Uşağınız bu isti havada çətinlik çəkir? Gəlin (İstilik xəstəliyi) haqqında danışaq.

Salam! Necəsiniz? Bu günlərdə istilər dözülməzdir, elə deyilmi? Axşam evə gələndə belə, sanki kamin içindən gəlmiş kimi hiss edirsiniz. Buna görə də, belə hava olanda balacalarımız haqqında bir az daha çox düşünməliyik. Çünki böyüklərdən fərqli olaraq, balaca uşaqların bu həddindən artıq istiyə tab gətirməsi bir az daha çətindir. Buna görə də istilər artdıqda onlarda müxtəlif sağlamlıq problemləri yarana bilər. Yəni, istidən qaynaqlanan "İstilik xəstəliyi" adlanan vəziyyət bu gün danışmaq istədik. Gəlin görək bu nədir, necə baş verir və ən əsası, uşaqlarımızı bundan necə xilas edə bilərik.

İstiliyin yaratdığı bu "istilik xəstəliyi" nədir?

Sadə dillə desək, "İstilik xəstəliyi" bədən temperaturumuzun həddindən artıq istidən təhlükəli dərəcədə yüksəlməsidir. Baxın, bədənimizin adətən temperaturunu idarə etmək üçün bir yolu var. Tərləmə əsas yoldur. Lakin, xüsusilə külək az və rütubətli bir gündə həddindən artıq isti olduqda, tərləmə ilə bədəni sərinlətmək qabiliyyəti azalır. Məhz bu zaman bədən daxildən istiləşməyə başlayır.

Bu "istilik xəstəliyinin" müxtəlif səviyyələri var.

• İlk yarana biləcək şey "İstilik qıcolmaları " dır. Bu zaman əzələlər qıcolmaya başlayır.
• Sonra "İstilik Yorğunluğu" var. Bu, bir az daha ifratdır. Bədən çox yorğun hiss olunur və qusmaq kimi hiss olunur. Bu, rahiblərdən başlayır.
• Lakin, istilikdən tükənmə tez bir zamanda müalicə edilməzsə, istilik vurması adlanan daha ciddi bir vəziyyətə çevrilə bilər. İstilik vurması, insanın bədən istiliyi 40,5 dərəcə Selsiyə (105 dərəcə Farenheyt) və ya daha yüksək olduqda baş verə biləcək həyati təhlükə yaradan tibbi təcili vəziyyətdir .

Təsəvvür edin ki, uşağınız isti bir gündə, gündüz meydançada oynayır. Saatlarla oynayanda və kifayət qədər su içməyəndə bədən temperaturu yüksəlməyə başlayır. Məhz bu zaman bu problemlər yaranmağa başlayır.

İstilik vurmasının simptomları hansılardır? Bunu necə tanımaq olar?

Bu istilik xəstəliklərində "İstilik tükənməsi" və "İstilik vurması" adlanan iki vəziyyətin simptomları bir qədər fərqlidir. Gəlin bu ikisi haqqında ayrıca danışaq. Müalicə onlardan asılı olduğundan, bu simptomları düzgün tanımaq çox vacibdir .

"İstilik tükənməsi" simptomları

Bu vəziyyət zamanla pisləşir. Uşağınızın bu simptomlardan hər hansı birinin olub olmadığını yoxlayın:

• Suya artan susuzluq: Tez-tez su istəyir, ağız quru olduğunu deyir.
• Süstlük və həddindən artıq yorğunluq: Oynayan uşaq qəfildən "Yorğunam" deyir və uzanmağa çalışır və ya sadəcə yuxululuq hiss edir.
• Bayılma: Başınız gicəllənə bilər, bəzən hətta huşunuzu itirə bilərsiniz.
• Əzələ krampları: Əzələ krampları ayaqlarda, qollarda və ya mədədə baş verir və ağrıya səbəb olur.
• Ürəkbulanma və qusma : Mədənizin qarışdığını, qusmaq istədiyinizi və hətta qusmağınızı hiss etmək.
• Qıcıqlanma: Kiçik şeylərə görə əsəbiləşmək, ağlamaq və əsəbiləşmək.
• Baş ağrısı : Şiddətli baş ağrısı yarana bilər.
• Artan tərləmə: Bədəninizin hər yerində bol tərləmə ola bilər.
• Sərin, yapışqan dəri: Dəri toxunduqda soyuq hiss olunur, lakin tər səbəbindən hələ də yapışqandır.
• Bədən temperaturu yüksəlir: Lakin 40,5 Selsi (105 dərəcə Farenheyt) altında qalır.

Bu simptomları görsəniz, dərhal tədbir görməlisiniz . Əks təqdirdə, bu, isti vurmasına səbəb ola bilər.

"İstilik vurması" adlanan ağır bir vəziyyətin simptomları

Bu , son dərəcə təhlükəli bir vəziyyətdir. Bu simptomlardan hər hansı biri varsa, dərhal xəstəxanaya yerləşdirmə tələb olunur .

• Şiddətli baş ağrısı: Dözülməz bir baş ağrısı.
• Zəiflik, başgicəllənmə, çaşqınlıq: Özünüzü o qədər zəif hiss edirsiniz ki, ayağa qalxa bilmirsiniz, başınız çox gicəllənir, özünüzü çaşqın hiss edirsiniz və nə deyildiyini anlamırsınız.
• Sürətli nəfəs alma və ürək döyüntüsü: Panik ataklar, ürək döyüntüsü çox yüksəkdir.
• Huşunu itirmə / huşunu itirmə: Birdən huşunuzu itirə və yıxıla bilərsiniz.
• Tutmalar: Ətrafların titrəməsi və qıcolma halına gəlməsi kimi bir vəziyyət yarana bilər.
• Tərləmə az və ya heç ifraz olunmur: İstilikdən tükənmədən fərqli olaraq, tərləmə azala və ya tamamilə dayana bilər.
• Qızarmış, isti və quru dəri: Dəri toxunduqda isti, qırmızı və tərləmə azlığından quru hiss olunur.
• Bədən istiliyi 40,5 Selsi (105 dərəcə Farenheyt) və ya daha yüksək səviyyəyə yüksəlir.

İstilik vurması təcili vəziyyətdir! Bu simptomlar sizdə varsa, uşağınızı gecikmədən dərhal xəstəxanaya aparın. Mümkünsə, təcili yardım çağırmaq yaxşıdır.

Uşaqda belə bir istilik vurması varsa nə etməli?

Artıq demişdik ki, əgər uşaqda istilik vurması əlamətləri varsa, dərhal təcili tibbi yardıma müraciət etməlidirlər . Ən vacib şey də budur.

İstilikdən yorğunluq hiss edirsinizsə və ya istilik vurması keçirdiyinizi düşünürsünüzsə, xəstəxanaya və ya təcili yardım gələnə qədər aşağıdakıları edin:

• Uşağı dərhal içəri, kölgəli və yaxşı havalandırılan bir yerə aparın. İlk növbədə istiliyi aradan qaldırmaq lazımdır.
• Uşağın paltarlarını, xüsusən də dar paltarlar varsa, çıxarın və ya boşaldın .
• Uşağı uzadın. Hər iki ayağını bir az qaldırın. Bunu etmək beyinə qan axınını yaxşılaşdıracaq.
• Əgər uşaq şüurludursa, onu sərinləmək üçün ilıq su ilə süngərlə silin və ya püskürdün. Soyuq su istifadə etməyin, çünki bu, onların titrəməsinə səbəb ola bilər. Həmçinin, alına, boyuna, qoltuqaltılara və qasığa sərin parçalar qoyun. Bu nahiyələr onları daha tez soyudacaq.
• Əgər uşaq şüurludursa və qusmazsa, ona soyuq su, Civani və ya portağal suyu kimi kiçik qurtumlar verin. Onlara birdən çox miqdarda verməyin. Tez-tez kiçik qurtumlar verin.
• Uşaq qusursa, boğulmasının qarşısını almaq üçün onu böyrün üstə çevirin.

Bu işləri görərkən uşağınızın vəziyyətinə nəzarət edin. Əgər vəziyyət qısa müddət ərzində yaxşılaşmazsa və ya istilik vurması əlamətləri görünsə, onu dərhal xəstəxanaya aparın .

Uşaqlarımızı bu istilik problemlərindən necə qoruya bilərik? Qarşısının alınması üsulları

"Qarşısının alınması müalicədən daha yaxşıdır" deyirlər. Buna görə də ən vacib şey uşaqlarımızı bu istidən çox pisləşmədən qorumaqdır. Edə biləcəyiniz bəzi şeylər bunlardır:

• Uşaqlarınıza bol su və maye verin: Uşaqlarınıza oynamağa başlamazdan əvvəl, oynayarkən və oynamağı bitirdikdən sonra bol su verin. Su içmək üçün susuz qalmasını gözləməyin. Bu, yalnız su demək deyil. Evdə hazırlanmış meyvə suyu (daha az şəkərlə), portağal suyu və Civani də yaxşıdır. Bununla belə, mağazadan alınan şirinləşdirilmiş içkilər və qazlı içkilər hazırda o qədər də yaxşı deyil, elə deyilmi?
• Açıq rəngli, geniş geyimlər geyin: Tünd rəngli geyimlər daha çox istiliyi özünə çəkir. Həmçinin, dar paltar geyinmək bədənin tərləməsinin və soyumasının qarşısını alır. Buna görə də, pambıq kimi parçalardan hazırlanmış açıq rəngli, geniş paltarlar geyinmək çox vacibdir.
• Uşaqları kölgədə dincəlməyə təşviq edin: Çöldə oynayarkən, onlara tez-tez kölgədə fasilə vermələrini xatırladın. Onlara uzun müddət günəş altında qalmamalarını deyin.
• Günəşdən qoruyucu krem ​​və papaq istifadə edin: Uşaqları, xüsusən də səhər saat 10-dan axşam saat 4-ə qədər çölə çıxararkən günəşdən qoruyucu krem ​​çəkin. Həmçinin, geniş kənarlı papaq geyin. Günəş yanığı da istilik xəstəliyinə tutulma riskini artıra bilər.
• Uşaqlarınızı günün ən isti saatlarında çölə oynamağa göndərməyin: Uşaqlarınızı günün ən isti saatlarında, saat 11:00 ilə 15:00 arasında çölə oynamağa göndərməkdən çəkinin. Bu vaxtlarda onları evdə oynamağa öyrəşdirin.
• Uşaqlara özlərini qızarmış və ya narahat hiss etdikləri təqdirdə dərhal evə girmələrini öyrədin: İstər oynayarkən, istərsə də başqa bir şey edərkən, yorğun, qızarmış və ya baş ağrısı hiss etdikləri təqdirdə, dərhal böyüklərə xəbər vermələrini və bunu gizlətmədən evə və ya kölgəyə gəlmələrini öyrədin.

Ən əsası: Uşaqları heç vaxt park edilmiş avtomobildə tək qoymayın, hətta bir saniyə belə! Pəncərələr bir az açıq və ya kölgədə park edilmiş olsa belə, nəqliyyat vasitəsinin içərisindəki temperatur tez bir zamanda təhlükəli səviyyələrə qalxa bilər. Bu, hətta uşaq üçün həyati təhlükə yarada bilər.

Nəhayət, yadda saxlamalı olduğunuz bir neçə şey (Evə aparma mesajı)

Beləliklə, bu günlərdə həddindən artıq istidə uşaqlarımıza qayğı göstərmək bizim məsuliyyətimizdir. "İstilik xəstəliyi"nin qarşısını bir az diqqətli olmaqla almaq olar.

• Simptomları erkən mərhələdə tanıyın: "İstilik tükənməsi" və "İstilik vurması" simptomlarından xəbərdar olun.
• İstilik vurması təcili vəziyyətdir: bu simptomları hiss etsəniz, dərhal tibbi yardım alın.
• Qarşısının alınması ən yaxşısıdır: uşaqların bol su içdiyinə, onları yüngül geyimlərlə geyindirdiyinə və isti havada çöldə vaxtlarını məhdudlaşdırdığına əmin olun.
• Uşaqları heç vaxt park edilmiş nəqliyyat vasitəsində tək qoymayın: Bunu heç vaxt etməyin.

Bunları nəzərə alaraq, gəlin hamımız uşaqlarımızı bu isti mövsümdən qorumaq üçün birlikdə çalışaq. Əlavə suallarınız varsa, ailə həkiminizə müraciət etməyi unutmayın. Hamınız özünüzü qoruyun!

İstilik xəstəliyi, İstilik vurması, İstilik tükənməsi, Uşaq sağlamlığı, Şri-Lanka, Temperatur