Aman Allahım, balaca uşaqlar əllərinə keçən hər şeyi ağızlarına soxurlar! Bəzən evdə olan dərmanı və ya təmizləyici məhlulu təsadüfən uda bilərlər. Yaxud bilmədən vaxtı keçmiş qidanı yeyib mədə ağrısı ala bilərik. Buna zəhərlənmə deyirik. Bu, çox təhlükəli ola bilər, ona görə də bundan xəbərdar olmağımız çox vacibdir.
Zəhərlənmə tam olaraq nədir?
Sadə dillə desək, zəhərlənmə zərərli və ya zəhərli bir şeyin bədənimizə daxil olub bizi xəstələndirməsi deməkdir. Bu zəhərli maddələr bir çox növ ola bilər. Məsələn, bəzi ağır metallar , bəzi qazlar və hətta bağçamızdakı bəzi bitkilər zəhərli ola bilər.
Əksər hallarda bu zəhərlənmələr qəfil, gözlənilmədən baş verir. Təsəvvür edin ki, kiçik bir uşaq rəngli həblər gördükdən sonra çoxlu dərman içir və ya gözlərinə təmizləyici məhlul düşür. Bunlara təsadüfi zəhərlənmə deyirik.
Həmçinin, bəzən insan özünə zərər vermək məqsədilə zəhərdən istifadə edə bilər.
Vacibdir: Əgər siz və ya tanıdığınız bir şəxs özünə zərər vermək barədə düşünürsə, xahiş edirik dərhal etibarlı bir şəxsdən, həkimdən və ya Şri-Lankadakı ruhi sağlamlıq dəstək xidmətlərindən (məsələn, Sumitrayo - 0112692909, 1333 Milli Ruhi Sağlamlıq Dəstək Xidməti) kömək alın. Bu xidmətlər məxfidir və sizi dinləməyə hazırdır.
Zəhərlənmə zamanı hansı simptomlar yarana bilər?
Zəhərlənmənin simptomları insandan insana dəyişə bilər. Bu, zəhərin bədənə necə daxil olmasından asılıdır. Bunu belə düşünün:
- Zəhərli kimyəvi maddə gözlərə düşərsə: göz ağrısı, qızartı və şişkinlik yarana bilər.
- Zəhərli bir şey mədəyə daxil olarsa (udma yolu ilə): İshal, ürəkbulanma və qusma kimi mədə pozğunluqları baş verə bilər.
- Zəhərli bir şey dəri ilə təmasa girərsə: dəri səpgisi, iltihab və ağrı yarana bilər.
Bu simptomlar bir neçə başqa şeydən asılıdır:
- Zəhərin növü və miqdarı: Simptomlar zəhərin növündən və nə qədər qəbul edildiyindən asılı olaraq dəyişir.
- Yaşınız və ümumi sağlamlığınız: Eyni miqdarda zəhər kiçik bir uşağa böyüklərdən fərqli təsir göstərə bilər. Həmçinin, kiminsə digər tibbi problemləri varsa, zəhərlənmə daha ciddi ola bilər.
- Toksinə məruz qalma müddəti: Bəzi zəhərlənmələr kəskin təsirlərə məruz qalmadır , yəni saniyələr və ya dəqiqələr ərzində sizə təsir edir. Digərləri isə xroniki təsirlərə məruz qalmadır , yəni zamanla sizə təsir edir.
Kəskin zəhərlənmənin simptomları
Kəskin zəhərlənmə müxtəlif simptomların qəfil ortaya çıxmasına səbəb ola bilər. Bunlar ümumiləşdirilmiş və ya spesifik ola bilər.Bu, yalnız hissələrə təsir edə bilər. Bəzən zəhər bədənə daxil olur və simptomlar dərhal görünür, bəzən simptomlar saatlar və ya hətta günlər sonra görünə bilər .
Zəhərlənmə simptomlarınız olduğunu düşünürsünüzsə, dərhal tibbi yardım alın və ya 1990 (Suvaseriya) nömrəsinə zəng edin . Ən çox görülən simptomlar bunlardır:
- Bədən istiliyində dəyişikliklər (qızdırma və ya üşütmə)
- Ürək döyüntüsünün dəyişməsi (ürək döyüntüsünün artması və ya azalması)
- Sinə ağrısı
- Şüurun çaşqınlığı və ya itkisi
- Öskürək (qanlı ola bilər)
- İshal, ürəkbulanma və/və ya qusma
- Başgicəllənmə, zəiflik və ya huşunu itirmə
- Göz ağrısı, qızartı, şişkinlik və ya yırtma
- Şiddətli baş ağrısı
- Gözlərin, burunun, boğazın və tənəffüs yollarının şiddətli iltihabı
- Dəri səpgisi, qızartı, ağrı, yanma və ya sancı
- Şiddətli mədə ağrısı və axsama
- Nəfəs almaqda çətinlik
- Görmənin aydın şəkildə itirilməsi və ya tamamilə itirilməsi
Xroniki zəhərlənmənin simptomları
Uzunmüddətli perspektivdə, yəni zaman keçdikcə, toksinə məruz qalmanın təsirləri illərlə özünü göstərməyə bilər . Məsələn:
- Zəhərli qazların uzun müddət inhalyasiyası ağciyərlərə zərər verə bilər ki, bu da nəfəs almaqda çətinlik və xırıltılı tənəffüs səsinə səbəb ola bilər.
- Radon qazına uzun müddət məruz qalma ağciyər xərçənginə səbəb ola bilər.
Zəhərlənmə hansı fəsadlara səbəb ola bilər?
Zəhərlənmənin təsirləri yüngüldən çox ciddiyə və hətta ölümcül ola bilər. Ağır hallarda:
- Xəstəxanaya yerləşdirmə baş verə bilər.
- Uzunmüddətli müalicə tələb oluna bilər.
- Daimi əlillik və ya xəsarətlər baş verə bilər.
Zəhərlənmənin sizə necə təsir etməsi bir neçə amildən asılıdır:
- Zəhər: Bəzi zəhərlər yalnız yüngül simptomlara səbəb olur və evdə müalicə üsulları ilə müalicə edilə bilər. Lakin, bəzi zəhərlər çox ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər.
- Zəhərin bədənə necə daxil olması: Zəhərlər bədənə dəri, ağız, burun və ya gözlər vasitəsilə daxil ola bilər. Adi məişət təmizləyicisi kimi bir şeyi udmaq , onu dəriyə çəkməkdən daha zərərlidir.
- Qəbul edilən miqdar: Ümumiyyətlə, zəhərin miqdarı nə qədər çox olarsa, zərəri də bir o qədər çox olar.
- Təsir müddəti: Zəhərlənmə dərhal (saniyələr, dəqiqələr) və ya uzunmüddətli ola bilər. Uzunmüddətli təsirlər çox vaxt iş yerlərində (mədənlər, fabriklər, kənd təsərrüfatı) baş verir.
- Müalicəni nə qədər tez alırsınız: Müalicəni tez almaq zəhərlənmənin təsirlərini azalda və ya dayandıra bilər.
- Yaş və sağlamlıq: Zəhərlər kiçik uşaqlara böyüklərdən fərqli təsir göstərir. Uşaqların bədəni daha kiçik olduğundan, hətta böyüklərə zərər verməyən bir doza belə uşaq üçün ölümcül ola bilər. Həmçinin, əsas tibbi problemləri olan insanlar daha çox xəstələnə və ya zəhərlənmədən sağalmaqda çətinlik çəkə bilərlər.
Zəhərlənmənin səbəbləri nələrdir?
Zəhərlənmə, sizi xəstələndirəcək və ya sizə zərər verəcək qədər zəhərli bir şeyə məruz qaldığınız zaman baş verir. Zəhər, tərifinə görə, sizi xəstələndirə və ya sizə zərər verə biləcək hər hansı bir maddədir. Bunlar maye, bərk və ya qazlı ola bilər. Zəhərlənmə aşağıdakı yollarla baş verə bilər:
- Əgər havadakı zəhəri nəfəs alsanız.
- Əgər tərkibində zəhər olan bir şey yeyirsinizsə və ya içirsinizsə.
- Əgər zəhər gözünüzə düşərsə.
- Əgər zəhər dərinizdən sorulursa.
- Əgər bir heyvan və ya həşərat sizi dişləyib və ya sancıb zəhər vurursa.
Bəzi maddələr hətta çox az miqdarda belə təhlükəlidir , digərləri isə yalnız çox miqdarda qəbul edildikdə zərərlidir.
Ümumi zəhər növləri
Saysız-hesabsız toksin növü var. Bəzilərini, məsələn, dəm qazı və qurğuşun kimi adları ilə tanıyırıq. Digərləri o qədər də aşkar deyil və hər gün istifadə etdiyimiz qidalarda, içkilərdə və məhsullarda tapıla bilər. Budur bir neçə nümunə:
- Zəhərli Bitkilər: Bəzi bitkilərdə udulduqda və ya dəriyə çəkildikdə zərərli ola biləcək toksinlər var. Məsələn, ölkəmizdə geniş yayılmış Oleander bitkisi çox zəhərlidir. Həmçinin, bəzi kartof və qoz-fındıq növləri bilmədən yeyildikdə zəhərli ola bilər.
- Zəhər: Heyvanlardan gələn zəhər. Yara vasitəsilə bədənə daxil ola bilər. Nümunələr: ilan sancmaları (kobra, gürzə), əqrəb sancmaları, arı sancmaları, arı sancmaları, bəzi hörümçək sancmaları. Bunlar kiçik simptomlardan tutmuş həyati təhlükə yaradan reaksiyalara qədər dəyişə bilər.
- Ağır metallar: Ağır metallar bədəndə toplandıqda zəhərli ola bilər. Nümunələr: Civə zəhərlənməsi , Arsen zəhərlənməsi , Qurğuşun zəhərlənməsi . Bunlara bəzi köhnə su borularında, bəzi boyalarda və düzgün təmizlənməmiş bəzi ənənəvi dərmanlarda rast gəlmək olar (buna diqqət yetirin!).
- Dəm qazı (CO): Bu qazı nəfəs almaq dəm qazı zəhərlənməsinə səbəb ola bilər. CO təhlükəlidir, çünki görünməz və qoxusuzdur . Onu yalnız evdə CO detektorunuz varsa aşkar edə bilərsiniz. CO bir neçə dəqiqə ərzində ölümə səbəb ola bilər. (Məsələn: Generator tüstüsü, nəqliyyat vasitəsinin işlənmiş qazı).
- Çirklənmiş Qida: Qida bakteriya , göbələk və kif kimi toksinlərlə çirklənir.Qida zəhərlənməsi baş verə bilər. Bu, təzə olmayan, düzgün yuyulmamış, düzgün bişirilməmiş və ya düzgün temperaturda saxlanılmamış qida yediyiniz zaman baş verir. Ən çox yayılmış mikroblar (E. coli) , (Salmonella) və (Listeria) -dır. Bəzi balıq növlərində olan toksin olan siquatoksin sizi çox xəstələndirə bilər.
- Göbələklər: Zəhərli göbələk yemək mədə pozğunluğuna səbəb ola bilər, lakin əksər hallarda onlar öz-özünə keçib gedir. Lakin bəzi zəhərli göbələklər qaraciyər və böyrəklərə zərər verə bilər. Buna görə də vəhşi göbələk yeyərkən çox diqqətli olun . Yeməli göbələkləri zəhərli göbələklərlə qarışdırmaq çox asandır.
- Dərmanlar: Hər hansı bir dərman (həkim tərəfindən təyin edilmiş və ya aptekdən alınmış) səhv istifadə edildikdə zəhərli ola bilər. Ümumi nümunələr: narkotik ağrıkəsicilər , parasetamol (məsələn, Panadol®), qan durulaşdırıcılar . Qəbul etdiyiniz bütün dərmanlar barədə həkiminizə məlumat verin. O, onların sizin üçün təhlükəsiz olub-olmadığını və bir-biri ilə mənfi qarşılıqlı təsir göstərib-göstərmədiyini yoxlaya bilər.
- Nikotin: Nikotin zəhərlənməsi hər kəsin başına gələ bilər, lakin bu, əksər hallarda siqaret çəkən və ya elektron siqaretlərdən maye udan uşaqlarda baş verir.
- Alkoqol: Alkoqol zəhərlənməsi, etil spirtini (adətən "spirt" adlanır) bədənin emal edib xaric edə biləcəyindən daha tez qəbul etdikdə baş verir. Bu, həmçinin bədənin təhlükəsiz şəkildə emal edə bilmədiyi spirtli içkilərin (məsələn, izopropil (sürtünən) spirt , metil spirt (metanol) - "spirtli içkilər" kimi qanunsuz spirtli içkilərdə tapıla bilər) qəbul edilməsindən də baş verə bilər.
- Təmizləyici Məhsullar: Bir çox məişət təmizləyicisindəki kimyəvi maddələr udulduqda, səhv istifadə edildikdə, qarışdırıldıqda və ya səhv istifadə edildikdə zəhərli ola bilər. Xüsusilə də ağardıcı tozu heç vaxt digər təmizləyicilərlə qarışdırmayın!
- Pestisidlər: Bir çox pestisidlərin tərkibindəki kimyəvi maddələr udulduqda zəhərlidir. Bunlardan bağçılıqda və kənd təsərrüfatında istifadə edərkən çox diqqətli olmaq lazımdır.
Həkimlər zəhərlənməni necə diaqnoz qoyurlar?
Zəhərlənməyə nəzarət mərkəzinin mütəxəssisləri və ya digər səhiyyə işçiləri zəhərlənmə diaqnozu qoya bilərlər. Bu, telefonla və/və ya xəstəxanada edilə bilər. Şri-Lankada həmçinin Milli Zəhərlər Məlumat Mərkəzi var, onların təcili yardım nömrəsi 0112686143-dür .
Zəhərlənmə üçün ilk yardım
Zəhərə məruz qaldıqdan sonra saniyələr və ya dəqiqələr ərzində ilk tibbi yardımın göstərilməsi ciddi zərərin qarşısını ala bilər. Lakin, ilk tibbi yardım yalnız şəxs aşağıdakı hallarda göstərilməlidir :
- Əgər oyaqsansa
- Özünüzü gümrah hiss edirsinizsə (Xəbərdarlıq)
- Əgər normal nəfəs alırsınızsa
- Şeyləri udmaq qabiliyyəti
Yuxarıda göstərilənlərdən heç biri doğru deyilsə, dərhal 1990 (təcili yardım) çağırın və ya ən yaxın xəstəxanaya aparın!
İlk yardım zəhərlənmənin necə baş verdiyindən asılıdır. Ümumiyyətlə:
- Zəhər dəriyə düşərsə: dərhal ərazini bol axar su ilə ən azı 15-20 dəqiqə yuyun. Sabundan istifadə edə bilərsiniz.
- Zəhər gözə düşərsə: Dərhal gözü açın və ən azı 15-20 dəqiqə təmiz axar su ilə yuyun.
- Zəhər udulduqda: Tibbi məsləhət olmadan qusdurmayın! Dərhal tibbi yardım alın.
Nə vaxt kömək istəməli
Aşağıdakı hallarda ilk tibbi yardımı buraxın və dərhal 1990 nömrəsinə zəng edin və ya xəstəxanaya gedin :
- Əgər şəxs qəfildən yıxılıbsa və ya huşunu itiribsə
- Əgər tutma keçirmisinizsə
- Əgər nəfəs almaqda ciddi çətinlik çəkirsinizsə
İlk yardım göstərildikdən sonra aşağıdakı hallarda 1990 nömrəsinə zəng edin :
- Əgər 15-20 dəqiqə yuduqdan sonra da şiddətli göz qıcıqlanması, ağrı, qızartı, şişkinlik və ya görmə problemləriniz varsa.
- Əgər 15 dəqiqə yuyulduqdan sonra ağır dəri simptomları (suluqlar, yanıqlar, ağrı, şişkinlik, qızartı) davam edərsə.
Digər bütün hallarda, ilk yardım göstərildikdən sonra, hətta heç bir simptom olmasa belə, Milli Zəhərlər Məlumat Mərkəzinə (0112686143) zəng edin .
Zəhərlə mübarizə üzrə mütəxəssis sizinlə telefonla danışacaq. O, sizə ən yaxşı məsləhəti verə bilməsi üçün sizdən bəzi vacib məlumatlar istəyəcək. Aşağıdakı məlumatları verməyə hazır olun:
- Müvafiq şəxsin yaşı və çəkisi
- Məlum sağlamlıq problemləri və allergiyalar
- Zəhərin növü və ya məhsulun adı
- Təsir miqdarı
- Bədənə necə daxil oldu (uduldu, nəfəs alındı və s.)
- Ekspozisiyadan nə qədər vaxt keçib?
- İlk tibbi yardım göstərilib
- Görünən simptomlar (məsələn, qusma)
- Şəxsin yeri və ən yaxın xəstəxana
Mütəxəssis sizə nə etməli olduğunuzu və xəstəxanaya getməli olub-olmadığınızı ətraflı izah edəcək.
Zəhərlənmənin Müalicəsi
Zəhərlə mübarizə mərkəzi və ya həkiminiz ən yaxşı müalicəni təyin edəcək. Əksər hallarda sağalmaq üçün ilk yardım kifayətdir. Lakin bəzən müalicə üçün xəstəxanada qalmağınız lazım gələ bilər.
Müalicə zəhərin növündən və sizə necə təsir etməsindən asılı olaraq dəyişir. İlk yardımdan əlavə, müalicələr aşağıdakıları əhatə edə bilər:
- Antidotlar:Bunlar zəhərin təsirini neytrallaşdıran və ya geri çevirən dərmanlardır. Hər zəhər üçün antidotlar fərqlidir. Bəzi zəhərlərin antidotları yoxdur.
- Aktivləşdirilmiş kömür və mədə pompası: Bu üsullar toksinlərin qan dövranına hopmasının qarşısını almağa kömək edə bilər. Bunlar yalnız həkim tərəfindən edilməlidir. Onları özünüz etməyə çalışmayın.
- Dəstəkləyici Baxım: Toksinlər bədəndən xaric olana qədər bədən funksiyasını qorumağa kömək etmək üçün müxtəlif dəstəkləyici qayğı tədbirləri (məsələn, mexaniki ventilyasiya, venadaxili mayelər) istifadə olunur.
- Sıxılmış qusma (çox nadir hallarda): Zəhərə nəzarət mərkəzi və ya təlim keçmiş tibb işçisi tərəfindən göstərilmədikcə heç vaxt qusmağa səbəb olmayın.
- Xelatasiya Terapiyası: Bu müalicə bədəndən ağır metalları çıxarmaq üçün dərmanların verilməsini əhatə edir. Bu, yalnız ixtisaslı tibb mütəxəssisi tərəfindən edilməlidir.
Zəhərlənsəm nə gözləməliyəm?
Zəhərlənmə hər kəsə fərqli təsir göstərir. Bu, zəhərin növü, yaşınız və sağlamlığınız da daxil olmaqla bir çox şeydən asılıdır. Qida zəhərlənməsi və zəhərli sarmaşıq yarpağına allergik reaksiya kimi bəzi ümumi zəhərlənmələr ciddi deyil və evdə müalicə üsulları ilə müalicə edilə bilər. Lakin daha ciddi hallar xəstəxanaya yerləşdirilməyi tələb edə bilər. Bəzən zəhərlənmə ölümcül ola bilər.
Şübhəniz varsa, lazımsız panikaya düşmədən dərhal tibbi yardım almaq ən yaxşısıdır.
Zəhərlənmənin qarşısını almaq mümkündürmü?
Bəli, bir çox zəhərlənmə riskinin qarşısını ala və ya azalda bilərik. Edə biləcəyiniz bəzi şeylər bunlardır:
- Evinizdə (xüsusən də generator istifadə edirsinizsə) karbonmonoksit detektoru quraşdırın. Batareyaları hər il dəyişdirin.
- Bütün dərmanları uşaqların əli çatmayan yerdə saxlayın. Reseptli dərmanları həmişə bağlı saxlayın. Dərmanların düzgün dozası (reseptli və reseptsiz - OTC) barədə həkiminizlə danışın.
- Təmizləyici məhsulları, sabunları və məişət kimyəvi maddələrini orijinal qablaşdırmasında, uşaqların əli çatmayan yerdə saxlayın. Təmizləyici məhsulları və ya məişət kimyəvi maddələrini heç vaxt qarışdırmayın!
- Çöldə gördüyünüz tanımadığınız bitkilərə toxunmayın və yeməyin. Tanımadığınız bir əraziyə səyahət edirsinizsə, həmin ərazidə rastlaşmamaq üçün bitki və heyvanları araşdırın.
- Qida təhlükəsizliyi qaydalarına əməl edin. Əti və balığı yaxşıca bişirin, meyvə və tərəvəzləri axar suyun altında yaxşıca yuyun və müddəti bitmiş qidaları yeməyin.
Ətrafımızda bizi və ya ailələrimizi təhlükəyə ata biləcək zəhərlənmələrə səbəb ola biləcək bir çox şeyi gözardı edə bilərik. Lakin özünüzü və yaxınlarınızı qorumaq üçün edə biləcəyiniz bir çox şey var. Dərmanlarınızın düzgün şəkildə bağlandığını ikiqat yoxlamaqdan tutmuş qida təhlükəsizliyinə daha diqqətli olmağa qədər, qəbul edə bilərsiniz...Unutmayın ki, sadə bir addım bir həyat xilas edə bilər.
Yadda saxlamalı ən vacib şeylər (Evə aparma mesajı)
Yaxşı, deməli, zəhərlənmə haqqında çox danışmışıq. Nəhayət, yadda saxlamalı olduğunuz bəzi şeylər bunlardır:
- Təhlükəsizlik hər şeydən öndədir: Dərmanlar, təmizləyici vasitələr və pestisidlər kimi məişət əşyalarını uşaqların əli çatmayan yerdə saxlayın.
- Tanımadığınız şeyləri yeməyin və ya onlara toxunmayın: Xüsusilə vəhşi göbələklər və tanımadığınız bitkilərlə ehtiyatlı olun.
- Qida Təhlükəsizliyi: Qida hazırlayarkən və saxlayarkən diqqətli olun. Köhnə və ya çirkli qida yeməyin.
- Simptomlara diqqət yetirin: Zəhərlənmə əlamətləri görsəniz, panik etməyin, tez hərəkət edin.
- Dərhal kömək alın: Vəziyyətin ciddi olduğunu düşünürsünüzsə, dərhal 1990 (Suvaseriya) nömrəsinə zəng edin və ya ən yaxın xəstəxanaya gedin . Şübhəniz varsa, məsləhət üçün Milli Zəhərlər Məlumat Mərkəzinə (0112686143) zəng edin.
- Tibbi məsləhət olmadan qusmağa səbəb olmayın!
Unutmayın ki, zəhərlənmə halında tez bir zamanda tədbir görmək həyat xilas edə bilər! Buna görə də bundan xəbərdar olmaq çox vacibdir.
👩🏽⚕️ Əlavə suallar (Tez-tez verilən suallar)
💬 Zəhərlənmə halında qusmağa/əl ilə qusmağa səbəb olmaq olarmı?
Xeyr! Bu, bir çox insanın etdiyi ölümcül səhvdir! Əgər turşu, ağartıcı və ya kerosin kimi tezalışan bir şey içmisinizsə, qusduğunuz/qusduğunuz zaman turşu boğazınıza qayıdacaq və tənəffüs yollarınızı tamamilə yandıracaq, nəticədə boğulacaqsınız və yerindəcə öləcəksiniz! Buna görə də, heç vaxt tibbi məsləhət olmadan qusmağa məcbur etməyin.
💬 Uşaq çoxlu zəhər/həb içərsə, dərhal və ehtiyatla nə etməlisiniz?
Bir saniyə belə gecikməyin! Dərhal Uşaq Xəstəxanasına və ya Milli Zəhər Məlumat Mərkəzinə (011-2693807 / Şri-Lankadadırsa) zəng edin! Növbəti ən vacib şey xəstəxanaya gedərkən mütləq "uşağın nə içdiyini/şüşəni/həb kartını" özünüzlə aparmaqdır (yalnız bununla antidotu düzgün vermək olar). Evdə limonad və süd verməkdən çəkinin.
💬 Həkimlər xəstəxanaya aparıldıqda zəhəri aradan qaldırmaq üçün hansı müalicə üsullarından istifadə edirlər?
Dərhal boru vasitəsilə mədə yuyulması (Mədə yuyulması / Mədə lavajı) aparılır. Yaxud xəstəyə dünyanın ən güclü zəhər udan dərmanı olan "Aktivləşdirilmiş Kömür" adlı qara maye verilir (bu, zəhəri mədədə süngər kimi udur). Yan təsirlər şiddətlidirsə, birbaşa qana antidot vurulur.
Zəhərlənmə , ilk yardım, simptomlar, zəhər növləri, təhlükəsizlik, fövqəladə hallar


💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න