Bu yaxınlarda ağır əməliyyat keçirmisiniz? Yoxsa sinə və ya ağciyər infeksiyası kimi bir şeydən sağalırsınız? Bəzən nəfəs darlığı hiss edirik, sanki burnumuz tutulur. Belə vaxtlarda həkiminiz sizə kiçik bir plastik cihaz verə və gündə bir neçə dəfə onunla nəfəs almağınızı istəyə bilər. Biz buna Həvəsləndirici Spirometr deyirik.
Sadə dillə desək, bu Həvəsləndirici Spirometr nədir?
Bu, çox sadə, kiçik plastik cihazdır. Sanki ağciyərlərinizə məşq verən kiçik bir maşındır . Su şüşəsi kimi əlinizdə tuta biləcəyiniz qədər kiçikdir.
Xüsusilə sinə və ya qarın əməliyyatından sonra və ya pnevmoniya kimi ağciyər xəstəliyindən sonra ağciyərlərimiz daha az səmərəli olur. Nəfəs almamız qısa və dayaz ola bilər ki, bu da selik və digər ifrazatların ağciyərlərdə ilişib qalmasına və infeksiyalara səbəb olmasına səbəb ola bilər. Bu cihaz bu riski azaltmağa kömək edir.
Bundan istifadə edərək dərin nəfəs alma məşqləri etdikdə, ağciyərlərimiz daha yaxşı şişir və güclənir, həmçinin içəridə ilişib qalmış selik kimi şeyləri öskürəkdən xaric etmək daha asan olur.
Bu cihazdan istifadənin əsas üstünlükləri nələrdir?
Təsəvvür edin ki, idman zalına gedib qol və ayaq əzələlərinizi gücləndirmək üçün məşq edirsiniz. Həvəsləndirici Spirometr ağciyərləriniz üçün idman zalı kimidir. Onu müntəzəm istifadə etməyin bir neçə faydası var.
| Faydası | Sadəcə izah edildi |
|---|---|
| Ağciyərlərin ventilyasiyasının yaxşılaşdırılması | Nəfəs aldığınız zaman ağciyərlərinizə daxil olan və çıxan hava miqdarını tənzimləyir və ağciyərlərinizin tam gücü ilə istifadəsinə kömək edir. |
| Anesteziyadan tez bir zamanda sağalma | Əməliyyat zamanı tətbiq olunan anestezik dərmanlar ağciyərlərdən tez bir zamanda təmizlənir və bu da sağalmanı sürətləndirməyə kömək edir. |
| Ağciyərlərdən bəlğəmin təmizlənməsi | Dərindən nəfəs alıb nəfəs verdiyiniz zaman ağciyərlərdəki selik və lazımsız mayelər boşalır və öskürəklə asanlıqla təmizlənə bilər. |
| Ağciyər ağırlaşmalarının qarşısının alınması | Ağciyərlər yaxşı şişdiyindən, pnevmoniya və atelektaz kimi ağırlaşmaların riski xeyli azalır. |
Bundan kim istifadə etmək istəyir?
Həkiminiz adətən bu cihazı aşağıdakı hallarda istifadə etməyi məsləhət görür:
- Sinə və ya qarın əməliyyatından sonra: Bu cür əməliyyatlardan sonra ağrı səbəbindən dərin nəfəs almağa bir az qorxuruq. Bu, ağciyər funksiyasının azalmasına səbəb ola bilər.
- Qabırğa zədələnmələri : Qabırğa sınıq olduqda, nəfəs aldığımız və ya öskürdüyümüz zaman ağrı verdiyi üçün şüuraltı olaraq dayaz nəfəs alırıq.
- Yataq istirahətində olanlar üçün: Bir neçə gün yataqda qalmaq ağciyərlərin aşağı hissələrinə hava axınını azalda və seliyin yığılmasına səbəb ola bilər.
- Pnevmoniya kimi xəstəliklərdən sonra:Bu, xəstəlik aradan qalxdıqdan sonra belə ağciyərlərdə qalan selik və mayenin xaric olmasına kömək edir.
- Astma və KOAH ( Xroniki Obstruktiv Ağciyər Xəstəliyi ) kimi xəstəliklər: Bu məşq bu xroniki tənəffüs xəstəlikləri olan insanlar üçün ağciyərlərin güclü qalmasına kömək edir.
- Atelektaz (çökmüş ağciyər): Bu, ağciyərlərin düzgün şişməyən hissələrinin funksiyasını bərpa etməyə kömək edir.
- Kistik Fibroz və Oraq Hüceyrə Anemiyası kimi xəstəliklər: Bu cihaz ağciyərlərin sağlamlığını qorumaqda faydalıdır, çünki bu xəstəliklər ağciyərlərdə seliyin yığılmasına və qan damarlarının tıxanmasına səbəb olur.
Yaxşı, indi bunu necə dəqiq istifadə edəcəyimizə baxaq.
İstifadəsi çox asandır. Amma bunu düzgün etmək vacibdir . Narahat olmayın, mən sizə addım-addım izah edəcəyəm.
1. Düz oturun: Mümkünsə, yatağın kənarında oturun. Əgər mümkün deyilsə, yataqda mümkün qədər düz oturun.
2. Cihazı dik tutun: Spirometri əlinizdə dik tutun.
3. Ağız boşluğuna daxil edin: Ağız boşluğunu ağzınızın içinə yerləşdirin və havanın çıxmasının qarşısını almaq üçün dodaqlarınızla möhkəm bağlayın.
4. Yavaş, dərin bir nəfəs alın: İndi mümkün qədər yavaş və dərin bir nəfəs alın. Cihazın içərisində bir porşenin (adətən sarı) qalxdığını görəcəksiniz. Məqsədiniz porşenin həkim və ya tibb bacısı tərəfindən qeyd olunan səviyyəyə çatması olmalıdır.
5. Nəfəsinizi saxlayın: Porşen maksimum vəziyyətinə çatdıqdan sonra nəfəsinizi mümkün qədər uzun müddət (ən azı 5 saniyə) saxlayın. Bu, ağciyərlərinizin düzgün inkişafına kömək edəcək.
6. Yavaşca nəfəs verin: İndi yavaşca nəfəs verin. Sonra həmin piston yenidən aşağı enəcək.
7. Fasilə verin: Bir neçə saniyə dincəlin və sonra bu addımları yenidən təkrarlayın.
8. Tezlik: Bunu oyaq olduğunuz hər saatda ən azı 10 dəfə etmək ən yaxşısıdır.
9. Öskürəklə bitirin: Bunu 10 dəfə etdikdən sonra,İki və ya üç dəfə dərin öskürək. Bu, ağciyərlərinizdəki bəlğəmin boşalmasına kömək edəcək. Cərrahi yaranız varsa, öskürərkən yaranı sıxmaq üçün üzərinə yastıq və ya bükülmüş dəsmal qoyun. Bu, ağrını azaldacaq.
Bunu edərkən başınız gicəllənirsə və ya gözləriniz maviləşirsə, dərhal dayandırın və həkiminizə və ya tibb bacınıza xəbər verin.
Bunu necə təmiz saxlayırsınız?
Bəli, onu təmiz saxlamaq çox vacibdir . Əks halda, mikroblar içəri girə bilər. Evdə istifadə edirsinizsə, hər gün təmizləyin.
- Əvvəlcə ağızlığı çıxarın və sabun və axar su ilə yaxşıca yuyun.
- Sonra qalan avadanlıqları eyni şəkildə sabun və su ilə yuyun.
- Yenidən istifadə etməzdən əvvəl yaxşıca yuyun və tamamilə qurumağa qoyun.
Başqasının istifadə etdiyi cihazdan istifadə etməyin. Həmişə sizə məxsus olan cihazdan istifadə edin.
Evə Aparmaq Mesajı
- Həvəsləndirici Spirometr ağciyərlərinizi məşq etdirən, gücləndirən və ağciyərlə əlaqəli ağırlaşmaların qarşısını almağa kömək edən sadə bir cihazdır.
- Bu, xüsusilə əməliyyatdan və tənəffüs yollarının xəstəliklərindən sonra faydalıdır.
- Təlimləri həkiminizin və ya fizioterapevtinizin məsləhət gördüyü kimi edin və tənbəllik etməyin!
- Hər istifadədən sonra dərin öskürməyi unutmayın. Bu, bəlğəmi xaric edən şeydir.
- Cihazı həmişə təmiz saxlayın.
- Bu barədə hər hansı bir sualınız varsa, həkiminizə müraciət etməkdən çəkinməyin.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin