Həkiminiz sizə kolostomiyaya ehtiyacınız olduğunu deyəndə, gələcəkdə həyatın necə olacağı ilə bağlı çoxlu qorxu və narahatlıq hiss edə bilərsiniz. Ağlınızda bir çox sual ola bilər, məsələn, "Necə yeyəcəyəm ?", "Çölə çıxa biləcəyəmmi?", "Əvvəlki kimi işləyə biləcəyəmmi?" Bu çox normaldır. Amma narahat olmayın, düşündüyünüz qədər qorxulu deyil. Gəlin bunu düzgün başa düşək və bu yeni vəziyyətin öhdəsindən necə uğurla gələcəyiniz barədə danışaq.
Sadə dillə desək, kolostomiya nədir?
Yoğun bağırsaq və ya "yoğun bağırsaq" adlandırdığımız orqan həzm sistemimizin çox vacib bir hissəsidir. Onun əsas funksiyası ifraz etdiyimiz nəcisdəki suyu və qalan qida maddələrini bədənə geri qaytarmaqdır. Bundan sonra nəcis bərk tullantı kimi anus vasitəsilə xaric olur.
Lakin, əgər yoğun bağırsaq və düz bağırsaq tibbi vəziyyət (məsələn, xərçəng) və ya qəza səbəbindən düzgün fəaliyyət göstərmirsə, bədənimizin tullantıları xaric etmək üçün başqa bir yola ehtiyacı var.
Kolostomiya bunun bir həllidir. Bu əməliyyat qarın dərisində kiçik bir dəlik yaratmaq və yoğun bağırsağı ona birləşdirməkdən ibarətdir. Bu dəlik tibbi olaraq " stoma " adlandırdığımız şeydir. Bu yeni dəlik nəcisin və havanın bədəndən çıxdığı yerdir. Bu əməliyyat bəzən müvəqqəti olaraq , bəzən isə daimi olaraq edilir.
Kolostomiya həyatıma necə təsir edəcək?
Əməliyyatdan sonra xəstəxanada olduğunuz müddətdə həkiminiz və tibb bacılarınız sizə bu problemə necə qulluq etməyiniz barədə çoxlu məsləhət verəcəklər. Həmçinin gündəlik həyatınıza alışmağınıza kömək edəcək çoxlu məsləhətlər verəcəklər. Düzdür, həyat tərzinizdə bəzi kiçik dəyişikliklər etməli olacaqsınız. Amma düzgün bilik və rəhbərliklə bunu mütləq normal hala gətirə bilərsiniz.
Sizə kömək edəcək bəzi şeylər bunlardır:
- Qəbul etdiyiniz dərmanlara diqqət yetirin: Bəzi dərmanlar qəbizliyə və ya ishala səbəb ola bilər, buna görə də qəbul etdiyiniz hər hansı bir dərman barədə həkiminizlə danışın.
- Balanslı qidalanın: Kələm, lobya, mərcimək və noxud kimi çoxlu qaza səbəb olan qidaların qəbulunu azaltmaq yaxşı bir fikirdir. Qəbizlik və ishalın qarşısını alacaq və kolostomiyanıza mane olmayacaq sağlam bir pəhriz yaratmağınıza kömək etmək üçün diyetoloqa da müraciət edə bilərsiniz.
- Normal həyat yaşayın: Unutmayın ki, kolostomiya həyatın sonu deyil. Bugünkü kolostomiya kisələri bədən üzərində düz uzanmaq və paltarın altında görünməz etmək üçün nəzərdə tutulub. Bu o deməkdir ki, insanların əksəriyyəti evliliklərində heç bir fasilə olmadan işlərinə, hobbilərinə və hətta cinsi fəaliyyətlərinə qayıda bilərlər.
Gündəlik fəaliyyətlərinizə nə vaxt davam edə biləcəyiniz və hər hansı bir sualınız barədə tibbi qrupunuzla açıq danışın.
Kolostomiya Suvarma nədir?
Bu, bəzi insanların istifadə edə biləcəyi xüsusi bir üsuldur. Daha dəqiq desək, bu, müəyyən bir vaxtda bağırsağı boşaltmağa alışmaq üçün bir üsuldur. Burada edilən şey, suyu "(Stoma)" vasitəsilə yoğun bağırsağa göndərmək və onu tamamilə boşaltmaqdır.
Adətən gündə bir və ya iki dəfə edilən bu üsul, arada nəcis ifraz etmədən bağırsaqlarınızı müntəzəm olaraq boşaltmağa alışmanıza kömək edəcək. Bu, həmçinin qəbizliyin qarşısını almağa kömək edəcək.
Amma bu hər kəs üçün deyil, buna görə də bu metodun sizin üçün uyğun olub-olmadığına qərar vermək üçün mütləq həkiminizlə danışmalısınız.
Kolostomiya ilə yemək və içməyi necə idarə edirsiniz?
Həkiminiz əməliyyatdan sonra pəhrizinizi necə tənzimləməli olduğunuzu sizə məsləhət verəcək, lakin ümumiyyətlə, bağırsağınız sağalana qədər ağrı və narahatlığı minimuma endirməyə kömək edə biləcək bəzi ümumi məsləhətlər mövcuddur.
| Etməli olduğunuz şeylər | Edilməməli şeylər |
|---|---|
| Gündə 3 böyük yemək əvəzinə təxminən 6 kiçik yemək yeyin. | İlk həftələrdə ədviyyatlı, yağlı və yüksək lifli qidalardan çəkinin. |
| Yeməyinizi yaxşıca çeynəyin və yavaş-yavaş yeyin . | Qazlı içkilər , spirtli və kofeinli içkilər. |
| Gündə ən azı 8-10 stəkan su için. | Paxla, noxud, kələm və çubuq kimi həddindən artıq qaza səbəb olan qidalar . |
| İlk bir neçə həftə ərzində çörək, düyü və əriştə kimi asanlıqla həzm olunan qidalar seçin. | Tam taxıllar və yağlı ətlər. |
İlk bir neçə həftədən sonra pəhrizinizə yeni qidalar əlavə etməyə çalışın və onların bədəninizə necə təsir etdiyini görün.
İdman edə bilərsinizmi?
Əməliyyatdan sonra idmanla məşğul olarkən çox diqqətli olmalısınız. Hər hansı bir idman növünə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmək vacibdir.
- Gəzinti : Başlamağın ən yaxşı və ən təhlükəsiz yolu gəzməkdir. Evdə pilləkənlərlə yuxarı-enərək güc qazanmağa başlaya bilərsiniz.
- Qaçış: Həkiminiz qaçmağa başlamazdan əvvəl gəzməyinizi məsləhət görəcək. Qaçış stoma kisəsinin sürtünməsinə səbəb ola bilər və bu da kiçik qırmızı ləkələrə və ya yaralara səbəb ola bilər. Bunlar bir az istirahətlə sağalacaq. Əgər yaxşılaşmazsa, həkiminizə müraciət edin.
- Oturma və Xırtıldama: Qarın əzələlərinizə təzyiq göstərən məşqlər edərkən, stoma ətrafında yırtıq əmələ gəlmə riski var. Bu o deməkdir ki, bağırsağınızın bir hissəsi dəri altında irəli doğru itələyir. Bu risk həmçinin ağırlıq qaldırmaq və ağır məşq kimi şeylərdən də yarana bilər. Bunun qarşısını sağlam çəki saxlamaqla almaq olar. Bu tip məşqlərə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşdiyinizə əmin olun.
- Üzgüçülük: Kolostomiya torbası ilə üzə bilərsiniz. Amma əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşin. Həmçinin, torbanın düzgün bağlandığından əmin olun və bir müddət vannada islanmağa çalışın.
- Bol su için: İdman edərkən bol su için. Sidiyiniz açıq sarı rəngdədirsə, bu, bədəninizdə kifayət qədər su olduğunuz deməkdir. Sidiyiniz tünd rəngdədirsə, bu, susuzlaşma əlaməti ola bilər.
Mümkün ağırlaşmalar və diqqət yetirilməli məqamlar
Bəzən kiçik problemlər yarana bilər. Bunların fərqində olsanız, onları tez bir zamanda həll edə bilərsiniz.
| Problem (Mürəkkəblik) | Necə müəyyən etmək olar? | Nə etməli? |
|---|---|---|
| Sızma | Torbanın altından dəriyə sızan nəcis. Dərinin qızartı, qaşınma. | Həkiminizdən fərqli bir növ torba və ya möhür barədə soruşun. Dərini təmiz və quru saxlayın. |
| Tıxanma | Nəcis ifrazının pozulması, mədə sancıları, qusma, stoma ətrafında şişkinlik. | Dərhal həkiminizə zəng edin və ya xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) gedin. |
| Geri çəkilmə | Sızma, stomanın dəri səviyyəsindən aşağıya doğru çökməsi səbəbindən baş verir. | Xüsusi avadanlıqlar barədə həkiminizdən soruşun. Başqa bir əməliyyata ehtiyacınız ola bilər. |
| Yırtıq | Stoma ətrafında dəri altında şişkinlik və ya düyün. | Ağır əşyaları qaldırmaqdan çəkinin. Həkiminizdən dəstək kəməri barədə soruşun. |
Evə Aparmaq Mesajı
- Kolostomiya həyatınızın sonu deyil. Düzgün müalicə və müsbət münasibətlə normal, xoşbəxt bir həyat yaşaya bilərsiniz.
- Hər hansı bir sualınız, qorxunuz və ya narahatlığınız barədə həkiminizlə açıq danışın. Heç nəyi gizlətməyin.
- Həkiminizin pəhriz və idmanla bağlı tövsiyələrinə dəqiq əməl edin. Bədəninizi dinləyin.
- Mədə ağrısı, qusma və ya qəbizlik kimi ciddi simptomlar hiss edirsinizsə, dərhal həkimə müraciət edin.
- Tək deyilsiniz. Oxşar təcrübələri olan digər insanlarla danışmaq və dəstək qruplarına qoşulmaq əla zehni güc mənbəyi ola bilər.
Kolostomiya, Stoma, Yoğun Bağırsaq əməliyyatı, Kolostomiya torbası, Yoğun bağırsaq, Həzm, Sağlamlıq
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin