Həyatımızda hamımız bəzən kədərli və depressiyalı oluruq. Bu, çox normal bir haldır. Lakin, bu cür normal şəkildə kədərlənmək və tibbi vəziyyət olan depressiya diaqnozu qoyulmaq tamamilə fərqli iki şeydir. Bu, ixtisaslı həkim tərəfindən diaqnoz qoyulmalı və diaqnoz qoyulmalıdır. O, sizi müayinə edəcək və lazım gələrsə, hansı vəziyyətinizin olduğunu müəyyən etmək üçün depressiya diaqnozu anketindən istifadə edəcək.
Sadə dillə desək, depressiyanız olub-olmadığını birbaşa deyə biləcək tək bir qan testi və ya müayinə yoxdur. Bunun əvəzinə, həkim digər xəstəlikləri (məsələn, hipotiroidizm) istisna etmək üçün testlər aparacaq, depressiya müayinəsi anketindən istifadə edəcək və sizinlə yaxşı söhbət edəcək.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Depressiyanı tanımaq niyə çətindir?
Depressiyanı diaqnoz etmək bəzən bir az çətin ola bilər, çünki o, hər kəsə fərqli təsir göstərir. Məsələn, kimsə depressiyada olduqda, çox sakitləşir və hər şeyə marağını itirir. Yəni, zehni olaraq təcrid olunur. Lakin digərləri çox əsəbi və narahat ola bilərlər.
Yemək, içmək və yatmaq da eyni şeydir. Bir insan ya çox yeyir, ya da çox yatır. Amma digəri yeməkdən, içməkdən və yatmaqdan tamamilə imtina edir. Bəzən, insanın daxilən nə qədər böyük bir ruhi böhranı olursa olsun, xarici simptomlar çox incə ola bilər. Buna görə də bunu dəqiq müəyyən etmək bir az mürəkkəbdir.
Depressiya, insanın bədəninə, duyğularına, düşüncələrinə və davranışlarına müxtəlif yollarla təsir edə bilən tibbi bir vəziyyətdir.
Depressiyanın əsas növləri hansılardır?
Əvvəllər bütün ruhi xəstəliklər bir yerə toplanırdısa, indi tibb elmindəki irəliləyişlərlə depressiyanın hansı növünü dəqiq müəyyən etmək mümkündür. Bu təsnifat çox vacibdir, çünki hər bir növün müalicəsi fərqlidir .
Bir neçə nümunə vermək üçün:
- Əsas Depressiv Pozuntu: Bu, adətən depressiyadan danışarkən bəhs etdiyimiz əsas növdür.
- Distimiya: İllərdir aşağı səviyyədə davam edən kədər vəziyyəti.
- Mövsümi Affektiv Pozuntu (SAD): Bu, ölkəmizdə çox yaygın olmasa da, günəş işığı az olan dövrlərdə (məsələn, qış) baş verən depressiv bir vəziyyətdir. Bu, hər bir növ üçün səbəblərin fərqli ola biləcəyini göstərir.
- Perinatal/Doğuşdan sonrakı depressiya: Analarda (bəzən atalarda) uşaq doğulduqdan sonra yaranan depressiya.
Həkiminiz sizin dəqiq tipinizi müəyyən etdikdən sonra sizə ən uyğun müalicə planını təqdim edəcək.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Həkimin depressiya diaqnozu qoymaq üçün istifadə etdiyi meyarlar
Həkimlərə müxtəlif depressiya növlərini müəyyən etməyə kömək edən aydın meyar siyahıları mövcuddur. Gəlin bu məlumatlara cədvəldə baxaq.
| Depressiya növü | Müəyyən edilməli əsas xüsusiyyətlər |
|---|---|
| Böyük Depressiya | Ən azı iki simptomdan biri sizdə olmalıdır: depresif əhval-ruhiyyə və ya iki həftə və ya daha çox müddətə həyatdan marağın və ya zövqün itirilməsi . Bundan əlavə, aşağıdakı simptomlardan dördü və ya daha çoxu sizdə olmalıdır:
|
| Distimik pozğunluq | Ən azı iki il davam edən (iki aydan çox müddət ərzində simptomlardan azad olmamış) depressiv əhval-ruhiyyə. Bundan əlavə, aşağıdakı simptomlardan ikisi və ya daha çoxu mövcud olmalıdır:
|
| Perinatal Depressiya | Yuxarıda göstərilən simptomlara əlavə olaraq, bunlardan bəzilərini yaşaya bilərsiniz:
|
Depressiyanı yoxlamaq üçün fiziki testlər
Həkiminiz sizi ilk dəfə müayinə etdikdə, çox güman ki, bəzi əsas tibbi testlər aparacaq. Unutmayın ki, bu testlər depressiyanı birbaşa diaqnoz etmək üçün deyil. Onlar simptomlarınıza səbəb ola biləcək digər fiziki vəziyyətləri istisna etmək üçün edilir.
- Qan analizləri: Tiroid hormonlarının səviyyəsini, qaraciyər və böyrək funksiyasını və vitamin çatışmazlığını yoxlayın. Bunlardakı dəyişikliklər də depressiyaya bənzər simptomlara səbəb ola bilər.
- Beyin müayinəsi: Beyin şişi kimi ciddi bir vəziyyətin olmadığından əmin olmaq üçün "(KT)" və ya "(MRT)" müayinəsi edilə bilər.
- Digər testlər: Ürək xəstəliyindən şübhələnirsinizsə, beynin elektrik fəaliyyətini yoxlamaq üçün elektrokardioqram (EKQ) və ya EEG testi aparıla bilər.
Depressiyanı diaqnoz etməyə kömək edən müayinə testləri
Sizinlə danışdıqdan sonra həkiminiz sizə bir sıra suallar verə bilər. Bunlar depressiya diaqnozu qoymaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmış anketlərdir. Bunlar diaqnostik prosesin yalnız bir hissəsidir. Bu sualların cavabları həkiminizə ruhi sağlamlığınızı daha dərindən anlamağa kömək edəcək.
Məsələn, iki çox sadə, lakin çox təsirli sual var:
1. "Son bir ay ərzində özünüzü tez-tez kədərli, məyus və ya ümidsiz hiss etmisinizmi?"
2. "Son bir ay ərzində adətən sevdiyiniz şeylərə marağınız və ya zövqünüz azalıbmı?"
Cavablarınız həkiminizin bundan sonra nə edəcəyini müəyyən edəcək. Lakin, bu anketlər təkbaşına diaqnoz qoymaq üçün istifadə edilə bilməz. Onlar həkimlə müzakirənin əvəzi deyil, əksinə köməkçi vasitədir. Buna görə də, bu suallara mümkün qədər dürüst cavab vermək çox vacibdir.
Həkimə kömək etmək üçün nə edə bilərsiniz?
Həkimə gedib bu kimi bir şey haqqında danışmaq qərarına gəlmək bir az çətin ola bilər. Amma hazırlıqlı olsanız, özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz.
Ən əsası, həkiminizlə danışarkən hissləriniz və simptomlarınız barədə mümkün qədər açıq və dürüst olmaqdır. Həkiminiz nə qədər çox məlumata sahib olarsa, vəziyyətinizi dəqiq diaqnoz etməsi və sizə uğurlu müalicə planı təqdim etməsi bir o qədər asan olacaq.
Həkimə getməzdən əvvəl aşağıdakıları bir kağıza yazın:
- Yaşadığınız zehni və fiziki problemlər (məsələn, daimi baş ağrıları, kədər hissi)
- Davranışınızdakı qeyri-adi dəyişikliklər
- Ailənizdə əvvəllər depressiya və ya digər ruhi xəstəliklər keçiribmi?
- Hazırda qəbul etdiyiniz bütün dərmanlar (reseptlə və reseptsiz)
- Qəbul etdiyiniz əlavə vitaminlər və ya bitki mənşəli məhsullar
- Həyat tərzi vərdişləriniz (idman, pəhriz, siqaret çəkmə, spirtli içki istifadəsi)
- Həyatınızdakı stressin səbəbləri (məsələn, ailə problemləri, iş problemləri)
- Depressiya və müalicə haqqında bilməli olduğunuz suallar
Nə vaxt kömək istəməli olduğunuzu necə bilirsiniz?
Depressiyanın diaqnozu və müalicəsi üçün ən böyük maneə, kiminsə bu xəstəliyə yoluxduğunu qəbul etməkdir. Təəssüf ki, depressiyadan əziyyət çəkən insanların təxminən yarısı heç vaxt diaqnoz qoyulmur və ya müalicə almır. Müalicə almamaq həyati təhlükə yarada bilər.
Kədərli hissləriniz münasibətlərinizə, işinizə və ya ailə həyatınıza təsir edirsə və dəqiq bir həll yolu yoxdursa, vəziyyət pisləşməzdən əvvəl dərhal həkimə müraciət edin .
Xüsusilə də, əgər sizdə və ya tanıdığınız birində intihar düşüncələri varsa, gecikməyin. Dərhal ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) gedin. Bu, həyat və ölüm məsələsi ola bilər, ona görə də buna yüngül yanaşmayın.
Evə Aparmaq Mesajı
- Depressiya sadəcə kədər hissi deyil, müalicə tələb edən tibbi bir vəziyyətdir.
- Bu xəstəlik həkim tərəfindən sizinlə söhbət edərək, müayinə edərək və başqa xəstəliklərinizin olmadığından əmin olmaqla diaqnoz qoyulur. Bunun qısa yolu yoxdur.
- Depressiyanın müxtəlif növləri var və yalnız özünüzdə olan dəqiq növü müəyyən etdikdə ən yaxşı müalicəni əldə edə bilərsiniz.
- Həkiminiz ilə mümkün qədər dürüst və açıq danışın. Onu müayinə etməzdən əvvəl simptomlarınızı qeyd etməyiniz faydalıdır.
- Əgər zehni vəziyyətiniz gündəlik həyatınıza təsir edirsə və ya intihar düşüncələriniz varsa, gecikməyin və dərhal tibbi yardım alın .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.