Heç kim xərçəng xəstəliyinə tutulmağı sevmir. Bu adı eşitmək bədəninizi keyləşdirir və çox qorxu hiss edirsiniz. Bu, həqiqətən də həyatınız üçün böyük bir təhlükədir. Həkim sizə xərçəng xəstəliyiniz olduğunu deyən gündən etibarən bütün həyatınız müalicə ilə alt-üst olur. Bu, çox çətin və ağrılı bir səyahətdir. Amma... bütün bunlar bitdikdən və o böyük mübarizədə qalib gəlib ayağa qalxdıqdan sonra, daxilinizdə dəyişən bəzi şeylərdən çox məmnun ola bilərsiniz. Xərçəngdən sağ çıxan insanların yeni güc və həyatda yeni bir məqsəd qazandığını gördük.
Xərçəngdən sonra aldığınız qəribə güc
Xərçənglə mübarizə asan deyil. Bu, təkbaşına dağa dırmaşmaq kimidir. Yol boyu özünüzü kəşf edirsiniz. Nə qədər güclü olduğunuzu və nə qədər çətinliklərə tab gətirə biləcəyinizi öyrənirsiniz.
Amerika Xərçəng Cəmiyyətinə danışan döş xərçəngindən sağ çıxan Viki Deyvis, xərçəngin onu əvvəlkindən daha güclü etdiyini söylədi. Müalicəsi zamanı nələrə dözə biləcəyini anladı. Bu güclə o, döş xərçəngi olan digər qadınlara kömək etmək üçün bir dəstək qrupu yaratdı. Bu, oxşar təcrübələr yaşayan insanların bir araya gələrək çətinliklərini və çətinliklərini bölüşə və bir-birlərini ruhlandıra biləcəyi bir yer idi.
Başqa bir gözəl hekayə var. Deborah Spitalnik və qızı Molly Weingart hər ikisi döş xərçəngi xəstəliyinə tutulublar. Hər ikisi xərçəngi məğlub edib sağaldıqdan sonra, həyatlarında heç vaxt təsəvvür etmədikləri bir çətinliklə qarşılaşmaq imkanı əldə etdilər. Bu, Moda Həftəsində model kimi iştirak etmək idi. Və bu, sadəcə bir şou deyildi. Onlar döş xərçəngi əməliyyatından sonra bədənlərindəki dəyişikliklərlə mübarizə aparan qadınlar üçün xüsusi olaraq hazırlanmış alt paltarları kolleksiyasını modelləşdirirdilər. Əvvəlcə hər ikisi bir az qorxsa da, çətinliyi qəbul etdilər. Onlar bu təcrübənin həm özlərinə, həm də şounu izləyən və oxşar təcrübələri olan digər qadınlara çox güc və dəyər qatdığını söylədilər.
Əgər xərçənglə mübarizə aparıb sağ qalmısınızsa, düşündüyünüzdən daha çox şeyə qadirsiniz. Bu, öyrənəcəyiniz ən dəyərli dərsdir.
Həyata yeni bir baxış
Xərçənglə mübarizə aparıb sağaldıqdan sonra, bir vaxtlar böyük çətinliklər və böyük risklər kimi görünən şeylər artıq sizə o qədər də böyük görünməyə bilər. Çünki həyatınızın ən böyük çətinliyi ilə qarşılaşmısınız.
Və xəyallarınızı və ya işinizi təxirə salmaq üçün heç bir yaxşı səbəb olmadığını anlamağa başlayırsınız. İndi həkim sizə "Xərçənginiz var" dedikdə həyatınızın bir neçə saniyə ərzində nə qədər dəyişə biləcəyini bilirsiniz. Buna görə də, bu günün bundan maksimum yararlanmaq və xəyallarınızı gerçəkləşdirmək üçün işləməyə başlamaq üçün ən yaxşı gün olduğunu düşünə bilərsiniz.
Müalicənizi bitirib özünüzü daha yaxşı hiss etməyə başladıqdan sonra həyat məqsədlərinizin siyahısına bir daha nəzər salın. Bəlkə də həmişə marafon qaçmaq üçün məşq etmək istəmisiniz? Yoxsa bəlkə də stand-up komediyasını sınamaq istəmisiniz? Bəlkə də xərçəng xəstələri üçün dövlət proqramlarının təkmilləşdirilməsinə kömək etmək üçün könüllü olmaq istəmisiniz. Unutmayın ki, yeni, heyrətamiz şeylər sınamaq üçün bu gündən daha yaxşı gün yoxdur.
Bəs indi nə edək? Gəlin yeni bir addım ataq?
Xərçəngdən sonra qazandığınız bu yeni cəsarət sadəcə zehninizdə saxladığınız bir şey deyil. Bunu hərəkətə gətirmək olar. Kiçikdən başlaya bilərsiniz. Sınaya biləcəyiniz bəzi şeylər bunlardır.
| Sınamaq üçün yeni şeylər | Bu sizə necə kömək edir? |
|---|---|
| Könüllülük | Təcrübənizdən başqalarına kömək etmək üçün istifadə edin. Xəstəxanada, qocalar evində və ya istədiyiniz hər hansı sosial xidmət işində iştirak edin. Bu, sizə böyük zehni məmnunluq verəcək. |
| Yeni bir bacarıq öyrənmək | Dil, musiqi alətində çalmaq, rəsm çəkmək və ya çörəkçilik kimi xoşunuza gələn bir şey öyrənin. Bu, zehninizi təravətləndirəcək və qabiliyyətlərinizə olan inamınızı artıracaq. |
| Fitnes | Yoqa, gəzinti və ya rəqs dərsi kimi bir şeyə başlayın. Bu, bədəninizi gücləndirəcək və zehni rifahınızı artıracaq. Ancaq yeni bir idman rejiminə başlamazdan əvvəl həkiminizlə danışmağı unutmayın. |
| Səyahət | Şri-Lankada heç vaxt getmədiyiniz gözəl bir yerə gedin. Hətta qısa bir səyahət belə sizə böyük azadlıq və xoşbəxtlik gətirəcək. Yeni yerlər, yeni insanlar həyatınıza yeni təcrübələr qatacaq. |
Sən tək deyilsən.
Bu səyahət bəzən tənha ola bilər. Amma unutmayın ki, siz tək deyilsiniz. Ailəniz, dostlarınız və xüsusən də həkiminiz sizinlədir. Bəzən hissləriniz, qorxularınız və ümidləriniz barədə danışacaq birinin olması böyük bir gücdür. Buna görə də hisslərinizi gizlətməyin, etibar etdiyiniz biri ilə danışın. Lazım gələrsə, psixoloji məsləhət də ala bilərsiniz. Bu barədə həkiminizdən soruşun.
Xərçənglə mübarizə aparmaq və qalib gəlmək üçün cəsarətin var idi. Bu o deməkdir ki, indi bu dünyada hər şeylə üzləşmək üçün cəsarətin var. O gücə güvən. Həyatının qalan hissəsini gözəl bir səyahətə çevir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Xərçənglə mübarizə aparmaq olduqca çətin bir təcrübə olsa da, sağaldıqdan sonra yeni zehni güc və cəsarət qazana bilərsiniz.
- İndi əvvəllər qeyri-mümkün və ya qorxulu hesab etdiyiniz şeylərlə üzləşmək üçün özünüzü güclənmiş hiss edəcəksiniz.
- Həyatda xəyallarınızı təxirə salmayın. Artıq sadəcə "Xərçəng xəstəliyiniz var" sözləri ilə həyatınızın nə qədər dəyişə biləcəyini bilirsiniz. Buna görə də bu gün işə başlayın.
- Bu yeni enerjinizdən yeni şeylər sınamaq üçün istifadə edin. Yeni bir şey öyrənin, yeni bir yerə gedin, başqalarına kömək edin.
- Xərçəngi məğlub edə bilirsinizsə, başqa hər şeyi edə bilərsiniz. Özünüzə inanın.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin