Doğuşdan sonrakı depressiyaya tez bir həll yolu?

Körpəni qarşılamağın sevinci təsvir edilə bilməz, elə deyilmi? Bütün ailə yeni bir üzvün gəlişini səbirsizliklə gözləyir. Amma bəzən bu sevinclə yanaşı, yeni analar çox kədər, narahatlıq, tənhalıq və boşluq hissi keçirməyə başlayırlar. Heç belə hiss etmisinizmi? Bu cür hiss etməyiniz sizin günahınız deyil. Tibbi olaraq buna doğuşdan sonrakı depressiya və ya "Doğuşdan sonrakı depressiya - PPD" deyirik. Bir çox insan bu barədə danışmaqdan çəkinsə də, bu, hamımızın bilməli olduğu çox vacib bir mövzudur.

Sadə dillə desək, Doğuşdan sonrakı depressiya (PPD) nədir?

Bir çox insan bunu "Körpə blyuzu" ilə qarışdırır. Amma bunlar iki fərqli şeydir.

• Körpə əhval-ruhiyyəsi: Bu, bir çox ananın doğuşdan sonrakı ilk iki həftə ərzində yaşadığı ümumi bir vəziyyətdir. Onlar kədərlənir, xırda şeylərə görə ağlayır və narahat olurlar. Bunun əsas səbəbi bədənin hormon səviyyəsindəki qəfil dəyişiklikdir. Lakin bu vəziyyət adətən bir-iki həftə ərzində öz-özünə keçir.
• Doğuşdan sonrakı depressiya (DDDepressiya): Bu, daha ciddi və uzunmüddətli bir vəziyyətdir. Bu kədər və narahatlıq aylarla davam edə bilər. Bu, ananın gündəlik fəaliyyətlərinə, körpəsi ilə münasibətlərinə və ailə həyatına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər.

Bunu nəzərə alın: Dünya üzrə 100 anadan təxminən 17-si PPD-dən əziyyət çəkir. Bu o deməkdir ki, bu, düşündüyünüzdən daha çox yayılmışdır. Bu, ana südü ilə qidalanmanın azalmasına, ana ilə körpə arasında əlaqənin zəifləməsinə və hətta körpədə davranış, emosional və beyin inkişafının pozulmasına səbəb ola bilər. Bəzi ağır hallarda analar hətta intihar edə bilərlər. Buna görə də buna yüngül yanaşmaq olmaz.

PPD-nin ümumi xüsusiyyətləri hansılardır?

Bu simptomlar hər kəsdə eyni olmaya bilər. Bəzi insanlarda bunlardan bir neçəsi, digərlərində isə birdən çoxu ola bilər. Sizdə də bu simptomlar olub-olmadığını yoxlayın.

Yeni ümid: Tez təsir edən dərman!

Hazırda PPD-ni müalicə etmək üçün antidepresanlar və psixoterapiyadan istifadə edirik. Lakin bu dərmanların təsir etməsi bir neçə həftə, bəzən 2-3 ay çəkir, yəni özünüzü daha yaxşı hiss etməyə başlayırsınız. Bu, yeni doğulmuş körpəsi olan bir ana üçün uzun və çətin bir dövr ola bilər.

Amma indi buna böyük ümid var. ABŞ FDA (ölkəmizdə NMRA-ya bənzər dərman tənzimləyici agentliyi) Zuranolone adlı yeni bir dərmanı təsdiqləməyi düşünür.

Bu yeni dərmanın özəlliyi nədir?

Bu dərmanın ən böyük və ən vacib xüsusiyyəti onun çox tez təsir etməsidir. Son bir araşdırmaya görə, simptomlar bu dərmanı istifadə etdikdən cəmi 3 gün sonra azalmağa başlayır.

Bu tədqiqat ağır PPD-li 196 yeni ananı əhatə etmişdir.

• Onlara 14 gün ərzində "Zuranolon" adlı dərman verildikdə, 57%-də, yəni yarıdan çoxunda simptomlarda əhəmiyyətli dərəcədə azalma müşahidə olunub.
• 14 günlük müalicə müddətinin sonunda xəstələrin 27%-i və ya dörddə birindən çoxu demək olar ki, tam remissiyada idi.
• Ən əsası odur ki, bu yaxşılaşmanı yaşayan bir çox insan dərmanı dayandırdıqdan sonra 45 günə qədər yaxşı vəziyyətlərini qoruyub saxlayıblar.

Bu, həqiqətən də böyük bir irəliləyişdir, çünki aylarla əziyyət çəkmək əvəzinə, cəmi bir neçə gün ərzində rahatlıq əldə etmək yeni analar üçün böyük bir nemətdir.

Amma bilməli olduğumuz başqa şeylər də var.

Bu dərman üçün yaxşı ümidlər olsa da, hələ tədqiqat mərhələsində olduğu üçün bilməli olduğumuz bir neçə şey var.

1. Yan təsirlər: Bildirilən əsas yan təsirlər yuxululuq, başgicəllənmə və başgicəllənmədir. Buna görə də, bu dərmanı qəbul edirsinizsə, diqqət tələb edən maşınları idarə etməkdən və ya idarə etməkdən çəkinməlisiniz.

2. Tədqiqatın məhdudiyyətləri: Bu tədqiqat yalnız ağır PPD-li analar üzərində aparılmış və bipolyar pozğunluq kimi digər ruhi xəstəliklər tarixçəsi olan anaları əhatə etməmişdir.

3. Ana südü ilə qidalandırma (ƏSAS MƏQSƏD): Bu, hazırda ən böyük problemdir. Bu tədqiqatda iştirak edən analara ana südü ilə qidalandırmağa icazə verilməyib. Buna görə də, bu dərmanın ana südü ilə körpəyə keçib-keçmədiyi, körpəyə təsir edib-etmədiyi və ana südü verən anaya necə təsir etdiyi hələ də aydın deyil. Buna görə də, ana südü verən analara tövsiyə edilməzdən əvvəl əlavə tədqiqatlar aparılmalıdır.

Bu simptomlar sizdə varsa, nə etməlisiniz?

Əgər bu məqaləni oxuyursunuzsa və sizdə, həyat yoldaşınızda, bacınızda və ya dostunuzda bu simptomların olduğunu düşünürsünüzsə, xahiş edirəm bunları edin.

• Tək əziyyət çəkməyin: Bu, ən vacib şeydir. Ağlınızdakını etibar etdiyinizi ərinizə, ailə üzvünüzə və ya dostunuza deyin. Yükünüzü bölüşmək böyük bir rahatlama ola bilər.
• Tibbi məsləhət alın: Bu, utanılacaq və ya gizlədiləcək bir şey deyil. Bu, hər kəsə təsir edə biləcək bir vəziyyətdir. Buna görə də ailə həkiminizlə, ginekoloqunuzla və ya psixiatrınızla danışdığınızdan əmin olun. Onlar sizə kömək edə biləcəklər.
• Özünüz üçün vaxt ayırın: Körpənizə baxarkən özünüz üçün bir şeylər etmək üçün bir az vaxt ayırın. Kitab oxumaq, mahnı dinləmək və ya bağçada qısa bir nəfəs almaq kimi sadə bir şey belə zehninizi çox sakitləşdirə bilər.

Bu yeni dərmanın Şri-Lankaya çatması bir az vaxt aparacaq, lakin bizə verdiyi mesaj tibb elminin bu vəziyyətə diqqətlə yanaşması və gələcəkdə daha yaxşı və daha sürətli müalicəyə ümid olmasıdır.