Diabet xəstəliyiniz olduğundan şübhələnirsiniz? Gəlin bu Qan Qlükoza Testi haqqında dəqiq məlumat əldə edək! (Diabet üçün Qan Qlükoza Testləri)

Son vaxtlar dözülməz dərəcədə susuzluq hiss edirsiniz? Tez-tez tualetə getmək məcburiyyətindəsiniz? Gözlənilmədən arıqlayırsınız? Yoxsa əllərinizdə və ayaqlarınızda uyuşma hiss edirsiniz? Əgər bu simptomlar varsa, həkiminiz diabet xəstəliyiniz olub olmadığını müəyyən etmək üçün müayinədən keçməyinizi istəyə bilər. Əslində, bəzi insanlarda heç bir simptom olmadan diabet ola bilər. Beləliklə, bu gün diabet diaqnozu qoymaq üçün istifadə edilən qan analizləri haqqında danışaq.

Qan Şəkəri nədir?

Sadə dillə desək, Qan Şəkəri və ya Qan Qlükozası bədənimizə enerji verən əsas yanacaqdır. Bu, avtomobil üçün benzin kimidir. Bədənimiz yediyimiz qidadakı karbohidratları qlükozaya (şəkər) çevirir və bu, bədənin hər hüceyrəsinə enerji verir. Qaraciyərimiz də bu qlükozanı istehsal edir və saxlayır. Bir müddət yemək yemədiyimiz zaman bədən qaraciyərdə saxlanılan qlükozadan istifadə edərək normal qan şəkəri səviyyəsini qorumağa çalışır.

İndi isə, burada insulin hormonu çox vacib rol oynayır. Təsəvvür edin ki, bədənimizdəki hüceyrələr evlər kimidir və qlükoza həmin evlərin ehtiyac duyduğu qida bağlaması kimidir. İnsulin, həmin qida bağlamasını evə buraxmaq üçün qapını açan açar kimidir.

Bəs bədəniniz kifayət qədər insulin istehsal etməsə və ya insulin düzgün işləməsə (qapılar açıla bilməsə) nə baş verir? Həmin qida hissəcikləri (qlükoza) hüceyrələrə daxil ola bilmir və qan damarlarında toplanır. Buna yüksək qan şəkəri (hiperqlikemiya) deyirik.

Diabet diaqnozu üçün istifadə edilən əsas qan testləri hansılardır?

Həkimlərin diabet xəstəliyiniz olub-olmadığını müəyyən etmək üçün istifadə etdiyi bir neçə növ test var. Bəziləri sizdən əvvəlki gecə oruc tutmağı tələb edir, digərləri isə yox. Həkiminiz simptomlarınıza və vəziyyətinizə əsasən ən uyğun testi seçəcək.

1. Acqarına plazma qlükoza (FPG) testi

Bu, ən çox aparılan testdir.

• Necə edilir: Testdən ən azı 8 saat əvvəl heç nə yeməməli və ya içməməlisiniz (bir az su kifayətdir). Buna görə də bu test adətən səhər edilir. Qolunuzdakı venadan kiçik bir qan nümunəsi götürülür və laboratoriyada müayinə olunur.
• Nəticələri anlayaq:
• 99 mq/dL və ya daha az: Normal səviyyə
• Əgər 100 mq/dL ilə 125 mq/dL arasındadırsa:Prediabet. Bu, riskli bir vəziyyət deməkdir.
• Əgər 126 mq/dL və ya daha yüksəkdirsə (iki fərqli gündə): Diabet diaqnozu qoyulub.

2. Təsadüfi və ya təsadüfi plazma qlükoza testi

Bu, təcili vəziyyətdə və ya ağır simptomları olan bir şəxs üçün edilən sürətli bir testdir.

• Necə hazırlanır: Bunun üçün oruc tutmağa ehtiyac yoxdur. Qan nümunəsi günün istənilən vaxtında götürülür və müayinə olunur.
• Nəticələri anlayaq: Əgər qan şəkərinizin səviyyəsi 200 mq/dL və ya daha yüksəkdirsə və diabet əlamətləriniz varsa, diabet xəstəliyiniz olma ehtimalı yüksəkdir. Həkiminiz təsdiqləmək üçün başqa bir test təyin edəcək.

3. Ağızdan Qlükoza Tolerantlığı Testi (OGTT)

Bu test bədəninizin qan şəkərini nə dərəcədə yaxşı idarə edə biləcəyini ölçür. Həmçinin, hamiləlik diabetini aşkar etmək üçün də istifadə olunur.

• Necə edilir: Əvvəlcə acqarına qan nümunəsi götürülür. Sonra sizə şəkərli içki verilir. Daha sonra bir saat və iki saat sonra başqa bir qan nümunəsi götürülür.
• Nəticələri anlayaq: Əgər iki saatdan sonra şəkər səviyyəniz 200 mq/dL və ya daha yüksəkdirsə , buna diabet diaqnozu qoyulur.

4. Hemoglobin A1c (HbA1c) testi

Bu, çox vacib bir testdir.

• Necə hazırlanır: Bu, yalnız bir günlük qan şəkərinizin səviyyəsinə deyil, son 2-3 ay ərzində orta qan şəkərinizin səviyyəsinə də baxır. Bunun üçün oruc tutmağa ehtiyac yoxdur.
• Nəticələri anlayaq:
• 5.7%-dən azdırsa: Normal səviyyə
• Əgər 5,7% ilə 6,4% arasındadırsa: Prediabet
• Əgər 6,5% və ya daha yüksəkdirsə (iki fərqli gündə): Diabet

Aşağıdakı cədvəl bu testlər haqqında daha aydın bir anlayış təqdim edir.

Uşaqlar da diabet xəstəliyinə tutulurmu?

Bəli, uşaqlar da diabet xəstəliyinə tutula bilərlər. İki əsas növü var.

• 1-ci tip diabet: Bu, bədənin insulin istehsalını tamamilə dayandırdığı zamandır. Bu, istənilən yaşda inkişaf edə bilər, lakin ən çox uşaqlarda və gənc yetkinlərdə rast gəlinir. Onlar sağ qalmaq üçün gündəlik insulin inyeksiyaları qəbul etməlidirlər. Simptomlar qəfildən ortaya çıxır (məsələn, həddindən artıq susuzluq, tez-tez sidiyə getmə, çəki itkisi və həddindən artıq yorğunluq).
• 2-ci tip diabet: Bu, bədənin insulin istehsal etdiyi, lakin düzgün istifadə edə bilmədiyi zamandır. Bu vəziyyət tez-tez artıq çəki və ya piylənmə ilə əlaqələndirilir. Bəzi uşaqlarda heç bir simptom olmadan da müşahidə edilə bilər. Bəzən başqa bir səbəbdən edilən qan və ya sidik analizi zamanı təsadüfən aşkar edilir.

Əgər uşağınızın diabet riski altında olduğunu düşünürsünüzsə, bu barədə həkiminizlə danışın . Erkən mərhələdə aşkarlanarsa, pəhrizinizdə və idman rejiminizdə dəyişikliklər etməklə diabetin qarşısını almaq olar.

Diabet diaqnozu qoyulduqdan sonra nə etməli? Qorxmalısınızmı?

Panikaya düşməyin. Diabet yaxşı idarə edə və sağlam həyat sürə biləcəyiniz bir vəziyyətdir. Əsas məsələ qan şəkərinizin səviyyəsini nəzarətdə saxlamaqdır. Budur, sizə kömək edə biləcək bəzi şeylər:

1. Pəhriz: Balanslı qidalanın. Şəkərli içkilərdən çəkinin (az karbohidratlı pəhrizdə deyilsinizsə). Karbohidratları saymağı və mülayim qidalanmağı öyrənin.

2. Məşq:Mütəmadi məşqlər bədəninizin insulindən istifadəsini yaxşılaşdırır. Sizin üçün uyğun bir məşq planı barədə həkiminizlə danışın.

3. Dərman qəbulu: Həkim tərəfindən təyin olunmuş dərmanları dəqiq və vaxtında qəbul edin. Hər hansı bir problem yaranarsa, həkimə bu barədə məlumat verin.

4. Stress: Stress qan şəkərinin səviyyəsinin yüksəlməsinə də səbəb ola bilər. Buna görə də zehninizi sakit saxlayın və xoşladığınız bir hobbi ilə məşğul olun.

5. Qan şəkərinizin səviyyəsini müntəzəm olaraq yoxlayın: Həkiminiz sizə evdə qan şəkərinizin səviyyəsini necə yoxlamağı öyrədəcək. Barmağınızdan kiçik bir damcı qan götürmək və qan şəkərinizi yoxlamaq üçün qlükoza ölçən cihazdan istifadə edə bilərsiniz. Bu, qan şəkərinizin səviyyəsinin yüksək (hiperqlikemiya) və ya aşağı (hipoqlikemiya) olduğunu bilməyə və pəhrizinizi və dərmanlarınızı buna uyğun olaraq idarə etməyə kömək edəcək.