Döş Xərçəngi Müalicəsi üçün Dərin İlham Nəfəsi Tutma (DIBH)

Sizə döş xərçəngi diaqnozu qoyulub və həkiminiz tərəfindən şüa terapiyası tövsiyə olunubmu? Xüsusilə sol döşünüzü müalicə edərkən ürəyinizin təsirlənib-təsirlənməyəcəyi ilə bağlı bir az narahat ola və maraqlana bilərsiniz. Bu başa düşüləndir. Amma narahat olmayın, bu gün bu cür riskləri minimuma endirmək üçün istifadə edilə bilən çox təsirli və sadə bir üsul haqqında danışacağıq.

Sadə dillə desək, dərin nəfəs tutma (DNH) nədir?

Adı bir az mürəkkəb olsa da, proses çox sadədir. Təsəvvür edin ki, dərin bir nəfəs alıb onu bir neçə saniyə sinənizdə tutursunuz. Bu metodun mənası budur.

Tibbi baxımdan, dərin nəfəs aldığımız zaman ağciyərlərimizin altında yerləşən diafraqma adlanan böyük, günbəz formalı əzələ aşağıya doğru itələnir. Bu diafraqma aşağı hərəkət etdikcə, onun üstündə yerləşən ürəyimiz də aşağıya, sinə divarından bir az uzaqlaşır. Bu proses nəfəsimizi dərindən tutmaq və ya Dərin İlhamla Nəfəs Tutmaq (DNBH) adlanır.

DIBH döş xərçəngi müalicəsi ilə necə əlaqəlidir?

İndi isə gəlin görək bu sadə proses döş xərçənginin müalicəsində nə üçün vacibdir.

Döş xərçəngi diaqnozu qoyulduqdan sonra həkiminiz sizin üçün uyğun bir müalicə planı hazırlayacaq. Bu, şişin ölçüsü, döşdə harada yerləşməsi, xərçəng hüceyrələri üzərində aparılan testlərin nəticələri və xəstəliyin mərhələsi də daxil olmaqla bir çox amillərdən asılı olacaq.

Döş xərçənginin əsas müalicə üsullarından biri şüa terapiyasıdır . Bu, sağlam hüceyrələrə dəyən ziyanı minimuma endirərkən xərçəng hüceyrələrini məhv etmək üçün yüksək enerjili rentgen şüalarından istifadə etməyi əhatə edir. Adətən, lumpektomiyadan sonra qalan döş toxumasına bir həftədən altı həftəyə qədər şüa terapiyası verilir.

Niyə yalnız sol tərəfə xüsusi diqqət yetirilir?

Bunun problemli ola biləcəyi sahələrdən biri də sol tərəfli döş xərçəngi olan qadınlara şüa terapiyası verildikdədir. Ürəyimiz döş qəfəsinin sol tərəfində yerləşdiyindən, sol döş ürəyə çox yaxındır. Buna görə də, sol döşə şüa terapiyası verildikdə, şüa şüasının ürəkdən keçmə ehtimalı azdır. Biz buna "ürəyin şüa sahəsinə daxil olmaq" deyirik.

Ürəyə dəyən zərərin dərəcəsi şüalanma dozasından və ürəyin nə qədər hissəsinin şüalanmaya məruz qalmasından asılıdır. Lakin vacib olan odur ki, bu DIBH metodundan istifadə edərək bu riski çox yaxşı idarə edə bilərik.

DIBH metodu ürəyi necə qoruyur?

Bu, ən vacib hissədir. Radiasiya terapiyası alarkən tibb işçiləri sizə dərin bir nəfəs almağı və təxminən 20 saniyə nəfəs almağı tapşıracaqlar. Bu 20 saniyə ərzində radiasiya aparatı şüalanma şüasını döşünüzə yönəldəcək.

Sadə dillə desək, nəfəsinizi tutduğunuz zaman ürəyiniz aşağıya doğru itələnir, "təhlükə zonasından" uzaqlaşır və təhlükəsiz vəziyyətə gətirilir. Ürəyin vəziyyətini bu şəkildə dəyişdirməklə, ürəyə dəyən radiasiya miqdarı normal nəfəs alma ilə müqayisədə təxminən yarıya qədər azaldıla bilər.

Bu fərqi aşağıdakı cədvəldən daha aydın başa düşə bilərsiniz.

Buna necə hazırlaşa bilərəm?

Bunu təkbaşına etməyiniz lazım deyil. Radiasiya müalicəsi mərkəzində tibb işçiləri sizə bunu necə edəcəyinizi öyrədəcəklər. Bu nəfəs tutma məşqini asanlaşdırmağa kömək edə biləcək xüsusi kommersiya cihazları da mövcuddur. Bu cihazlar həmçinin müalicə seansından əvvəl dərin nəfəs almağa kömək edə bilər.

Və müalicəyə başlamazdan əvvəl evdə də bunu tətbiq edə bilərsiniz.

1. Rahat şəkildə uzanın.

2. Sinəniz genişlənənə qədər dərin bir nəfəs alın.

3. Nəfəsinizi mümkün qədər uzun müddət, yavaş-yavaş, təxminən 15-20 saniyə saxlayın.

4. Sonra yavaşca nəfəs verin.

Bunu hər gün tətbiq etmək müalicə gününüzdə sizə həqiqətən kömək edəcək. Lakin bu barədə hər hansı bir sualınız varsa, heç nəyi gizlətməyin və həkiminizə və ya şüa terapiyası heyətinə müraciət edin.