2 1/2 yaşlı (30 aylıq) uşağınıza yaxşı uşaq baxışı: Gəlin bu barədə danışaq!

Balacanız artıq 30 aylıqdır, yəni iki yarım yaşındadır, elə deyilmi? Vaxt tez keçir, elə deyilmi? Bu zaman həkimə müraciət etmək çox vacibdir. Beləliklə, bu gün bu tibbi müayinə zamanı nələrin baş verdiyi, həkimin nələrə diqqət yetirəcəyi və bilməli olduğunuz hər şey barədə danışacağıq. Bu detallar sizə də çox kömək edəcək.

Bu tibbi müayinə zamanı nə baş verir, həkim nəyə baxır?

Körpənizi klinikaya apardığınız zaman, oradakı həkim və ya tibb bacısı körpəni müayinə edərkən adətən aşağıdakıları edəcək:

1. Körpənin çəkisini və boyunu ölçün: İlk növbədə körpəni çəkin və boyunu ölçün. Daha sonra, bu ölçmələrə əsasən bədən kütlə indeksi (BKİ) hesablanır. Bütün bu ölçmələr böyümə cədvəlində qeyd olunur. Həkim körpənin böyüməsinin onun yaşına uyğun olub-olmadığını və əvvəlki aylarla müqayisədə daha yaxşı böyüdüyünü belə görə bilər.

2. Skrininq Testi: Daha sonra, körpədə inkişaf gecikmələrini müəyyən etməyə kömək etmək üçün skrininq testi adlanan xüsusi bir test aparılır. Bu, hər hansı bir problemi erkən mərhələdə aşkar etməyə və lazımi tədbirləri görməyə kömək edəcək. Erkən mərhələdə bilmək əla deyilmi?

3. Sizə suallar verir və məsləhət verir: Həkim sizdən körpəniz haqqında soruşacaq. Körpəniz haqqında hər hansı bir sualınız, qorxunuz və ya şübhəniz varsa, bu, onlara sual vermək üçün ən yaxşı vaxtdır. Həkim onlara cavab verəcək və körpənizin yaşı ilə bağlı sizə dəyərli məsləhətlər verəcək. Müzakirə olunan əsas mövzular bunlardır:

Həkim uşağın pəhrizi barədə nə soruşur?

Bu yaşda uşağın yemək vərdişləri bir qədər dəyişə bilər.

• Yemək problem yarada bilər: Körpəniz bəzən yemək yeyə bilməz və ya bu gün həqiqətən sevdiyi bir şeyin sabah yeyilməyəcəyini deyə bilər. Buna təəccüblənməyin və ya narahat olmayın. Bu yaşda bu normaldır.
• Yeməkləri necə planlaşdırmaq olar: Gündə 3 əsas yemək və 2-3 sağlam qəlyanaltı planlaşdırın.
• Məcbur etməyin: Ən əsası odur ki , nə yedizdirəcəyinizə qərar verərkən, körpənizin nə qədər yeyəcəyinə qərar verməsinə icazə verin. Onu heç vaxt yeməyə məcbur etməyin.

Sidik ifrazı , nəcis ifrazı və ən əsası - tualet məşqləri haqqında nələri bilməlisiniz?

Bu yaş, yəni 2-3 yaş arası, əksər uşaqlara tualet öyrədildiyi dövrdür.Başlamağa hazırlaşırıq. Hamı eyni anda hazır deyil, buna görə də bunu nəzərə alın. Körpənizin dibçək təliminə başlamağa hazır olduğunu göstərən bir neçə əlamət var. Körpənizdə bunlardan hər hansı birinin olub olmadığını yoxlayın:

• Tualetə vəsvəsə: Evinizdəki başqa biri tualetə gedərkən özünüzü ona baxarkən, tualet kreslosunda oturmağa çalışarkən və s. hiss edə bilərsiniz.
• Daha uzun müddət islanmaq: Əgər əvvəlkindən daha uzun müddət sidik ifraz etmədən gedə bilirsinizsə, bu, yaxşı əlamətdir.
• Şalvarını yuxarı və ya aşağı çəkməyə çalışmaq: Sizin köməyinizlə şalvarını yuxarı və ya aşağı çəkməyə çalışmaq.
• Sidik ifrazı / defekasiya ehtiyacı hissini başa düşür: Sidik ifrazı /defekasiya ehtiyacı hissi ilə hərəkət arasında əlaqə qura bilirlər.
• Bezinin nə vaxt islandığını/çirkli olduğunu sizə bildirir: Əgər o, sizə bezinin nə vaxt islandığını və ya nəcis etdiyini deyirsə, bu, onun böyük bir dəyişikliyə hazır olduğunu göstərir.

Körpə necə yatır?

Bu yaşda körpənizin gündə təxminən 11-14 saat yuxuya ehtiyacı var. Buraya günortadan sonra yuxusu da daxil ola bilər. Bəzi körpələr gün ərzində yatmağı sevmirlər, amma mümkün olduqda onları qısa müddətə yatmağa qoymaq yaxşı bir fikirdir.

Körpənizin inkişafını necə izləyirsiniz? Nə gözləməlisiniz?

30 aylıq və ya təxminən iki yarım yaşında bir çox körpələr bu şeyləri etməyə başlayır:

• Söz istifadəsi: Təxminən 50 söz deyə bilər.
• Cümlələr qurmaq: Bir felə iki və ya daha çox söz əlavə etməklə qısa cümlələr demək. (Məsələn: "Körpə qaçır!", "Ana düyü verir.")
• Kitablardakı əşyaları tanıyır: Onlara kitabdakı bir şəkli göstərib "Bu nədir?" deyə soruşanda, adını deyirlər.
• "Mən", "mən", "biz" kimi sözlər: Bu sözlər istifadə olunmağa başlayır.
• İki addımlı təlimatlar: Verdiyiniz sadə iki addımlı təlimatları izləyir. (Məsələn: "Topu götür və qutuya qoy.")
• Başqa uşaqlarla oynamaq: Başqa uşaqların yanında oynamaq, bəzən hətta onlara qoşulub bir az oynamağa çalışmaq.
• Təxəyyül oyunu: Əşyalarla oynamaq və onları fərqli şeylər kimi təqdim etmək. (Məsələn: Taxta parçadan telefon kimi istifadə etmək, boşqabı sükan kimi çevirmək.)
• Rəngləri tanıyır: Eşidildikdə ən azı bir rəngi tanıya bilir.
• Soyunma: Bəzi paltarları (bəlkə də corabları, köynəkləri) təkbaşına çıxarmağa çalışmaq.
• Hər iki ayaqla tullanma: Hər iki ayağı yerdən qaldıraraq kiçik bir tullanma.

Vacibdir: Bu mərhələlər bunlardır:Körpəniz hələ də bir və ya daha çox şeyi edə bilmirsə və ya əvvəlki qabiliyyətlərinin bir hissəsini itirdiyini görsəniz, mütləq həkiminizlə danışın. Panik etməyin, amma diqqətli olmaq vacibdir.

4. Fiziki müayinə : Daha sonra, siz hələ orada olarkən, körpəniz soyundurulacaq və tam fiziki müayinədən keçiriləcək. Buraya körpənin gözlərinin yoxlanılması, stetoskopla ürəyin və ağciyərlərin dinlənilməsi və qarın boşluğunun müayinəsi daxildir. Həkim həmçinin körpənin koordinasiyasına , dilinə və sosial bacarıqlarına xüsusi diqqət yetirəcək.

5. Peyvəndlərlə bağlı yeniliklər: Nəhayət, körpənizin bu yaş üçün tələb olunan peyvəndlərlə vaxtında olduğundan əmin olun. Bu peyvəndlər körpənizi qızılca və parotit kimi ciddi uşaqlıq xəstəliklərindən qoruya bilər. Buna görə də, körpənizə peyvəndləri vaxtında vurdurmaq çox vacibdir. Hər bir həkimin peyvənd cədvəli bir qədər dəyişə bilər, ona görə də onların nə olduğunu dəqiq öyrənmək üçün həkiminizlə danışın.

Növbəti müayinəyə (3 il) qədər nələrə diqqət yetirməliyik?

Həkimlə görüşdüyümüz üçün körpənin növbəti müayinəsi adətən 3 yaşında olur. O vaxta qədər gəlin yadda saxlamalı və diqqət yetirməli olduğunuz bəzi vacib şeylər haqqında danışaq.

Yemək və içkiyə qayğı göstərməyə davam etməliyikmi?

• Ailə olaraq birlikdə yemək yeyin: Mümkün olduqda, bütün ailənin birlikdə yemək yeməsinə icazə verin. Bu, körpənin yaxşı yemək vərdişlərini inkişaf etdirməsinə kömək etməklə yanaşı, ailə bağlarını da gücləndirir.
• Süd və süd məhsulları: Az yağlı və ya yağsız süd təklif edin. Zənginləşdirilmiş soya içkisi də yaxşıdır. Qatıq kimi digər az yağlı və yağsız süd məhsulları da təklif edə bilərsiniz.
• Meyvə şirəsini məhdudlaşdırın: Gündə 120 ml-dən çox 100% meyvə şirəsi verməyin. Ən yaxşısı bütöv meyvə verməkdir.
• Bunlardan çəkinin: Şəkər, duz və yağla zəngin qidaları və içkiləri (peçenye, tort, şirin içkilər, iris, şokolad və yağlı qidalar ) mümkün qədər azaldın.

Uşağınızın öyrənməsinə necə kömək edə bilərsiniz?

• Təhlükəsiz oyun mühiti: Körpənin sərbəst oynamasına, araşdırmasına , xəyal qurmasına və aktiv şəkildə qaçmasına imkan verir .İstər qapalı məkanda, istərsə də açıq havada bunu etmək üçün onlara kifayət qədər vaxt və təhlükəsiz yer verin.
• Hər gün kitab oxuyun: Körpənizə hər gün bir az vaxt ayırın və ona kitab oxuyun. Bu, onların lüğət və dil bacarıqlarını inkişaf etdirməyə və məktəbəqədər təhsilə hazırlaşmasına kömək edəcək. Şəkillər göstərin və danışın.
• Körpənizi dinləyin və təkrarlayın: Körpəniz bir şey deyəndə, onu ona təkrarlayın. Məsələn, "Oh, topu istədiyini dedi?" Bu, körpənizin onun dediklərini başa düşdüyünüzü hiss etməsinə kömək edəcək və eyni zamanda sözləri düzgün öyrənməsinə kömək edəcək.
• Sosial bacarıqları inkişaf etdirmək üçün: Körpənizin sosial bacarıqlarını inkişaf etdirmək üçün yaxşı bir məktəbəqədər təhsil proqramına yazılmasını düşünün. Yaxud da onların yaşıdları olan digər uşaqlarla oyun günləri təşkil edin.
• Ekran vaxtını məhdudlaşdırın: Ekran vaxtını ( televizor, kompüter, planşet, smartfon) gündə bir saatdan çox olmamaqla məhdudlaşdırın. Hətta həmin saatı da uşaqlar üçün uyğun və maarifləndirici olan yüksək keyfiyyətli uşaq proqramlarına baxmağa sərf edin. Mümkünsə, uşağınızla birlikdə izləyin ki, o, daha çox şey öyrənə bilsin. Uşağınızın yataq otağında televizor və ya başqa bir ekran saxlamayın.

Gündəlik qayğı və təhlükəsizlik: Bunları yadda saxladığınızdan əmin olun!

• Diş fırçalama: Körpəniz dişlərini yumşaq diş fırçası və az miqdarda (noxuddan böyük olmayan) diş məcunu ilə fırçalaya bilər. Körpənizin nəzarəti altında dişlərini fırçalamasına icazə verin. Bununla belə, onun görmədiyi yerləri yenidən yaxşıca fırçalamalısınız. Əgər hələ də diş həkiminə getməmisinizsə, bunu indi edin. Diş çürüməsinin qarşısını almaq üçün həkiminiz və ya diş həkiminiz körpənizin dişlərinə ildə 2-4 dəfə flüorid lak adlanan xüsusi bir örtük çəkə bilər.
• Uşaq tualetinə öyrəşməyə müsbət yanaşın: Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, uşaq tualetinə öyrəşməyə müsbət yanaşın. Körpəniz cəhd etdikdə onu tərifləyin, ona kiçik bir hədiyyə verin. Onu uşaq tualetindən istifadə etməyə məcbur etməyin, qəzalara görə cəzalandırmayın və ya danlamayın. Bu, səbirlə edilməli olan bir şeydir.
• Qaydalar və İntizam: Evdə uşağınızın başa düşdüyü və davamlı olaraq tətbiq olunduğu sadə qaydalar qoyun. Yaxşı davranışı təşviq etmək üçün təriflərdən istifadə edin. Uyğunsuz davranış gördükdə, sakit, lakin qətiyyətlə "yox" deyin və onu başqa tərəfə yönəldin. Uşağınıza iki məqbul variant arasında seçim etməyə icazə verərək ona müstəqillik hissi verin. (Məsələn: "Qırmızı köynəyi, yoxsa mavi köynəyi geyinmək istəyirsiniz?") Əgər onlara ikidən çox versəniz, seçim etməkdə çətinlik çəkə bilərlər.
• Qəzəb: Bu yaşda körpələrin ucadan ağlaması və qəzəblənməsi normaldır. Bunlar tez-tez yorğun və ya ac olduqda baş verir. Buna görə də, baş verməzdən əvvəl onları dayandırmağa çalışın - körpənizin diqqətini yayındırın və ya onu narahat vəziyyətdən uzaqlaşdırın. Heç vaxt onları vurmayın. Körpələr vurmaqla düzəltməyə çalışdığınız davranış arasındakı əlaqəni başa düşmürlər. Bunun əvəzinə, onlara qısa bir fasilə verə bilərsiniz.
• Yatağa keçid: Uşaqların əksəriyyəti 2-3 yaşına çatanda beşikdən qalxıb təhlükəsizlik rayları olan adi bir yatağa keçməyə hazır olur. Körpənizin daha yaxşı yatması üçün sakit bir yatmazdan əvvəl bir rejim qurun (məsələn, körpənizi yuyun, kitab oxuyun, sakitləşdirici mahnı oxuyun).
• Açıq havada oynayarkən təhlükəsizlik tədbirləri: Çöldə, xüsusən də oyun meydançası avadanlıqlarında oynayarkən uşağınıza nəzarət edin . Velosiped və ya üç təkərli velosiped sürərkən uşağınızın dəbilqə taxdığından əmin olun .
• Günəşdən qorunma: Körpəniz çölə oynamağa çıxmazdan ən azı 15 dəqiqə əvvəl 30 və ya daha yüksək SPF faktorlu günəşdən qoruyucu krem ​​çəkin. Xüsusilə tərləyirsə və ya suda oynayırsa , hər iki saatdan bir təkrar çəkin .
• İkinci əl tüstüsündən qorunma: Körpənizi ikinci əl tüstüsündən qoruyun. Bu, ürək və ağciyər xəstəlikləri riskini artırır. Elektron siqaretlərdən çıxan ikinci əl tüstü də zərərlidir.
• Avtomobil Oturacağı Təhlükəsizliyi: Körpənizi avtomobil oturacağı istehsalçısı tərəfindən tövsiyə edilən maksimum çəkiyə və ya boyuna çatana qədər arxaya baxan avtomobil oturacağında saxlayın. Körpəniz bu çəki/boy limitini aşarsa, avtomobil oturacağını irəli baxan vəziyyətə gətirə bilərsiniz. Körpənizi həmişə avtomobilinizin arxa oturacağında saxlayın və avtomobil oturacağı kəmərindən düzgün istifadə etməyə davam edin.
• Su Təhlükəsizliyi: Boğulmanın qarşısını almaq üçün, nə qədər az su olsa da, körpənizi heç vaxt vannada , üzgüçülük hovuzunda və ya lavaboda tək qoymayın.
• Silah Təhlükəsizliyi: Mümkünsə, silahları evdən uzaq tutun və körpənizi silah təhlükələrindən qoruyun. Silahınız varsa, onu boş, kilidli və körpənizin əli çatmayan yerdə saxlayın.Güllələr də ayrıca kilidlənməlidir. Açarları uşaqların əli çatmayan yerdə saxlayın.

Beləliklə, yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şeylər bunlardır (Evə aparma mesajı)

Beləliklə, iki yarım yaşlı uşağınız üçün bu həkim müayinəsi onun sağlamlıq səyahətində çox vacib bir dayanacaqdır. Körpənizin böyüməsindən, yeməyindən, yatmasından, öyrəndiyi yeni şeylərdən tutmuş tualet təliminə qədər hər şey barədə həkimlə açıq danışın. Hər hansı bir sualınız və ya şübhəniz varsa, soruşmaqdan çəkinməyin və ya utanmayın. Həkimlər sizə kömək etmək üçün oradadırlar.

Körpənizin sağlamlığı və xoşbəxtliyi bu dünyada ən qiymətli şeylərdir. Buna görə də bunları nəzərə alın və ona sevgi və səbirlə qulluq edin. Növbəti müayinəyə qədər bu təlimatlara əməl edin. Sizə və körpənizə ən xoş arzularımı çatdırıram!

Uşaq sağlamlığı, 2,5 illik müayinə, 30 aylıq müayinə, böyümə mərhələləri, uşaq tualetinə qulluq təlimi, uşaq qidalanması, peyvəndlər