Ürəyin gücünü ölçən test: Məşq Stressi Exokardioqramı haqqında hər şey

Ürəyimiz həqiqətən də möhtəşəm bir orqandır, elə deyilmi? O, bütün gün istirahət etmədən bədənimizə qan vurur. Amma bəzən bir az yorğun olanda, pilləkənlərə qalxanda və ya ağır bir şey qaldıranda sinəmizdə bir az sıxılma və ya ağrı hiss edə bilərik. Bəzi insanlar hətta nəfəs almaqda çətinlik çəkirlər. Buna görə də, bu kimi vaxtlarda "Aman Allahım, ürəyimdə bir problem varmı?" deyə düşünmüş ola bilərsiniz. Bu kimi vaxtlarda ürəyinizin dəqiq vəziyyətini, xüsusən də bədən məşq aldıqda necə işlədiyini yoxlamaq üçün edilən xüsusi bir testdən danışırıq. Buna İdman Stressi Exokardioqramı deyilir.

Sadə dillə desək, bu məşq stressi exokardioqramı nədir?

Bu ad bir az uzundur, ona görə də onu iki hissəyə ayıraq.

1. Exokardioqramma (Exo): Bu, yəqin ki, eşitdiyiniz bir sözdür. Sadə dillə desək, bu, ürəyinizin skanıdır. Ultrasəs müayinəsinə bənzər şəkildə, səs dalğalarından istifadə edərək ürəyinizin video kimi bir sıra hərəkətli görüntülərini yaradır. Bu görüntülər həkiminizə ürəyinizin formasını və ölçüsünü, klapanlarını və ürək əzələnizin necə işlədiyini görməyə imkan verir.

2. İdman Stressi: Burada "Stress" dedikdə zehni stress deyil, fiziki stress nəzərdə tutulur. Yəni, bu Exo bir az stressli olduğunuzda və ürəyiniz daha sürətli döyündüyü zaman edilir.

Beləliklə, bu ikisini bir araya gətirərək, Məşq Stressi Exokardioqrafiyası qaçış zolağında gəzdiyiniz və ya velosiped sürdüyünüz zaman ürək məşq etdirildiyi və sonra Echo aparatı ilə ürək yoxlanıldığı zamandır.

Bu kimi başqa stress testləri varmı?

Bəli, ürək fəaliyyətini məşqlə yoxlamağın bir neçə başqa yolu var. Gəlin əsas növlərinə nəzər salaq.

Bu test hansı hallarda aparılır?

Həkimlər bu testdən əsasən koronar arteriya xəstəliyi adlanan bir xəstəliyi diaqnoz etmək üçün istifadə edirlər. Sadə dillə desək, bu, ürək əzələsinə qan tədarük edən qan damarlarının (bizim "koronar arteriyalar" adlandırdığımız) yağ çöküntüləri ilə tıxanıb-tıxanmadığını və ya daralıb-daralmadığını görmək üçün edilir.

Bu əsas səbəbə əlavə olaraq, bu test bir neçə digər tibbi vəziyyətin müəyyən edilməsinə və ya monitorinqinə də kömək edir.

• Ürək əzələsinin zəifləməsi və ya qalınlaşması (Kardiomiopatiya)
• Anadangəlmə ürək xəstəliyi
• Ürək çatışmazlığı
• Ürək Qapağı Xəstəliyi
• Ağciyər Hipertenziyası

Bu testi kimlərə vermək tövsiyə olunur?

Əgər ürək xəstəliyi ilə əlaqəli ola biləcək simptomlarınız varsa, xüsusən də bu simptomlar idman və ya gərginliklə pisləşirsə, həkiminiz sizdən bu testi etməyinizi istəyə bilər.

Bu imtahanı vermək hüququ olmayan insanlar varmı?

Bəli, müəyyən ürək xəstəlikləri olan insanlar üçün ürəyə bu şəkildə stress keçirmək təhlükəsiz deyil. Bu test belə hallarda aparılmır. Məsələn:

• Aorta disseksiyası
• Ürəyin və ya ətraf toxumaların infeksiyaları/iltihabı (Endokardit, Miokardit, Perikardit)
• Bu yaxınlarda infarkt keçirən insanlar
• Nəzarətsiz ağır aritmiya
• Ağır aorta stenozu (Aorta qapağı stenozu)

Amma bu barədə narahat olmayın. Bu testdən keçməzdən əvvəl həkim sizin tam sağlamlıq vəziyyətinizi müayinə edəcək və bunun sizin üçün uyğun olub-olmadığına dəqiq qərar verəcək.

Testdən əvvəl necə hazırlaşmaq lazımdır?

Dəqiq test nəticələrini əldə etmək üçün yaxşı hazırlaşmalısınız. Həkim sizə bu barədə təlimat verəcək. Bunlar riayət edilməli olan ümumi qaydalardır.

Test zamanı nə baş verir? Gəlin buna addım-addım nəzər salaq.

Bütün bu proses adətən təxminən bir saat çəkir.

1. Hazırlıq: Əvvəlcə texnik sinənizə kiçik, düz stikerlər (elektrodlar) yerləşdirəcək. Bunlar ürək döyüntülərinizi izləmək üçün EKQ aparatına qoşulacaq. Qolunuza qan təzyiqi manjeti də taxılacaq.

2. İlk exokardioqrafiya: Daha sonra sol tərəfiniz üstə uzanacaqsınız. Təcrübəli bir texnik (Ürək Sonoqrafı) sinənizə bir gel çəkəcək və ürəyinizin görüntülərini çəkmək üçün ultrasəs aparatına kiçik bir cihaz (ötürücü) yerləşdirəcək. Bu, istirahət edərkən çəkilmiş ilk görüntüdür.

3. Məşq: İş buradan başlayır. Siz qaçış zolağına və ya stasionar velosipedə mindiriləcəksiniz. Yavaş-yavaş başlayın və sürəti və meyilliyi tədricən artırın. Yaşınızdan və fiziki hazırlıq səviyyənizdən asılı olaraq əvvəlcədən müəyyən edilmiş "hədəf ürək döyüntüsünə" çatana və ya simptomlar hiss etməyə başlayana qədər məşq edəcəksiniz. Bu, təxminən 10-15 dəqiqə çəkəcək.

4. Simptomların bildirilməsi (Çox Vacibdir!): Əgər məşq zamanı sinə ağrısı, təzyiq, sıxılma, qol və ya çənə ağrısı, nəfəs almaqda çətinlik, başgicəllənmə və ya huşunu itirmə kimi qeyri-adi bir şey hiss etsəniz, dərhal həkimə və ya işçi heyətinə məlumat verməlisiniz.

5. İkinci Səda:Ürək döyüntünüz istənilən hədəfə çatdıqdan sonra qaçış trenajorundan tez bir zamanda düşüb yatağa qayıtmalısınız. Dərhal ikinci bir exokardioqrafiya testi aparılacaq. Bu, ürək gərginləşdikdən sonra çəkilən görüntüdür.

6. Soyuyun: İkinci Exo-dan sonra bədəninizin və ürək döyüntülərinizin normal vəziyyətə qayıtması üçün qaçış zolağında gəzməyiniz və ya yenidən velosiped sürməyiniz istənəcək.

Testdən sonra nə baş verir?

Ürək döyüntünüz və qan təzyiqiniz normallaşdıqdan sonra evə gedə bilərsiniz. Məşqdən bir az yorğunluq hiss edə bilərsiniz. Bu normaldır.

Bu testlə bağlı hər hansı bir risk varmı?

Məşq Stressi Exokardioqrafiyası çox təhlükəsiz bir testdir. Yan təsirlər nadirdir. Hər hansı bir risk varsa, bu, testin özü ilə deyil, ürəyinizin əsas vəziyyətinə görədir. Yəni, ürəyə stress qoyulduqda, bəzi insanlarda ürək döyüntüsü nizamsızlığı (aritmiya) və ya sinə ağrısı (stenokardiya) müşahidə edilə bilər.

Nəticələr nə deyir?

Həkim istirahət zamanı çəkilmiş əks-səda görüntülərini məşqdən sonra çəkilmiş əks-səda görüntülərini müqayisə edərək nəticəyə gəlir.

• Normal Nəticə: Əgər ürək əzələsinin bütün hissələri həm istirahətdə, həm də məşqdən sonra yaxşı işləyirsə, bu, ürəyə kifayət qədər qan daxil olduğunu göstərir.
• Qeyri-adi Nəticə: Əgər ürək əzələsinin bəzi hissələrinin məşqdən sonra funksiyası azalıbsa, bu, həmin hissələrə qan verən arteriyaların tıxanması deməkdir.

Nəticələr əldə edildikdən sonra həkiminiz onların sizə nə demək olduğunu sadə dillə izah edəcək. Həmçinin, növbəti addımlar, bəlkə də daha çox testə ehtiyac olub-olmaması və ya müalicəyə başlamaq lazım olub-olmaması barədə sizinlə danışacaq.