Bu yaxınlarda böyük bir əməliyyat keçirmisinizmi? Yoxsa sinə ilə əlaqəli bir xəstəlikdən və ya ağciyər infeksiyasından sağalırsınız? Sağalma zamanı nəfəs darlığı və ya sinə tıkanıklığı hiss etmək adi haldır. Belə hallarda, həkiminiz sizə kiçik bir plastik cihaz verə və gündə bir neçə dəfə ona nəfəs almağınızı istəyə bilər. Buna Həvəsləndirici Spirometr deyilir.
Sadə dillə desək, Həvəsləndirici Spirometr nədir?
Bu , ağciyərləriniz üçün məşq vasitəsi kimi fəaliyyət göstərən sadə, əl ilə idarə olunan plastik cihazdır. Əlinizdə tutmaq üçün kifayət qədər kiçikdir, təxminən su şüşəsi ölçüsündədir.
Xüsusilə sinə və ya qarın boşluğu ilə bağlı böyük əməliyyatlardan və ya pnevmoniya kimi ağciyər xəstəliklərindən sonra ağciyər funksiyamız azala bilər. İnstinktiv olaraq dayaz, qısa nəfəs ala bilərik. Bu, selik yığılmasına və infeksiya riskini artıra bilər. Bu cihaz bu riskləri azaltmağa kömək edir.
Bu cihazla dərin nəfəs alma məşqləri etməklə, ağciyərlərinizin tam genişlənməsinə və güclənməsinə kömək edir və bununla da ilişib qalmış bəlğəmin öskürməsini asanlaşdırırsınız.
Bu cihazdan istifadənin əsas üstünlükləri nələrdir?
Bunu ağciyərləriniz üçün idman zalı kimi düşünün. Mütəmadi olaraq istifadə etmək bir neçə əsas fayda təmin edir:
| Fayda | Sadə İzah |
|---|---|
| Təkmilləşdirilmiş ağciyər ventilyasiyası | Ağciyərlərə daxil olan və xaric olan hava axınının tənzimlənməsinə kömək edir və ağciyər tutumunuzdan tam istifadə etməyə təşviq edir. |
| Anesteziyadan daha sürətli sağalma | Ağciyərlərdən anestezik qazların təmizlənməsinə kömək edir və daha sürətli sağalmanıza kömək edir. |
| Ağciyərlərdən bəlğəmin təmizlənməsi | Dərin nəfəs alma ağciyərlərdəki bəlğəmi və mayeləri boşaldır və öskürəklə onların xaric olmasını asanlaşdırır. |
| Ağciyər ağırlaşmalarının qarşısının alınması | Ağciyərləri yaxşı şişirdilmiş saxlamaqla, Pnevmoniya və Atelektaz (ağciyərlərin çökməsi) riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. |
Bundan kim istifadə etməlidir?
Həkiminiz ümumiyyətlə bu cihazı aşağıdakı hallarda tövsiyə edəcək:
- Əməliyyatdan sonrakı dövr: Sinə və ya qarın boşluğunda aparılan əməliyyatlardan sonra ağrı dərin nəfəs almaqdan çəkinməyə səbəb ola bilər.
- Qabırğa zədələnmələri: Qabırğalar sınıq olduqda dərin nəfəs alma və ya öskürək ağrılı olur və bu da dayaz nəfəs almağa səbəb olur.
- Uzunmüddətli yataq istirahəti: Hərəkətsiz olduğunuz zaman havanın ağciyərlərinizin altına çatmasını təmin etmək.
- Pnevmoniyadan sağalma: Qalıq mayeləri və seliyi təmizləmək üçün.
- Astma və KOAH kimi xroniki xəstəliklər: Ağciyər gücünü və funksiyasını qorumaq üçün.
- Atelektaz: Ağciyərlərin çökmüş hissələrinin yenidən genişlənməsinə kömək etmək.
- Kistik Fibroz və Oraq Hüceyrə Anemiyası: Mukus və tənəffüs sağlamlığını idarə etmək.
Düzgün necə istifadə etməli
Cihazdan istifadə etmək asandır, lakin düzgün texnika vacibdir . İcazə verin, sizə addım-addım rəhbərlik edim:
1. Dik oturun: Mümkünsə, ağciyərlərinizin tam genişlənməsi üçün yatağınızın və ya stulunuzun kənarında oturun.
2. Cihazı dik tutun: Düz olduğundan əmin olun.
3. Ağızlıq: Hava çıxmaması üçün dodaqlarınızı ağızlığın ətrafına möhkəm bağlayın.
4. Yavaş-yavaş və dərindən nəfəs alın: Bacardığınız qədər yavaş-yavaş və dərindən nəfəs alın. Porşenin (çox vaxt sarı) qalxdığını görəcəksiniz. Həkiminiz və ya terapevtiniz tərəfindən təyin olunmuş məqsəd səviyyəsinə çatmağa çalışın.
5. Nəfəsinizi tutun: Hədəfinizə çatdıqdan sonra ağciyərlərinizin tam şişirdilməsi üçün nəfəsinizi ən azı 5 saniyə saxlayın.
6. Yavaşca nəfəs verin: Nəfəsinizi buraxın və porşenin aşağı düşməsinə icazə verin.
7. İstirahət: Təkrarlamalar arasında bir neçə saniyə istirahət edin.
8. Tezlik: Bunu oyaq olarkən hər saatda ən azı 10 dəfə təkrarlamağa çalışın.
9. Öskürəklə bitirin: 10 təkrardan sonra boşalmış bəlğəmi təmizləmək üçün bir neçə dərin, nəzarətli öskürək edin. Cərrahi kəsik varsa, öskürək zamanı narahatlığı azaltmaq üçün yastıq və ya bükülmüş dəsmalınızı sinənizə və ya qarnınıza möhkəm tutun.
Cihazı istifadə edərkən başgicəllənmə və ya huşunuzun itirilməsi hiss edirsinizsə, dərhal dayandırın və həkiminizə və ya tibb bacınıza məlumat verin.
Təmiz saxlamaq
Cihazı təmiz saxlamaq infeksiyanın qarşısını almaq üçün çox vacibdir . Əgər onu evdə istifadə edirsinizsə, onu hər gün təmizləyin:
- Ağızlığı çıxarın və sabun və ilıq axar su ilə yaxşıca yuyun.
- Cihazın qalan hissəsini də eyni şəkildə sabun və su ilə təmizləyin.
- Növbəti istifadədən əvvəl cihazın tamamilə qurumasına icazə verin.
Cihazınızı heç vaxt başqaları ilə paylaşmayın. Yalnız şəxsi istifadəniz üçün verilən cihazdan istifadə edin.
Əsas Nəticələr
- Stimullaşdırıcı spirometr ağciyərlərinizi məşq etdirmək və ağırlaşmaların qarşısını almaq üçün sadə bir vasitədir.
- Xüsusilə əməliyyatdan sonra və ya tənəffüs yolları xəstəliklərindən sonra sağalma dövründə faydalıdır.
- Həkiminizin və ya fizioterapevtinizin tezlik və hədəflər barədə təlimatlarına əməl edin; ardıcıllıq vacibdir.
- Bəlğəmi təmizləmək üçün seanslarınızı həmişə dərin bir öskürəklə bitirin.
- Cihazın gigiyenasına ciddi şəkildə riayət edin.
- Hər hansı bir narahatlığınız varsa, səhiyyə xidməti göstərən şəxslə əlaqə saxlamaqdan çəkinməyin.
