Bəzən özünüzü həddindən artıq yüklənmiş, kədərli və boş hiss edirsinizmi? Hamımızın həyatında belə günlər olur. Amma bu hisslər davam edərsə, sizi gündəlik fəaliyyətlərinizi edə bilməyəcəyiniz nöqtəyə qədər idarə edərsə, bu, depressiya adlanan bir vəziyyət ola bilər. Ən yaxşı tərəfi odur ki, bu, müalicə edilə bilən bir vəziyyətdir. Əgər siz və həkiminiz birlikdə müalicə etməyə qərar versəniz, antidepressantlar çox kömək edə bilər.
Bu antidepresanlar nədir?
Sadə dillə desək, bunlar beynimizdəki müəyyən kimyəvi maddələrin (neyrotransmitterlərin) fəaliyyətini tarazlaşdırmağa və əhval-ruhiyyəmizi yaxşılaşdırmağa kömək edən dərmanlardır. Lakin yadda saxlamaq lazım olan bir şey var ki, bu dərmanlar dərhal nəticə vermir. Tam nəticələri görmək üçün bir neçə həftə çəkə bilər. Buna görə də səbirli olmaq çox vacibdir.
Həmçinin, depressiyanın ən yaxşı müalicəsi yalnız dərman deyil, həm də məsləhət və ya danışıq terapiyası və həyat tərzi dəyişikliklərinin (məsələn, müntəzəm idman) kombinasiyasıdır. Bütün bunları həkiminizlə müzakirə etməlisiniz.
Unutmayın ki, hamı üçün vahid bir həll yolu yoxdur. Bir insana yaxşı işləyən şey digərinə eyni dərəcədə yaxşı gəlməyə bilər. Sizin üçün düzgün həlli tapmaq bir az vaxt apara bilər. Bu normaldır.
İndi həkimlərin adətən tövsiyə etdiyi əsas dərman növlərinin nə olduğunu görək.
1. SSRI (Selektiv Serotonin Geri Alma İnhibitorları) dərman növü
Bu, bu gün dünyada depressiya üçün ən çox təyin edilən dərman sinfidir. Adətən, ilk başlamalı olan dərman budur.
Bunlar necə işləyir?
Təsəvvür edin ki, beynimizdə "Serotonin" adlı kimyəvi bir xəbərçi var. Xoşbəxtliyimiz, əhvalımız və yuxumuz kimi bir çox şeyi idarə edən budur. Depressiya keçirdiyimiz zaman bu serotonin səviyyəsi azala bilər. SSRI dərmanları beyində serotoninin reabsorbsiyasını dayandırmaqla işləyir. Daha sonra beyində mövcud olan serotoninin miqdarı artır və əhvalımız tədricən yaxşılaşır.
Mümkün yan təsirlər
Digər dərmanlarla müqayisədə SSRI-ların nisbətən az yan təsirləri var, lakin bəzi insanlar aşağıdakıları hiss edə bilərlər:
- Yuxuya getməkdə çətinlik
- Baş ağrısı
- Çəki dəyişiklikləri (artım və ya azalma)
- Əvvəlcə narahatlıqda bir az artım
- Başgicəllənmə
- Ürəkbulanma və qusma
- Ağız quruluğu
- Cinsi funksiyada dəyişikliklər
Bu yan təsirlərin əksəriyyəti bədəniniz dərmana uyğunlaşdıqca yox olacaq. Lakin onlar davam edərsə, həkiminizə məlumat verməyinizə əmin olun.
Bu dərmanla birlikdə qəbul edilməməli olan şeylər
Əgər SSRI qəbul edirsinizsə, qəbul etdiyiniz bütün digər dərmanlar barədə həkiminizə məlumat vermək çox vacibdir. Xüsusilə, serotonin səviyyəsini artıran digər dərmanlar (məsələn, digər antidepresanlar, bəzi ağrıkəsicilər) serotonin sindromu adlanan təhlükəli bir vəziyyətə səbəb ola bilər. Buna görə də, heç bir dərmanı özünüz qəbul etməyin.
2. SNRI (Serotonin və Norepinefrin Geri Alma İnhibitorları) dərman növü
Bunlar SSRI-lara çox oxşardır, lakin aralarında kiçik bir fərq var.
Bunlar necə işləyir?
SNRI-lar təkcə serotonin səviyyəsini deyil, həm də beyində norepinefrin adlanan başqa bir kimyəvi xəbərçini artırır. Norepinefrin diqqətimizi və sayıqlığımızı da təsir edir. Bəzi insanlar üçün, təkcə SSRI-lar kifayət deyilsə, həkimləri onları SNRI-ya dəyişə bilər.
Mümkün yan təsirlər
SSRI-larla eyni yan təsirlərə (ürəkbulanma, ağız quruluğu, başgicəllənmə kimi) əlavə olaraq, bunlar da baş verə bilər:
- Daha çox tərləmə
- Yorğunluq
- Qəbizlik
- İştaha
- Bəzi SNRI-lar qan təzyiqini bir qədər artıra bilər.
3. TCA (Trisiklik Antidepressantlar) tipli dərmanlar
Bunlar ilk dəfə depressiya üçün təqdim edilən köhnə dərman sinfidir. SSRI və SNRI-lərdən daha çox yan təsir göstərdiyinə görə artıq o qədər də tez-tez istifadə edilmir. Bununla belə, digər dərmanlara reaksiya verməyən bəzi insanlar üçün faydalı ola bilər.
TCA dərmanlarını istifadə edərkən ağız quruluğu, qəbizlik, bulanıq görmə və ortostatik hipotenziya (ayaq üstə durarkən qan təzyiqinin aşağı düşməsi) və başgicəllənmə kimi yan təsirlər yarana bilər.
4. MAOI (Monoamin oksidaza inhibitorları) dərman növü
Bu, mövcud olan ən qədim antidepresan sinfidir. Çox təsirli ola bilsələr də, bu dərmanları qəbul edərkən yemək və içki ilə bağlı bəzi çox ciddi qaydalar mövcuddur. Buna görə də, onlar adətən yalnız başqa heç bir şey kömək etmədikdə istifadə olunur.
MAOI qəbul edərkən yeməməli olduğunuz qidalar
MAOI dərmanı qəbul edərkən tərkibində "Tiramin" adlı kimyəvi maddə olan qidaları yeməmək ən yaxşısıdır. Bunu etmək təhlükəli dərəcədə yüksək təzyiqə səbəb ola bilər. Buna görə də, bu dərmanı qəbul edən şəxs mütləq aşağıdakı qidalardan çəkinməlidir.
| Yemək növü | Nümunələr |
|---|---|
| Konservləşdirilmiş, fermentləşdirilmiş pendirlər | Parmesan kimi pendir |
| Konservləşdirilmiş, hisə verilmiş ət və balıq | Kolbasa, salam, vetçina, hisə verilmiş balıq |
| Fermentləşdirilmiş qidalar | Turşu xiyar, soya sousu, tofu |
| Bəzi meyvə və tərəvəzlər | Çox yetişmiş banan, avokado və kişmiş |
| Alkoqol | Xüsusilə pivə və qırmızı şərab |
Bu siyahı tam deyil. Əgər sizə MAOİ təyin edilibsə, həkiminiz bunu daha ətraflı izah edəcək.
Xüsusi diqqət tələb edən ağır vəziyyətlər
Antidepressantlardan istifadə edərkən, ümumi yan təsirlərə əlavə olaraq, baş verə biləcək bəzi nadir, lakin çox təhlükəli vəziyyətlərdən xəbərdar olmağınız vacibdir.
| Status | Nə etməli |
|---|---|
| İntihar düşüncələri Bu fikirlər, xüsusən də 25 yaşdan kiçik gənclərdə, dərman qəbul etməyə başladıqdan sonrakı ilk həftələrdə yarana bilər. | Dərhal həkiminizə məlumat verin və ya ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (TTY) gedin. Bunu təxirə salmayın. |
| Serotonin Sindromu Bədəndə təhlükəli dərəcədə yüksək serotonin səviyyəsi. Simptomlara həddindən artıq tərləmə, sürətli ürək döyüntüsü, çaşqınlıq və titrəmə daxildir. | Bu, təcili tibbi yardımdır. Dərhal ETU-ya müraciət edin. |
| Dayandırma Sindromu Həkim məsləhəti olmadan dərman qəbulunu qəfil dayandırdığınız zaman yaranan bir vəziyyət. Simptomlara qızdırma, ürəkbulanma, başgicəllənmə və yuxusuzluq daxildir. | Heç vaxt dərman qəbulunu özbaşına dayandırmayın. Həkiminizin dediyi kimi dozanı tədricən azaltmalısınız. |
| Doza həddinin aşılması Səhvən və ya qəsdən həddindən artıq dərman qəbul etmək. | Bu, həyati təhlükə yaradan təcili vəziyyətdir. Xəstəni dərhal təcili yardım şöbəsinə aparın. Lazım gələrsə, məsləhət üçün Kolombo Milli Xəstəxanasındakı Milli Zəhərlər Məlumat Mərkəzinə zəng edin. |
Özünüz üçün düzgün dərmanı necə seçirsiniz?
Bu, sizin və həkiminizin birlikdə verməli olduğunuz bir qərardır. Həkiminiz sizin üçün dərman seçərkən aşağıdakı amilləri nəzərə alacaq:
- Semptomlarınızın təbiəti.
- Mümkün yan təsirlər.
- Digər tibbi vəziyyətləriniz (məsələn, ürək xəstəliyi, diabet).
- Qəbul etdiyiniz digər dərmanlar.
- İstər hamilə, istərsə də ana südü ilə qidalandırırsınız.
- Dərmanların qiyməti.
Öz növbənizdə, yaşadığınız hər hansı bir yan təsir və dərmandan hər hansı bir rahatlama hiss edib-etməməyiniz barədə həkiminizlə dürüst danışmaq çox vacibdir. Yalnız bundan sonra doza dəyişdirilə və ya zəruri hallarda başqa bir dərmanla əvəz edilə bilər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Depressiya utanılacaq bir şey və ya zəiflik deyil. Bu, müalicə ilə sağaldıla bilən bir vəziyyətdir.
- Sizin üçün uyğun dərmanı tapmaq bir az vaxt apara bilər. Səbir tələb edir. Həkiminiz ilə əlaqə saxlayın.
- Dərmanı qəbul etdikdən dərhal sonra nəticə gözləməyin. Tam sağalma hiss etmək üçün bir neçə həftə çəkə bilər.
- Heç bir səbəbdən həkiminizlə məsləhətləşmədən dərman qəbul etməyi dayandırmayın və ya dozanı dəyişdirməyin.
- Dərmanları məsləhət və sağlam həyat tərzi (idman, yaxşı qidalanma) ilə birləşdirərək tez və daimi sağalmaya nail ola bilərsiniz.
- Əgər intihar düşüncələriniz varsa, onları özünüzdə saxlamayın. Dərhal tibbi yardım alın. Siz tək deyilsiniz.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin