Dərinizdə bu kiçik qəhvəyi ləkələr (çillər) varmı? Gəlin onlar haqqında hər şeyi öyrənək!

Yəqin ki, bəzi insanlar günəş altında bir az vaxt keçirdikdə üzlərində və əllərində kiçik qəhvəyi ləkələrin əmələ gəldiyini görmüş ola bilərsiniz. Bəzi insanlar "Oh, bu çox gözəldir" deyirlər. Lakin digərləri üçün bu, kiçik bir narahatlıqdır. Biz bunları "çillər" adlandırırıq. Beləliklə, bu gün gəlin bu çillərin nə olduğunu, niyə əmələ gəldiyini, təhlükəli olub-olmadığını, aradan qaldırıla biləcəyini və onların qarşısını almaq üçün nə etməli olduqlarını danışaq.

Çillər tam olaraq nədir?

Sadə dillə desək, çillər dərinizdə, xüsusən də günəşə məruz qalan nahiyələrdə (üz, boyun, qollar, sinənin yuxarı hissəsi kimi) görünən kiçik, düz ləkələrdir. Onlar adətən açıq qəhvəyi, tünd qəhvəyi və ya qırmızımtıl qəhvəyi rəngdə ola bilər.

Bu ləkələr çox yaygındır və sağlamlığınız üçün heç bir təhlükə yaratmır. Onlar ən çox yay aylarında, yəni isti yay aylarında görünür.

Ümumiyyətlə, açıq dərili və açıq rəngli (sarışın və ya qırmızı) saçlı insanlarda çil əmələ gəlmə ehtimalı daha yüksəkdir. Lakin bu, tünd dərili insanların çil əmələ gətirmədiyi anlamına gəlmir. Onlarda çil də ola bilər, lakin adətən tünd qəhvəyi görünür.

Yaxşı, indi görək bu ləkələr necə əmələ gəlir?

Çillər dərimizdə melanin adlanan bir piqmentin həddindən artıq istehsalından qaynaqlanır. Melanin dərimizə, saçımıza və gözlərimizə rəng verən təbii bir piqmentdir. Bu melanin dərimizdəki melanosit adlanan xüsusi bir hüceyrə növü tərəfindən istehsal olunur.

Bunu dərimiz üçün təbii qoruyucu olan melanin kimi düşünün. Melaninin əsas funksiyalarından biri günəşdən gələn zərərli ultrabənövşəyi işığı (UB şüaları) udmaq və əks etdirməklə dərimizi qorumaqdır. Əgər açıq rəngli dəriniz varsa, dəriniz günəşə məruz qaldıqda bu melanosit hüceyrələri daha çox melanin istehsal etməyə başlayır. Lakin dəri bərabər qəhvəyi (qara dərili) olmaq əvəzinə, bəzi yerlərdə melanin toplanır və kiçik ləkələr kimi görünür. Biz buna çil deyirik.

Müxtəlif növ çillər varmı?

Bəli, əsasən iki növ çil var.

1. Efelidlər

2. Günəş Lentigineləri

İndi isə bu iki növ haqqında ayrıca danışaq.

Efelidlər nədir?

"Günəş ləkələri" dedikdə adətən ağlımıza gələn bu tip ləkələrdir. Bunlar düz, qırmızımtıl və ya açıq qəhvəyi ləkələrdir. Onlar əsasən günəş şüalarına məruz qalma və günəş yanıqlarından qaynaqlanır.

• Onu harada görürsünüz?: Üz, əllər, yuxarı sinə, boyun və kürək kimi günəş işığına məruz qalan nahiyələr.
• Kimlərdə daha çox rast gəlinir?: Daha çox açıq saçlı və dərili insanlarda, eləcə də ağdərili və Asiyalı insanlarda rast gəlinir.
• Nə vaxt başlamalı: Günəşə məruz qalan kiçik uşaqlar üçünBunlar ilk olaraq görünməyə başlaya bilər. Məsələn, keçmişdə, uşaq olanda, bütün günü kriket oynayanda və ya məktəb idman tədbirlərində iştirak edəndə günəş yanığı alır və bu kimi ləkələr əmələ gəlirdi. Bunlar uşaq olana qədər görünməyə davam edə bilər.
• Yaşlandıqca nə baş verir?: Çox vaxt efelids adlanan bu tip ləkələr yaşlandıqca tədricən azalır .

Günəş Lentigineləri nədir?

Bunlar dəridə sarı, qırmızı, qəhvəyidən tünd qəhvəyiyə qədər rəngləri dəyişən ləkələrdir. Onlara "yaş ləkələri" və ya "qaraciyər ləkələri" də deyilir.

• Bunlara kimlər daha çox yoluxur?: Bunlara adətən 40 yaşdan yuxarı yetkinlərdə rast gəlinir.
• Niyə baş verir?: Əsas səbəb uzun müddət ərzində günəş altında təkrar-təkrar qalmaqdır.
• Onlar harada görünür?: Bunlar həmçinin günəşə məruz qalan yerlərdə də görünür. Onları üzdə, qolların yuxarı hissəsində, əllərin arxasında, sinədə, beldə, çiyinlərdə və baldırlarda görmək olar.

Bu iki növ arasındakı əsas fərq, Efelidlərin uşaqlıqdan görünə bilən və günəş altında qalma ilə artan, bəzən isə yaşla azalan açıq qəhvəyi ləkələr olmasıdır. Günəş lentiginləri, günəş altında uzun müddət qalma səbəbindən 40 yaşdan sonra görünən bir qədər tünd, bəzən daha böyük ləkələrdir.

Çillərin başqa səbəbləri varmı?

Əsas səbəb günəşdən gələn UB şüalarına məruz qalma olsa da, bir neçə başqa səbəb ola bilər:

• Genetika: Bəli, bəzi genlər çillərin inkişafında rol oynayır. Bəzi ailələrdə bunlar irsi xarakter daşıyır.
• Xeroderma Pigmentosum: Bu çox nadir bir vəziyyətdir. Bu xəstəliyi olan insanlar ultrabənövşəyi şüalara, yəni günəş işığına qarşı həddindən artıq həssaslığa malikdirlər.

Çilləri müalicə etməliyəmmi?

Əslində, çillər əsasən zərərsizdir , ona görə də onları müalicə etməyə ehtiyac yoxdur. Lakin, digər dəri ləkələrində olduğu kimi, mümkün qədər günəşdən qaçınmaq və hər gün günəşdən qoruyucu krem ​​istifadə etmək yaxşıdır. Bu, xüsusilə də çillərə meyllisinizsə və ya daha çox çil almaq istəmirsinizsə vacibdir.

Çillərimi təmizləməyin bir yolu varmı?

Çiçəkləri tamamilə təmizləmək çətindir , lakin onların rəngini azalda və bir az solğunlaşdıra bilən müalicə üsulları var. Bunlar:

• Turşu və kimyəvi pilinqlər: Bu üsulda alfa hidroksi turşusu , trixlorsirkə turşusu , qlikolik turşu və ya fenol istifadə olunur.Kimyəvi əsaslı məhsullar ölü dəri hüceyrələrinin üst qatını təmizləmək üçün istifadə olunur və bu da yeni, sağlam dəri ortaya çıxarmağa kömək edir.
• Retinoidlər, retinollar: Bu kimyəvi maddələr həmçinin dəri hüceyrələrinin yenilənməsi prosesini və yeni hüceyrələrin istehsalını sürətləndirir. Onlar həmçinin dəridə kollagen istehsalını stimullaşdırır.
• Lazer müalicəsi: Bu, dərinin üst təbəqəsini çıxarmaq üçün lazer şüalarından istifadə edən bir üsuldur.
• Krioterapiya: Bu prosedur, xərçəngsiz yaş ləkələrini və aktinik keratozu aradan qaldırmaq üçün maye azot adlanan çox soyuq bir maddədən istifadə edir. Müalicə olunan sahə bir neçə gündən sonra qaralır və dərinin üst təbəqəsi soyulur.

Lakin, bu müalicələrdən hər hansı birini etməzdən əvvəl, dərinizin vəziyyəti üçün hansı müalicənin ən yaxşı olduğunu öyrənmək üçün bir dermatoloqa müraciət etmək vacibdir.

Çillərin əmələ gəlməsinin qarşısını ala bilərsinizmi?

Bəli, edə bilərsiniz! Günəş şüaları çillərin əsas səbəbi olduğundan, ən yaxşısı dərimizi günəşdən qorumaqdır . Aşağıdakıları edə bilərsiniz:

• Çölə çıxmazdan əvvəl həmişə SPF (Günəşdən Qoruma Faktoru) 30 və ya daha yüksək olan geniş spektrli (UVA və UVB) günəşdən qoruyucu krem ​​və suya davamlı günəşdən qoruyucu krem ​​çəkin. Günəşdən qoruyucu kremi hər gün , hətta buludlu günlərdə və qışda belə çəkməyi unutmayın. Tərləyirsinizsə və ya üzürsünüzsə, hər iki saatdan bir təkrar çəkin.
• Çölə çıxarkən geniş kənarlı papaq , UB şüalarından qoruyan günəş eynəyi , yüngül, uzunqol paltar və şalvar geyin. Mümkünsə, daha çox qoruma təmin edən UPF (Ultrabənövşəyi Qoruma Faktoru) etiketli geyimlər seçin.
• UB şüaları adətən səhər saat 10 ilə axşam saat 4 arasında ən güclü olur. Bu saatlarda günəşə məruz qalmağı mümkün qədər azaldın.
• Dərini süni şəkildə qaraltmaqdan, yəni qaraltmaqdan çəkinin. Qaraldılmış görünüş istəyirsinizsə, sınaya biləcəyiniz spreyli qaraldıcı məhsullar var.

Bəs xallar nədir? Onlar çillərdən fərqlidirlərmi?

Bəli, xallar çillər kimi başqa bir şeydir. Onlar bədənin hər yerində görünə bilər.

• Doğum ləkələri müxtəlif formalarda və ölçülərdə ola bilər. Onlar adətən çillərdən daha böyük olur.
• Rəng həmçinin çəhrayı, açıq qəhvəyi, tünd qəhvəyi, mavi, qara və s. kimi müxtəlif çalarlarda da ola bilər. Bəzən dəri ilə eyni rəngdə ola bilər və ya ümumiyyətlə rəngi olmaya bilər.
• Doğum ləkələri düz və ya dəridən bir qədər yuxarı qalxmış ola bilər.
• Əksər doğum xalları xərçəngli deyil (xoşxassəli) . Lakin, bəziləri zamanla böyüyə, rəngini və ya formasını dəyişə bilər. Bəziləri hətta xərçəngə çevrilə bilər.
• Doğum ləkələri adətən uşaqlıq və 20 yaşları arasında görünür. Bəziləri həyatın sonrakı dövrlərində də görünə bilər. Əksər insanların ən azı bir neçə doğum ləkəsi olur.

Diqqət yetirilməli xallar digər xallardan fərqli görünən və ya 20 yaşından sonra yeni görünən xallardır. Əksər xalların müalicəyə ehtiyacı yoxdur. Lakin xallarınızdan birinin rəngində, boyunda, ölçüsündə və ya formasında dəyişiklik hiss etsəniz, mütləq dermatoloqa müraciət edin.

Melanoma nədir?

Melanoma ən təhlükəli dəri xərçəngi növüdür . Çox tez böyüyə və bədənin istənilən orqanına yayıla bilər.

Melanomaların əksəriyyəti qara və ya qəhvəyi rəngdədir. Lakin bəziləri çəhrayı, qırmızı, bənövşəyi və hətta dəri rəngli ola bilər. Melanomaların təxminən 30%-i mövcud xalda başlayır. Lakin qalanları normal dəridə inkişaf edir. Buna görə də dərinizdəki dəyişikliklərdən xəbərdar olmaq vacibdir.

Dərinizdə xalların olub olmadığını necə yoxlamaq olar - ABCDE qaydası

Amerika Xərçəng Cəmiyyəti və Amerika Dermatologiya Akademiyasına görə, bu ABCDE qaydası dərinizdəki ləkələri qiymətləndirmək üçün çox faydalıdır.

• A - Asimmetriya: Bu o deməkdir ki, əgər zehni olaraq nöqtənin ortasından xətt çəksəniz, iki tərəf eyni deyil.
• B - Haşiyə: Xalın kənarı qeyri-müəyyən, bulanıq, kələ-kötür və ya nizamsızdır.
• C - Rəng: Xalın rəngi hər yerdə eyni deyil. Qara, qəhvəyi və açıq qəhvəyi kimi rənglərin qarışığı, hətta qırmızı, ağ, mavi və ya çəhrayı ləkələr də ola bilər.
• D - Diametr: Ləkənin diametri təxminən dörddə bir düym (1/4 düym) və ya daha böyükdür (təxminən adi qələm silgi ölçüsündə).
• E - Təkamül: Köstəyin ölçüsü, forması və ya rəngi zamanla dəyişib.

Bu simptomlardan hər hansı birini görsəniz, dərhal həkimə və ya dermatoloqa müraciət edin. Və unutmayın ki, bəzi təhlükəli ləkələr bu qaydaya əməl etməyə bilər.

Digər risk faktorları:

• Yeni bir yerdəki dəyişikliklər və ya digər yerlərdən fərqli görünən ləkələr.
• Sağalmayan bir yara.
• Ləkənin kənarından kənarda qızartı və ya şişkinlik.
• Xalın rəngi xalın kənarından kənara, ətrafdakı dəriyə yayılır.
• Ləkə artıq qaşınır, ağrıyır və ya basıldıqda ağrılı olur.
• Ləkənin səthi dəyişib - irin ifraz edir, qanaxır, qabıqlanır və ya şiş əmələ gəlib.

Dodağımda ləkə olsa, nə edim? Təhlükəlidirmi?

Çillər bədənin hər yerində, hətta dodaqlarda belə görünə bilər. Dodaqlarımız dərimizin üst təbəqəsi olan epidermisin bir hissəsidir. Əksər hallarda dodaqlarda çillərin olması zərərli deyil. Amma həmişə çillərinizə diqqət yetirməlisiniz və hər hansı bir dəyişiklik görsəniz, dermatoloqa müraciət edin.

Bəzən dodaqlardakı ləkələr doğuş ləkələrinə və ya Peutz-Jeghers sindromu adlanan bir vəziyyətlə əlaqəli ləkələrə bənzəyə bilər. Bu, genetik bir vəziyyətdir və simptomlarından biri dodaqlar da daxil olmaqla bədənin müxtəlif hissələrində tünd ləkələrin görünməsidir.

Dərimdə ağ ləkələr var. Onlar nədir?

Bəzən dərinizdə kiçik ağ ləkələr görə bilərsiniz. Buna idiopatik quttate hipomelanoz deyilir. Bu, uzun bir ad deyilmi? Bunun günəş altında uzun müddət qalma nəticəsində yarandığı düşünülür.

Digər çil növləri kimi, bunlara daha çox açıq dərili insanlarda rast gəlinir. Bununla belə, onlar yaşlı, tünd dərili insanlarda da yarana bilər. Onlara ən çox ayaqlarda, qollarda, yuxarı beldə və üzdə rast gəlinir.

Bu ağ ləkələr dərinizdə melanin piqmentinin azalması nəticəsində yaranır. İdiopatik quttate hipomelanozu zərərli bir vəziyyət deyil. Müalicəyə ehtiyacınız varsa, topikal steroidlər , tretinoin , pimekrolimus və dermabraziya kimi müalicələr mövcuddur.

Dermatoloqa nə vaxt müraciət etməlisiniz?

Çillərinizdə və ya digər dəri ləkələrinizdə bu dəyişikliklərdən hər hansı birini görsəniz, dərhal həkimə və ya dermatoloqa müraciət edin:

• Əgər ölçü, forma və ya rəng dəyişərsə.
• Kənar aydın deyilsə, kəsilmiş kimi görünürsə.
• Əgər forma asimmetrikdirsə (ikiyə bölünərsə, iki tərəf bərabər deyil).
• Ağrıyırsa, qaşınırsa və ya qanaxırsa.
• Dəridən çıxsa.
• Tünd ləkələr varsa və ya bir yerdə bir neçə rəng varsa.

Xallar dəridə tez-tez rast gəlinən bir rəng dəyişikliyidir. Onlar adətən zərərsizdirlər . Lakin, digər dəri ləkələri və ya rəng dəyişikliyi kimi, dərinizdəki hər bir nöqtəyə diqqət yetirin. Mümkünsə, ildə ən azı bir dəfə bütün dəri nahiyələrinizin şəkillərini çəkin. Bu, zamanla dəyişiklikləri görməyi asanlaşdıracaq. Doğum nişanında, çildə və ya digər ləkədə hər hansı bir dəyişiklik görsəniz, müayinə üçün dərhal həkimə və ya dermatoloqa müraciət edin. Heç bir dəyişiklik görməsəniz belə, dərinizi mütəmadi olaraq həkim tərəfindən yoxlatdırmaq yaxşı bir fikirdir.

Nəhayət, yadda saxlamaq lazım olan bir neçə şey

Çillər haqqında çox danışdıq, elə deyilmi? Nəhayət, yadda saxlamağınız lazım olan ən vacib şeylər bunlardır:

• Çillər adətən ciddi bir şey deyil.Onlar zərərsizdir və heç bir sağlamlıq problemi yaratmır. Əgər sizi narahat etmirsə, xüsusi müalicəyə ehtiyac yoxdur.
• Günəşdən qorunma çillərin qarşısını almağın ən yaxşı yoludur. Hər gün günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə etməyi, papaq taxmağı və günəş eynəyi taxmağı vərdiş halına gətirin.
• Dərinizdə hər hansı bir ləkədə və ya doğuş nişanında (məsələn, ölçü, forma, rəng, qaşınma və ya ağrı) dəyişiklik hiss etsəniz, bunu görməməzlikdən gəlməyin.
• Hər hansı bir şübhəniz varsa, məsləhət üçün dermatoloqa müraciət edə biləcəyiniz ən yaxşı şeydir.

Ümid edirəm ki, çillərlə bağlı suallarınıza cavab tapmısınız. Siz də sağlam və gözəl dəriyə sahib olun!

Çillər , dəri ləkələri, günəş yanığı, melanin, dəri xəstəlikləri, dəri xərçəngi, günəşdən qoruyucu krem