxlamaq lazım ola bilər.
- Udma çətinliyi (Disfagiya): Əgər kimsə udmaqda çətinlik çəkirsə, bu mayelərin tənəffüs yollarına keçmə riski var. Belə insanlar həkimin göstərişi ilə maye qatılaşdırıcılardan istifadə etməlidirlər.
Bu pəhrizi izləyərkən şiddətli mədə ağrısı, kramplar, həddindən artıq yorğunluq və ya udma çətinliyi hiss edirsinizsə, dərhal həkiminizə müraciət edin.
"Təmiz Maye Pəhriz" ilə "Tam Maye Pəhriz" arasındakı fərq nədir?
Hər ikisi maye pəhriz olsa da, aralarında kiçik bir fərq var. "Tam Maye Pəhriz"də, "Şəffaf Maye Pəhriz"ə əlavə olaraq, qeyri-şəffaf mayelər və otaq temperaturunda maye halına gələn qidalar da qəbul edə bilərsiniz.
Məsələn, süd, milkshake, qaymaqlı şorbalar, qatıq və dondurma kimi məhsullar "Tam Maye Pəhriz"ə daxildir. Lakin bu qidalarda heç bir qida hissəciyi ola bilməz.
Adətən, xəstəlikdən sağalan şəxs əvvəlcə "Şəffaf Maye Pəhriz"ində olur, sonra isə "Tam Maye Pəhriz"ə keçir. Yalnız bundan sonra tədricən bərk qidalara keçirlər. Lakin bağırsaqları müayinə edən bir test üçün "Şəffaf Maye Pəhriz"ə əməl etmək vacibdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- "Şəffaf Maye Pəhriz" bağırsaqlara fasilə vermək üçün həkim tərəfindən qısa müddətə təyin edilən xüsusi bir pəhrizdir. Bu pəhriz arıqlamaq üçün nəzərdə tutulmayıb.
- Xüsusilə testdən əvvəl həkiminizin göstərişlərinə dəqiq əməl edin və qırmızı qidalardan çəkinmək üçün tövsiyələrə diqqət yetirin.
- Əgər diabet və ya udma çətinliyi kimi digər tibbi vəziyyətləriniz varsa, bu pəhrizə başlamazdan əvvəl həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun.
- Yemək zamanı şiddətli mədə ağrısı və ya həddindən artıq zəiflik hiss edirsinizsə, dərhal həkimə müraciət edin.
- Bu, bir az çətin görünə bilər, amma bir-iki günə idarə oluna bilər. Sağlamlığa faydaları çox böyükdür.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin