Körpəniz toxunduqda isti hiss edirmi? Körpənizin qızdırmasından şübhələndiyiniz zaman bir az narahatlıq hiss etmək tamamilə təbiidir. Amma xahiş edirəm, narahat olmayın - sizdə də belə bir şey var. Körpələr, xüsusən də cəmi bir neçə aylıq olanlar üçün bədən istiliyini ölçməyin ən dəqiq yolu (Rectal Temperature) ölçməkdir. “Bu çətindir? Onlara zərər verəcəkmi?” deyə düşünə bilərsiniz. Əslində bu, çox sadə, təhlükəsiz və standart bir prosedurdur. Gəlin bunu necə düzgün edəcəyimizi nəzərdən keçirək.
Niyə körpələr üçün rektal temperatur ən yaxşı üsuldur?
Niyə sadəcə qoltuqaltı və ya ağız termometrindən istifadə etmədiyimizi düşünə bilərsiniz. Ən kiçik körpələr - üç yaşdan kiçik körpələr - üçün rektal temperaturu ölçmək onların əsl əsas bədən istiliyini ölçməyin ən dəqiq və etibarlı yoludur . Həkimlər bu üsula üstünlük verirlər, çünki o, ən dəqiq göstəricini təmin edir.
Digər üsullara nəzər salaq:
- Qoltuqaltı temperaturu: Asan olsa da, bəzən əsas temperaturdan daha az dəqiq ola bilər. Üstəlik, körpəniz hərəkət edirsə, termometri yerində saxlamaq çətindir.
- Ağız (Ağız) Temperaturu: Bu, körpələr üçün uyğun deyil, çünki onlar termometri dillərinin altına qoya və ya ölçmə üçün ağızlarını kifayət qədər bağlı saxlaya bilmirlər.
- Alın və Qulaq Termometrləri: Rahat olsa da, bunlar həmişə körpələr üçün ən dəqiq temperaturu təmin etməyə bilər. Onlar ümumiyyətlə 3 aydan kiçik körpələr üçün tövsiyə edilmir.
Buna görə də, körpənizin temperaturundan əmin olmaq istəyirsinizsə, (Rectal Temperature) qızıl standartdır. Qorxulmağa dəyməz; gəlin bunu necə təhlükəsiz edəcəyimizə baxaq.
Hazırlıq: Temperaturu ölçməzdən əvvəl
Başlamağa hazırsınız? Sakit olun və bu addımları izləyin.
Termometrin Seçimi və Təmizlənməsi
- Rəqəmsal termometrdən istifadə edin: Ən vacib qayda yalnız rəqəmsal termometrdən istifadə etməkdir. Tərkibində civə olan köhnə şüşə termometrlərdən istifadə etməyin. Əgər onlar qırılarsa, civə həm sizin, həm də körpəniz üçün təhlükəli ola bilər. Rəqəmsal termometrlər təhlükəsiz, istifadəsi asandır və aydın göstəricilər verir.
- Ucunu Yaxşıca Təmizləyin: Hər istifadədən əvvəl və sonra termometrin ucunu (körpənin bədəninə daxil olan hissəni) sabun və su ilə təmizləyin, sonra yaxalayıb yaxşıca qurulayın. Bu, mikrobların yayılmasının qarşısını almaq üçün vacibdir.
Körpəniz həddindən artıq qızıb? Bir an gözləyin!
- 20-30 dəqiqə gözləyin: Körpəniz yenicə çimdirilibsə, bir neçə qat-qat bükülübsə və ya möhkəm bükülübsə, dərhal temperaturunu yoxlamayın. Bədən temperaturu müvəqqəti olaraq yüksələ bilər. Körpəniz rahat və neytral mühitdə olana qədər yoxlamadan əvvəl təxminən 20-30 dəqiqə gözləyin.
Sürtküdən istifadə edin
- Neft jeli çəkin: Bu vacibdir. Termometrin ucuna az miqdarda
Petroleum Jelly(və ya su əsaslı sürtkü) çəkin. Bu, termometrin heç bir narahatlıq və ya qıcıqlanma yaratmadan rahat şəkildə sürüşməsini təmin edir. Bu addımı atlamayın.
Körpənizi necə yerləşdirməli
Körpənizi möhkəm qucaqlamaq prosesi daha asanlaşdırır. Budur iki ümumi vəziyyət:
1. Dizlərinizdə, qarnınız aşağı:
- Kresloya oturun və körpənizi dizinizin üstünə, qarnınız aşağıya doğru uzadın.
- Körpənizin sabit qalması və yellənməsini minimuma endirməsi üçün bir əlinizi onun belinin aşağı hissəsinə qoyun.
2. Möhkəm bir səthdə, qarnı aşağı əyilmiş vəziyyətdə:
- Alternativ olaraq, körpənizi möhkəm, düz bir səthə (məsələn, təhlükəsizlik tərəfləri olan dəyişmə masası) qoyun.
- Bir əlinizi belinizin aşağı hissəsində yumşaq bir şəkildə saxlayın.
3. Arxaları üstə, ayaqları yuxarı:
- Başqa bir seçim isə, uşaq bezini dəyişdirməyə bənzər şəkildə, körpənizi arxası üstə uzatmaq və dizlərini sinəsinə doğru yumşaq bir şəkildə çəkməkdir.
- Bir əlinizlə budlarını möhkəm tutun.
Vacibdir: Hansı pozanı seçməyinizdən asılı olmayaraq, yumşaq və sakit şəkildə hərəkət edin. Körpəniz ağlayırsa, yenidən cəhd etməzdən əvvəl onu sakitləşdirmək üçün bir anlıq vaxt ayırın.
Proses: Termometrin yerləşdirilməsi
Hər şey hazırdır. Körpəniz rahat şəkildə yerləşdirilib və yağlanmış termometr əlinizdədir. Nə etməli:
1. Yavaşca daxil edin:
- Digər əlinizlə termometrin ucunu anal dəliyə yavaşca daxil edin.
- Nə qədər uzağa getməlisən?
- 6 aydan kiçik körpələr: Təxminən ½ düym (1,25 sm).
- 6 aydan yuxarı körpələr: ½ ilə 1 düym (1,25 ilə 2,5 sm).
- Sadə dillə desək, sadəcə gümüş ucunu daxil edin. Daha dərinə məcbur etməyin.
2. Müqavimət hiss edirsinizsə, dayanın:
- Hər hansı bir müqavimət və ya maneə hiss etsəniz, dərhal dayandırın. Daha çox itələməyin. Körpənizin yerini dəyişdirməyə və yenidən yavaşca başlamağa çalışın. Termometri heç vaxt məcbur etməyin.
3. Sabit saxlayın:
- Termometri taxdıqdan sonra əlinizi körpənin ombasına söykəyərək şəhadət və orta barmaqlarınız arasında möhkəm tutun. Bu, körpəniz yellənərsə, termometrin hərəkət etməsinin və ya çox dərinə girməsinin qarşısını alır.
4. Körpənizi sakitləşdirin:
- Termometr yerində olarkən körpənizi sakit saxlamaq üçün onunla danışın və ya mahnı oxuyun.
- Əksər rəqəmsal termometrlər göstərici hazır olduqda bir neçə saniyədən sonra
(beep)verəcək. Siqnalı gözləyin.
Temperaturu yoxladıqdan sonra
Səs siqnalı verdikdən sonra diqqətlə çıxarın və oxunuşu yoxlayın.
- Temperaturu qeyd edin: Sayı və vaxtı yazın. Bu, həkiminiz üçün çox faydalıdır.
- Yenidən təmizləyin: Əvvəlki kimi, termometri sabun və su ilə yaxşıca təmizləyin.
- Qızdırma nədir? Ümumiyyətlə, rektal temperaturun 38°C (100.4°F) və ya daha yüksək olması qızdırma hesab olunur. Lakin bu, ümumi bir tövsiyədir. Körpənizdə qızdırma olduğundan şübhələnirsinizsə, həmişə pediatrınıza müraciət edin. Xüsusilə, 3 aydan kiçik körpədə hər hansı bir qızdırma ciddi bir haldır və təcili tibbi yardım tələb edir.
Tibbi yardıma nə vaxt müraciət etməli
Qızdırma özü bir xəstəlik deyil, immun sisteminin infeksiya ilə mübarizə apardığını göstərən bir simptomdur. Həkimə müraciət etməli olduğunuz zaman bunlardır:
- Körpəniz 3 aydan kiçikdir və temperaturu 38°C / 100.4°F və ya daha yüksəkdir.
- Qızdırma çox yüksəkdir (məsələn, 40°C / 104°F-dən yuxarı).
- Qızdırma bir neçə gün davam edir .
- Körpəniz son dərəcə letargikdir , qidalandırmaqdan imtina edir və ya qeyri-adi dərəcədə sakitdir.
- Körpənizdə nəfəs almaqda çətinlik əlamətləri müşahidə olunur.
- Bir səpgi görünür.
- Körpədə davamlı qusma və ya ishal var.
- Körpənizdə qıcolma baş verir.
Unutmayın ki, körpənizin sağlamlığı ilə bağlı ən kiçik bir şübhəniz və ya narahatlığınız varsa, pediatrınıza zəng etməkdən və ya təcili tibbi yardım xidmətlərinə müraciət etməkdən çəkinməyin. Təhlükəsiz olmaq həmişə daha yaxşıdır.
Narahat olmayın, bunu edə bilərsiniz!
İndi bilirsiniz ki, rektal temperaturu ölçmək göründüyü qədər qorxulu deyil. Bu, ən təhlükəsiz və ən dəqiq üsuldur.
- Həmişə rəqəmsal termometrdən istifadə edin.
- Həmişə sürtkü istifadə edin.
- Ucunu yalnız göstərildiyi kimi daxil edin.
- Sakit olun, nəzakətli olun və körpənizi sakitləşdirin.
İlk bir neçə dəfə yeni hiss oluna bilər, amma tez bir zamanda öyrəşəcəksiniz. Körpənizin sağlamlığına bu şəkildə nəzarət etmək valideynlik səyahətinizdə gözəl bir addımdır. Bunu bacardınız!
