Ayağı sındırmaq nə deməkdir? (Sınıq ayaq) Gəlin bu barədə ətraflı danışaq!

Təsəvvür edin ki, yolda gəzir, ağacdan yıxılır və ya idman oynayırsınız və birdən ayağınız "kəsilir" və sındırılır. O vaxt hiss etdiyiniz ağrı və qorxu... təsəvvür etmək çətindir, elə deyilmi? Amma bu kimi şeylər hər kəsin başına gələ bilər. Bəs ayağın sınması, yaxud həkimlərin dediyi kimi, ayaq sınığı nə deməkdir? Bu nə qədər ciddidir? Bütün bunlar haqqında bu gün çox sadə, başa düşə biləcəyiniz şəkildə danışacağıq.

Ayağı sındırmaq nə deməkdir? Sadə dillə desək...

Ayaq sınığı ayağınızdakı bir sümüyün, yəni bud sümüyünün qırılmasıdır. Həkimlər buna "sınıq" da deyirlər. Ayağımızda üç əsas sümük var. Onlar haqqında eşitmiş ola bilərsiniz:

• Bud sümüyü: Bud nahiyəmizdə yerləşən bədənimizdəki ən uzun və ən güclü sümükdür.
• Tibia: Bu, baldır sümüyünün içərisində, dizin altında yerləşən böyük sümükdür. Bir çox insan buna "baldır sümüyü" də deyir.
• Fibula: Bu, baldırın xarici tərəfində, baldır sümüyünə paralel yerləşir. Baldır sümüyündən bir qədər nazikdir.

Təsəvvür edin, əgər böyük bir avtomobil qəzası kimi ağır bir "(Travma)" baş verərsə, bu üç sümüyün hamısı eyni anda qırıla bilər. Eynilə, eyni qəzada "(Tibia)" və "(Fibula)" sümüyünün bir-birinə qırıldığını tez-tez görə bilərsiniz.

Ayağınız, xüsusən də bud sümüyünüz kimi böyük bir sümüyünüz sınıbsa, onu düzəltmək üçün tez-tez cərrahiyyə əməliyyatı tələb olunur . Lakin, bəzən sınıq çox ağır deyilsə, gips və ya şina ilə əməliyyat olmadan da keçinə bilərsiniz. Lakin, ayağınız sağaldıqdan sonra onu güclü saxlamaq, düzgün əyilmək və dartmaq üçün mütləq fizioterapiyaya ehtiyacınız olacaq.

Başqa növ ayaq sınıqları varmı?

Bəli, həkimlər ayağınızdakı hansı sümüyün sınıq olduğunu deməklə yanaşı, sınığı da təsnif edirlər. Bu, sınığın dəqiq təbiətini anlamağa kömək edir. Bunlar bir az tibbi termin olsa da, sizə bir az fikir vermək üçün bunları bilmək yaxşıdır:

Həkimlər sınıqları forma və ya naxışına görə təsnif edirlər:

• Eninə sınıq: Bədənin enində sümüyün qırılması.
• Əyri sınıq: Sümüyün müəyyən bir bucaq altında sınığı.
• Spiral sınıq: Sıxılan parça kimi bükülmüş sınıq.
• Seqmental sınıq: Eyni nöqtədə ikidən çox sümük parçasının sınığı.
• Qırılmış sınıq: Sümük sanki əzilmiş kimi bir çox kiçik hissəyə parçalanır.
• Toka / Zərbəli sınıq: Sümüyün bir hissəsi digər hissəyə itələyir.

Bəzi fasilələr baş vermə üsuluna görə təsnif edilir:

• Stress sınığı:Sümüyə uzun müddət ərzində təkrarlanan kiçik zərbələr vurulduqda baş verən sınıq. Bu, qaçışçılarda da baş verə bilər.
• Avulsiya sınığı: Əzələ və ya vətərin dartılması səbəbindən kiçik bir sümük parçasının qopması.

Məsələn, sizdə eninə bud sümüyünün sınığı və ya seqmental baldır sümüyünün sınığı ola bilər. Bu adlar və növlər həkimlərə hansı sümüyün sınıq olduğunu və ona nə baş verdiyini tez və dəqiq müəyyən etməyə kömək edir.

Ayaq sınıqları nə qədər yaygındır?

Artıq dediyimiz kimi, bud sümüyünün sınması bədənimizdəki ən böyük və ən güclü sümükdür. Buna görə də, onu sındırmaq üçün adətən çox ciddi bir qəza lazımdır . Dünya miqyasında hər il 1000 nəfərdən 30-dan azı bud sümüyünü sındırdığı təxmin edilir.

Lakin, baldır və fibula sümüyünün sınıqları bir qədər daha çox rast gəlinir. Bunlar uzun sümüklərin ən çox sınıq olduğu növlərdən bəziləridir. Fibula sümüyünün təkbaşına sınığı çox nadir haldır. Əksər hallarda fibula baldır sümüyünün sınığı ilə birlikdə sınır.

Qırılan ayağın simptomları hansılardır?

Çox vaxt ayaq sınıq olduqda, o, adi haldan fərqli görünür. Sınıq sümüyün şişdiyini və rənginin dəyişdiyini (mavi/bənövşəyi) görə bilərsiniz. Bu şişkinlik və rəng dəyişikliyi ətrafa yayıla bilər. Əlinizdə hiss edə biləcəyiniz bir şiş və ya görünən bir şiş ola bilər. Çox ağır hallarda, sınıq sümük parçası hətta dəridən çıxa bilər. Bu, çox təhlükəlidir!

Qırılan ayağın ən çox görülən simptomları bunlardır:

• Şiddətli ağrı: Ağrı o qədər şiddətli ola bilər ki, hərəkət edə belə bilməzsən.
• Şişkinlik: Sınıq yeri çox şişib.
• Basıldıqda ağrı: Əlinizlə toxunsanız və ya bassanız, dözülməz ağrı hiss edəcəksiniz.
• Ayağı hərəkət etdirə və ya istifadə edə bilməmək: Ayağınıza ağırlıq verə və ya hərəkət etdirə bilmirsiniz.
• Göyərmə və ya rəng dəyişikliyi: mavi, bənövşəyi ləkələr.
• Düyün (deformasiya): Adətən ayaqda olmayan yeni bir böyümə və ya forma dəyişikliyi.

Əgər qəza keçirmisinizsə və ayaq sümüyünüz sınıbsa, dərhal, gecikmədən xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə getməlisiniz!

Ayaqların sınığının əsas səbəbləri nələrdir?

Əksər hallarda ayaqların sınığı hansısa qəza (travma) nəticəsində baş verir. Ən çox rast gəlinən səbəblər bunlardır:

• Yıxılma: Xüsusilə hündürlükdən yıxılma. Məsələn, nərdivandan, ağacdan (məsələn, manqo ağacı, cekfrut ağacı) və ya damdan yıxılma.
• Nəqliyyat vasitələri qəzaları: Avtomobil, velosiped və üç təkərli nəqliyyat vasitələrinin qəzalarında ayaqların sınması riski yüksəkdir.
• İdman qəzaları:Futbol, ​​reqbi və kriket kimi idman növlərində toqquşma və ya yıxılma nəticəsində ayaqlar qırıla bilər.

Ayaqlarını sındırma riski kimlərdə daha yüksəkdir?

Hər kəs ayağını sındıra bilər, lakin bəzi insanlar bir qədər yüksək risk altındadır:

• Müəyyən idman növləri ilə məşğul olanlar üçün: Xüsusilə təmas idman növləri ilə məşğul olan idmançılar.
• 65 yaşdan yuxarı insanlar üçün: Bu yaşda yıxılma riski daha yüksəkdir və sümüklər də bir az zəif ola bilər.
• Sümük sıxlığına təsir edən sağlamlıq problemləri olan insanlar üçün: Məsələn, "(Metabolik sümük xəstəlikləri)" kimi xəstəliklər.
• Osteoporoz və osteopeniyası olan insanlarda ayaqların sınması riski artır. Osteoporoz sümüklərin tədricən zəiflədiyi və kövrəkləşdiyi bir vəziyyətdir. Bir çox insan xəstəliyin olduğunu yalnız sümük sındıqdan sonra öyrənir. Çünki əvvəlcə heç bir əsas simptom yaratmır.

Həkimlər ayağın sınıb-sınmadığını necə dəqiq bilirlər?

Həkim fiziki müayinə və bəzi görüntüləmə testləri apararaq ayağın sınığını diaqnoz edə bilər. Qəzadan sonra təcili yardım şöbəsinə müraciət etsəniz, oradakı həkimlər sınığı diaqnoz edə bilərlər.

Hansı testlər aparılacaq?

Sınıqın şəklini çəkmək üçün bu testlərdən birini və ya bir neçəsini etməlisiniz:

• Rentgen: Rentgen müayinəsi hər hansı bir sınığı təsdiqləyə və sümüklərə nə qədər ziyan dəydiyini də göstərə bilər.
• Maqnit Rezonans Tomoqrafiyası (MRT): Həkiminiz MRT müayinəsi təyin edə bilər. Bu müayinə sümüklərə, eləcə də ətrafdakı yumşaq toxumalara, qığırdaqlara və bağlara dəyən ziyanın tam mənzərəsini təmin edə bilər.
• Kompüter Tomoqrafiyası (KT): KT müayinəsi həkimə və ya cərraha rentgen müayinəsindən daha çox sümük və ətraf toxumanın daha ətraflı təsvirini əldə etməyə imkan verir.

Qırılan ayaq üçün müalicə nədir?

Həkiminiz sınıq ayağı müalicə edərkən, hansı sümüyün sınıq olduğunu və başqa xəsarətlərinizin olub-olmadığını müəyyən edir.

İmmobilizasiya

Əgər sınıq çox ağır deyilsə, yəni sümük parçaları yerindən tərpənməyibsə (yerində qalmamış sınıq), sizə yalnız gips və ya şina lazım ola bilər. Bunları nə qədər müddətə taxmaq lazım olduğu sınığın növündən asılı olacaq. Əksər insanlar bir neçə həftə gips taxmalı olacaqlar. Sümüyün düzgün sağaldığından əmin olmaq üçün mütəmadi olaraq rentgen müayinəsindən keçməlisiniz.

Cərrahiyyə

Bəzi ayaq sınıqları cərrahiyyə tələb edir - xüsusən də bud sümüyü (femur) sınıbsa, cərrahiyyə demək olar ki, həmişə zəruridir.

Ən çox görülən cərrahiyyə əməliyyatıdırDaxili fiksasiya ilə açıq reduksiya. Sadə dillə desək, cərrah sınıq sümüyünüzü yenidən yerinə qoyacaq, sağalana və yenidən birləşənə qədər hərəkətsizləşdirəcək. Bu, adətən sümüyə metal lövhələr, vintlər və ya sancaqlar daxil etməyi əhatə edir.

Bu metal parçalar bədəninizdə əbədi qala bilər. Bəzi insanlara onları çıxarmaq üçün daha sonra başqa bir əməliyyat lazım ola bilər.

Ayaq sınığı əməliyyatının ağırlaşmaları

Sınıq əməliyyatından sonra yaranan ağırlaşmalar nadir hallarda olur, lakin bəzən aşağıdakılar baş verə bilər:

• Kəskin Kompartment Sindromu (AKS): Əzələ daxilində artan təzyiq toxumaya qan axınını dayandıra bilər. Bu, əzələlərə və sinirlərə daimi ziyan vura bilər.
• Malunion: Sınıq sümük parçaları sağaldıqda bir-birinə düzgün uyğunlaşmadıqda.
• Birləşməmə: Sümüyün tam və düzgün şəkildə bir araya gəlməməsi.

Qırılan bir ayağı sağaltmaq nə qədər çəkir?

Ayağınızın sağalması üçün lazım olan vaxt bir neçə amildən asılıdır:

• Hansı sümük qırıldı?
• Ayrılmanın səbəbi nədir?
• Sizə hansı müalicə lazım idi?
• Başqa xəsarətləriniz olubmu?

Əksər ayaq sınıqlarının sağalması ən azı bir neçə ay çəkir. Vəziyyətinizə uyğun bir müddət barədə həkiminizdən və ya cərrahınızdan soruşun.

Qırılmış ayaqdan sonra sağalma müddəti

Sümüyünüz sağalsa belə, tam sağalıb bütün normal fəaliyyətlərinizə davam edə bilməniz bir müddət çəkə bilər. Bu, ayağınızdakı hansı sümüyün sınığından asılıdır.

Ayaqları sınıq olan bir çox insanın bir neçə aylıq fizioterapiyaya ehtiyacı olacaq. Fizioterapevt sizə gücünüzü və hərəkət diapazonunuzu (ayağınızı nə qədər hərəkət etdirə biləcəyinizi) bərpa etməyə kömək edə bilər. Həkiminiz və ya cərrahınız bu barədə sizə daha çox məlumat verəcək.

Bud sümüyünün sınığının sağalması bir ilə qədər çəkə bilər. Tibia və/və ya fibula sümüyünün sınığı adətən daha az vaxt aparır.

Fiziki fəaliyyətə nə vaxt davam edə biləcəyinizi həkiminizdən soruşun. Sağalma müddətində ayağınızın sərtləşməməsi üçün bir az hərəkət etdirməlisiniz, ancaq həkiminiz icazə verənə qədər idmanla məşğul olmağa, məşq etməyə və ya çoxlu ayaq işi tələb edən bir şey etməyə başlamayın.

Qırılan bir ayağın qarşısını almaq mümkündürmü?

Bunlar çox vaxt planlaşdırılmamış qəzalar olduğundan, ayağın sınığının qarşısını ala bilməyəcəksiniz. Bununla belə, bu ümumi təhlükəsizlik tövsiyələrinə əməl etməklə qəzaların vurduğu ziyanı azalda bilərsiniz:

• Avtomobil idarə edərkən həmişə təhlükəsizlik kəmərinizi taxın.
• Hər fəaliyyət və idman üçün müvafiq təhlükəsizlik avadanlığı geyin.
• Evinizi və iş yerinizi səliqəli saxlayın və sizi və ya başqalarını büdrədə biləcək lazımsız əşyalardan təmizləyin.
• Evinizdəki yüksək əşyalara çatmaq üçün həmişə düzgün alətlərdən və ya avadanlıqlardan istifadə edin. Heç vaxt stullara və ya masalara çıxmayın.
• Sümük sağlamlığını qorumağa kömək edən bir pəhriz və məşq planına əməl edin.
• Əgər 65 yaşdan yuxarısınızsa və ya ailənizdə osteoporoz tarixçəsi varsa, sümük sıxlığı testi barədə həkiminizlə danışın.
• Əgər yeriməkdə çətinlik çəkirsinizsə və ya yıxılma riskiniz yüksəkdirsə, əsa və ya gəzinti çarxından istifadə edin.

Təcili yardım otağına nə vaxt getməliyəm?

Xüsusilə də bu simptomlardan hər hansı biri varsa, ayağınız sındığını düşünürsünüzsə, dərhal xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə müraciət edin:

• Çox şiddətli ağrı.
• Əgər ayağınızı hərəkət etdirə bilmirsinizsə.
• Əgər ayağınızın görünüşü dəyişibsə və ya yerindən tərpənibsə.
• Dərinizi deşib oradan çıxan bir sümük görsəniz.
• Şişkinlik.
• Bu simptomlarla yanaşı yeni çürüklər də görünərsə.

Həkimə hansı sualları verməliyəm?

Həkiminizə verə biləcəyiniz bəzi suallar:

• Ayağımda hansı sümük qırılıb?
• Əməliyyat olunmalıyam?
• Nə qədər müddət gips sarğısı taxmalıyam?
• Fizioterapiya ilə nə qədər vaxt keçirməliyəm?
• Fiziki fəaliyyətə nə vaxt yenidən başlaya bilərəm?

Ayaq sınığı nə qədər ciddidir?

Ayağınızdakı sümüyün sınması ciddi bir zədədir. Ayağınızı sındıracaq qədər ağır bir qəza, hətta həyati təhlükə yaradan digər xəsarətlərə səbəb ola bilər.

Əgər ayağınız sındığını düşünürsünüzsə, dərhal təcili yardım şöbəsinə getmək olduqca vacibdir. Zədəniz nə qədər tez diaqnoz qoyulub müalicə olunarsa, onun düzgün sağalma şansı bir o qədər yüksək olar. Həkiminizdən və ya cərrahınızdan nə gözləməli olduğunu soruşun.

Ayağınız sınsa belə, gəzə bilərsinizmi?

Əgər bud sümüyünüz olan "femur" və ya baldır sümüyünüz olan "tibia" qırılıbsa, ayaq üstə dura, gəzə və ya ayağınıza ağırlıq verə bilməyəcəksiniz.

Bəzi insanlar fibula sümüyünü sındırdıqdan sonra yeriyə bilirlər, çünki bu, ağırlıq daşıyan sümük deyil (yəni, dayanarkən və ya hərəkət edərkən bədəninizin ağırlığını daşımır). Lakin, fibula sümüyünün öz-özünə sınması çox nadir haldır, ona görə də yeriməyə və ya ondan istifadə etməyə çalışmamalısınız.

Həkiminiz və ya cərrahınız gips taxarkən və ya əməliyyatdan sonra necə təhlükəsiz şəkildə dayanmağı, yeriməyi və hərəkət etməyi sizə göstərəcək.

Sınıq ayaq qorxulu və ciddi bir zədə ola bilər. Sağalma müddətində ən azı bir neçə ay fərqli şəkildə dayanmağa və hərəkət etməyə öyrəşməlisiniz. Bu vaxt buna dəyər. Sınıq ayaqların əksəriyyəti uzunmüddətli problem olmadan yaxşı sağalır.

Fizioterapiya uzun və çətin bir prosesdir. Sağalma səyahətinizin hər mərhələsində əldə etdiyiniz irəliləyişdən məmnun olmaq və qürur duymaq üçün vaxt ayırın.

Əgər gips taxmaq məcburiyyətindəsinizsə, həkiminizdən və ya cərrahınızdan ona necə qulluq edəcəyinizi soruşun. Onlar sizə çimmək və geyinmək kimi gündəlik fəaliyyətlər üçün təlimatlar verəcəklər.

Son Evə Götürmə Mesajı

Yaxşı, gəlin danışdığımız ən vacib məqamları bir daha xatırladaq:

• Ayaq sınığı ayaqdakı sümüyün sınığıdır. Buna "sınıq" da deyilir.
• Şiddətli ağrı, şişkinlik və ya ayağınızı hərəkət etdirə bilməmək kimi simptomlar hiss edirsinizsə, bu, sınıq ola bilər. Əgər belədirsə, dərhal həkimə müraciət edin.
• Yıxılmalar, avtomobil qəzaları və idman qəzaları əsas səbəblərdir.
• Müalicə variantları gips sarğısından cərrahi əməliyyata qədər dəyişə bilər. Qərarı həkim verir.
• Sağalma bir neçə ay çəkir və fizioterapiya mütləqdir.
• Bəzi təhlükəsizlik tədbirlərinə əməl etməklə qəzaların sayını azaltmaq olar.
• Sümüklər osteoporoz kimi xəstəliklərə görə də asanlıqla qırıla bilər, buna görə də buna diqqət yetirin.

Unutmayın ki, ayağınız sındıqda ən vacib şey panikaya düşməmək və dərhal həkimə müraciət etməkdir. Düzgün müalicə ilə əvvəlki vəziyyətinizə qayıda bilərsiniz. Tez bir zamanda sağalmağınızı arzulayırıq!

` Sınıq ayaq, sınıq sümük, ayaq sınığı, ayaq ağrısı, ayaq şişməsi, sümük müalicəsi, fizioterapiya