Qulaqlarınızı necə qorumalısınız? (Qulaq Baxımı) Gəlin bu barədə danışaq!

Bədənimizin qalan hissəsi ilə müqayisədə qulaqlarımız çox şey tələb etmir, elə deyilmi? Onları səhər və axşam dişlərimiz kimi fırçalamağa və ya dırnaqlarımız kimi kəsməyə ehtiyac yoxdur. Bədənimizin qalan hissəsi kimi, qulaqlarımızın da duş qəbul edərkən sabunla yaxşıca yumağa ehtiyacı var. Amma hətta bu sadə şey belə düzgün edilmədikdə kiçik problemlərə səbəb ola bilər. Bu gün gəlin qulaqlarımızın sağlam qalması üçün nə etməli və nə etməməli olduğumuz barədə danışaq.

Gəlin qulaq kirini öyrənək.

"Bu qulaq kirini həqiqətən təmizləməliyəmmi?" deyə düşünə bilərsiniz. Əslində, qulaq kirləri bizə bir az qəribə görünə bilər, amma qulaqlarımıza çox yaxşı xidmət edir. Qulağınızın içindəki keçid, qulaq kanalı, bu qulaq kirinin istehsal olunduğu yerdir. Bilirsən niyə? Qulaqlarınızı qoruyun! Bir düşünün, qulağınız kiçik bir mağara kimidir. Bu mağaranın içindəki divarlar bu qulaq kirini istehsal edir. Bu, qulaqlarımız üçün qoruyucu bir qalxan kimidir. Bu qulaq kirləri incə qulaq pərdəsini (`(Qulaq pərdəsi)`) tozdan, çirkdən və hətta kənardan gələn kiçik həşəratlardan qorumağa kömək edir. Bundan əlavə, bu qulaq kirləri müəyyən kimyəvi maddələr ehtiva edir və bu maddələr müəyyən növ bakteriyaların (`(Bakteriyalar)`) böyüməsini də idarə edir. Beləliklə, qulaq kirləri sadəcə bir narahatlıq deyil, çox vacib bir şeydir!

Bu qulaq kirləri toplandıqdan sonra yavaş-yavaş qulaq kanalına doğru hərəkət edir. Ya öz-özünə tökülür, ya da duş qəbul edərkən yuyulur. İstəsəniz, yalnız qulaq kanalını təmiz bir parça və ya dəsmal ilə yumşaq bir şəkildə təmizləyə bilərsiniz. Amma içərisinə çox şey qoymayın.

Köhnə bir deyim var: "Dirsəyinizdən kiçik bir şey qulağınıza soxmayın". Bütün köhnə deyimlər doğru deyil, amma bu, mütləq doğrudur! Qulağınıza bir şey soxub lazımsız yerə təmizləməyə çalışsanız (`(ətrafa baxaraq)`), qulağınıza zərər verə bilərsiniz. Həkimlər deyirlər ki, hətta pambıq çubuqdan istifadə belə yaxşı fikir deyil.

Niyə qulaqlarınıza əşyalar qoymaq yaxşı deyil?

İndi düşünə bilərsiniz ki, "Pambıq çubuqları niyə yaxşı deyil? Nə vaxtdan bəri qulaqlarımızı təmizləmək üçün onlardan istifadə edirik?" Qulaqlarınızı pambıq çubuqla təmizləməyə çalışdığınız zaman baş verə biləcək ən böyük problem qulaq kirinin daha da içəri doğru itələnməsidir. Bunu bir otağı süpürdüyünüz zaman tozu çölə atmaq əvəzinə, onu otağın bir küncünə itələdiyiniz kimi düşünün. Bir müddət sonra nə baş verir? Toz həmin küncdə toplanır və böyük bir problemə çevrilir, elə deyilmi? Qulaq kirinin qulağın içinə necə ilişib qalması belədir. Sonra qulaq pərdəsinin ağırlaşdığını hiss edə, eşitmə qabiliyyətiniz azala və bəzən qulağın içindən müxtəlif səslər eşidə bilərsiniz ("(Tinnitus)").

Başqa bir məsələ isə, qulaq kanalını pambıq çubuqla daim qıcıqlandırdığınız zaman, bu, zərif dəriyə zərər verə və hətta qulaq kanalı infeksiyasına səbəb ola bilər. Bu o deməkdir ki, o, qulaqda yara kimi yarana və hətta irinləyə bilər.

Və belədir,Qulağınıza heç vaxt iti əşya qoymayın! Sancaq, saç sancağı, açar və ya qələm ucu kimi əşyalar. Çünki səhvən qulaq pərdəsinə bir şey düşərsə, qanaxmaya və ya qulaq pərdəsinə (`(Qulaq pərdəsi)`) zərər verə bilər ki, bu da daha ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.

Qulaqlarınızın tozla tıxandığını, qulaq kirinin çox olduğunu, qulaqlarınızın ağırlaşdığını və ya eşitmə qabiliyyətinizin zəif olduğunu hiss edirsinizsə, həkimə müraciət etmək, ananıza və ya atanıza xəbər vermək və onları düzgün şəkildə təmizləmək ən yaxşısıdır. Onlar bunun üçün düzgün və təhlükəsiz üsulları bilirlər.

Bu, xüsusilə qulaqları və sırğaları deşənlər üçündür!

Qulaqlarınızı deşmək gözəldir, amma onlara düzgün qulluq etməsəniz, gözəlliklərini itirə və problemlərə səbəb ola bilərlər! Qulaqlarınızı deşən kimi qulaq dəlikləriniz tamamilə sağalana qədər sırğalarınızı içinizdə saxlamalısınız. Bu, adətən təxminən 6 həftə çəkir. Bunu etməsəniz, dəlikləriniz yenidən bağlana bilər.

Həmçinin, yeni deşilmiş qulaqlarda infeksiyaların qarşısını almaq vacibdir.

• Əllərinizi təmiz saxlayın: Pirsing qulaqlarınıza toxunmazdan əvvəl əllərinizi sabunla yaxşıca yuyun.
• Təmizləmə: Bir az spirt istifadə etmək mikrobların təmizlənməsinə kömək edə bilər. Yetkin birinin köməyi ilə təmiz bir pambıq topunu spirtdə isladın və sırğa qulaqda olarkən gündə ən azı iki dəfə dəliyin hər iki tərəfini (ön və arxa) sürtün. Sonra sırğanı bir neçə dəfə çevirin. Bu, spirtin sırğanın gövdəsinə nüfuz etməsinə və onu yaxşıca təmizləməsinə imkan verəcəkdir. Bəzən həkiminiz antiseptik məhlul tövsiyə edə bilər.

Qulağınızın pirsinqi irinli görünür? Bu infeksiya əlamətlərini yoxlayın (`(İnfeksiya Əlamətləri)`)

Əgər deşilmiş qulaq məməciyinizin sızdığını, yəni infeksiyalaşdığını düşünürsünüzsə, dərhal ananıza və ya atanıza deyin. Qulaq məməciyinin infeksiyalaşdığının bu əlamətlərini görə bilərsiniz:

• Şişkinlik
• Qızartı
• Toxunduqda isti hiss edirəm
• Şiddətli ağrı
• Bəzən irinə bənzər sarı və ya yaşıl maye ifraz olunur.

Gözləyib "Öz-özünə yaxşılaşacaq" deyə düşünməyin. Təsəvvür edin, Nilunun anası onun qulaqlarını iynə ilə deşib. İki-üç gündən sonra Nilunun qulaqcıqlarından biri qızarıb, şişib və toxunmaq ağrıyırdı. Anası baxanda kiçik bir irin gördü. Anası panikaya düşmədən onu tez bir zamanda həkimə apardı. Həkim ona baxdı və dedi: "Bu, kiçik bir infeksiyadır, narahat olmağa dəyməz. Sadəcə verdiyim dərmanı istifadə edin". Nilunun qulağı bir neçə günə tamamilə sağaldı. Gördünüzmü? Tez bir zamanda müalicə alsanız, asanlıqla sağala bilərsiniz.

Tez-tez üzürsünüz? Onda gəlin "Üzgüçünün qulağı" haqqında məlumat əldə edək!

Bəzən üzgüçülük "Üzgüçünün qulağı" adlanan bir xəstəliyə səbəb ola bilər. Tibbi olaraq buna "Xarici otit" də deyilir. Bu, qulağınızın xarici hissəsi olan qulaq kanalının infeksiyalaşdığı və şişkinliyə və ağrıya səbəb olduğu zaman baş verir.

Bu, qulaq kanalının içinə su ilişib qaldıqda baş verir. Təsəvvür edin ki, həmişə su olduqda, qulağın içindəki dəri islanır və sanki islanmış kimi hiss olunur. Sonra həmin dəri asanlıqla zədələnə və incə şəkildə zədələnə bilər. Məhz bu zaman bakteriya kimi mikroblar asanlıqla həmin dəriyə daxil ola və infeksiyaya səbəb ola bilər. Xüsusilə gölməçələrdə və ya çirkli su olan yerlərdə çimərkən "Üzgüçünün qulağı"na yoluxma ehtimalı yüksəkdir.

Əgər "Üzgüçünün qulağı" olduğunu düşünürsünüzsə, bu o deməkdir:

• Qulağın içi ağrıyır,
• Qulaq məməsini çəkərkən ağrı çox güclüdür,
• Qulağın içi şişmiş kimi hiss olunur,
• Ola bilsin ki, bir az sulu maye və ya irin (`(İrin)`) çıxır,

Ananıza və ya atanıza xəbər vermək üçün mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Bunun üçün xüsusi qulaq damcıları var. Onlar daha tez sağalmanıza kömək edə bilər. Üzməyi bitirən kimi başınızı yan tərəfə əyin ki, qulaqlarınızdakı su çıxsın. Qulaqlarınızın xarici hissəsini dəsmal ilə yaxşıca qurulayın. Bəzi insanlar suyun içəri girməsinin qarşısını almaq üçün üzməzdən əvvəl qulaqlarınıza xüsusi qulaq tıxaclarından istifadə edirlər. Bu da yaxşı bir yoldur.

"Amma unutmayın ki, qulaq probleminiz varsa, xüsusən də ağrılıdırsa, evdə müalicə üsullarını özünüz sınamayın. Həkimə müraciət etmək ən təhlükəsizdir."

Qulaqlarınızı günəşdən və soyuqdan necə qoruyursunuz?

Qulaqlardan danışarkən hava şəraitini də nəzərə almalıyıq. Qulaqcıqlarımız çox həssas bir yerdir.

Günəşli günlərdə çölə çıxanda papaq taxmağı və ya qulaqlarınıza günəşdən qoruyucu krem ​​çəkməyi unutmayın. Əks təqdirdə nə baş verə bilər? Dəriniz kimi qulaqlarınız da günəşdən yanıq ala bilər . Qulaqlarınızın dərisi çox zərifdir.

Eynilə, qışda, yəni çox soyuq günlərdə qulaqlarınızı yaxşıca örtməlisiniz. Papaq və ya baş bandı taxmağınızın fərqi yoxdur. Bilirsən niyə? Çünki çöldə çox soyuq olanda qulaqlarınız asanlıqla don vura bilər. Aman Allahım, bu, çox ağrılı bir təcrübədir! Qulaqlarınızda qan dövranı azalır və toxumalar hətta ölə bilər. Təsəvvür edin ki, Nuwara Eliya kimi soyuq bir yerə getmisiniz və səhər tezdən papaqsız çölə çıxmısınız. Bir müddət sonra qulaqlarınız qızarır, keyiyir və ağrımağa başlayır. Bunlar don vurmasının ilk əlamətləridir. Əgər bu baş verərsə, tez bir zamanda isti bir yerə gedib qulaqlarınızı isinməlisiniz. Onları çox ovuşdurmayın, çünki bu, dərini daha da zədələyə bilər. Buna görə də qulaqlarınızı soyuqdan qorumaq çox vacibdir.

Beləliklə, danışdığımız mövzulardan bəzi faydalı mesajlar:

Yaxşı, bu gün qulaqlarınızı qorumaq barədə çox danışdıq, elə deyilmi? Bunları nəzərə almaq sağlam qulaqlarınızı qorumağınıza çox kömək edəcək.

• Qulaqları yuyarkən:Çimərkən, bədəninizin digər hissələrində olduğu kimi, qulağınızın xarici hissəsini, qulaq məməsini və qulağınızın arxasını yaxşıca yumaq üçün bir az sabun istifadə edin. Amma qulaq kanalına su salmağa çalışmayın.
• Qulaq kirləri haqqında: Qulaq kirləri qulağı qoruyan təbii bir maddədir. Təbii şəkildə xaric olur. Yalnız qulaq dəliyini bir parça ilə yumşaq bir şəkildə silin. Qulağın içinə heç nə qoymayın , xüsusən də pambıq çubuqları ("Pambıq çubuqları") və iti əşyalar. Qulaq kirləri çox tıxanmış görünürsə və ya eşitmə qabiliyyətiniz zəifdirsə, həkimə müraciət edin.
• Qulaq pirsinqi: Yeni deşilmiş qulaqlar üçün dəlik sağalana qədər sırğaları çıxarmayın. Əllərinizi gündə iki-üç dəfə böyüklərin köməyi ilə tövsiyə olunan məhlul (məsələn, spirt) ilə təmizləyin. İrin kimi infeksiya əlamətləriniz varsa, dərhal həkimə müraciət edin.
• Üzgüçülük zamanı: "Üzgüçünün qulağı"ndan qaçınmaq üçün üzgüçülükdən sonra qulaqlarınızı yaxşıca qurulayın. Qulaqlarınız ağrıyırsa, həkimə müraciət edin və müvafiq dərmanları ("Qulaq damcıları") alın.
• Hava şəraitindən qorunma: Günəş altında çölə çıxarkən qulaqlarınıza günəşdən qoruyucu krem ​​çəkin və ya papaq geyin. Soyuq günlərdə donvurmanın qarşısını almaq üçün qulaqlarınızı yaxşıca örtün.

Sadə dillə desək, qulaqlarınız çox qiymətli və həssas orqanlardır. Buna görə də onlara sevgi və qayğı ilə yanaşmağı unutmayın! Hər hansı bir sualınız və ya şübhəniz varsa, çəkinməyin və həkimə müraciət edin.

Qulaq Sağlamlığı, Qulaq Baxımı, Qulaq kiri, Deşikli Qulaqlar, Üzgüçü Qulağı, Qulaq İnfeksiyaları, Qulaq Baxımı, Xarici Otit, Şaxta