Heç həkimə gedib dərmanlarınızı içib evə qayıdıb "Ah, mən bunu başa düşmədim" deyə düşünmüsünüzmü? Yoxsa həkimin dediyi bəzi şeyləri başa düşmədiyiniz üçün qorxduğunuz və ya narahat olduğunuz olubmu? Çoxumuz bu təcrübəni yaşamışıq. Bəzən növbəni və həkimin məşğul olduğunu görəndə nə soruşmaq istədiyimizi unuduruq. Amma əslində sağlamlığınızla bağlı suallar vermək və həkiminizlə danışmaq sağlamlığa qovuşmağın ilk və ən vacib addımıdır. Beləliklə, bu gün həkiminizə qorxu və xəcalət çəkmədən düzgün sualları necə verəcəyiniz barədə danışaq.
Həkimə sual vermək niyə bu qədər vacibdir?
Təsəvvür edin, bir xəstəlik inkişaf etdikdə, onu müalicə edən yalnız həkim deyil, həm də siz tamamilə bu prosesdə iştirak edirsiniz. Bu o deməkdir ki, siz və həkim bir komanda kimisiniz. Bu komandanın uğurlu olması üçün ikisi arasında yaxşı ünsiyyət olmalıdır.
- Vəziyyətinizi anlayın: Hansı xəstəliyiniz olduğunu, necə inkişaf etdiyini və nə qədər ciddi olduğunu dəqiq bildikdə, onunla üzləşmək üçün özünüzü daha güclü hiss edəcəksiniz.
- Müalicəniz barədə aydınlıq əldə edin: Hansı dərmanları qəbul etdiyinizi, onları necə qəbul edəcəyinizi və hər hansı bir yan təsirinin olub-olmadığını bildiyiniz zaman müalicəni dəqiq şəkildə izləmək ehtimalınız daha yüksək olacaq. Bu, daha tez sağalmanıza kömək edəcək.
- Qorxu və narahatlığı azaldın: Biz tez-tez xəstəlik haqqında kifayət qədər məlumatımız olmadığı üçün ondan qorxuruq. Təfərrüatları bilmək lazımsız qorxunu aradan qaldırmağa kömək edəcək.
- Düzgün qərarlar verin: Sağlamlığınızla bağlı qərarlar verməli olduğunuz bir vaxt gələcək. Məsələn, əməliyyat olunmaq və ya olmamaq, yaxud dərman qəbul etməyə başlamaq. Bu kimi vaxtlarda detalları bilmək ən yaxşı qərarları verməyə kömək edəcək.
Həkimə getməzdən əvvəl necə hazırlaşırsınız?
Yaxşı hazırlıqlı olmaq qələbənin yarısıdır. Həkimə getməzdən əvvəl bir az da hazırlaşa bilərsiniz. Buna baxın...
- Əlamətlərinizi yazın: Nələr yaşadığınızı bir kağıza və ya telefonunuza yazın. Nə vaxt başladığını, nə vaxt pisləşdiyini, nə vaxt yaxşılaşdığını və nə qədər tez-tez baş verdiyini qeyd edin.
- Hazırda qəbul etdiyiniz dərmanların siyahısı: Hazırda qəbul etdiyiniz bütün dərmanları yazın. Buraya digər xəstəliklər üçün dərmanlar, vitaminlər, Panadol kimi ümumi dərmanlar və hətta Ayurveda dərmanları daxildir.
- Allergiyalarınız haqqında bizə məlumat verin: Müəyyən bir dərmana və ya qidaya qarşı allergiyanız varsa, mütləq bu barədə danışmalısınız.
- Suallarınızı əvvəlcədən yazın: Həkimə vermək istədiyiniz şeyləri əvvəlcədən yazın. Bu yolla onları vaxtında xatırlaya bilməyəcəksiniz.
- Kiminləsə gedin:Mümkünsə, etibarlı bir dostunuzu və ya ailə üzvünüzlə gətirin. Ətrafınızda iki nəfərin olması həkimin dediklərini yadda saxlamağınıza və suallar verməyinizə kömək edə bilər.
Həkimə verilməli ən vacib suallar hansılardır?
Hansı sualları verəcəyinizdən əmin deyilsinizsə, sizə kömək etmək üçün bir siyahı hazırladıq. Rahatlığınız üçün buna cədvəl kimi baxın.
| Veriləcək suallar bölməsi | Verə biləcəyiniz nümunə suallar |
|---|---|
| Diaqnoz haqqında | - Həkim, mənim tibbi vəziyyətim dəqiq nədir? - Bunun baş verməsinə nə səbəb oldu? - Bu, ciddi bir vəziyyətdirmi? Vaxt aparacaqmı? |
| Tibbi testlər haqqında | - Hansı testlərdən keçməliyəm? - Bu test dəqiq nəyi axtarır? - Bu testə hazırlaşmaq üçün xüsusilə etməli olduğum bir şey varmı (məsələn, oruc tutmaq)? |
| Müalicə haqqında | - Mənə hansı dərmanlar təyin edilib? Onlara nə olur? - Bu dərmanı nə qədər müddətə qəbul etməliyəm? - Bu dərmanın hər hansı bir yan təsiri varmı? Əgər bunlar baş verərsə, nə etməliyəm? - Dərmanın bir dozasını qaçırsam nə olar? |
| Həyat tərzi haqqında | - Pəhrizimi dəyişdirməliyəmmi? Xüsusilə yeməməli olduğum şeylər varmı? - İdman edə bilərəmmi? Hansı idman növü yaxşıdır? - Gündəlik fəaliyyətimi həmişəki kimi davam etdirəcəyəmmi? |
| Diqqət yetirilməli məqamlar (Xəbərdarlıq əlamətləri) | - Ən çox hansı simptomlardan narahat olmalıyam? - Hansı hallarda tezliklə yenidən həkimə müraciət etməliyəm? - Təcili yardım şöbəsinə (TXŞ) getməli olduğum halda hansı simptomlara sahib olmalıyam? |
| Qaytarılma haqqında (İzləmə) | - Həkimə nə vaxt yenidən getməliyəm? |
Həkimin dediklərini başa düşməsəniz nə etməli?
Ən vacib şey budur. Həkimin istifadə etdiyi bəzi sözləri başa düşməyə bilərik. Bu normaldır. Belə anlarda susma.
Heç vaxt "Başa düşmürəm, həkim. Bunu bir daha sadə dillə izah edə bilərsinizmi?" deyə soruşmaqdan çəkinməyin. Səhhətinizdə nə baş verdiyini dəqiq bilmək sizin hüququnuzdur.
Həkimdən başa düşdüklərinizi təkrarlamasını və düzgün olduğundan əmin olmasını xahiş edə bilərsiniz. Məsələn, "Həkim, demək istəyirsiniz ki, bu dərmanı gündə iki dəfə yeməkdən sonra qəbul etməliyəm, elə deyilmi?" deyə soruşa bilərsiniz. Həmçinin ondan xəstəliyin adı kimi vacib məlumatları bir kağıza yazmasını da xahiş edə bilərsiniz.
Unutmayın ki, ən yaxşı həkim sizi dinləyən və suallarınızı səbirlə cavablandıran həkimdir. Əgər kimsə sizi dinləmirsə və ya sizə sual vermək istəmirsə, başqa bir həkimə müraciət etmək hüququnuz var. Çünki bu sizin həyatınız, sağlamlığınızdır. Bu barədə qərar vermək və bu barədə məlumat əldə etmək hüququnuz var.
Evə Aparmaq Mesajı
- Hazır olun: Həkimə getməzdən əvvəl simptomlarınızı, qəbul etdiyiniz dərmanları və vermək istədiyiniz sualları yazın.
- Soruşmaqdan qorxmayın: Nə qədər kiçik və ya axmaq görünsələr də, sual verməkdən qorxmayın. Ağlınıza gələn hər problemi həll edin.
- Anlayın: Vəziyyətinizi və müalicə planınızı tam başa düşdüyünüzdən əmin olun. Əgər başa düşməsəniz, yenidən soruşun.
- Siz də komandanın üzvüsünüz: Həkiminiz sağlamlıq səyahətinizdə tərəfdaşınızdır. Buna görə də açıq və dürüst danışın. Bu, sağalmanıza çox kömək edəcək.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin