Hamiləliyin 10-cu həftəsi: Körpənizin inkişafı və rifahı haqqında məlumat əldə edin!

Artıq 10 həftəlik hamiləsiniz, elə deyilmi? Bu dəfə həqiqətən xüsusi və heyrətamizdir. Bədəninizdə kiçik bir həyat günbəgün yavaş-yavaş formalaşır. Bunu düşünmək inanılmaz hissdir, elə deyilmi? Gəlin görək bu 10-cu həftədə körpənizə nə baş verir, bədəninizdə hansı dəyişikliklər baş verir? Gəlin bütün bunlar haqqında çox sadə, başa düşə biləcəyiniz bir şəkildə danışaq.

Körpənizin bu həftəki inanılmaz inkişafı (Körpənin İnkişafı)

Körpənizin cəmi 10 həftə ərzində nə qədər inkişaf etdiyinə inanmayacaqsınız! Bu, həqiqətən də inanılmaz bir səyahətdir.

Körpənin həyati orqanları əmələ gəldi!

Təsəvvür edin ki, artıq körpənizin ürək, beyin, ağciyər, qaraciyər və böyrək kimi bütün həyati orqanları (həyati orqanlar) demək olar ki, tamamilə formalaşıb! Bu o deməkdir ki, körpənin həyatı üçün ən vacib hissələr yaradılıb. Bununla yanaşı, bütün bu orqanlar bir-biri ilə bağlıdır və komanda şəklində işləməyə başlayıb. Məsələn, kiçik ürək artıq saniyədə təxminən iki dəfə, yəni dəqiqədə 120-160 dəfə döyünür! Bu döyüntü bütün kiçik bədəni qanla təmin edir. Beyin də çox sürətlə inkişaf edir, milyonlarla sinir hüceyrəsi əmələ gəlir və bir-birinə bağlanır. Körpənin gələcək zəkası və qabiliyyətlərinin təməli burada qoyulur.

Xaricində kiçik dəyişikliklər

Körpənin görünüşü də bu həftə böyük dəyişikliklərə məruz qalır. Əvvəllər bir-birinə yapışmış və avar kimi görünən barmaqlar və ayaq barmaqları indi ayrılaraq gözəl kiçik barmaq ucları əmələ gətirir . Dırnaqlar da əmələ gəlməyə başlayır. Embrionun içində olan o kiçik quyruq kimi hissəni xatırlayırsınız? O, artıq demək olar ki, tamamilə yox olub. Körpəyə indi baxsanız, o, açıq-aydın kiçik bir insan formasını alır . Üzü də forma alır, kirpiklər əmələ gəlir və gözlər hələ də bağlı olsa da, burun və dodaqlar aydın görünür.

Bədənin içində baş verən heyrətamiz hadisələr

Bədənin daxilində də gözəl və mürəkkəb şeylər baş verir.

• Diş qönçələri: Körpənizin ağzının içərisində, diş ətlərinin altında , əmələ gəlməyə başlayan təxminən iyirmi kiçik diş qönçəsi var . Bunlar onun süd dişlərinin ilk təməlləridir. Dişlərin erkən çıxmasının necə başlaya biləcəyi təəccüblü deyilmi?
• Testosteron istehsalı: Əgər oğlan uşağı dünyaya gətirirsinizsə, onun xayaları artıq formalaşıb və kişi hormonu olan testosteron istehsal etməyə başlayır . Bu hormon onun kişi cinsiyyət orqanlarının inkişafına və digər kişi xüsusiyyətlərinin inkişafına kömək edir. Əgər qız uşağı dünyaya gətirirsinizsə, onun yumurtalıqları da formalaşıb, lakin hazırda belə böyük hormon istehsalı yoxdur.

Anadangəlmə anomaliyalardan qorxmanızı azaldın!

Bir çox analar hamiləlik dövründə körpələrində hər hansı anadangəlmə anomaliyaların olub-olmayacağından narahatdırlar. Xoş xəbər budur ki, bu əsas anadangəlmə qüsurların riski hamiləliyin 10 həftəsindən sonra əhəmiyyətli dərəcədə azalır.Bunun səbəbi körpənin əsas bədən hissələri və orqanları artıq tam inkişaf etmiş olmasıdır. Lakin bu, heç bir risk olmadığı anlamına gəlmir. Bəzi xarici amillər (məsələn, müəyyən dərmanlar, infeksiyalar) hələ də problemlərə səbəb ola bilər, buna görə də həkiminizin göstərişlərinə əməl etmək vacibdir.

Embrional dövr bitdi, indi döldür!

Bu həftə çox xüsusidir, çünki bu həftə ilə Embrion Dövrü başa çatır . Bu o deməkdir ki, uzun müddətdir "embrion" adlandırılan körpəniz artıq inkişafın növbəti mərhələsinə qədəm qoyur. Gələn həftədən etibarən həkimlər onu "döl" adlandıracaqlar. Sadə dillə desək, körpənin əsas planı (sxem) tamamlanıb. İndi qalan tək şey bu formalaşmış orqanların daha da böyüməsi, yetkinləşməsi və çəki qazanmasıdır. Bu, hamiləlik səyahətinizdə çox vacib bir mərhələdir!

Bu həftə bədəninizdə nə baş verir? (Bədəninizdə)

Bu 10 həftə ərzində təkcə körpə deyil, həm də bədəniniz bir çox dəyişikliklərə məruz qalacaq. Bəzilərini hiss edə, bəzilərini isə fərq etməyə bilərsiniz.

İlk doğuşdan əvvəl müayinə - Çox vacibdir!

Əksər hallarda, 8-12 həftələr arasında, həkiminizlə ilk dəfə hamiləlikdən əvvəl müayinədən keçəcəksiniz. Bu görüşdə artıq iştirak etmiş ola bilərsiniz. Bu, çox vacib bir vaxtdır. Bu, yeni bir səyahətin başlanğıcı kimidir. Bütün suallarınızı və şübhələrinizi həkiminizə vermək üçün ən yaxşı vaxtdır. Hər şeyi soruşmaqdan çəkinməyin və ya utanmayın.

Unutmayın: Həkiminiz bu səyahətdə ən yaxşı dostunuzdur. Hətta hiss etdiyiniz ən kiçik şeylər barədə belə onlarla danışın.

Həkimin qəbulunda nə baş verir?

Bu ilk müayinə zamanı həkim sizdən sağlamlıq tarixçəniz və ailə xəstəlikləriniz haqqında soruşacaq. Bundan əlavə, onlar bir neçə test aparacaqlar, məsələn:

• Çəki ölçmə: Bu, ilkin çəkinizi və hamiləlik dövründə sağlam şəkildə çəki qazanıb-qazanmadığınızı izləmək üçün vacibdir.
• Qan Təzyiqinin Ölçülməsi: Bəzi analar hamiləlik dövründə yüksək qan təzyiqi riski altındadırlar. Bu, preeklampsiya kimi təhlükəli bir vəziyyətin əlaməti ola bilər. Buna görə də, demək olar ki, hər klinikaya müraciətdə qan təzyiqi ölçülür. Erkən aşkarlanarsa, nəzarət altına alına bilər.
• Qan analizləri: Qan qrupunuzu, hemoglobin səviyyənizi (qan şəkərinizin aşağı olub olmadığını yoxlamaq üçün) və HİV, Hepatit B və Sifilis kimi infeksiyaları yoxlamaq üçün bir neçə qan analizi aparılır. Bəzən tiroid hormonları və D vitamini səviyyələri kimi amillər də yoxlanıla bilər.
• Sidik analizi: Sidik nümunəsi götürülür və şəkər (çünki bəzi insanlarda gestational diabet inkişaf edir), zülal (böyrək problemlərinin və ya preeklampsiyanın əlaməti ola bilər) və infeksiya əlamətləri yoxlanılır.
• Xarici qarın müayinəsi:Həkim uşaqlığınızın ölçüsü və körpənizin vəziyyəti barədə təsəvvür əldə etmək üçün qarnınıza toxunacaq. Hətta Doppler adlanan kiçik bir cihazla körpənizin ürək döyüntüsünü də eşidə bilərsiniz! Bu, çox xoş bir təcrübə ola bilər.
• Bəlkə də ultrasəs müayinəsi: Çox vaxt ilk ultrasəs müayinəsi, həmçinin "tanışlıq müayinəsi" də bu zaman edilə bilər. Bu, körpənin neçə həftəlik olduğunu (Gözlənilən Doğuş Tarixi - EDD), əkiz olub-olmadığını, körpənin ürək döyüntüsünün olub-olmadığını və ektopik hamiləliyin olub-olmadığını təsdiqləmək üçün bir çox vacib məqamı müəyyən edə bilər.

Bu həftə nə hiss edirsən

10 həftə hamiləliyin ilk üç aylıq dövrünün bitməsi deməkdir.

• Səhər xəstəliyi: Bəzi analarda ürəkbulanma və qusma halları indiyə qədər bir qədər azalmış ola bilər, lakin bəzilərində hələ də bu simptomlar ola bilər. Bu, insandan insana dəyişir.
• Yorğunluq: Bədəninizdə çoxlu iş getdiyi üçün özünüzü çox yorğun hiss edə bilərsiniz. Mümkün qədər çox istirahət edin.
• Döş dəyişiklikləri: Döşlər hələ də böyümüş, ağrılı və həssas ola bilər.
• Tez-tez sidiyə getmə: Böyüyən uşaqlıq sidik kisəsinə təzyiq göstərir və bu da tualetə daha tez-tez getməyinizə səbəb ola bilər.
• Əhval-ruhiyyənin dəyişməsi: Hormonal dəyişikliklər sizi eyni anda xoşbəxt, kədərli və ya qəzəbli hiss etməyə vadar edə bilər. Bunlar normaldır və bu, təkcə sizin deyil, bir çox ananın başına gəlir.

Vacibdir: Bu müddət ərzində həddindən artıq qusma, mədə sancıları, vaginal qanaxma və ya daha qeyri-adi hiss edirsinizsə, dərhal həkimə müraciət edin.

Bu həftə özünüz haqqında da düşünməlisiniz!

Körpənizin inkişafı barədə düşünərkən sağlamlığınıza da diqqət yetirmək vacibdir.

• Sağlam qidalanın: Gündə üç dəfə balanslı qidalanın. Pəhrizinizə meyvə, tərəvəz, paxlalı bitkilər, qoz-fındıq, süd məhsulları, ət, balıq və yumurta daxil edin. Həkiminiz tərəfindən təyin olunmuş fol turşusu tabletlərini qəbul etməyə davam edin . Həmçinin, zəruri hallarda dəmir və kalsium kimi əlavələr qəbul edin.
• Bol su için: Gündə ən azı 8-10 stəkan su için. Bu, bədəninizin susuzlaşmasının qarşısını alacaq və qəbizlik kimi problemləri də azaldacaq.
• Mümkün qədər çox istirahət edin: Özünüzü yorğun hiss edirsinizsə, bir az mürgüləyin və dincəlin. Gecə ən azı 8 saat yatmağa çalışın.
• Yüngül idman: Həkiminizə müraciət edin və sizin üçün uyğun olan yüngül idman növləri ilə məşğul olun. Gəzinti və üzgüçülük kimi şeylər yaxşıdır. Bu, fiziki və zehni sağlamlığınızı yaxşı vəziyyətdə saxlamağa kömək edə bilər.
• Zehni sağlamlıq:Bu dövrdə xoşbəxt olmaq vacibdir. Xoşladığınız şeylərlə məşğul olun. Kitab oxuyun, mahnı dinləyin, dostunuzla danışın. Stressli hiss edirsinizsə, ərinizlə, ailənizlə və ya etibar etdiyiniz biri ilə danışın.
• Pis vərdişlərdən uzaq durun: Siqaret çəkirsinizsə və ya spirtli içki qəbul edirsinizsə, onları tamamilə dayandırın. Həkim məsləhəti olmadan heç bir dərman qəbul etməyin.

Bütün bunları siz və körpəniz sağlam və xoşbəxt olmaq istədiyiniz üçün edirsiniz.

Bu həftədən yadda saxlamalı olduğunuz şeylər (Evə aparın mesajı)

Yaxşı, deməli, bu 10 həftə ərzində çox şey haqqında danışdıq, elə deyilmi? Xülasə etmək üçün:

• Körpənizin bütün həyati orqanları formalaşmış və fəaliyyət göstərməyə başlayır.
• Körpə artıq embrional dövrü keçib və fetal mərhələyə qədəm qoyub . O, yavaş-yavaş insan formasına düşür.
• Bu həftədən sonra anadangəlmə anomaliyalar riski daha aşağıdır ki , bu da rahatlıqvericidir.
• İlk doğuşdan əvvəlki müayinəniz bu vaxtlarda baş tuta bilər. Orada aparılan testlər sizin və körpənizin sağlamlığı üçün çox vacibdir.
• Bədəninizdə hələ də dəyişikliklər (yorğunluq, səhər sərtliyi) hiss edə bilərsiniz. Yaxşı yeyin, yaxşı için, yaxşı istirahət edin və xoşbəxt olun .
• Qeyri-adi bir şey (həddindən artıq qusma, qanaxma, mədə ağrısı) hiss etsəniz, dərhal həkimə müraciət edin .

Bütün bunlarla yanaşı, sizə hamiləliyiniz dövründə uğurlar arzulayırıq! Bu dünyaya daha bir gözəl həyat gətirmək üzrəsiniz. Bu, çox qiymətlidir.

Hamiləliyin 10 - cu həftəsi, Hamiləliyin 10-cu həftəsi, Körpənin inkişafı, Ananın sağlamlığı, Embrion mərhələsi, Döl mərhələsi, Antenatal klinika