Bu virus nədir? Gəlin dəqiq öyrənək!

Bu gün gözlərimizə görünməyən, lakin bizi xəstələndirə bilən bir şey haqqında danışacağıq. Yəqin ki, "virus" adlanan bir şey haqqında eşitmisiniz. Bəs bu viruslar nədir? Onlar bədənimizə necə daxil olur və bizi necə xəstələndirir? Gəlin bütün bunlar haqqında sadəcə, başa düşə biləcəyiniz bir şəkildə danışaq.

Virus nədir, tam olaraq nədir?

Sadə dillə desək, virus çox kiçik, görünməz bir mikrobdur. Kiçik dedikdə, bakteriyalardan təxminən min dəfə kiçik ola bilər. Təsəvvür edin, bir bakteriya da çox kiçikdir, bəs virus nə qədər kiçikdir!

Bu viruslar özbaşına yaşaya və ya çoxala bilməzlər. Oğru kimi, onlar kiminsə bədəninə, yəni heyvanların, bitkilərin və ya bizim kimi insanların hüceyrələrinə girməlidirlər. Yalnız içəri girdikdən sonra özləri kimi daha çox virus yarada və bizi xəstələndirə bilərlər. Buna görə də viruslar "məcburi hüceyrədaxili parazitlər" adlanır, yəni yaşamaq üçün mütləq başqa bir canlı hüceyrəyə ehtiyac duyurlar. Onlar hüceyrələrimizi idarə etməkdə və özləri üçün şeylər yaratmaqda çox hiyləgərdirlər.

Virus və bakteriya arasındakı fərq nədir?

İndi düşünə bilərsiniz ki, “Deməli, bakteriyalar da mikrobdur, viruslar da mikrobdur, bunların arasında nə fərq var?” Bəli, bu çox vacib bir sualdır. Çünki ikisini qarışdırsanız, müalicə metodu səhv ola bilər.

Əsas fərq ondadır ki, bakteriyalar öz varlığına malik, özləri bölünə və çoxala bilən orqanizmlərdir. İstəsələr, bədənimizdən kənarda (uyğun yerlərdə) yaşaya bilərlər. Lakin viruslar yaşaya bilməz, onlar canlı hüceyrənin içərisində mövcud olmalıdırlar. Virusun həqiqətən bir orqanizm olub-olmaması da elm adamları arasında mübahisə mövzusudur, çünki onlar hüceyrənin xaricindəki cansız bir hissəcik kimidirlər.

Digər vacib məqam isə bakterial infeksiyaları müalicə etmək üçün "antibiotiklər"dən istifadə etməyimizdir. Lakin bu antibiotiklərin viruslara heç bir təsiri yoxdur. Bir çox insan qızdırma və ya soyuqdəymə olduqda sadəcə aptekə gedib "(antibiotik)" aldığını düşünür. Bu, böyük bir səhvdir. Çünki virus infeksiyası varsa, həmin "(antibiotik)" heç bir şey etməyəcək, digər tərəfdən dərman bədənə daxil olacaq və bəlkə də antibiotik müqaviməti inkişaf edə bilər. Buna görə də, həkimin verdiyi müalicəni diqqətlə müayinə etdikdən və bunun bakterial infeksiya, yoxsa virus infeksiyası olduğunu müəyyən etdikdən sonra almalıyıq.

Viruslar bədənimizə necə daxil olur? Necə yayılır?

İndi isə gəlin bu kiçik virusun bədənimizə necə daxil olduğuna və bir insandan digərinə necə yayıldığına nəzər salaq. Bunu bilmək çox vacibdir, çünki bu zaman özümüzü qoruya bilərik.

• Nəfəs alma zamanı: Virusa yoluxmuş biri öskürdükdə, asqırdıqda və ya ucadan danışdıqda ağız və burnundan çox kiçik tüpürcək damcıları çıxır. Bu damcılarda virus ola bilər. Yaxınlıqdakı biri bu havanı nəfəs alsa, virus onun tənəffüs sisteminə daxil ola bilər. Təsəvvür edin, xəstə biri avtobusda və ya qatarda asqırsa, ətrafındakı insanın xəstələnmə ehtimalı yüksəkdir.
• Birbaşa təmas və səthlər: Virusa yoluxmuş bir şəxs burnuna və ya ağzına toxunarsa və sonra eyni əllə qapı dəstəyinə, masaya və ya başqa bir şəxsin əlinə toxunarsa, virus həmin səthlərə və digər şəxsin əlinə keçə bilər. Daha sonra, həmin şəxs həmin əllə onların üzünə, burnuna və ya ağzına toxunarsa, virus onların bədəninə daxil ola bilər. Buna görə də həmişə əllərimizi yumağı və üzlərimizə toxunmamağı məsləhət görürük. Bəzi viruslar səthlərdə saatlarla, bəzən hətta günlərlə yaşaya bilər.
• Qida və su vasitəsilə: Bəzi viruslar çirklənmiş qida və su vasitəsilə ötürülə bilər. Məsələn, Hepatit A və Norovirus. Buna görə də yemək yeməzdən və hazırlamadan əvvəl əllərinizi yumaq, təmiz su içmək və yeməyi yaxşıca bişirmək vacibdir.
• Qan və bədən mayeləri vasitəsilə: HİV, Hepatit B və Hepatit C kimi bəzi ciddi viruslar yoluxmuş şəxsin qanı və ya digər bədən mayeləri vasitəsilə ötürülə bilər. Onlar təsadüfi təmas yolu ilə yayılmır, lakin qorunmayan cinsi əlaqə, narkotik inyeksiya üçün iynələrin paylaşılması və yoluxmuş anadan uşağına ötürülə bilər.

Görürsünüz, virusların yayılmasının bir çox yolu var. Buna görə də həm şəxsi gigiyena, həm də ətraf mühitin təmizliyi vacibdir.

Virusların yaratdığı ümumi xəstəliklər hansılardır?

Viruslar səbəbindən yoluxa biləcəyimiz saysız-hesabsız xəstəliklər var. Bəziləri çox yaygındır və iki-üç gün ərzində sağalır. Bəziləri bir az daha ciddidir və müalicə tələb edir. Gəlin virus xəstəlikləri haqqında ən çox görülən və eşidilən bir neçəsinə nəzər salaq.

• Soyuqdəymə: Hamımız belə bir xəstəliklə qarşılaşmışıq. Burun axıntısı, boğaz ağrısı və bəlkə də bir az bədən ağrısıdır. Buna müxtəlif növ viruslar (məsələn, Rinovirus, Koronavirus) səbəb ola bilər.
• Qrip/Qrip: Bu, adi soyuqdəymədən bir az daha ağırdır. Simptomlara yüksək hərarət, bədən ağrıları, halsızlıq və öskürək daxildir. Buna qrip virusu səbəb olur. Bəzən pnevmoniya kimi daha ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər.
• Suçiçəyi: Bir çox insanın uşaqlıq dövründə keçirdiyi və bütün bədəndə suluqlara səbəb olan bir xəstəlikdir. Buna "(Varicella-zoster virusu)" adlı bir virus səbəb olur.
• Qızılca:Bu da qızdırma və bədən ağrılarına səbəb olan virusun yaratdığı bir xəstəlikdir. Artıq bunun üçün peyvənd olduğuna görə, insident daha aşağıdır, lakin yenə də təhlükəli ola bilər.
• Parotit: Yanaqların şişməsinə səbəb olan başqa bir virus xəstəliyi. Bunun üçün də peyvənd var.
• Denqe qızdırması: Ölkəmizdə denqe geniş yayılmış və bəzən həyati təhlükə yaradan virus xəstəliyidir. Ağcaqanadlar vasitəsilə ötürülür.
• Covid-19: Bu, hamımızın çox yaxşı bildiyi və bu yaxınlarda qlobal pandemiyaya səbəb olan bir virusdur. Buna "(SARS-CoV-2 Coronavirus)" adlı virus səbəb olur.

Bunlar sadəcə bir neçə nümunədir. Neçə başqa virus xəstəliyi var! İshal yaradan "(Rotavirus)", qaraciyərə təsir edən "(Hepatit)", sinir sisteminə təsir edən "(Poliomielit virusu)" kimi bir çox virus növü var (hazırda Şri-Lankada peyvənd səbəbindən aradan qaldırılıb). Ən vacibi, xəstəlik nə olursa olsun, tibbi məsləhətlərə əməl etməkdir.

Bədənimiz viruslarla necə mübarizə aparır?

Virus bədənimizə daxil olduqda, bədənimiz sadəcə orada dayanmır. Bədənimizin içərisində "immun sistemi" adlandırdığımız çox heyrətamiz bir müdafiə sistemi var. Bu, sanki bir ölkəni qoruyan bir ordu kimidir.

Virus bədənə daxil olduqda, bu "immun sistemi" dərhal aktivləşir.

• Birincisi, bu işğalçı viruslar "ağ qan hüceyrələri" adlanan xüsusi əsgərə bənzər hüceyrələr tərəfindən tanınır.
• Daha sonra onlar "antikor" adlanan xüsusi bir protein növü istehsal edirlər. Bu "antikorlar" virusa tam uyğunlaşmaq üçün hazırlanır və virusu deaktiv etməyə və məhv etməyə kömək edir. Bunu kilidə uyğun bir açar kimi düşünün.
• Həmçinin, qızdırmanın qalxması da immun sistemimizin bir reaksiyasıdır. Qızdırma artdıqda bəzi virusların yaşaması və yayılması çətinləşir.
• Bəzən hiss etdiyimiz bədən ağrıları və yorğunluğun hamısı bədənimizin virusla mübarizə aparmasından qaynaqlanır.

Bədənimizin bəzi viruslara qarşı istehsal etdiyi antikorlar ömür boyu bədənimizdə qala bilər. Bu o deməkdir ki, əgər həmin virus geri qayıdarsa, immun sistemimiz onu tez bir zamanda tanıya və məğlub edə bilər. Buna görə də suçiçəyi kimi xəstəliklər ikinci dəfə geri qayıtmır. Peyvəndlər də eyni şeyi edir. Peyvənd bizə zəifləmiş və ya öldürülmüş bir virus və ya virusun bir hissəsini verir və immun sistemimizə ona qarşı antikor istehsal etməyi öyrədir. Sonra, əsl virus gələndə bədənimiz hazır olur.

Özümüzü viruslardan qorumaq üçün nə edə bilərik?

Xəstələndiyiniz zaman dərman qəbul etməkdənsə, xəstələnməzdən əvvəl özünüzü qorumaq daha yaxşı deyilmi? Viruslardan qorunmaq üçün edə biləcəyimiz bir neçə sadə, lakin çox vacib şey var.

• Əllərinizi tez-tez yuyun: Bu, ən vacib şeydir.Əllərinizi ən azı 20 saniyə sabun və su ilə yumağı vərdiş halına gətirin. Ovuclarınızı, əllərinizin arxasını, barmaqlarınızın arasını, dırnaqlarınızın altını və sair bu yerləri yuyun. Yeməkdən əvvəl, yemək hazırlamadan əvvəl, tualetdən istifadə etdikdən sonra, heyvanlara toxunduqdan sonra, asqırdıqdan və ya öskürdükdən sonra və çöldən evə qayıtdıqdan sonra. Sabun və su yoxdursa, spirt əsaslı əl dezinfeksiyaedici vasitədən də istifadə edə bilərsiniz.
• Ağzınızı və burnunuzu örtün: Öskürərkən və ya asqırarkən ağzınızı və burnunuzu dəsmal və ya salfetlə örtün. Əgər dəsmalınız yoxdursa, heç olmasa dirsəyinizin içinə asqırın və ya öskürün. Bu, mikrobların başqalarına yayılması ehtimalını azaldacaq. İstifadə olunmuş salfeti ehtiyatla zibil qutusuna atın.
• Gözlərinizə, burnunuza və ağzınıza toxunmağı azaldın: Gündə neçə dəfə bilmədən üzümüzə toxunuruq? Bunlar əllərimizdəki virusların bədənimizə daxil olmasının ən asan yollarıdır.
• Peyvənd olun: Özünüzü bir çox təhlükəli virus xəstəliklərindən qorumağın ən yaxşı yolu peyvənd olunmaqdır. Qızılca, parotit, suçiçəyi, qrip, hepatit B, poliomielit və COVID-19 kimi xəstəliklər üçün peyvəndlər mövcuddur. Uşaqlarınızı hökumətin milli peyvənd proqramına uyğun olaraq vaxtında peyvənd etdirin. Bəzi peyvəndlər böyüklər üçün də tövsiyə olunur (məsələn, hər il qrip peyvəndi).
• Sağlamlıq vərdişləri:
• Qidalı qida: Bol tərəvəz, meyvə yemək və təmiz su içmək "immun sistemimizi" gücləndirir.
• Kifayət qədər yuxu alın: Gündə 7-8 saat yaxşı yuxu alın. Yuxusuzluq immunitet sisteminizi zəiflədir.
• İdman: Hər gün bir az idman etmək bədən üçün faydalıdır.
• Xəstə insanlardan uzaq durun: Əgər kiminsə soyuqdəyməsi və ya qızdırması varsa, ona çox yaxın olmayın. Xəstəsinizsə, mümkün qədər evdə qalın. Xəstəliyi başqalarına yaymaq riskini azaldın.
• Ətraf mühiti təmiz saxlayın: Denge kimi xəstəliklərin qarşısını almaq üçün ağcaqanadların çoxala biləcəyi yerləri (suyun durğunlaşdığı yerləri) təmiz saxlamaq vacibdir.

Unutmayın ki, bu sadə vərdişlər təkcə özünüzü deyil, həm də ailənizi və cəmiyyətdəki digər insanları viruslardan qoruya bilər.

Nə vaxt tibbi məsləhət almalısınız?

Soyuqdəymə kimi bir şey adətən bir neçə gün ərzində evdə müalicə edilə bilər, lakin bəzən həkimə müraciət etməlisiniz.

• Nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə: Sinənizin sıxıldığını və nəfəs almağın çətinləşdiyini hiss edirsinizsə.
• Əgər yüksək hərarət (məsələn, 39.4°C / 103°F-dən yuxarı) bir neçə gün ərzində düşməzsə və ya hərarət baş verərsə, bir müddət düşərsə və sonra yenidən qalxarsa.
• Qusma və ishal dayanmazsa: Susuzlaşma baş verə bilər. Ağız quruluğu, gözlərin batması və ya sidik ifrazının azalması kimi simptomlar varsa, dərhal həkimə müraciət edin.
• Əgər yüksək hərarətiniz və səpginiz varsa.
• Əgər özünüzü adi haldan daha çox yorğun, yuxulu və ya daha az ayıq hiss edirsinizsə.
• Əgər şəkərli diabet, ürək xəstəliyi, ağciyər xəstəliyi və ya böyrək xəstəliyi kimi digər xroniki xəstəlikləriniz varsa, virus infeksiyasına yoluxduğunuz zaman xüsusilə diqqətli olmalısınız. Kiçik simptomlarınız olsa belə, həkimə müraciət etmək məsləhətdir.
• Əgər hamilə anasınızsa və virus infeksiyasının simptomları varsa, tibbi məsləhət alın.
• Kiçik uşaqlar: Əgər 3 aydan kiçik körpənin qızdırması varsa (38°C-dən yuxarı / 100.4°F) və ya istənilən yaşda olan kiçik uşaq qeyri-adi dərəcədə xəstədirsə və yemir və ya oynamırsa, dərhal həkimə müraciət edin.

Aptekdə dərman qəbul etməkdənsə, həkimdən məsləhət almaq daha ağıllıdır. Vəziyyətinizdə nə edəcəyinizi dəqiq bilənlər məhz onlardır.

Viruslar haqqında bəzi yanlış təsəvvürlərimiz var

Viruslardan danışarkən bəzən aramızda yanlış məlumatlar və yanlış təsəvvürlər yayılır. Gəlin onlardan bəzilərinə nəzər salaq.

• Yanlış təsəvvür: "Soyuqdəymə soyuqdəyməyə məruz qalmaqdan və ya yağışda islanmaqdan qaynaqlanır."
• Fakt: Soyuqdəymə virusdan qaynaqlanır. Soyuq hava yeni virusların əmələ gəlməsinə səbəb olmur. Lakin soyuq mövsümdə insanlar qapalı məkanlarda olur və bir-birinə yaxın olurlar ki, bu da virusların yayılmasını asanlaşdırır. Həmçinin, bəzi insanların immuniteti həddindən artıq soyuqdəymə səbəbindən zəifləyə bilər və bu da onların virus infeksiyasına yoluxma ehtimalını artırır. Lakin soyuq havanın viruslara birbaşa səbəb olduğunu demək səhvdir.
• Yanlış təsəvvür: "İstənilən qızdırma və ya soyuqdəymə üçün antibiotik qəbul etmək olar."
• Fakt: Artıq müzakirə etdiyimiz kimi, "(Antibiotiklər)" yalnız bakteriyalara təsir göstərir. "(Antibiotiklər)" virus infeksiyalarında heç bir faydası yoxdur. "(Antibiotiklər)"-in lazımsız istifadəsi yalnız antibiotik müqavimətinə gətirib çıxaracaq və "(Antibiotik)" həqiqətən ehtiyac duyduğunuz zaman təsir göstərməyəcək.
• Yanlış təsəvvür: "Peyvəndlər xəstəliyə səbəb olur / Peyvəndlər təhlükəlidir."
• Fakt: Peyvəndlər tibbdə böyük bir nailiyyətdir. Peyvəndlər ən ciddi tədqiqat və təhlükəsizlik prosedurları ilə hazırlanır. Peyvənd yüngül qızdırma və ya bədən ağrıları kimi kiçik yan təsirlərə səbəb ola bilər, lakin bu, immunitet sistemimizin işlədiyi deməkdir. Peyvəndlərin qarşısını ala biləcəyi xəstəliklərin ciddi nəticələri ilə müqayisədə peyvəndlərin təhlükəsizliyi və faydaları çox böyükdür. Peyvəndlər haqqında yanlış təsəvvürlərə aldanmayın.
• Yanlış təsəvvür: "Əgər virus bədənə daxil olarsa, mütləq sizi xəstələndirəcək."
• Fakt:Bu, həmişə baş vermir. Əgər "(İmmun sistemimiz)" güclüdürsə, bəzən virus bədənə daxil olsa belə, heç bir simptom olmadan nəzarət altına alına bilər. Həmçinin, daxil olan virusun miqdarından (virus yükündən) asılı olaraq dəyişə bilər.

Bu kimi şeylərdən xəbərdar olmaq viruslarla mübarizədə bizə çox kömək edir.

Son Evə Götürmə Mesajı

Bu gün viruslar haqqında çox danışdıq, elə deyilmi? Ümid edirəm ki, danışdıqlarımızdan bir şey başa düşdünüz. Nəhayət, bu məqamları yaxşı yadda saxlayın:

• Viruslar, yaşamaq və yoluxmaq üçün başqa bir canlı hüceyrəyə (sahib hüceyrə) ehtiyac duyan çox kiçik, görünməz mikroblardır .
• Viruslar və bakteriyalar iki fərqli şeydir. Antibiotiklər virus infeksiyalarını müalicə edə bilməz.
• Viruslar əsasən asqırma və öskürək zamanı yaranan damcılar, çirkli əllər və çirkli səthlərə toxunmaqla yayılır.
• Viruslar soyuqdəymə, qrip, suçiçəyi və denge kimi bir çox xəstəliklərin səbəbidir.
• Viruslarla mübarizə aparan immun sistemimizdir.
• Viruslardan qorunmağın ən yaxşı yolları bunlardır:
• Əllərinizi mütəmadi olaraq sabunla yuyun.
• Öskürərkən və asqırarkən ağzınızı və burnunuzu örtün.
• Lazımi peyvəndləri vaxtında almaq.
• Sağlam həyat tərzi vərdişlərinə riayət etmək (qidalı qidalanma, yuxu, idman).
• Əgər simptomlar pisləşərsə və ya risk qrupundasınızsa, dərhal tibbi yardım alın.

Hamımız bir araya gəlib bu sadə təhlükəsizlik tədbirlərinə əməl etsək, bir çox virus xəstəliklərindən qaçınmaq və sağlam qalmaq olar. Narahat olmayın, maarifləndirmə ən yaxşı qorunmadır!

Virus , Xəstəlik, İnfeksiya, İmmunitet, Qoruma, Sağlamlıq