Bel ağrısıdırmı? Bu, sıxılma sınığı ola bilər.

Birdən bel ağrısı hiss etməyə başladınızmı? Yalnız əyilərkən, ağır bir şey qaldırarkən deyil, bəzən hətta asqırarkən belə belinizdə kəskin bir ağrı hiss edirsinizmi? Bu təcrübə, ehtimal ki, yaşlı insanlara, xüsusən də analarımıza və nənələrimizə tanışdır. Biz tez-tez bunun sadəcə burxulma və ya əzələ gərginliyi olduğunu düşünürük. Amma bəzən bu ağrının səbəbi bir az daha ciddi bir şey ola bilər. Bu "Sıxılma Sınığı" da məhz budur. Gəlin bu gün bu barədə sadəcə danışaq.

Sadə dillə desək, sıxılma sınığı nədir?

Təsəvvür edin ki, onurğamız bir-birinin üstünə yığılmış kiçik sümüklərdən ibarətdir. Bu sümüklərin hər birini fəqərə adlandırırıq. Onurğamız bu fəqərələrin çoxundan ibarətdir. Daha dəqiq desək, sıxılma sınığı bu fəqərələrdən birində kiçik bir çat, partlayış və ya sınıqdır.

Bu sınıqlar adətən fəqərələrin ön hissəsində, qalın, yuvarlaq hissədə baş verir. Bir və ya iki fəqərə bu şəkildə qırıldıqda, sümüklər zəifləyir, çökməyə və kövrək olmağa başlayır. Zamanla bu, duruşumuza təsir göstərə bilər. Buna görə də bəzi insanlar əyilmiş görünürlər.

Bu vəziyyət onurğanın istənilən yerində baş verə bilsə də, ən çox onurğanın ortasında, sinə səviyyəsində (döş onurğası) müşahidə olunur. Bunun əsas səbəbi osteoporozdur və bu xəstəlik yaşla sümüklərin zəifləməsinə səbəb olur. Bundan əlavə, bu, qəza nəticəsində yaranan zədə və ya sümükləri zəiflədən şişlər də səbəb ola bilər.

Kompressiya sınıqlarının əsas növləri hansılardır?

Həkimlər bu sınıqları necə sındığından asılı olaraq bir neçə növə bölürlər. Bu barədə bir az məlumatınız olsa yaxşıdır.

Həmçinin, bu fasilələr "Sabit" və ya "Qeyri-sabit" ola bilər.

• Sabit sınıq, sınıq sümük parçalarının hərəkət etməməsi deməkdir.
• Qeyri-sabit sınıq, qırıq sümük parçalarının yerindən tərpənə və ətrafdakı sinirlərə və toxumalara zərər verə biləcəyi bir vəziyyətdir.

Sizdə də bu simptomlar varmı?

Sıxılma sınığının simptomları bəzən çox incə ola bilər. Əgər bu, kiçik bir çatdırsa, heç nə hiss etməyə bilərsiniz. Amma diqqət yetirməli olduğunuz bəzi ümumi əlamətlər var. Bunların sizə tanış olub-olmadığını yoxlayın.

• Qəfil başlayan bel ağrısı. Bu ağrı istirahət edərkən azalır, lakin hərəkət etdikdə və ya gəzdikdə artır.
• Bədəni hərəkət etdirməkdə çətinlik çəkir. Əyilməkdə, bükülməkdə, durmaqda və ya gəzməkdə çətinlik çəkir.
• Beldə keyləşmə və ya hissiyyatın itirilməsi. Bu, sınıq sümük parçalarından yaranan sinirlərin sıxılması nəticəsində yarana bilər.
• Ağrıyan nahiyəyə əlinizlə basarkən şiddətli ağrı hiss olunur.
• Əzələ zəifliyi və ya əzələ qıcqırması.

Bunun əsas səbəbləri nələrdir?

Bunlar onurğamızdakı fəqərələrə təzyiq səbəbindən qırılır. Bunun üç əsas səbəbi var.

1. Osteoporoz: Bu, əsas və ən çox yayılmış səbəbdir. Yaşlandıqca sümüklərimiz təbii olaraq gücünü itirir. Onlar incəlirlər və zəifləyirlər. Bu cür zəiflədikdə, hətta ən kiçik bir şey belə sümüyün qırılmasına səbəb ola bilər. Təsəvvür edin, maşından düşmək, qəfil asqırmaq və ya bədəninizi qəfil çevirmək bu tip sınığa səbəb ola bilər.

2. Qəzalar və ya xəsarətlər: Bu vəziyyət onurğa sütununun ciddi zədələnməsi, məsələn, yıxılma və ya avtomobil qəzası nəticəsində də yarana bilər.

3. Xərçəng: Bəzi xərçəng növləri onurğaya yayılaraq fəqərələri zəiflədə və qırılmasına səbəb ola bilər.

Kim daha çox risk altındadır?

Həmçinin, əgər aşağıdakı hallarda bu vəziyyətin inkişaf riski daha yüksəkdir:

• Əgər menopoz keçirmiş bir qadınsınızsa.
• Sümük möhkəmliyinə təsir edən başqa bir tibbi vəziyyətiniz varsa.
• Əgər 50 yaşdan yuxarısınızsa.
• Əgər əvvəllər sıxılma sınığı keçirmisinizsə.

Bunu dəqiq necə tapa bilərəm?

Əgər bu simptomlar sizdə varsa, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Həkim əvvəlcə sizi müayinə edəcək.

• Onurğanızın vəziyyəti, duruşunuz və boyunuz yoxlanılır.
• Ağrının haradan gəldiyini dəqiq öyrənmək üçün belin müxtəlif hissələrinə basırlar.
• Sinir zədələnməsini, uyuşmanı və zəifliyi yoxlayırlar.

Daha sonra sümüklərin, əzələlərin və toxumaların vəziyyətini dəqiq qiymətləndirmək üçün bir neçə görüntüləmə testi təyin edilir.

• Onurğa rentgenoqrafiyası, KT müayinəsi və ya MRT: Bunlar sümüklərdə sınıqlar və qırılmalar kimi şeyləri aydın şəkildə görə bilir.
• DEXA müayinəsi: Bu, xüsusi bir rentgen növüdür. Sümüklərinizin nə qədər zəif, yəni sümük sıxlığının nə qədər aşağı olduğunu ölçməyə kömək edir.
• Miyeloqramma: Bu, onurğa beyninə xüsusi bir mayenin (kontrast boya) vurulmasını və KT müayinəsinin və ya rentgen müayinəsinin aparılmasını əhatə edir. Bu, görüntülərin daha aydın görünməsinə imkan verir.

Bunun üçün ən yaxşı müalicə hansıdır?

Müalicə sınığınızın təbiətindən, şiddətindən və səbəbindən asılıdır. Müalicənin əsas məqsədləri aşağıdakılardır:

• Ağrının azaldılması.
• Onurğanın sabitləşməsi.
• Başqa bir ayrılığın qarşısını almaq.

Bu , öz-özünə sağala bilərmi?

Bəli, bəzi sadə sıxılma sınıqları öz-özünə sağala bilər. Lakin bu bir neçə ay çəkə bilər. Bu müddət ərzində həkiminiz onurğanızın düzgün sağaldığından əmin olmaq üçün sizdən korset kimi bir şey taxmağınızı istəyə bilər. Əgər sağalma zamanı ağrınız artırsa və ya gündəlik fəaliyyətlərinizi yerinə yetirməkdə çətinlik çəkirsinizsə, həkiminizə bildirin.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyik?

Əgər qəfil bel ağrınız və ya iki-üç gün ərzində keçməyən digər simptomlarınız varsa, mütləq həkimə müraciət edin. Xüsusilə osteoporozunuz varsa, vaxtında həkimə müraciət etmək vacibdir.

Bel ağrısı, bel ağrısı, onurğa sınığı, sıxılma sınığı, osteoporoz, sümük qıvrımları, yaşlandıqca bel ağrısı