Hamiləlik dövründə ürək döyüntüsü hiss edirsinizmi? (Ürək döyüntüsü) - Narahat olmayın, gəlin bu barədə danışaq!

Hamilə olduğunuz bu dövrdə ürəyiniz qəfildən daha sürətli döyünməyə başlayırmı? Yoxsa birdən sanki döyüntülərinizin yavaşladığını, sinənizin içində bir şeyin fırlandığını, kəpənəyin uçduğunu hiss edirsinizmi? Bu, əslində təkcə sizin üçün deyil, həm də bir çox ananın hamiləlik dövründə yaşadığı bir şeydir. Bunu hiss etdikdə bir az qorxu hiss etmək normaldır. Amma əksər hallarda bu, qorxmalı bir şey deyil. Gəlin görək buna nə səbəb olur, nə vaxt qorxmaq lazımdır və bu barədə nə etmək lazımdır.

Hamiləlik dövründə ürək döyüntüləri nələrdir?

Sadə dillə desək, ürəyinizin necə döyündüyündən danışırıq ki, onu daha aydın hiss edə biləsiniz. Normalda ürəyimizin döyüntüsünü hiss etmirik. Amma bu zaman ürəyinizin çox sürətli döyündüyünü, nizamsız döyündüyünü, sanki döyüntü itdiyini və ya əlavə döyüntü olduğunu hiss edə bilərsiniz. Bəzi insanlar üçün bu, sinələrinin içində bir şeyin döyündüyü kimi hiss olunur.

Bu vəziyyət hamiləlik dövründə çox yaygındır . Bir düşünün, hamilə qaldığınız zaman bədəninizdəki qan miqdarı təxminən 50% artır. Beləliklə, ürəyiniz bu əlavə qanı bədəninizə və bətninizdəki körpəyə vurmaq üçün adi haldan daha çox işləməlidir. Bu "artıq vaxt" ürəyinizin daha sürətli döyünməsinə səbəb olur və bəzən bu cür çırpınma hiss edə bilərsiniz.

Hansı simptomları hiss edirsiniz?

Bu, hər bir insan üçün fərqli hiss oluna bilər. Gəlin bunun bəzi əsas hisslərinə nəzər salaq.

Niyə bu hamiləlik dövründə baş verir? Əsas səbəblər nələrdir?

Daha əvvəl müzakirə etdiyimiz kimi, əsas səbəb bədəndə qan həcminin artması və ürəyin daha çox işləməsi ilə bağlıdır. Bundan əlavə, buna təsir edə biləcək bir sıra digər amillər də var.

• Anemiya: Hamiləlik dövründə anemiya yarana bilər, çünki qırmızı qan hüceyrələri qanın maye hissəsi (plazma) artdıqca eyni sürətlə artmır. Bu da ürək döyüntüsünün artmasına səbəb olur.
• Narahatlıq və depressiya: Hamiləlik dövründə hormonal dəyişikliklər və gələcək haqqında düşünməyin stressi də ürəyinizin daha sürətli döyünməsinə səbəb ola bilər.
• Kofein: Qəhvə, çay və şokolad kimi şeylərdə olan kofein ürək döyüntülərinizi artıra bilər.
• Müəyyən qidalar: Bəzi insanlar karbohidrat, şəkər, duz və yağla zəngin qidalar yedikdən sonra bu vəziyyəti yaşaya bilərlər.
• Susuzlaşma: Bu, kifayət qədər su almamaq və elektrolit balansının pozulmasından qaynaqlanır.
• Əlavə çəki: Hamiləlikdən əvvəl və hamiləlik dövründə çəki artımı ürək fəaliyyətinə də təsir göstərir.
• Hormonal dəyişikliklər: Hamiləlik dövründə estrogen kimi hormonlarda əsas dəyişikliklər baş verir.
• Qan şəkərinin aşağı olması (Hipoqlikemiya): Bu vəziyyət, xüsusən də ilk trimestrdə baş verə bilər.
• Hipotenziya: Hamiləlik dövründə qan təzyiqinin bir qədər aşağı düşməsi normaldır və ürək döyüntüsünə də təsir göstərə bilər.

Narahat olacağınız digər sağlamlıq problemləri

Çox nadir hallarda, bu ürək döyüntüsü başqa bir əsas sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər.

• Ürək ritm problemləri (aritmiya) - məsələn (Atrial fibrilasiya və ya Afib) .
• Tiroid problemləri - məsələn , hipertiroidizm .
• Ürəyin struktur problemləri, məsələn, ürək qapağı xəstəliyi.
• Çox nadir hallarda, viral infeksiyanın səbəb olduğu ürək əzələsinin iltihabı olan miokardit kimi xəstəliklər.

Bunu necə tapırsınız, doktor?

Bu simptomlar barədə həkiminizə danışdığınız zaman, o, əvvəlcə sizə suallar verəcək və ürəyinizi dinləyəcək. Əsas səbəbləri istisna etmək üçün o, bir neçə test apara bilər, məsələn:

1. Qan analizi: Ümumi qan analizi (CBC) anemiya, infeksiyalar və ya tiroid problemləri kimi şeyləri aşkar edə bilər.

2. EKQ testi (Elektrokardioqramma): Bu, çox sadə, ağrısız bir testdir. Dərinizə bir neçə sensor bağlanır və ürəyinizin elektrik fəaliyyətini qeyd edir. Hamiləlik dövründə bunu etməkdən qorxmağa ehtiyac yoxdur.

3. Holter monitoru: Bəzən EKQ zamanı ürək döyüntünüz dəyişmir. Əgər belədirsə, həkiminiz sizə bir-iki gün, bəlkə də bir neçə həftə taxa biləcəyiniz kiçik bir cihaz verəcək. Bu cihaz gün ərzində ürək ritminizi davamlı olaraq qeyd edəcək və həkiminiz onu daha sonra nəzərdən keçirə bilər.

Bunun müalicəsi varmı?

Əksər hallarda, hamiləlik dövründə normal ürək döyüntüləri heç bir xüsusi müalicə tələb etmir. Əsas tibbi vəziyyət olmadığı təqdirdə, həkiminiz sizə həyat tərzinizdə və qidalanma vərdişlərinizdə bəzi kiçik dəyişikliklər etməyinizi məsləhət görəcək.

• Bol su için: Hamiləlik dövründə bədəni susuzluqdan qorumaq vacibdir.
• Alkoqol və siqaretdən tamamilə çəkinin: Bunlar körpə üçün çox zərərlidir və ürək döyüntüsünü də artıra bilər.
• Kofein, şəkər və yağ qəbulunu azaldın: Qəhvəni gündə bir fincanla məhdudlaşdırın. Şokolad, şəkərli və yağlı qidaları mümkün qədər azaldın.
• Sakitləşdirici üsullar sınayın: Ürəyinizin döyündüyünü hiss etdiyiniz zaman burnunuzdan dərin bir nəfəs alın və ağzınızdan yavaşca nəfəs alın. Meditasiya kimi şeylər zehninizi sakitləşdirməyə kömək edə bilər.

Lakin, ürək döyüntülərinin ürək xəstəliyindən qaynaqlandığı müəyyən edilərsə, həkiminiz sizin və körpəniz üçün ən təhlükəsiz olan bir müalicə planı hazırlayacaq. Bəzən beta- blokerlər kimi dərmanlar təyin edilə bilər. Həkiminiz bütün bunları sizə izah edəcək.

Təcili tibbi məsləhət almaq üçün nə vaxt müraciət etməli

Adətən narahat olmağa dəyməz, amma ürək döyüntüsü ilə yanaşı aşağıdakı simptomlardan birini və ya bir neçəsini hiss etsəniz, dərhal ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) getməlisiniz.

Vəziyyətinizi izləyə bilməsi üçün müntəzəm müayinələrinizdə həkiminizə bu ürək döyüntüsü barədə məlumat verməyi unutmayın.