Depressiyanın ağırlaşmaları: Bunu görməzdən gəlməyin!

Bəzən özünüzü çox kədərli, ağır və boş hiss edirsinizmi? Bir neçə günə keçir, yoxsa həftələr və ya aylar davam edir? Depressiya, yaxud hamımızın bildiyi kimi, sadəcə kədər hissi deyil. Bu, həyatımızın demək olar ki, hər tərəfinə təsir edə bilər və müalicə olunmalı olan tibbi vəziyyətdir. Müalicə olunmazsa, bu vəziyyət bir çox ciddi fəsadlara səbəb ola bilər. Gəlin bu gün bunun niyə fərqində olmalı olduğunuz barədə danışaq.

Bu depressiya nədir?

Sadə dillə desək, depressiya uzun müddət davam edən kədər, kədər və ya ümidsizlik vəziyyətidir. Bu, həmçinin fiziki simptomlarla müşayiət oluna bilər. Həyatımızda hamımız bəzən özümüzü kədərli və ruhdan düşmüş hiss edirik. Bu normaldır. Lakin klinik depressiyada bu kədərli, ümidsiz vəziyyət iki həftədən çox davam edir. Bu, gündəlik həyatımıza elə təsir edir ki, fəaliyyət göstərə bilmirik.

Depressiyanın ümumi simptomları hansılardır?

Depressiyanın simptomları insandan insana dəyişə bilər, lakin bəzi ümumi simptomlar da mövcuddur. Gəlin bunlara cədvəldə baxaq.

Niyə xroniki xəstəlikləri olan insanlar depressiyadan daha çox əziyyət çəkirlər?

Təsəvvür edin ki, kiminsə şəkərli diabet, ürək xəstəliyi, xərçəng və ya artrit kimi uzunmüddətli və ya xroniki xəstəliyi var. Həmin xəstəlikdən müalicə olunarkən, onlar həmçinin xəstəliyin gündəlik həyatlarına təsiri ilə də mübarizə aparmalıdırlar. Gəzmək və ya işlərini təkbaşına görmək çətin ola bilər. Bunlar çoxlu stressə və yorğunluğa səbəb ola bilər.

Lakin bu, xəstəliyə normal reaksiya deyil. Bəzi insanlar genetik olaraq depressiyaya meyllidirlər. Xroniki xəstəlik kimi əsas stress faktoru ilə qarşılaşdıqda, depressiyaya düşmə ehtimalı daha yüksəkdir. Həmçinin, depressiya xroniki xəstəliyi ağırlaşdıra bilər. Depressiyanın yaratdığı yorğunluq və sosial təcrid xəstəliyin düzgün müalicəsini almağı və idmanla məşğul olmaqdan çəkinməyi çətinləşdirə bilər.

Depressiya ən çox hansı xroniki xəstəliklərlə əlaqələndirilir?

İstənilən xroniki xəstəlik depressiyaya səbəb ola bilsə də, bəzi xəstəliklərin onunla əlaqəli olma ehtimalı daha yüksəkdir. Sadəcə bu statistikaya baxın.

Bu statistikaya baxdıqda, bu iki vəziyyətin nə qədər sıx bağlı olduğunu görə bilərsiniz. Beləliklə, xroniki xəstəliyiniz varsa, ruhi sağlamlığınıza da diqqət yetirmək olduqca vacibdir.

Depressiya və fiziki ağrı

Depressiya yalnız ruhi xəstəlik deyil. O, həmçinin fiziki ağrıya da səbəb ola bilər. Beynimiz bədənimizi idarə edir. Zehnimizdə hiss etdiyimiz duyğular bədənimizə birbaşa təsir göstərir. Bəzi insanlar heç bir səbəbi tapılmayan xroniki baş ağrıları, boyun ağrıları, mədə ağrıları və bədən ağrıları yaşayırlar .Bu kimi şeylər baş verə bilər. Nə qədər dərman qəbul etməyinizdən asılı olmayaraq, bu ağrı azalmazsa, səbəbin depressiya olması ehtimalı yüksəkdir.

Depressiya cinsi həyata necə təsir edir?

Bu, bir çox insanın danışmaqdan çəkindiyi, lakin çox vacib bir mövzudur. Depressiya cinsi istəyin (libidonun) azalmasına səbəb ola bilər. Bu, şəxsi münasibətlərə də təsir göstərə bilər. Bundan əlavə, depressiyanın müalicəsində istifadə edilən bəzi dərmanlar da cinsi istəyin azalmasına səbəb ola bilər və ya yan təsir kimi cinsi funksiyaya təsir göstərə bilər . Əgər bu probleminiz varsa, utanmadan həkiminizlə danışmaq vacibdir . Bəlkə də dərman dəyişdirmək və ya başqa bir həll yolu tapmaq olar.

Yuxu ilə əlaqəli ağırlaşmalar

Yuxusuzluq və ya yuxusuzluq depressiyanın əsas simptomudur. Gecələr yuxuya getməkdə çətinlik çəkmək və gecənin ortasında oyanmaqla xarakterizə olunur. Kifayət qədər yatmadığınız zaman bütün gün özünüzü yorğun hiss edir və heç bir şey etməyə enerjiniz qalmır. Bu, depressiyanın digər simptomlarını daha da pisləşdirə bilər.

Bəzi insanlarda isə əks problem var. Onlar çox yatırlar. Buna hipersomniya deyilir. Uzun müddət yatdıqdan sonra belə, ertəsi gün özlərini yorğun hiss edirlər . Əgər uzun müddətdir yuxu probleminiz varsa, depressiyanın digər simptomlarını yoxlamaq üçün həkimə müraciət etmək məsləhətdir.