Sol qolunuz da keyləşir? (Sol qol keyləşməsi) - Səbəbləri və nə etməli!

Səhər oyananda birdən sol qolunuzun keyidiyini, karıncalanma və süründüyünü hiss edirsinizmi? Yoxsa günün istənilən vaxtında bu karıncalanma hissini yaşamısınızmı? Bu, bir çox insan üçün çox yaygın bir təcrübədir. Bəzən bu, çox sadə bir səbəbdən ola bilər. Lakin nadir hallarda bu, ciddi bir sağlamlıq probleminin xəbərdarlıq əlaməti də ola bilər. Beləliklə, bu gün gəlin sol qoldakı bu karıncalanma hissi haqqında danışaq.

Sol əldəki karıncalanma nə deməkdir?

Sadə dillə desək, sol qolunuz keyiyir, yəni çiyninizdən barmaqlarınıza qədər heç nə hiss edə bilmirsiniz. Bəzən bu karıncalanma hissi qolda zəiflik, sancı və ya hətta barmaq uclarında başlayan karıncalanma hissi ilə müşayiət oluna bilər.

Əllərdə karıncalanmanın sadə səbəbləri nələrdir?

Çox vaxt bunun səbəbi çox sadə bir şey ola bilər. Panikaya düşməzdən əvvəl bunları nəzərə alın:

• Səhv vəziyyətdə yatmaq: Bəzən qollarımızı başımızın altına soxub yatırıq. Bu, qollarımızdakı sinirlərin və qan damarlarının sıxılmasına, qan dövranının pozulmasına və qollarımızda keyləşməyə səbəb ola bilər. Bu, adətən bir müddət sonra öz-özünə keçir.
• Miqren: Bəzi insanlar miqren baş ağrısından əvvəl və ya eyni vaxtda bədənin bir tərəfində, xüsusən də qolunda və ya ayaqda karıncalanma hiss edə bilərlər.

Bu kimi sadə səbəblərdən qaynaqlanan qarınqalanma adətən qısa müddət ərzində yox olur. Lakin davam edərsə və ya digər simptomlarla müşayiət olunarsa, mütləq narahat olmalıyıq.

Təcili diqqət tələb edən ciddi səbəblər

Sol əldəki cingilti ciddi, bəzən həyati təhlükə yaradan bir vəziyyətin ilk əlaməti ola bilər. Gəlin onların hər birinə bir-bir nəzər salaq.

1. Ürək tutması

Bu, bir çox insanın sol qolunun sancılanda qorxmasının əsas səbəbidir. Ürək tutması zamanı ürəyə qan verən koronar arteriya tıxanır. Bu, ürək əzələsini lazımi qandan və oksigendən məhrum edir. Nəticədə, sol qola yayılan ağrı və ya sancılanma yarana bilər.

Bu, təcili tibbi yardımdır. Bu simptomlar sizdə varsa, dərhal aspirin qəbul edin (əgər aspirinə qarşı allergiyanız yoxdursa), 1990 Təcili Yardım Xidmətinə zəng edin və ya ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) gedin.

2. İnsult

İnsult beyinə qan tədarük edən qan damarının tıxanması və ya qırılması nəticəsində yaranır. Bu, beynin bir hissəsinə qan və oksigen tədarükünü dayandırır. Bu, bədənin müxtəlif hissələrində, xüsusən də sol qol kimi bir tərəfdə uyuşma və ya zəifliyə səbəb ola bilər.

Qoldakı keyləşmə ilə yanaşı, insult simptomlarına tarazlığın itirilməsi, danışmaqda çətinlik, nitqin anlaşılmazlığı, üzün bir tərəfinin sallanması, çaşqınlıq və qəfil, şiddətli baş ağrısı daxildir. Bu simptomlar həmçinin keçici işemik tutma (TİH) ola bilər.

Bu həm də təcili tibbi yardımdır. Bu simptomlar sizdə varsa, gecikmədən ETU-ya müraciət edin.

3. Onurğa problemləri

Onurğa beynimiz bədənin bütün hissələrinə gedən sinirlərin keçdiyi yerdir. Boyun fəqərələrində (onurğa) yaranan problem sıxılmış sinirin oradan ələ keçməsinə səbəb olarsa, əldə karıncalanma yarana bilər.

Necə ki, su borusu sıxıldıqda suyun axını azalır, sinirlərimizdən biri sıxıldıqda isə oradan keçən siqnallar pozulur. Məhz bu zaman karıncalanma və ağrı yaranır.

Buna səbəb ola biləcək bir neçə şərt var:

• Servikal Spondiloz: Yaşlandıqca boyundakı fəqərələr arasındakı qığırdaq və disklər aşınaraq sinirlərin sıxılmasına səbəb ola bilər.
• Disk yırtığı: Boyundakı fəqərələr arasındakı disk çıxıntılı şəkildə sinirə basır.
• Onurğa Stenozu: Yaşla, onurğanın içindəki boşluq daralır və sinirlərə təzyiq göstərir.

4. Digər Sinir Problemləri

Bəzi tibbi vəziyyətlər sinir sistemimizə zərər verə bilər.

• Karpal Tunel Sindromu: Biləkdən keçən əsas sinir olan median sinirin sıxılması səbəbindən əl və barmaqlarda karıncalanmaya səbəb olan bir vəziyyət.
• Periferik Neyropatiya: Bu, diabetli insanlarda çox yaygın bir vəziyyətdir. Bu, həmçinin B1 və ya B12 vitamini çatışmazlığından da qaynaqlana bilər.
• Brakiyal Pleksus Zədələnməsi: Çiyin nahiyəsindəki sinir şəbəkəsinin zədələnməsi.

5. Digər səbəblər

Yuxarıda qeyd olunan əsas səbəblərə əlavə olaraq, sol əlin uyuşmasının bir neçə başqa səbəbi də var.

• Travma: Əl qəzası, məsələn, yanıq və ya sınıq, sinirlərə zərər verə və karıncalanmaya səbəb ola bilər.
• Zəif Qan Dövranı: Bədəndə qan daşıyan arteriya və venalarda bir xəstəlik olan damar xəstəliyi əllərə qan axınının azalmasına və uyuşmaya səbəb ola bilər.
• Allergik reaksiya: Bəzən, hörümçək kimi bir heyvan sol əlinizi dişləsə, allergik reaksiya səbəbindən bölgə şişə, qaşınma və karıncalanma hiss edə bilər.
• Dağınıq Skleroz (DS): Bu, beyinə və onurğa beyninə təsir edən nevroloji xəstəlikdir. Ətraflarda qıcqırma DS-in erkən simptomu ola bilər.
• Laym xəstəliyi: Gənə kimi həşəratlar tərəfindən ötürülən bakterial infeksiya.
• Qurğuşun zəhərlənməsi: Qurğuşun tərkibli maddələrin, xüsusən də köhnə boyaların qəbulu yetkinlərdə ətraflarda karıncalanmaya səbəb ola bilər. Bununla bağlı hər hansı bir şübhəniz varsa, dərhal məsləhət almaq üçün Kolombo Milli Xəstəxanasındakı Milli Zəhər Məlumat Mərkəzi ilə əlaqə saxlaya bilərsiniz.

Evdə karıncalanmanı aradan qaldırmaq üçün edə biləcəyiniz şeylər varmı?

Əgər yalnız əllərinizdə karıncalanma varsa və digər ciddi simptomlar (məsələn, sinə ağrısı və ya nəfəs almaqda çətinlik) yoxdursa, həkimə getməzdən əvvəl bu sadə şeyləri sınaya bilərsiniz.

• Karıncalanma hiss etdiyiniz nahiyəyə isti və ya soyuq bir şey qoyun (isti/soyuq bir paket).
• Həmin nahiyəni yaxşıca masaj edin.
• Əlinizə istirahət verin.
• Qolunuzu yavaşca uzatın və ya sadə bir məşq edin.

Nə vaxt dərhal həkimə müraciət etməlisiniz?

Sol qolun karıncalanması ilə yanaşı aşağıdakı simptomlardan hər hansı birini hiss edirsinizsə, dərhal həkimə müraciət edin.

• Çaşqınlıq, başgicəllənmə və ya bədəninizi idarə etməkdə çətinlik.
• Dərinin rəngində dəyişikliklər (mavi və ya solğun).
• Şiddətli baş ağrısı.
• Ürəkbulanma və ya qusma.
• Sinə, bel, boyun, üz və ya çiyin nahiyəsində ağrı.
• Çiyin, qol, əl və ya üzün iflici.
• Gəzməkdə çətinlik.
• Danışmaqda və ya sözləri səhv tələffüz etməkdə çətinlik.
• Bədənin hər hansı bir yerində, xüsusən də əllərdə və ya ayaqlarda şişkinlik.
• Nəfəs almaqda və ya udmaqda çətinlik.

Bu simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, onları görməməzlikdən gəlməyin. Dərhal müalicəyə başlamaq vacibdir, çünki bunlar ciddi bir şeyin əlaməti ola bilər.