36 həftəlik hamiləsiniz? Körpə demək olar ki, dünyaya gəlir! (Hamiləliyin 36-cı həftəsi) Görək bu həftə nə olacaq?

Təbrik edirik! Hamiləlik səyahətinizin daha bir vacib həftəsini, 36-cı həftəni yaşayırsınız. Körpənizin dünyaya gəlməsi günü yaxınlaşdıqca həm həyəcanlı, həm də bir az narahat ola bilərsiniz, elə deyilmi? Bu, tamamilə normaldır. Gəlin bu həftə sizin və körpənizin başına nələr gəldiyi barədə bir nəzər salaq.

Körpəniz bu həftə necə inkişaf edir?

Qarnınızdakı balaca uşaq artıq olduqca böyüyür. Daha dəqiq desək, körpəniz bu həftə təxminən 2,7 kiloqram (təxminən 6 funt) çəkidə olacaq. İlk günlərdə ultrasəs müayinəsində gördüyünüz o kiçik dölünüzü xatırlayırsınız? O, artıq kifayət qədər doludur, sanki balaca bir kukla kimidir.

• Böyük və dolğun: Körpənin yanaqları çox doludur və dəri altındakı yağ yığınları səbəbindən üzü yuvarlaqdır və ona süd əmməyə kömək edən əzələlər yaxşı inkişaf etmişdir. Bunlar onun doğulduqdan sonra sizdən süd əmməsinə kömək edən əzələlərdir. Bu, möhtəşəm deyilmi?
• Daxili orqanlar: Körpənizin ağciyərləri artıq dünyaya gəlməyə və öz-özünə nəfəs almağa hazırdır. Amma hələ bir neçə kiçik iş görülməlidir. Qaraciyər də öz rolunu oynamağa başlayır. Beyin sürətlə böyüməyə davam edir.
• Dəri: Əvvəllər qırışmış dəri indi hamar və çəhrayı rəngdədir. Körpənin bədənini örtən "Vernix Caseosa" adlanan ağ örtük artıq azalır. Həmçinin, bədəndəki nazik tüklər (lanugo) daha azdır.
• Vəziyyət: Əksər hallarda, bu həftəyə qədər körpəniz başını aşağı salmış vəziyyətdə olacaq və doğuşa hazır olacaq . Müayinə zamanı həkiminiz bunu sizə deyəcək. Biz buna "sefalik təqdimat" deyirik. Bu, körpənin adətən doğulduğu vəziyyətdir.

Bədəninizdə başqa bir həyatın bu şəkildə formalaşması nə qədər möcüzəli olduğunu təsəvvür edin!

Kəllə sümükləri və təəccüblü "(Qəlibləmə)" prosesi

Mütləq bilməli olduğunuz bir şey var. Körpənizin başındakı sümüklər (kəllə adlandırdığımız sümüklər) hələ tam birləşməyib və bərkiməyib. Onlar bir-birinin üzərində sürüşə və bir az hərəkət edə bilərlər. Onları bir-birinin üstünə yığılmış lövhələr kimi düşünün. Həkimlər buna "(Qəlibləmə)" deyirlər.

Bu, çox vacib bir səbəbdən baş verir. Körpə vaginadan çıxdıqda (biz buna doğum kanalı deyirik - bəzi insanlar bunu deyir), bu "(Qəlibləmə)" prosesi başın bir az forma almasına və kiçilməsinə kömək edir. Beləliklə, körpə doğulanda baş bir az uzanmış və ya qəribə bir formaya malik ola bilər. Bunu görəndə panik etməyin, tamam? "Ah, körpəmin başı uzanıb" deməkdən qorxmayın. Bu, çox normaldır.

Bir neçə saat, iki-üç gün ərzində körpənin başı öz gözəl dəyirmi formasına qayıdacaq. Buna görə də narahat olmayın. Bu, təbiətin möhtəşəm bir yaradılışıdır.

Bu həftə özünüzü necə hiss edirsiniz? (Anamın dəyişiklikləri)

Körpənin dünyaya gəlməsi yaxınlaşdığı üçün, yəqin ki, hər cür dəyişiklik hiss edirsiniz. Bəziləri bir az narahat ola bilər, amma unutmayın ki, bütün bunlar müvəqqətidir.

• Körpə aşağı enirmi? ("İşıq saçma"): Bir çox analar bu həftələrdə körpənin ombasına qədər aşağı endiyini hiss edirlər. Buna "İşıq saçma" da deyilir. Bu baş verdikdə, sinədə yanma və nəfəs almaqda çətinlik bir az azala bilər. Lakin, sidik kisəsinə təzyiq artacaq, buna görə də tualetə daha tez-tez getməli olacaqsınız!
• Tez-tez sidiyə getmə: Bu, demək olar ki, hər kəsin bu yaşda yaşadığı bir şeydir. Bu, körpənin başının sidik kisəsini itələməsi səbəbindən baş verir.
• Bel ağrısı: Bel ağrısı çəki artımı və hormonal dəyişikliklər səbəbindən arta bilər. Kresloda oturarkən kürəyinizin altına kiçik bir yastıq qoyun. Yatarkən ayaqlarınızın arasında yastıq saxlamaq da kömək edəcək.
• Şişkinlik ("Ödem"): Ayaqlarınızda və topuqlarınızda şişkinlik hiss edə bilərsiniz. Uzun müddət ayaq üstə durmaqdan çəkinin. Ayaqlarınızı bir az yuxarı qaldırın. Lakin, şişkinlik qəfil artarsa ​​və ya üzünüzdə və əllərinizdə şişkinlik, baş ağrıları və bulanıq görmə ilə müşayiət olunarsa, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Bunlar "Preeklampsiya" adlanan bir vəziyyətin əlamətləri ola bilər.
• Yuxusuzluq: Böyük qarınla ​​rahat yatmaq bir az çətin ola bilər. Ayaqlarınızın arasına yastıq qoyub yanınız üstə yatmağa çalışın.
• Brekston Hiks sancıları: Bunlar mədənizin daralması və çəkilməsi kimi hiss olunan kiçik sancılardır. Bunlar əsl doğuş sancıları deyil. Çünki uşaqlığınız böyük günə hazırlaşır. Bunlar baş verdikdə, vəziyyətinizi dəyişdirməyə və bir az su içməyə çalışın. Adətən onlar azalır. Lakin, davam edərsə, daha ağrılı olarsa və daha tez-tez baş verərsə, əsl doğuş sancıları ola bilər.

Ürəyinizdə fərqli şeylər hiss edə bilərsiniz. Bəzən böyük sevinc, bəzən isə bir az qorxu və ya səbirsizlik hiss edə bilərsiniz. Bütün bunlar normaldır. Bu barədə həyat yoldaşınız və ailənizlə danışın.

İndi nə etməliyik? (Hazırlaşmalı olduğumuz şeylər)

Körpənin dünyaya gəlməsinə cəmi bir neçə gün qalıb. Buna görə də bu günlərdə hazırlaşmalı olduğunuz bir neçə kiçik şey var.

• Xəstəxana çantası: Yəqin ki, çantanızı artıq yığmısınız, amma ehtiyacınız olan hər şeyin olduğundan əmin olmaq üçün yenidən yoxlayın. Geyimlər, tualet ləvazimatları, uşaq bezləri, dəsmallar və s.
• Doğum planınız varmı?: Bəzi insanlar "Doğum Planı" yazırlar. Bu, doğuş zamanı nələrə ehtiyac duyduqları, məsələn, ağrıkəsiciyə ehtiyacları olub-olmadıqları barədə həkimlə danışmaq deməkdir.
• Səyahət: Bu günlərdə uzaq səyahət etmək yaxşı fikir deyil. Axı, körpə istənilən vaxt dünyaya gələ bilər, elə deyilmi?
• İstirahət və Qidalanma: Mümkün qədər çox istirahət edin. Özünüzü həddindən artıq yükləməyin. Qidalı qidalanmaq da vacibdir. Bol su için.
• Doğuş ağrısının simptomlarını tanıyın:Əsl doğuş sancılarının necə hiss olunduğunu və suyunuz axdıqda nə etməli olduğunuz barədə məlumatlı olmalısınız. Həkiminiz sizə bu barədə məlumat verəcək.

Körpənizin hərəkətlərinə diqqət yetirin!

Bu çox vacibdir. Körpənizin hərəkətlərini ("Dölün hərəkətləri") həmişə izləməlisiniz. Artıq körpənizin gündə adətən neçə dəfə hərəkət etdiyini yaxşı bilirsiniz. Körpənizin hərəkətləri qəfildən azalarsa və ya bir neçə saat ərzində heç bir hərəkət hiss etməsəniz, dərhal həkiminizə müraciət edin və ya xəstəxanaya gedin. Bunu mütləq yadda saxlamalısınız.

Təcili olaraq həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır?

Bu həftələr ərzində, ehtimal ki, müntəzəm olaraq həkiminizə müraciət edəcəksiniz. Lakin, bu simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, dərhal həkiminizə zəng etməli və ya xəstəxanaya getməlisiniz:

• Əsl doğuş sancısı: Əgər sancı ağrısı hər 5-10 dəqiqədən bir davam edirsə və ağrı daha da şiddətlənirsə.
• Membranların yırtılması: Əgər vaginadan qəfildən sulu maye çıxsa, yavaş-yavaş sızan kimi görünə bilər.
• Vaginal qanaxma: Əgər qanaxma tünd qırmızıdırsa (açıq qəhvəyi ləkə kimi deyil).
• Körpə hərəkətlərinin azalması və ya itməsi.
• Şiddətli baş ağrısı, bulanıq görmə, üzün və əllərin şişməsi (bunlar preeklampsiyanın əlamətləri ola bilər).
• Şiddətli mədə ağrısı və ya sinə ağrısı.
• Soyuqdəymə və ya qrip kimi ağır bir xəstəlik.

Belə bir şey baş verərsə, ən yaxşısı panikaya düşməmək və dərhal həkimə müraciət etməkdir.

Balaca uşaq dünyaya gəlməzdən əvvəl bunları yadda saxlayın.

Artıq həyatınızda gözəl bir fəslin sonundasınız. Bir neçə gündən sonra öz kiçik birinizi qucağınızda tutacaqsınız.

• Son bir neçə həftədən həzz alın. Mümkün qədər çox istirahət edin və sevdiyiniz şeylərlə məşğul olun.
• Bədəninizə etibar edin. Bədəniniz bu heyrətamiz şeyləri etmək üçün yaradılmışdır.
• Bu vaxtı partnyorunuz və ailənizlə bölüşün. Onların dəstəyi və sevgisi bu zaman sizin üçün böyük bir güc olacaq.
• Həkimin təlimatlarına əməl edin. Hər hansı bir sualınız və ya şübhəniz varsa, soruşmaqdan çəkinməyin.

Bir nəfəsdə danışdığımız şeylər (Evə aparma mesajı)

Yaxşı, deməli, 36-cı həftə haqqında çox danışdıq, elə deyilmi? Xülasə:

• Körpəniz artıq yetkin, tam yetkin bir insandır. Başındakı sümüklər "formalaşır" və bu da doğuşu asanlaşdırır.
• Həmçinin müxtəlif fiziki narahatlıqlar (tez-tez sidiyə getmə, bel ağrısı, "Braxton Hicks") və zehni dəyişikliklərlə qarşılaşa bilərsiniz. Bunların hamısı normaldır.
• Xəstəxana çantanızın hazır olduğundan əmin olun, doğuş ağrısının əlamətlərindən xəbərdar olun və körpənizin hərəkətlərinə diqqət yetirin.
• Təcili vəziyyətdə (qanaxma, su kisəsinin yırtılması, körpənin hərəkət etməməsi) dərhal həkimə müraciət edin.
• Bu vaxtı rahat, xoşbəxt və pozitiv keçirin.

Sizə və doğulmamış körpənizə xoşbəxt və sağlam bir gələcək arzulayıram! Bir neçə gün daha, sonra dünyanıza yeni qonağı qarşılamağa hazır olun!

Hamiləlik , 36-cı həftə, Körpənin inkişafı, Ananın sağlamlığı, Doğuşa hazırlıq, (Qəlibləmə), (Braxton Hicks), Şri-Lanka