Bəzən biz də bəzi şeyləri unuduruq, elə deyilmi? Açarların harada olduğunu, kiməsə nə vaxt zəng etməli olduğunuzu və ya mağazadan nə almalı olduğunuzu kimi kiçik şeyləri unutmaq normaldır... Bəs bu unutqanlıq gündəlik həyatınıza təsir edəcək qədər şiddətlənərsə necə? Əvvəllər yaxşı xatırladığınız şeyləri xatırlaya bilmirsinizsə necə? Onda bu barədə bir az daha diqqətli olmalıyıq. Bu gün hər kəs üçün vacib olan bu yaddaş itkisindən danışırıq.
Yaddaş itkisi tam olaraq nədir?
Sadə dillə desək, yaddaş itkisi əvvəllər yadda qalan xatirələrin tədricən itirilməsidir. Bu, bəzən müvəqqəti, bəzən isə daimi ola bilər.
Anlamaq üçün vacib bir şey var. Yaşlandıqca bir şeyləri xatırlamaq üçün bir müddət vaxt sərf etmək normaldır. Bu, xəstəlik deyil. Bir müddət sonra və ya kiçik bir işarə ilə bir şeyi xatırlaya bilirsinizsə, bunun ciddi yaddaş itkisi olması ehtimalı azdır. Lakin, siz və ya tanıdığınız biri "Ah, indi heç nə xatırlaya bilmirəm" deyə düşünəcək qədər bir şeyi unudursa, bunu görməzdən gəlmək yaxşı fikir deyil.
Yaddaşımız beynin bir neçə hissəsinin birgə işləməsini əhatə edən mürəkkəb bir prosesdir. Bu hissələrdən hər hansı biri zədələnərsə və ya funksiyası pozularsa, yaddaş itkisi ilə qarşılaşa bilərik.
Yaddaş itkisinin əsas növləri hansılardır?
Gəlin bunu iki əsas hissəyə ayıraq. Bu şəkildə başa düşməyiniz sizin üçün daha asan olacaq.
| Yaddaş itkisinin növü | Təsvir |
|---|---|
| Kəskin Yaddaş İtkisi | Bu, qəfil bir vəziyyətdir. Tibbdə buna Amneziya da deyirik. Adətən qəza, xəstəlik və ya beyinə təsir edən hər hansı bir hadisə nəticəsində yaranır. |
| Proqressiv Yaddaş İtkisi | Bu, yaddaşın zamanla tədricən azaldığı bir vəziyyətdir. Çox vaxt bu, degenerativ beyin xəstəliyinin əlaməti ola bilər. |
Yaddaş itkisinin ilk əlamətləri hansılardır?
Bəzən yaddaş itkisinin erkən mərhələlərini müəyyən etmək çətindir, amma aşağıdakı kimi şeylərdən xəbərdar olmaq yaxşıdır:
- Eyni sualı və ya hekayəni dəfələrlə vermək/danışmaq.
- Bu yaxınlarda müzakirə olunan bir şeyi tamamilə unutmuşam.
- Açar, güzgü və çanta kimi tez-tez istifadə olunan əşyaların tez-tez itirilməsi və yerinin itirilməsi.
- Həkim qəbulu kimi vacib şeyləri unutmaq.
- Gündəlik məsuliyyətləri, məsələn, ödənişləri və dərman qəbul etməyi unuduruq.
Bunlar Yüngül Koqnitiv Pozuntu (YKP) adlanan bir vəziyyətin əlamətləri ola bilər. YKP yaddaşınızda və ya digər zehni funksiyalarınızda nəzərəçarpacaq bir dəyişiklik olduqda, lakin yenə də gündəlik işləri özünüz yerinə yetirə bildiyiniz zamandır. Bəzən bu, demans kimi bir xəstəliyin ilk əlaməti ola bilər.
Bu xüsusiyyətlərə malik şeylərin olub-olmadığına baxın.
Yuxarıda sadalanan simptomlardan hər hansı biri ilə yanaşı aşağıdakılardan hər hansı biri varsa, dərhal həkimə müraciət etmək vacibdir.
- Afaziya: Danışarkən sözləri düzgün qura bilməmək .
- Əvvəllər asan olan işləri görə bilməmək (Apraksiya): Məsələn, köynəyi düymələməkdə və ya ayaqqabı bağlarını bağlamaqda çətinlik çəkmək.
- Tanış üzləri və əşyaları tanıya bilməmək (Aqnoziya): Ailə üzvlərinizi gördükdə onları tanıya bilməmək kimidir.
- Planlaşdırma və diqqət yetirməkdə çətinlik (İcraçı Disfunksiya): Bir işi təşkil edə və ona diqqət yetirə bilməmək.
Yaddaş itkisinin əsas səbəbləri
Ani yaddaş itkisinin və tədricən yaddaş itkisinin səbəbləri adətən fərqlidir.
Ani yaddaş itkisinin səbəbləri (Amneziya)
- Həddindən artıq spirtli içki qəbulundan qaynaqlanan huşsuzluq
- Beyində qan damarının partlaması və ya qanaxma
- Travmatik beyin zədəsi, məsələn, serebral silkələnmə
- İnsult
- Xərçəng müalicəsi (Kimyaterapiya, Radiasiya terapiyası)
- Karbonmonoksit kimi zəhərli qazların qəbulu
- Bəzi dərmanlar (xüsusilə anesteziya üçün istifadə edilənlər)
- Beyin infeksiyaları
- Tutmalar
- Ağır travmatik hadisə ilə qarşılaşmaq
Tədricən yaddaş itkisinin səbəbləri
- Alzheimer xəstəliyi
- Beyni tədricən zəiflədən digər xəstəliklər, məsələn, demans
- Beyində qan dövranı ilə əlaqəli problemlər
- Beyin şişləri
- Çoxlu Skleroz
- Müəyyən vitaminlərin (məsələn, B12 vitamini) çatışmazlığı
Necə müalicə olunur və nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?
Hazırda yaddaş itkisi üçün spesifik bir müalicə yoxdur. Bizim etdiyimiz şey yaddaş itkisinə səbəb olan əsas xəstəliyi müəyyən etmək və onu müalicə etməkdir. Səbəbini müalicə etmək beyinə sağalmaq şansı verir. Hansı müalicənin sizin üçün ən yaxşı olduğuna həkiminiz qərar verəcək.
Qəfil yaddaş itkisi (amneziya) tibbi təcili vəziyyətdir. Bu, iflic kimi ciddi bir vəziyyətin əlaməti ola bilər. Buna görə də, əgər bu baş verərsə, dərhal xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (TTY) getməlisiniz .
Əgər siz və ya ailənizdən kimsə tədricən yaddaşınızı itirdiyinizi hiss edirsinizsə, mümkün qədər tez həkimə müraciət edin. Erkən diaqnoz qoymaq müalicə almağınıza və gələcəyə dair planlar qurmağınıza kömək edə bilər.
Yaddaş itkisinin qarşısını almaq üçün nə edə bilərik?
Bəzi xəstəliklərin qarşısını almaq mümkün olmasa da, digər səbəblərdən qaynaqlanan yaddaş itkisi riskini azaltmaq üçün edə biləcəyimiz bir neçə şey var.
- Təhlükəsiz olun: Baş zədələri zədələnmənin əsas səbəblərindəndir. Buna görə də velosiped və ya motosiklet sürərkən dəbilqə geyin. Nəqliyyat vasitəsində sürərkən təhlükəsizlik kəməri taxın.
- Digər xəstəlikləri nəzarətdə saxlayın: Diabet və hipertoniya kimi xəstəlikləri yaxşı nəzarətdə saxlayın.
- Zehni sağlamlığı nəzərə alın: Depressiya kimi vəziyyətlər yaddaşa təsir edə bilər. Bunun üçün lazımi müalicəni alın.
- Sağlam həyat tərzi: Balanslı qidalanın, idman edin və sağlam çəkini qoruyun.
- İnfeksiyaları görməzdən gəlməyin: Qulaq və göz infeksiyaları kimi xəstəliklər beyinə yayıla bilər, ona görə də onları tez bir zamanda müalicə edin.
- Alkoqol və narkotik maddələrdən çəkinin: Əgər spirtli içki qəbul edirsinizsə, bunu mülayim şəkildə edin.
Əgər sevdiyiniz insanda bu əlamətlər müşahidə olunursa, bu barədə onunla danışmaqdan çəkinməyin. Sevgi və mehribanlıqla danışmaq təkcə onun həyatında deyil, həm də gələcəyinizdə böyük fərq yarada bilər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Tibbi vəziyyətə görə normal unutqanlıqla yaddaş itkisi arasında aydın bir fərq var.
- Ani yaddaş itkisi (Amneziya) təcili tibbi yardım tələb edir və dərhal xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsində (ETU) müalicə olunmalıdır.
- Yaddaşınız tədricən azalırsa, səbəbini tapmaq üçün mümkün qədər tez bir həkimə müraciət etmək gələcək üçün çox vacibdir.
- Yaddaş itkisi, ona səbəb olan əsas xəstəliyi müalicə etməklə müalicə olunur.
- Sağlam həyat tərzinin qorunması yaddaş itkisi üçün bəzi risk faktorlarını azalda bilər.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න