Niyə dodaqlarda bu bezdirici suluqlar (soyuq yaralar) əmələ gəlir? Gəlin hər şeyi öyrənək!

Dodağınızın yan tərəfində sonradan quruyub qabıqlanaraq sizi narahat edən kiçik, sulu bir blisteriniz olubmu? Bəlkə də təkcə bir deyil, eyni anda bir neçə kiçik blister. Bunlara adətən "soyuq yaralar" deyirik, bəziləri isə onları "qızdırma blisterləri" adlandırır. Bir az ağrılı olsalar da, əslində qorxmağa dəyməz. Bir çox insan bu təcrübəni yaşayıb. Beləliklə, bu gün bu "soyuq yaralar", onların niyə əmələ gəlməsi, onlardan necə ehtiyatlı olmaq və əmələ gələrsə nə etməli olduqları barədə danışacağıq.

Dodaqlardakı bu soyuq yaralar nədir?

Sadə dillə desək, soyuq yara dodaqlarınızda, xüsusən də dodaqlarınızın xarici kənarlarında əmələ gələn kiçik, maye ilə dolu blisterdir. Bəzən onlar dodaqlarınızdan bir az uzaqda, burnunuzun altında və ya çənənizdə görünə bilər. Onlar tək bir blister və ya bir neçə kiçik blisterdən ibarət qrup şəklində görünə bilər.

Bu blisterlər ilk dəfə görünəndə yüngül qaşınma, yanma və ya karıncalanma hissi kimi hiss oluna bilər. Daha sonra maye ilə dolu blisterə çevrilən kiçik bir qırmızı qabarcıq əmələ gəlir. Bir neçə gün ərzində blister partlayır, maye ifraz edir və sonra quruyaraq sarı qabıq əmələ gətirir. Nəticədə qabıq öz-özünə tökülür və yara sağalır. Əksər hallarda heç bir çapıq qalmır. Bütün bu proses təxminən bir və ya iki həftə çəkə bilər.

Əhəmiyyətli olan odur ki, bunlar adətən heç bir xüsusi müalicə olmadan öz-özünə sağalır . Lakin, bu blisterlər bir neçə gün ərzində bir az narahat və ağrılı ola bilər.

Niyə bu soyuq yaralar əmələ gəlir? Səbəb nədir?

İndi isə gəlin görək bu bezdirici blisterlər niyə əmələ gəlir. Bunun əsas səbəbi virusdur. Daha dəqiq desək, biz həkimlərin qısaca (HSV-1) adlandırdığı Herpes Simplex Virus Tip 1. Bu, soyuqdəymə və ya qrip kimi ötürülən bir virusdur. Amma bu (HSV-1) virusu bir az daha hiyləgər şəkildə işləyir.

Bu virus (HSV-1) necə ötürülür?

Bu virusun bir insandan digərinə keçməsinin bir neçə əsas yolu var:

• Birbaşa təmas: Bu virus, soyuqdəymə olan birini öpməklə və ya onun qabarcıqları ilə yaxın təmasda olmaqla, xüsusən də qabarcıqlardan çıxan maye dərinizə təmas edərsə, asanlıqla yayıla bilər.
• Şəxsi əşyaların paylaşılması: Əgər başqası soyuqdəymə xəstəsi tərəfindən istifadə edilən dəsmal, içməli stəkan, fincan, qaşıq və çəngəl kimi əşyalardan istifadə edərsə, virus onlara ötürülə bilər. Məsələn, əgər dostunuzun soyuqdəymə xəstəliyi varsa və siz onun içdiyi eyni su şüşəsindən içirsinizsə, virusu ondan ala bilərsiniz.

Virusun gizli həyatı və yenidən ortaya çıxması

İndi siz "Ah, bu baş verdikdən sonra bitmirmi?" deyə düşünə bilərsiniz. Əslində, bu virus (HSV-1) çox hiyləgərdir. Suluq sağaldıqdan sonra virus bədəni tamamilə tərk etmir. Sinir hüceyrələrimizi yoluxdurur.Bu, sanki içəridə yatıb yavaş-yavaş gizlənmək kimidir. Tibbdə buna "gizli" və ya "yatmış" vəziyyət deyilir.

Beləliklə, bəzən nədənsə - bəlkə də soyuqdəymə, qızdırma, çox məşq, stress , qadınlarda menstrual dövrü ilə əlaqəli hormonal dəyişikliklər və ya güclü günəş işığına (UB şüalanması) məruz qalma - bu hərəkətsiz virus yenidən oyanır. Məhz bu zaman blisterlər yenidən görünür, çox vaxt eyni yerdə və ya əvvəlki yerlərinə yaxın olur. Buna görə də bəzi insanlar həyatları boyunca ara-sıra soyuqdəymə alırlar. Amma hamıda olmur. Bəzi insanlar ömürlərində yalnız bir dəfə bu yaralara tutula və sonra dayana bilərlər.

Soyuq yaraların qarşısını almaq mümkündürmü?

Təəssüf ki, HSV-1 virusu bədənə daxil olduqdan sonra onun müalicəsi yoxdur. Bununla belə, virusun başqalarına yayılmasının qarşısını almaq və əgər sizdə artıq virus varsa, blisterlərin yenidən əmələ gəlmə ehtimalını azaltmaq üçün edə biləcəyimiz şeylər var.

• Tanıdığınız birinin soyuqdəymə xəstəliyi varsa, blisterləri olanda onu öpməyin.
• Onların istifadə etdiyi eyni su stəkanlarını, qab-qacaq, bıçaq-qaşıq və dəsmalları istifadə etməyin.
• Sadə dillə desək, onların mikroblarının, xüsusən də blisterlərdən sızan mayenin bədəninizə daxil olmasının qarşısını almalısınız.

Soyuq yara alsam nə etməliyəm?

Əvvəla, panikaya düşməyin! Əksər hallarda bunlar heç bir dərman istifadə etmədən öz-özünə sağalır. Lakin narahatlığı azaltmaq, daha sürətli sağalmaq və başqalarına yayılmasının qarşısını almaq üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər var:

1. Əllərinizi tez-tez yuyun: Bu çox vacibdir. Virusun bədəninizin digər hissələrinə (xüsusən də gözlərinizə) yayılmasının və digər ailə üzvlərinizə və ya dostlarınıza yayılmasının qarşısını almaq üçün əllərinizi tez-tez sabun və su ilə yuyun.

2. Blisteri partlatmayın, sıxmayın və ya toxunmayın: Bunu mütləq etməli olduğunuz bir şey deyil! Bunu etsəniz, bir neçə şey baş verəcək:

• Virus barmaqlarınızdan keçərək gözləriniz kimi həssas bölgələrə yayıla bilər. Gözlərinizə düşərsə, bəzən görmə qabiliyyətinizə təsir edəcək qədər ciddi ola bilən Okulyar Herpes adlanan bir vəziyyətə çevrilə bilər.
• Suluq qırıldıqda, bakteriyalar kimi digər mikroblar yaranın infeksiyalaşmasına və irinləməsinə (ikinci dərəcəli bakterial infeksiya) səbəb ola bilər.
• Yaranın sağalması da daha uzun çəkir.
• Başqalarına yoluxma ehtimalı da yüksəkdir.

3. Ağrı və narahatlıqdan azad olmaq:

• Soyuq bir şey çəkin: Bir neçə dəqiqə ərzində blisterin üzərinə bir parçaya bükülmüş buz paketi və ya soyuq suya batırılmış təmiz bir parça qoyun. Bu, ağrı və şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər. Bunu gündə bir neçə dəfə edin.
• Bir dondurma yeyin: Bu həm də yaxşı bir ağrıkəsicidir.
• Ağrıkəsicilər: Əgər ağrı şiddətlidirsə, ananızdan, atanızdan və ya böyüklərdən birindən parasetamol istəyin.İbuprofen kimi ağrıkəsici qəbul edə biləcəyinizi yoxlayın. Lakin, əvvəlcə həkimə müraciət etmədən azyaşlı uşaqlara aspirin verməyin.

4. Tibbi məsləhət:

• Soyuq yaralar adətən həkimə müraciət tələb etmir. Lakin, əgər suluqlar tez-tez olursa, çox böyükdürsə, ağrılı olursa, sağalması iki həftədən çox çəkirsə, gözlərinizin yumulmasına səbəb olursa və ya immunitet sisteminizin zəiflədiyini bilirsinizsə (məsələn, başqa bir xəstəlik üçün dərman qəbul etdiyiniz üçün), həkimə müraciət etmək yaxşı bir fikirdir. Bəzən həkimlər antiviral kremlər və ya tabletlər təyin edə bilərlər. Bunlar suluqların sağalması üçün lazım olan vaxtı qısaltmağa və simptomları nəzarətdə saxlamağa kömək edə bilər.

Bu soyuq yaraların yenidən yaranmasının qarşısını almaq üçün edə biləcəyim bir şey varmı?

Daha əvvəl müzakirə etdiyimiz kimi, virus bədəndə mövcud olduğu müddətcə blisterlər təkrarlana bilər. Lakin, müəyyən şeylərə diqqət yetirmək bunların tezliyini azaltmağa kömək edə bilər.

• Kifayət qədər yatın və sağlam qidalanın: Bədəninizin sağlam qalması immunitet sisteminizin güclü qalmasına kömək edir. Kifayət qədər yatın və bol meyvə və tərəvəzlə balanslı qidalanın. Bu, daha az xəstələnməyinizə kömək edəcək.
• Stressi idarə edin: Stress soyuqdəymələrin yenidən yaranmasının əsas səbəbi ola bilər. Buna görə də zehninizi rahat saxlamağa çalışmaq vacibdir.
• Özünüzü ruhdan düşmüş hiss edirsinizsə, etibar etdiyiniz biri ilə - ana, ata, ən yaxşı dost, müəllimlə danışın, çünki bəzən bunu sadəcə dilə gətirmək xoşdur.
• Xoşladığınız bir şeylə məşğul olun - rəsm çəkin, musiqi dinləyin, kitab oxuyun, idman edin (gəzinti, qaçış, oynamaq).
• Meditasiya və ya dərin nəfəs məşqləri kimi şeylərlə də zehninizi sakitləşdirə bilərsiniz.
• Hər gün özünüz üçün bir az vaxt ayırmaq və sizi xoşbəxt və rahat edən bir şey etmək, zehni rifahınızı qorumağa kömək edə bilər.
• Özünüzü günəşdən qoruyun: Bəzi insanlar güclü günəş işığına məruz qaldıqda soyuqdəymə ala bilərlər. Buna görə də, xüsusilə güclü günəş işığında çölə çıxarkən papaq geyin. Dodaqlarınıza SPF 15 və ya daha yüksək olan dodaq balzamı çəkin. Üzünüzə də günəşdən qoruyucu krem ​​çəkməyi unutmayın.
• Xəstəliklərə qarşı diqqətli olun: Soyuqdəymə qrip və ya soyuqdəymə kimi xəstəlikləriniz olduqda da yarana bilər. Buna görə də, xəstələnmə riskini azaltmaq üçün əlinizdən gələni edin (məsələn, izdihamlı yerlərdən uzaq durun, əllərinizi tez-tez yuyun).

Bu hekayədən götürmək istədiyimiz ən vacib şeylərdən bəziləri bunlardır:

Yaxşı, bu gün soyuqdəymə haqqında çox danışdıq. Ümid edirəm ki, bunu yaxşı başa düşdünüz. Nəhayət, bunları yadda saxlayın:

• Soyuq yaralar dodaqlarda əmələ gələn və HSV-1 adlı virusun yaratdığı kiçik suluqlardır. Bunlara həmçinin "qızdırma suluqları" da deyilir.
• Bunlar adətən öz-özünə sağalır, buna görə də çox narahat olmayın.
• Suluqlar hələ də orada olarkən başqalarını yoluxdurmamağa diqqət edin (öpüşməkdən və şəxsi əşyaları paylaşmaqdan çəkinin).
• Qabırğaları qırmayın. Əllərinizi həmişə təmiz saxlayın.
• Soyuq kompreslər və ağrıkəsicilər (Parasetamol, Ibuprofen) ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
• Düzgün həyat tərzi (yuxu, pəhriz, zehni rifah) bunların təkrarlanma ehtimalını azaltmağa kömək edə bilər.
• Əgər suluqlar tez-tez əmələ gəlirsə, çox ağırdırsa və ya digər əsas xəstəliklər varsa, həkimə müraciət edin.

Unutmayın ki, soyuqdəymə aldığınıza görə utanmaq və ya kədərlənmək lazım deyil. Bu, əksər insanlar üçün adi bir haldır. Əsas odur ki, bundan xəbərdar olun və müvafiq tədbirlər görün.

Ümid edirəm ki, bu məlumatı faydalı hesab edəcəksiniz!

Soyuq yaralar, qızdırma blisterləri, HSV-1, Herpes Simplex Virusu, Dodaqlarda blisterlər, Virus, İnfeksiya