Ayağınızın altındakı qabarıq, sərt bir şiş hiss edirsinizmi? Gəlin bu (Plantar Fibroma) haqqında məlumat əldə edək!

Ayaqqabı ilə gəzərkən heç ayağınızın dabanında bir şeyin ilişib qaldığını hiss etmisinizmi? Orada heç nə yoxdur. Yoxsa dabanın daxili hissəsində, ayağın tağ hissəsində kiçik bir şiş hiss edirsiniz? Bu gün danışacağımız "Plantar Fibroma" adlanan vəziyyət ola bilər. Narahat olmayın, o qədər də ciddi deyil, amma bir az qıcıqlandırıcı ola bilər.

(Plantar Fibroma) nədir? Gəlin dəqiq başa düşək!

Sadə dillə desək, "Plantar Fibroma" ayağınızın dabanında əmələ gələn xoşxassəli, xərçəngsiz bir şişdir . Təsəvvür edin ki, ayağınızın dabanında dabanınızdan barmaqlarınıza qədər uzanan güclü, elastik bir lifli toxuma zolağı var, elə deyilmi? Tibbdə buna "Plantar fassiya" deyirik. Bu "Plantar Fibroma" şişi həmin "Plantar fassiya"nın üzərində əmələ gəlir.

Bu çıxıntılar adətən çox kiçik , diametri bir düymdən az olur. Əvvəlcə onların olduğunu hiss etməyə bilərsiniz. Lakin onlar böyüdükcə və ya ayaqqabı kimi şeylər tərəfindən təzyiqə məruz qaldıqda ayaqlarınızın altında ağrı hiss etməyə başlaya bilərsiniz.

Ən əsası odur ki, bu şişlər (Plantar Fibroma) heç vaxt xərçəngə çevrilmir , yəni bədənin digər hissələrinə yayılmır.

Bəzən, bu şişlərdən birdən çoxu əmələ gəlirsə və sürətlə böyüyürsə, həkimlər bu vəziyyəti "plantar fibromatozu" adlandırırlar. Lakin, ayağınızın altında ağrıya səbəb olan yeni bir şiş varsa, məsləhət üçün həkimə müraciət etmək ən yaxşısıdır.

Bunun əlamətləri hansılardır? Bunu necə tanımaq olar?

"Plantar fibroma"nın əsas simptomu ayağın altındakı ağrıdır . Bu ağrı ən çox ayağın tağında hiss olunur.

• Ayaqqabı geyinərkən ilk dəfə bu ağrını hiss etməyə başlaya bilərsiniz , çünki ayaqqabının içi ayağın topuna təzyiq göstərir.
• Bəzi insanlar ayaqqabılarının içinə kiçik bir çınqıl batıbmış kimi hiss edirlər. Ayaqqabını çıxarıb silkələsən, heç nə olmaz. Amma yeriyəndə yenə eyni hissləri keçirirsən.
• Bəzən ayağın altından çıxan bu çıxıntını görə bilərsiniz . Dərinin altındakı kiçik bir mərmər kimi görünür. Adətən bir düymdən azdır. Ayağın altındakı dəri bir az qalxmış kimi görünür.
• Ayaq barmaqlarınızı və topuqlarınızı yuxarıya (ombanıza doğru) əyib çəksəniz, bu düyünü daha yaxşı hiss edə və daha aydın görə bilərsiniz.

Niyə bu (Plantar Fibroma) baş verir? Səbəbləri nələrdir?

Düzünü desəm, həkimlər bu "(Plantar Fibroma)" üçün dəqiq və konkret bir səbəb tapa bilməyiblər . Bunlar sadəcə təsadüfi olaraq baş verir. Bu o deməkdir ki, bu, hər kəsdə inkişaf edə bilər.

Lakin bəzi tədqiqatlar genetik meyl aşkar etmişdir.(“genetik meyl”) buna təsir edə bilər. Yəni, ailənizdə kimdəsə, məsələn, valideyn və ya bacı-qardaş bu xəstəliyə yoluxubsa, onun inkişaf etmə şansınız bir qədər yüksək ola bilər. Amma bu, mütləq inkişaf edəcəyiniz anlamına gəlmir.

Bunların kimlərdə inkişaf etmə ehtimalı daha yüksəkdir? (Risk faktorları)

İndi isə gəlin görək, hər kəsdə bu "Plantar Fibroma" inkişaf edə bilsə də, bəzi insanlar digərlərindən bir az daha çox risk altındadır. Gəlin görək onlar kimlərdir?

• Cins: Kişilərdə bu xəstəliyə (Plantar fibromatozu) qadınlara nisbətən iki dəfə çox rast gəlindiyi deyilir.
• Yaş: Ümumiyyətlə, 30-50 yaş arası insanlar, yəni orta yaşlı insanlar, bu şişlərin yaranmasına gənc və ya yaşlı insanlara nisbətən daha çox meylli görünürlər.
• Genetik təsir: Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, ailədə kimdəsə bu xəstəlik varsa, bu da təsir göstərə bilər.
• Mənşəyi: Şimali Avropa əsilli insanlar bunu digər etnik qruplara nisbətən daha çox görürlər.

Həmçinin, əgər sizdə bu digər sağlamlıq problemləri varsa, "Plantar Fibroma" inkişaf riski bir qədər arta bilər:

• `(Alkoqol istifadəsi pozğunluğu)` (Alkoqoldan sui-istifadə)
• ` (Diabet)` (Diabet)
• `(Dupuytren xəstəliyi)`` (Bu, əlin barmaqlarını qatlayan toxumaların qalınlaşdığı və barmaqların büküldüyü bir vəziyyətdir)
• `(Epilepsiya)`` (Epilepsiya və ya epilepsiya)
• `(Donmuş çiyin)` (Çiyin sərtləşdiyi və düzgün hərəkət etdirilə bilmədiyi bir vəziyyət)
• ` (Oynaq yastıqları)` (Oynaqlarda dərinin qalınlaşması, topaqların əmələ gəlməsi)
• `(Peyroni xəstəliyi)` (Bu, kişi cinsiyyət orqanlarında baş verən bir vəziyyətdir)

Həkim bunu necə diaqnoz qoyur?

Ayağınızda çiyin şişməsi olan bir həkimə müraciət etdiyiniz zaman, o, əvvəlcə sizdən tam tibbi tarixçəniz barədə soruşacaq. Bu, ailənizdə oxşar xəstəliklərin olub-olmaması və s. deməkdir. Sonra onlar ayağınızı diqqətlə müayinə edəcəklər .

• Onlar düyünə toxunub onun ölçüsünə və sərtliyinə baxırlar.
• Mümkünsə, onu digər ayaqla müqayisə edin.
• Həkimin ilk məqsədi bunun "fibroma" və ya başqa bir şey olduğunu təsdiqləməkdir.

Əksər hallarda həkiminiz sadəcə bu şəkildə baxaraq bunun plantar fibroma olub olmadığını müəyyən edə bilər. Lakin, bəzən həkiminizin əlavə şübhələri varsa və ya bunun daha ciddi bir vəziyyət olmadığından əmin olmaq istəsə, aşağıdakı kimi bəzi xüsusi görüntüləmə testləri təyin edə bilər:

• Maqnit Rezonans Görüntüləmə (MRT) Skanı: MRT bunun fibroma, kist və ya başqa bir toxuma olduğunu dəqiq müəyyən edə bilər.
• Ayağın rentgen və ya sümük müayinəsi: Bu testlər şişin ətrafındakı sümüklərdə hər hansı bir dəyişiklik və ya zədələnməni axtarır. Bəzən, çox nadir hallarda olsa da, sarkoma kimi xərçəng xəstəliyini də istisna edə bilər.
• Ultrasəs müayinəsi: Ultrasəs müayinəsi sümüklərin rentgenoqrafiyası kimi yumşaq toxumaları da araşdırır. Bu, şişin ətrafındakı toxuma və içindəki şişin təbiəti haqqında yaxşı bir təsəvvür yaratmağa kömək edir.

Bunun müalicəsi hansılardır? (Müalicə)

Həkim sizə "Plantar fibroma" xəstəliyiniz olduğunu dedikdən sonra nə edəcəksiniz? Narahat olmağa dəyməz, əksər hallarda bunun müalicəsi çox sadədir. Əsas məqsəd simptomlarınızı, xüsusən də ağrını azaltmaqdır.

Ən çox istifadə edilən müalicə üsullarından bəziləri:

• Ağrıkəsicilər və iltihab əleyhinə dərmanlar: Aspirin və ibuprofen kimi reseptsiz satılan ağrıkəsicilər (QSİƏP) ağrı və şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər. Bununla belə, həmişə həkimə müraciət etmək ən yaxşısıdır.
• Ortopedik ayaqqabılar: Bunlar ayaqqabılarınızın içinə yerləşdirilən xüsusi hazırlanmış içliklərdir. Onlar ayaq topuna düşən təzyiqi azaltmaq və ayağa rahatlıq təmin etmək üçün hazırlanmışdır.
• Yük boşaltma yastıqları: Bunlar ayaq topuna düşən təzyiqi azaltmaq üçün ayaq topunun ətrafına yerləşdirilən ponçik formalı yastıqlardır. Ayağın ətrafına yerləşdirildikdə, ayağın topu birbaşa ayağın topuna basılmır.
• Dartınma: Plantar fasiyanı dartan sadə məşqlər ağrıları azaltmağa və vəziyyəti yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
• Verapamil kremi: Bu, ayaqların alt hissəsinə çəkilən reseptli kremdir. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, şişkinliyi azalda və ayaqların büzülməsinə kömək edə bilər.
• Kortizon İnyeksiyaları: Ağrı və şişkinliyi tez bir zamanda azaltmaq üçün həkimlər bəzən şişin olduğu yerə kortizon adlı bir dərman vururlar.
• Fizioterapiya: Fizioterapevt sizə sizin üçün düzgün məşqləri və müalicələri öyrədə bilər.

Plantar fibroma üçün əməliyyata ehtiyacım varmı?

Qarın alt hissəsindəki fibromanın cərrahi yolla çıxarılması çox, çox nadir haldır . Əksər hallarda, yuxarıda qeyd olunan digər müalicə üsulları ilə simptomları nəzarətdə saxlamaq mümkündür.

Lakin, bu müalicələrin heç biri ağrınızı aradan qaldırmırsa və gündəlik həyatda belə fəaliyyət göstərə bilməyəcəyiniz qədər narahatedicidirsə, cərrahiyyə son çarə hesab olunur.

Əgər əməliyyat keçirirsinizsə, cərrahınız sizə nə qədər toxuma çıxarılacağını və hansı növ əməliyyatın aparılacağını izah edəcək. Adətən aparılan bir neçə əməliyyat növü var:

• ` (Yerli eksiziya)`:Bu halda, yalnız "(Fibroma)" şişini kəsib çıxarırsınız.
• `(Geniş kəsik)`: Bu zaman təkcə şiş deyil, həm də ətrafındakı az miqdarda sağlam toxuma (təxminən 2-3 millimetr) çıxarılır. Bu, təkrarlanmanın qarşısını almaq üçün edilir.
• `(Plantar fassiya)`: Bu əməliyyatda ayağın altındakı bütün `(Plantar fassiya)` toxuması çıxarılır. Lakin bu, çox nadir hallarda və yalnız başqa bir şəkildə nəzarət etmək mümkün olmadıqda edilir.
• `(Perkutan fassiya)`: Bu, yuxarıdakı ilə eynidir, lakin `(Plantar fassiya)`-nın yalnız kiçik bir hissəsi `(Ultrasəs)` istifadə edərək daban nahiyəsindən çıxarılır.

Əməliyyatdan sonra sağalması bir az vaxt aparır və bəzən bu şişlər yenidən əmələ gələ bilər. Buna görə də həkimlər mümkün qədər onları cərrahi əməliyyat əvəzinə digər müalicə üsulları ilə müalicə etməyə çalışırlar.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Bu simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, mütləq həkimə müraciət edin:

• Əgər ayağınızın altında yeni bir qabarıqlıq və ya ayağınızın formasında bir dəyişiklik hiss etsəniz.
• Xüsusilə tədricən artan yeni bir ağrı hiss etməyə başlasanız.
• Əgər gəzməkdə və ya ayaqlarınızı əyməkdə çətinlik çəkirsinizsə .

Əgər qarnınızda şiş kimi yeni bir şey görsəniz, bunun normal olduğunu düşünməyin. Bu, təhlükəli bir şey olmaya bilər, amma bunun nə olduğunu dəqiq öyrənmək üçün həkimə müraciət etmək ən yaxşısıdır.

Həkimdən nə soruşmalıyam?

Həkimə getdiyiniz zaman suallarınızı verin. Məsələn, aşağıdakı kimi suallar verə bilərsiniz:

• "Bu ağrını azaltmaq və simptomlarımı idarə etmək üçün nə etməliyəm?"
• "“Ortopedik ayaqqabı” kimi xüsusi ayaq dayaqları və ya fərqli ayaqqabı növü geyinməliyəmmi?"
• "Əməliyyata ehtiyacım olacaqmı?"
• "Belimdəki bu şişin tamamilə sağalması nə qədər vaxt aparacaq?"
• "Bunun yenidən baş verməsi mümkündürmü?"

Nəhayət, (Plantar Fibroma) haqqında bilməli olduğunuz ən vacib şeylər (Evə Aparılan Mesaj)

Yaxşı, indi nədən (Plantar Fibroma) danışdığımızı daha yaxşı başa düşdünüz. Sonda bu məqamları nəzərə alın:

• "Plantar fibroma" adlanan bu vəziyyət bir az qıcıqlandırıcı və ağrılı ola bilər, lakin həyati təhlükə yaratmır . Və bədənin digər hissələrinə yayılmır .
• Həkiminiz "Plantar fibroma" xəstəliyiniz olduğunu təsdiqlədikdən sonra əsas diqqətiniz simptomların idarə olunmasına yönəlməlidir .
• Ağrınız yoxdursa, idman etmək, qaçmaq və oynamaq kimi adi gündəlik fəaliyyətlərinizə davam edə bilərsiniz .
• Amma idman etdikdən və ya həmişəki kimi gəzdikdən sonra,Yeni bir ağrı, təzyiq və ya narahatlıq hiss edirsinizsə, bu barədə həkiminizlə danışın.
• Bu "plantar fibroma" çox nadir bir vəziyyətdir . Buna görə də, bütün plantar ağrı halları buna səbəb ola bilməz.
• Hətta bir xəstəlik alsanız belə, simptomlar çox vaxt yüngül olur və reseptsiz satılan ağrıkəsicilər və sadə üsullarla nəzarət altına alına bilər.
• Bu, ciddi bir vəziyyət deyil. Lakin, dabanınızın dərisinin altında yeni bir şiş və ya kütlə görsəniz, həkimə müraciət etmək məsləhətdir . Çox güman ki, bu, zərərli deyil, amma rahatlıq üçün müayinədən keçmək həmişə yaxşıdır, elə deyilmi?

Beləliklə, ayaqlarınıza da qulluq edin. Çünki bu iki kiçik ayaq bütün bədənimizin ağırlığını daşıyır!

Plantar Fibroma, Plantar Fibroma, Ayaq Ağrısı, Plantar Fassiya, Ayaq Xoraları, Ayaqqabı Ağrısı, Plantar Ağrı