Ağır məşqdən sonra və ya oyandıqdan sonra özünüzü pis hiss etdiyiniz qəribə bir hissi xatırlayırsınızmı? Əzalarınızda uyuşma, əzələlərdə ağrı hissi. Bunun bir səbəbi bədəninizdə "süd turşusu" adlanan bir şeyin müvəqqəti yığılması ola bilər. Adətən, bu, bir müddət sonra keçir. Amma bəzən keçmir. Bu gün danışacağımız budur.
Süd turşusu tam olaraq nədir?
Sadə dillə desək, süd turşusu bədənimizin hüceyrələri, xüsusən də əzələ hüceyrələri və qırmızı qan hüceyrələri tərəfindən istehsal olunan bir kimyəvi maddədir. Bu, bədənimiz yediyimiz qidanı enerjiyə çevirdikdə istehsal olunur. Bu proses, xüsusən də bədəndə kifayət qədər oksigen olmadıqda sürətlənir. Bir düşünün, sürətli qaçdığınız və ya ağır çəkilər qaldırdığınız zaman bədəniniz qəfildən çox enerjiyə ehtiyac duyur. Bu zaman təkcə oksigen nəfəs almaq üçün kifayət etməyə bilər. Belə vaxtlarda bədənimiz enerji istehsal etmək üçün başqa bir üsuldan istifadə edir.
Süd turşusu bunun yan məhsulu olaraq istehsal olunur. Normalda heç bir problem yoxdur. İdmanı bitirdikdə və ya xəstəlikdən sağaldıqda
qaraciyərimiz və böyrəklərimiz bu artıq süd turşusunu çıxarmaq və yenidən enerji kimi istifadə edilə bilən
qlükozaya çevirmək üçün birlikdə çalışırlar. Bu, bədəndə normal bir prosesdir.
Amma nədənsə bu süd turşusu bədəndən xaric edilmək əvəzinə toplanarsa, bu, təhlükəli bir vəziyyət ola bilər.
Laktik asidoz adlanan təhlükəli bir vəziyyət
Qanımızda süd turşusunun səviyyəsi
təhlükəli dərəcədə yüksək olduqda, qanın turşuluğu (pH) dəyişir. Tibbdə buna
süd asidoz deyirik. Bu, tez bir zamanda müalicə olunmazsa, ürək çatışmazlığına, orqan çatışmazlığına, huşsuzluğa və hətta ölümə səbəb ola bilər. Bu vəziyyətdə müşahidə edilə bilən bir neçə əsas simptom var.
Laktik asidozun əsas simptomları ağır hallarda huşsuzluq (koma)dır.
| Həddindən artıq əzələ zəifliyi | Nəfəs alma tezliyinin artması |
| Qusma | Həddindən artıq tərləmə |
Həkim bu testi nə vaxt yazır?
Əgər süd turşusu səviyyənizin yüksək olduğunu göstərən müəyyən simptomlarınız varsa, həkiminiz bu qan analizini tövsiyə edə bilər. Bunlar belə bir problemi göstərə biləcək simptomlardır.
| Simptom | Təsvir |
|---|
| Həddindən artıq yorğunluq | Heç nə edə bilməyəcək qədər çarəsiz hiss etmək. |
| Ürəkbulanma və qusma | Mədə ağrısı ilə müşayiət olunan ürəkbulanma və qusma. |
| Sürətli ürək döyüntüsü və nəfəs alma | Ürəyinizin daha sürətli döyündüyünü və nəfəs alma sürətinizin artdığını hiss etmək. |
| Dərinin saralması | Dərinin və gözlərin saralması (sarı qızdırmada olduğu kimi). |
| Digər xüsusiyyətlər | Əzələ qıcolmaları, zəiflik, çaşqınlıq , sidik qaçırma, yerişdə çətinlik |
Bu simptomlar varsa,
dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. O, bu testə ehtiyacınız olub-olmadığına qərar verəcək.
Test hesabatından nə öyrənə bilərik?
Bu, çox sadə bir qan analizidir. Venanızdan və ya bəzən arteriyadan kiçik bir qan nümunəsi götürülür. Çox nadir hallarda, onurğa beyni mayesini yoxlamaq üçün onurğa beyni müayinəsi də edilə bilər.
Normal Səviyyə
Əgər qanınızdakı süd turşusu səviyyəsi normaldırsa (2 mmol/L-dən az), bu, sizdə süd turşusu yoxdur deməkdir. Bu o deməkdir ki, hüceyrələriniz kifayət qədər oksigen alır və qaraciyəriniz və böyrəkləriniz düzgün işləyir. Semptomlarınız başqa bir səbəbdən yarana bilər. Həkiminiz bunu müəyyən etmək üçün digər testlər təyin edəcək.
Yüksək Səviyyə
Əgər süd turşusu səviyyəniz normadan yüksəkdirsə (2 mmol/L-dən çox), bunun bir çox səbəbi ola bilər.
- 2-4 mmol/L arasındakı səviyyə bir qədər yüksək hesab olunur (hiperlaktemiya).
- 4 mmol/L-dən yuxarı səviyyə ağır hesab olunur.
Süd turşusu səviyyəsinin artmasının əsas səbəblərindən bəziləri bunlardır:
- Maddələr mübadiləsi ilə bağlı problemlər:
- Qaraciyər xəstəliyi
- Böyrək xəstəliyi
- Nəzarətsiz Diabet
- Qan xərçəngi (leykemiya)
- Alkoqol istifadəsi pozğunluğu
- HİV və ya QİÇS kimi xəstəliklər
- B1 vitamini çatışmazlığı
Süd turşusu səviyyəsi yüksək olarsa nə etməli?
Ən vacib şey budur. Əgər analizinizdə süd turşusu səviyyənizin yüksək olduğu
göstərilirsə , panikaya düşməyin. Həkiminiz bunun nədən qaynaqlandığını dəqiq müəyyən edəcək.
Əhəmiyyətli olan odur ki, siz yalnız süd turşusu səviyyəsini deyil, həm də yüksək səviyyəyə səbəb olan əsas xəstəliyi müalicə edirsiniz.
Məsələn, səbəb ağır infeksiyadırsa, antibiotiklər veriləcək. Səbəb diabetdirsə, onu nəzarətdə saxlamaq üçün müalicəyə başlanılacaq. Əsas səbəb müalicə edildikdə, süd turşusu səviyyəsi avtomatik olaraq normala qayıdacaq. Bundan əlavə, xəstənin vəziyyətindən asılı olaraq, venadaxili salin (venadaxili mayelər) və oksigen kimi dəstəkləyici müalicələr də verilir. Əgər vəziyyət müəyyən bir dərmandan qaynaqlanırsa, həkim həmin dərmanı dəyişdirmək qərarına gələ bilər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Süd turşusu idman zamanı bədəndə toplanan normal bir maddədir, lakin səviyyəsi çox yüksək olduqda (laktik asidoz) bu, ciddi bir vəziyyətdir.
- Həddindən artıq yorğunluq, sürətli nəfəs alma, qusma və ya əzələ qıcqırması kimi simptomlar hiss edirsinizsə, həkimə müraciət edin.
- Süd turşusu qan testi bu vəziyyəti diaqnoz etmək üçün istifadə edilən sadə bir qan testidir.
- Əgər süd turşusu səviyyəniz yüksəlibsə, ən vacib şey səbəbi tapmaq və əsas xəstəliyi müalicə etməkdir.
- Heç vaxt özbaşına müalicəyə getməyin. Həmişə həkiminizin göstərişlərinə əməl edin.
Süd turşusu, Süd asidoz, qan testi, qan testi, simptomlar, yorğunluq, məşq
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin